Депрессия

Всё зависит от причины депрессии. На до сначала выявить её истинные причины, а потом попытаться бороться с ними.

ты что, Лучик!
лучше нам не доверяйся! смотри сколько советов вон админу написали. а он не отвечает. видно ему от них ещё хуже стало.

тем более ты как женщина есть человек более тонкой душевной организации, а посему неверный подход может только усугубить ситуацию.

лично я всегда клин клином выбиваю. играю в мрачные игры, типа "Max Payne", "Unreal Tournament", или сажусь за киборд и придумываю какую-нибудь мрачную музыку, построенную на немыслимых дисгармониях.
сдп

у меня как то было что-то похожее.Мой товарищ,врач из кардиореанимации, положил меня на пару дней к себе"прокапать" что-то. Я такого насмотрелся в больнице,что на второй день сбежал.Иду по улице и думаю-это разве у меня депрессия,это у них,которые там лежат ,мычат без сознания и под себя делают.А у меня так,хандра,это пройдет.Так что не гневите судьбу,вы все молоды и ваши судббы в ваших руках. Анекдот: "покупатель просит продавца продать ему елочные игрушки,продавец говорит-не советую,они бракованные, на вид вроде красивые, блестят , а не радуют."В общем все внутри нас...

Простите, что вклиниваюсь))) Я...к сожалению, неплохо знаю что такое депрессия. Я имею ввиду не какое то поганое настроение а именно депрессию: когда скорей нет вообще никакого настроения. царит черно белый цвет, плоскость, залипание взгляда на чем попало ( типа на чайнике). Когда все становится непосильным и неинтересным, а в области груди ощущается толи скованность толи "камень"

Вот смотрите на цитату, что я выхватил. Дело в том, что именно при депресии все друзья и вообще кому не лень бросаются давать именно такие советы " берись за себя и тд. А депрессант как раз парадоксально зилится на эти советы еще более запирается в себе и делает прямо наоборот. Первое правило обращения с депрессированным- не заваливать его советами как бороться с собой. Дело в том, что при депре- человек именно не способен взять себя в руки да типа самого себя за волосы из воды вытащить.

Где я живу эта проблема ( ессно при наличии депрессии а не просто пониженного настроения) решается антидепрессантами+психотерапией. Терапия- откровенно потеря времени. Антидепрессанты- это дело. Ведь депрессия это прежде всего дасбаланс в химии мозга. Так вот антидепры- добавляют недостающие невропередатчики и через пару месяцев человек чувствует себя как заново заряженный аккумулятор. Ессно это надо делать под строгим контролем врача.

Как тебе помочь миленькая! Мужичка хорошшшенького бы тебе- чтоб влюбилась- вот и помощь

Махно. О! Опять мы встречаемся!

Кроме шуток депрессия есть. Она собственно и есть болезнь. Многие особенно на Западе ее называют болезнь новой эры, усталость от прогресса.. да как хочешь.

Я здесь перечитал кучу месаг и... кучу хрени на посном масле!. Надо сначала разобраться о чем говорим! Плохое настроение и хандра- или депрессия. Знайте, что от сильной больничной депрессии люди сидят днями не двигаясь. У них проходят катастрофические мысли типа о конце света и причем во всем они винят себя. Отвечают на все вопросы монослогами. Мычанием. Аппетит отсутствует вплоть до внутривенного питания. Ну это- вовсе крайние ситуации-когда химия на бекрень съехала.

Еще один тип это ползучая депрессия: первый признак, молчаливость и дисфория= отсутвтие настроения как хорошего так и плохого. Чуть дальше- человек более не может посещать работу- камень на груди давит ( это типичное объяснение депрессанта) . Меняет полностью свой ритм жизни- запирается дома- бодрствует ночью и спит или кивает носом тупо весь день. Появляются типично "черные мысли- настолько черные, что их непозволительно никому рассказать"

Причина- или химия сама по себе нарушается или реагаж на реально неприятные ситуации ( смерть близких да мало ли что!)

Самое страшное в депре- это то, что болезнь может ползти тихонько: человек внутри опустошен, как бы мертв- но снаружи кажется просто спокоен и рассеян. Такие могут и самоубиться. В практике даже есть случаи, когда человека после месяца госпитализации вроде вылечили- оттестировали и пустили домой. А у него остался как говорят специалисты- "островок депрессии- пунктик". Человек приходит домой- в патогенную среду... и вешается.

Имел дело и видел последствия того о чем говорю- по работе. И по этому не люблю когда про депрессию судачат как про повод наполнить себе кишки водярой!

Я сейчас конечно сгустил краски- ибо привел немного крайние или печальные случаи. Но зная дело- я всегда прислушиваюсь к человеку, который вдруг начинает говорить о "камне на сердце", уходить в себя, зачитываться литературой про депрессию и прочие. И никогда не советую ему нажраться.

Мне кажется,дело тут даже не в отсутствии мужчины.
Просто иногда наваливается все сразу,а ты не знаешь,как с этим справиться.
У меня понемногу уже рассасывается....
Ну,а это для остальных Успокоитель нервов

А вообще то это штука заразная!!!И гони ее прочь всеми мыслимыми и немыслемыми способами. Потом из нее труднее выйти. Повторяй про себя по 30 раз в день: Жизнь-прекрасна!!! все будет хорошо!!! И тогда ты сам поверишь что это действительно так. И меньше бывай один.Удачи.

Думаю влюбиться тебе нужно, а дипрессию гони прочь.

Попробовал успокоитель! Задолбись! Класс!

Да ведь некогда ей влюбляться. Времени нет. Только хуже будет

а я думал, я один такой дурак. блин, ну не могу я пойти и лечь спать в 10-11 часов, жалко мне убивать время на сон.
хотя знаю прекрасно, как недосыпание вредно влияет на общее состояние самочувствия и здоровья, внимательность и память.
иногда поспишь за целую неделю часов 15-18 в общей сложности, так к выходным уже какие-то тени перед глазами мелькать начинают; то крыса пробежит, то ангел пролетит, блин.
пора завязывать.