Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (2) 1 2 
КАНУС
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 26
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Как вы думаете водка сильно на жировом запасе сказывается!! drinks_cheers.gif
Мерлин
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Жизнь прекрасна...
  • Репутация: 2870
  • Статус: Я свободен!...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (КАНУС @ 03.11.2006 - время: 08:51)
Как вы думаете водка сильно на жировом запасе сказывается!! drinks_cheers.gif

На жировом запасе нет, зато очень хорошо сказывается на состоянии печени, а в больших количествах вообще делают из человека свинью!
_РИТА_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 276
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (КАНУС @ 03.11.2006 - время: 08:51)
Как вы думаете водка сильно на жировом запасе сказывается!! drinks_cheers.gif

Водка очень калорийна :))
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (chak @ 11.08.2006 - время: 10:12)
для набора мышечной массы лучше питаться 6 раз в день
необходимый минимум
1 витамины (без них пища не усваиваиться)
2 протеин (2 грамма на килограм веса принимаеться после тренировки чтобы закрыть протеиновое окно,перед сном потомучто предстоит 7-8 часов голода
с утра после голода)
3 аминокислоты
4 ВССА
5 креатин (принимаем циклами+рибоксин)
6 витамин Е (хороший антиоксидант)
7 йодомарин (для ума licklips.gif )
если возникнут вопросы задавайте

Вот это расклад, а он ещё и против стероидов:)
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (athlet @ 03.01.2007 - время: 15:38)
QUOTE (chak @ 11.08.2006 - время: 10:12)
для набора мышечной массы лучше питаться 6 раз в день
необходимый минимум
1 витамины (без них пища не усваиваиться)
2 протеин (2 грамма на килограм веса принимаеться после тренировки чтобы закрыть протеиновое окно,перед сном потомучто предстоит 7-8 часов голода
с утра после голода)
3 аминокислоты
4 ВССА
5 креатин (принимаем циклами+рибоксин)
6 витамин Е (хороший антиоксидант)
7 йодомарин (для ума  licklips.gif )
если возникнут вопросы задавайте

Вот это расклад, а он ещё и против стероидов:)

да ,а причем сдесь серойды(это же гормоны)
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (chak @ 03.01.2007 - время: 20:08)
да ,а причем сдесь серойды(это же гормоны)

да я не об этом, просто не удивительно раз ты столько хавки кушаешь, то тебе никакие стероиды не нужны, с такими препаратами заниматься одно удовольствие, все итак вырастит
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (athlet @ 03.01.2007 - время: 22:27)
QUOTE (chak @ 03.01.2007 - время: 20:08)
да ,а причем сдесь серойды(это же гормоны)

да я не об этом, просто не удивительно раз ты столько хавки кушаешь, то тебе никакие стероиды не нужны, с такими препаратами заниматься одно удовольствие, все итак вырастит

да еще призанятиях пауэр лифтингом получаешь большую нагрузку на суставы поэтому я еще ем коллаген,глюкозамин и хондраитин -очень силно помагает ,во первых перестал хрустеть и результаты поперли no_1.gif
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (chak @ 04.01.2007 - время: 13:26)
QUOTE (athlet @ 03.01.2007 - время: 22:27)
QUOTE (chak @ 03.01.2007 - время: 20:08)
да ,а причем сдесь серойды(это же гормоны)

да я не об этом, просто не удивительно раз ты столько хавки кушаешь, то тебе никакие стероиды не нужны, с такими препаратами заниматься одно удовольствие, все итак вырастит

да еще призанятиях пауэр лифтингом получаешь большую нагрузку на суставы поэтому я еще ем коллаген,глюкозамин и хондраитин -очень силно помагает ,во первых перестал хрустеть и результаты поперли no_1.gif

молодец, у меня тоже хрустят, нужно попробывать
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (athlet @ 04.01.2007 - время: 16:05)
QUOTE (chak @ 04.01.2007 - время: 13:26)
QUOTE (athlet @ 03.01.2007 - время: 22:27)
QUOTE (chak @ 03.01.2007 - время: 20:08)
да ,а причем сдесь серойды(это же гормоны)

да я не об этом, просто не удивительно раз ты столько хавки кушаешь, то тебе никакие стероиды не нужны, с такими препаратами заниматься одно удовольствие, все итак вырастит

да еще призанятиях пауэр лифтингом получаешь большую нагрузку на суставы поэтому я еще ем коллаген,глюкозамин и хондраитин -очень силно помагает ,во первых перестал хрустеть и результаты поперли no_1.gif

молодец, у меня тоже хрустят, нужно попробывать

пробуй проверено в аптеке можно взять и коллаген терафлекс(глюкозами +хонроитин)конечно есть и другие препараты, но этот по цене доступен думаю всем

Это сообщение отредактировал chak - 04-01-2007 - 17:09
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (chak @ 04.01.2007 - время: 16:08)
пробуй проверено в аптеке можно взять и коллаген терафлекс(глюкозами +хонроитин)конечно есть и другие препараты, но этот по цене доступен думаю всем

поподробнее мона? скажи что там еще можно покушать?
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (athlet @ 04.01.2007 - время: 16:12)
QUOTE (chak @ 04.01.2007 - время: 16:08)
пробуй проверено в аптеке можно взять и коллаген  терафлекс(глюкозами +хонроитин)конечно есть и другие препараты, но этот по цене доступен думаю всем

поподробнее мона? скажи что там еще можно покушать?

Дона,хондра,инолтра
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (chak @ 05.01.2007 - время: 12:31)
QUOTE (athlet @ 04.01.2007 - время: 16:12)
QUOTE (chak @ 04.01.2007 - время: 16:08)
пробуй проверено в аптеке можно взять и коллаген  терафлекс(глюкозами +хонроитин)конечно есть и другие препараты, но этот по цене доступен думаю всем

поподробнее мона? скажи что там еще можно покушать?

Дона,хондра,инолтра

отлично, спасибо, а не пробывал, или не знаешь такие препараты "для суставок и связок" ?
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (2) 1 2

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

ФК МОСКВА

Волейбол

Футбольные хулиганы.

Третий шахматный турнир (2-й тур)

-=Спорт-Бар 2009=-




>