Свободна
Свободен
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Apprentice Alexa
|
|
|
...создам-ка я темку. Прошу прощения, но что-то не обнаружила именно по этому вопросу ничего... кажись не забыла... или забыла?! Если что, то просьба к модераторам указать, где есть такая темка. Как по-вашему, нужно с этим бороться или все же от этого "недуга" есть в жизни прок? Может, кто-то расскажет забавную историю, связанную с забывчивостью. И что психология по этому поводу говорит? - это к специалистам вопрос. |
|
|
|
В повседневной жизни бывает так что бишся забыть что то что надо сделать в течениии дня. Я решил эту проблему ставя у себя на руке кретсики(1 крестик=одно дело). Когда нужно вспомнить что он означает вспоминаю обстятельства в которых я его писал. Таким методом забыть что-либо практически невозможно + тренировка памяти.
|
 North Deer
|
|
|
Склероз - замечательная болезнь. Ничего не болит, и каждый день - новости.
|
|
Таичка
|
|
|
Может это не скромно, но на память мне грех жаловаться.  Даже если что-то забываю, потом как озарение - вспомнила!Бывают иногда странные ситуации. Что-то положишь и потом не можешь найти. Упорно. В этом случае нужно сказать: "Черт, черт, поигрался и отдай!" Вы не поверите, помогает.  (Неоднократно проверено.) Говорят, память находится в кончиках пальцев. Как-то раз препод говорил:"Пишите курсовые ручкой, это развивает память."  Вот один из советов.
|
 TheLine
|
|||||
|
У меня странная память. Если я даю себе установку запомнить, то обычно помню хорошо. Но память у меня больше ассоциативная. При подготовке к экзамену проще понять и разобраться, чем зазубрить. Еще мне сложно запоминать цифры. Но здесь помогает очень хорошее средство – нумерология))) Когда с каждой цифрой связаны четкие ассоциации. Только вот многозначные трудно запоминать. А даты рождений легко запоминаю с помощью астрологии и все той же нумерологии. Была одна курьезная ситуация. Я пришла на занятия в универ. Как обычно, посмотрела внизу расписание, пошла в раздевалку. Пока раздевалась, забыла номер аудитории. Подошла еще раз посмотреть. Аудитория была на 5 этаже. Я поднимаюсь. И уже наверху понимаю, что забыла номер аудитории. Т.к. мобильного с собой не было, спускаюсь на 1 этаж и снова смотрю расписание. Уставшая опять поднимаюсь… и на 4 этаже понимаю, что опять забыла номер… Я прихожу в бешенство! Тем более уже прозвенел звонок на пару… снова спускаюсь и смотрю… Несколько раз повторяю номер вслух, и пока бегу по лестнице на 5 этаж, повторяю про себя… 
Да, крестики на руке помогают. Хотя вообще-то я предпочитаю галочки))
А я обычно говорю: «Черт, черт, поиграй да отдай!» Помогает! Но говорю это редко, чертыхаться не люблю…  |
||||
|
М.В.
|
|
|
а у меня кругом блокноты и стикеры память очень дырявая!!! особенно стыдно когда имя помню, а отчество забыла..а человек солидный. или вижу человека, помню что знаком, а как зовут забыла ПС говорят память тренируется зубрежкой стихов но это в детстве по моему действенно..теперь то уж поздно :( |
|
Apprentice Alexa
|
|
|
МАРИ, столько стихофф выучила, и хоть бы хны! ФИО могу месяцами пытаться запомнить. И событий из жизни это касается, необязательно неприятных. Вообщем как будто какие-то "дыры" в памяти... зато анекдоты можно мне по-новой рассказывать! UPDATE: поначалу я только злилась на себя из-за этого. Потом поняла, что "склероз" - это мое второе счастье. |
|
М.В.
