Closed TopicStart new topicStart Poll

Страницы: (1) 1 
Апн
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 101
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Такое дело... Начал заниматься на тренажерах, не для того, чтобы массу набрать, а просто, чтобы держать физическую форму, так как образ работы очень малоподвижный. В приниципе все тело привел в норму, но вот пресс, что-то начал вызывать проблемы.

Хоть убей не могу согнать жирок с живота, в области вокруг пупка, его там не так уж много, но ка говорится все картину портит. Какие упражнения для его сгона можете посоветовать???
Boxxxter
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 339
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Апн @ 08.08.2007 - время: 23:18)
Такое дело... Начал заниматься на тренажерах, не для того, чтобы массу набрать, а просто, чтобы держать физическую форму, так как образ работы очень малоподвижный. В приниципе все тело привел в норму, но вот пресс, что-то начал вызывать проблемы.

Хоть убей не могу согнать жирок с живота, в области вокруг пупка, его там не так уж много, но ка говорится все картину портит. Какие упражнения для его сгона можете посоветовать???

Способ есть только один - бег.
Кстати, пресс можно накачать только тогда, когда согнан весь лишний жир.

Это сообщение отредактировал Boxxxter - 09-08-2007 - 00:29
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
http://www.sxn.today/index.php?showtopic=101192
а полистать форум
marmudon
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 7374
  • Статус: Болеем за наших!!!
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (chak @ 09.08.2007 - время: 09:31)
http://www.planb.ru/index.php?showtopic=101192
а полистать форум

вот именно
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (1) 1

Closed TopicStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

ОПРОС Formula 1

кубок гагарина - финал

ЧР 2012-2013

Молодёжный чемпионат мира (U20) МЧМ-2024

Премьер - лига КФС



>