Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 P.O.D.
|
|||||
|
Вот про агрессию это ты точно сказал...Я раньше был нервным, дёрганным и т.п. Сейчас без спортзала не могу себе представить жизнь...  Но всё же я считаю что есть небольшой минус в этом виде спорта...Я стал более замкнутым что-ли, ну не могу я заниматься в зале где толпа народа...Я думаю что почувствовать спокойствие ...умиротворение только когда занимаешься один.. |
||||
|
P.O.D.
|
|||||
|
Меня больше всех поражает Юха Тукасаари.. Поразительная сила при таких скромных объёмах... Ну а ноги Тома Платца это вообще  Правда с такими ногами не побегаешь и тем более не попрыгаешь 
|
||||
|
|||
|
Парень! Найди себе партнера (страховщика) и достигай поставленной цели не обращая ни на кого внимания....в конце концов ты это делаешь для себя... поверь мне никто не обращает внимания на твою форму, ведь все не идеальны и работают над собой. |
||
|
P.O.D.
|
|
|
Ты меня не понял У меня форма сейчас отличная Дело не в том...просто я стал одиночкой, что ли... Я просто не могу заниматься в зале т к не могу сосредоточиться...ну не могу понять почему...  Фигура отличная, человек я весёлый..но.не могу ни с кем находиться одновременно в зале...я просто чувствую что когда я сосредоточен у меня все мышцы отлично прорабатываются...Я даже кота своего в трен зал не пускаю Если даже просто возле меня раздаются посторонние звуки (кроме музыки), то я уже рассеян не собран... Хоть к психологу иди 
|
|
F@ntazy
|
|
|
хотела спросить кто-нить сидит на курсиках и необходимо ли это 
|
|
|
|||
|
Ну со звуками посторонними легко решается, возьми плеер и одень наушники с любимой музыкой...а вот с народом в зале это уже тяжелее....есть вариант ходить по утрам...утром в залах вообще никого нет....
|
||
|
|
|||
|
Не очень понятен вопрос, сто ты имеешь ввиду под курсиками? |
||
|
|
|||
|
Котёнок необходимо........ в спорте любая задача воплощается курсом!!!!!!!!!!! 
|
||
|
|
|||
|
Да я, согласен......... есть тенденция в залах- пообщаться, пообсуждать ,посмеяться.......... для этого и существует форум!!!!!!!!  если в зале такая отмосфера, то конечно лучше заниматься одному или наити профисеональный зал где на балтовню не хвотает времени, энэргии и в коце концов - дыхания!!!!!
|
||
|
F@ntazy
|
|||||
|
всмысле как на счет анаболиковколитесь ли вы то есть проходите ли курс? так понятней Возможно ли наращивание мышц без использования химии
|
||||
|
F@ntazy
|
|||||
|
я конечно понимаю что все вы тут умные людиспрашиваю про анаболики
|
||||
|
P.O.D.
|
|||||
|
Слушай, хорошая идея...и как самому в голову не пришло... P.S. Спасибо
|
||||
|
|
|||||||
|
У меня куча друзей из зала, которые анаболики не употребляют и имеют при этом внушительные обьемы! Отвечаю - да!! Можно и даже нужно!!! Больших результатов можно достичь регулярными тренировками, плюс хорошее питание, плюс режим а еще отдых! Еще необходимы белковые добавки, как дополнение к основной пище. Еще очень хоршая вещь - "Креатин", очень рекомендую. Если есть еще какие вопросы спрашивай, отвечу.
|
||||||
|
F@ntazy
|
|||
|
спасибки за ответконечно прикольно смотреть когда почти все в зале ходят с напитками желтого или молочного цвета вопрос к тебе-давно ли ты занимаешься и в какой зал ходишь если не секрет?
|
||
|
|
|
|
А я вот вхожу в атлетический зал и дергаю все подряд. Сам чуствую что нужна система, но какая имено, вот тут я не силен. Может кто чего посоветует а? Для новичка ?
|
|
Киллер
|
|
|
А я в домашних условиях занимаюсь. Тело в хорошей форме. Считаю, что для поддержания тела в форме можно и дома позаниматься. Но если конечно цель стоит более высокая - то тут без зала, питания и графика, думаю, не обойтись!
|
|
|
|
|
toКиллер ! в домашних условиях заниматься полный бред, даже для поддержания формы. Я сам неоднократно пробовал заниматься дома(есть штанга и гантели), но не то, настрой совсем не тот. Чтоб была нормальная отдача необходимо идти именно в общий зал.:)) |
|
Киллер
|
|||
|
А вот скажу тебе что не бред! Ну если конечно будет заниматся безответственный человек, то может и так. Но я человек ответственный и занимаюсь не для того, чтобы ставить какие-то рекорды в зале, а для себя! И, скажу тебе, у меня это ОТЛИЧНО получается!!! Так что не стоит судить людей по себе! |
||
|
Карат
|
|
|
Да я и не по себе сужу а из личного опыта.Конечно можно занематься и дома и даже достигать неплохих результатов, только дома обстановка не та нет нужного настроя, в зале дело другое народ кругом работает потеет.Тут не схалтуришь и опять же стойки для приседаний штанги с нужным набором блинов это все у тебя дома есть? У меня опыт тренировок больше 10 лет я достиг неплохих результатов и все это я достиг именно в зале а ни дома. |
|
|
|
|
Мне нравится термин "атлетическая гимнастика". Это не фитнес, где субкультура подчас важнее самих тренировок. Под бодибилдингом я подразумеваю более-менее соревновательная направленность. Можно достичь приличных результатов и без анаболиков. Я вот жму 185 кг без них (честно, есть свидетели). Ем тоже не из мензурки. Протеин не ем. Я сейчас тренирую людей, которые озабочены своей внешностью и хотят ее улучшить.(Это не моя основная профессия). Но я знавал и закомплексованных качков, и худых сердцеедов. Не нужно давать телу диктовать свои условия твоей душе. Занимайтесь, если нравится, хуже не будет. |
|
Карат
|
|
|
Гладиатор- ну ты молодец парень! 185 на сухую,это очень хороший результат! я вот достиг более скромного, но ведь не это и главное, реккорд он у каждого свой. Даже 70 кг. в жиме может стать для кого то реккордом и человек будет счастлив, и будет стремится к дальнейшему увеличению результатов. 
|
|
Порутчик Ржевский
|
|
|
Бодибилдинг спорт который помогает поверить в себя,благодаря ему можно превратиться из хилого зачмуражки мальчика в крепкого и уверенного в себе парня. Бодибилдингу я благодарен только за то что Он ест  ь.
|
|
Порутчик Ржевский
|
|||||||
|
Практически 80% занимающихся в зале использовали , используют ибудут использовать ААС ,от этого никуда не денешся , такова суть спорта иесли ты хочешь чего-то добиться в нем, то тебе без ААС просто там нечего делать 
|
||||||
|
Карат
|
|||
|
А я вот не использовал и использывать не собираюсь, потому что просто получаю от этого удовольствие! Насчет 80% это ты преувеличил,точно!
|
||
|
Порутчик Ржевский
|
|||||
|
Поверь мне я раньше фарцевал стероидами! Я точно знаю , что 4/5 людей в зале принимали или принимают стероиды, просто некоторые боятся признаться в этом . ВЕРЬ МНЕ!!!
|
||||
|
Рекомендуем почитать также топики: Шахматы.Товарищеская партия. Чемпионат мира 2006 в Германии Горные лыжи Голландия-Аргентина:кто из них выйдет в финал? Количество клубов в Премьер-лиге |