|
|
|
Значит надо просто спокойно всех предупредить, что у тебя плохая память и ты все забываешь Мои родные и коллеги в принципе привыкли, что я пол дня что-то ищу, или не могу вспомнить как зовут человека. |
|
Doble
|
|
|
Мозг человека рассчитан на приём колоссальной информации. Например, если давайть ему инфу с той скорость с которой он её воспринимает то полностью его можно забить только через несколько миллионов лет. Кажется так. Вопрос в структурировании. Это подобно рабочему столу на компе, щёлкнул ярлык, а там ещё пять ярлыков, щёлкнул по нему и ниже пошёл по структуре. А одновременно в памяти можно держать 5-9 элементов. Если не структурировать элементы в более крупные структуры, как например номер телефона 991-22-41-52. А основное cв-во запомнить это мотивация. А метод только повторение! И естественно осмысление материала позволит его лучше структурировать и однозначно задействать побольше видов памяти (слуховыю, двигательную, зрительную и т.д.) |
|
SKelena
|
|
|
Память человека удерживает те моменты, которые особенно значимы для его образа жизни. Запоминаю числа ассоциативно. Упустила однажды запоминание адреса и дома подруги толи восем, толи десят, толи двенадцать (три дома стоят кучкой вот поди запомни). Так пока в слух не проговорила, что это число в сумме дает три. Так бы опять упустила число 12. Психологи утверждают, что если человек без конца забывает имена, то можно с уверенностью сказать, что у него нет достаточного интереса к окружающим. Зарубила себе еще это в подростковом возрасте и посему, стараюсь не забывать имён людей. Как ни странно, имена людей никогда не испытывала проблем запомнить. У нас ведь в России особенность, мало помнить имя, как только обращаешься к человеку, тут же нужно вспомнить как его батюшку величать:) |
|
Apprentice Alexa
|
|
|
МАРИ, дык и приходится теперь предупреждать насчет памяти дырявой, спасибо за совет. )))))) Помогает: люди меньше обижаются и более чутко относятся. Doble, наверное, так и есть: какая там мотивация запоминать то, что не нужно, что неприятно или что не понимаешь?! Потому работаю тем, кем хочу и с кем хочу. Не интересно по-другому, "ломать" себя никогда не получалось... SKelena, наверное, правы психологи. Если я этого Антона Николаевича увижу пару раз в жизни от силы, то и правда, не интересно... Насчет чертыхания: как ни странно, помогает... Мдя, подругу свою вспомнила. Она отличница по жизни. Как-то мне жаловалась, что после выученных билетов по высшей математике у нее дико болела голова. Не знаю, может, не стоит так из-за пятерок гробиться? Я уже давно свою вышку закончила, к счастью. |
|
z1973oko
|
|
|
Отлично помню долговременную информацию. Часто забываю, куда дел вещь, которую только что держал. Ещё в универе мучался с запоминаемой информацией: то что учу три дня - не помню. Через пару недель - всё Ок. (Но кто же это к экзамену за 2 недели готовится?)
|
|
Musja
|
|
|
а у меня всегда была короткая память, все прочитаю, запомню, расскажу, а через пару дней уже не помню...ээх намучилась сколько на экзаменах всяких, ничего за год не помнила... как то с этажа на этаж ездила, не могла вспомнить где ж моя подруга живет (переехала), по дверям соображала, повезло что у них у одних такая дверь в подъезде 
|
 niki
|
|
|
да... а я все запоминаю, даже ненужную информацию, она у меня просто в голове откладывается.... ко мне все друзья как к справочнику ходят... |
|
Сильвер.
|
|
|
э-э-э-э....... м-э-м-м..... Забыл... хотел что-то написать по поводу памяти.....  
|
|
uZeBo
|
|
|
Имена вообще не запоминаю  Если важные, то записываю. Благо телефон мобильный под рукой всегда. Спасибо Создателю за календарь в телефоне!  Постоянно записываю все, что я хочу сделать. Потом подсказывает  Не стыжусь вообще насчет своей памяти, всегда переспрашиваю (иногда по несколько раз) как имя собеседника. Как правило такое случатся с девушками. Но их даже это веселит! Смотря, как спросить. Вот у меня обычно получается что-то типа того......... Говорю я что-нибудь захватывающее....девушка вся во внимании....... и тут я разке прерываюсь фразой "ты такая замечательная, с тобой так приятно разговаривать, что я даже забыл имя. Твои глаза мне уже не забыть никогда, но должен же я как-нибудь записать тебя в свой телефон?! "  Пока меня никто не посылал А вообще я даже иногда этим пользуюсь специально. Если к месту. Некоторым девушкам очень льстит, что я переспрашиваю их имя. Хочу запомнить имя - значит заинтеросован  А если серьезно, посоветуйте что ли упражнения для развития памяти. А то как-то волноваться начинаю, может скоро вообще амнезия будет 
|
|
valoss
|
|
|
Все жалуются на память, но никто не жалуется на ум! Это кто-то из известных людей сказал. Это сообщение отредактировал valoss - 27-04-2006 - 22:17 |
|
uZeBo
|
|||
|
Создай тему "Помогите найти свою голову" Сорри за 
|
||
|
Красная тряпка
|
|
|
Моя подруга учится на историческом. Она никак не могла запомнить простое слово "спартанцы" (народ такой греческий). Я тогда читала что-то и вот вспомнила из этой книги совет. Там было написано что запомнить гораздо проще подобрав ассоциацию. Причем если она будет в рифму так это вообще замечательно! Я ей это рассказала и она запомнила! Причем очень простым приемом: "Веселые люди спартанцы, любили военные танцы". Не знаю сама она придумала или нет, но факт тот, что запомнила. .
|
|
uZeBo
|
|
|
А мы в своей компании всем девушкам даем какие-нить ники, причем именно такие, что как скажешь, сразу поймешь о ком. Девушки об этом не знают - убили бы сразу. Но зато не путаемся в именах  А тренинги реальные я бы все же почитал-попробовал. 
|
|
Zorgint
|
|
|
У меня тоже постоянно трудности с запоминанием имен и дел. Особенно дни рождения это смерть... Вот поэтому просто насилую себя, чтобы запомнить имя человека, записываю дела и завел на компе табличку с днями рождения)))
|
|
|
|||
|
Согласен с Вами-ибо сам страдаю тем же. Я имею ввиду ассоциативную память. Считаю, что это прекрасно! Единственная проблема-когда что-то хочешь забыть, не получается. Попадется на глаза какая-нибудь ассоциация и все-вспомнил! |
||
|
|
|
|
Короткая память на мелочи - это рассеянность. Побольше аккуратности и все будет ок. Можно начать с составления списков, чтобы что-то не забыть. Очень помогает! Тренируйте память, заучивая и декламируя стихи, хотя бы сами себе. |
|
SРAWN
|
|||
|
Если нет патологии (ну склероз он и есть склероз), то ответ кроется в следующем: Сознание человека может находится в состоянии концентрации, например при решении какой-то определенной задачи, когда происходит полная мобилизация на выполнения именно этой задачи, или в состоянии расслабленности, рассеянного блуждания мыслей, когда они как пчелы летают в голове, не понятно какая стала первой, как от нее пошли в разные стороны грозди размышлений и как они размножились, образовав подобие "белого шума". Кстати именно в этом состоянии сознание находится большую часть времени. И есть еще третье состояние. Когда все мысли прогоняются прочь. Когда мозг не занят вообще ничем. Это состояние медитации. Получив информацию для запоминания в состоянии "белого шума" и не достаточно сконцентрировавшись над тем, что бы ее запомнить, мы ее "забываем", вернее она теряется среди других мыслей. В другом состоянии, переконцентрировавшись, и закончив решение задачи, мы выделяем ответ, но все остальное, весь процесс размышления и все, что было извне в этот момент времени, рассеивается. Как писал старина Фрейд в своем произведении - "Психопатология повседневной жизни", может так же произойти ассоциативное перемешивание информации и подстановка неверного значения в момент восприятия. Для достижения максимального результата необходимо находится в середине. Необходимо соединить концентрацию и медитацию вместе. Медитация уменьшит уровень "белого шума", а концентрация проведет мобилизацию в нужном месте в нужное время. "...Сущность и жизнь невидимы. Они заключены в божественном свете. Божественный свет невидим. Он заключен в двух глазах...." Лу-Цзы. |
||
|
|
|
|
если для вас это не создает проблем то не надо а если они есть - ну записывайте, к тому же сейчас техника на месте не стоит -есть электронные напоминалки даже в сотовом
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Какой ты ангел /демон СМАЙЛИКИ Излечение психических заболеваний Хозяйка в 16 лет Что скажете о нудизме? |