Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Черж
|
|
|
Слыхал,  что есть такая формула долголетия, которая продляет жизнь ...Может щас пока рановато об ей задумываться, но интересно всетаки... быть всегда молодым  а все вокруг засыхают....Которые неправильно живут и не знают формулу..  .Может эта таблетка, а может образ жизни, а может состояние сознания и души...  Кто знает формулу долголетия? Кто хочет тоже долго жить ? 
|
|
Эрт
|
|
|
Насколько я понял речь идёт не просто о долголетии, а именно продлении молодости? Тогда нужно переезжать жить в местность, где в атмосфере нет кислорода. Именно он основной окислитель и разрушитель. Также лучше не есть и не пить, а то в организм так попадают агрессивные вещества. Только это всё равно не спасёт от естественных процессов ухудшения сохранения влаги в организме с возрастом. Да и сила тяготения плохо влияет на сосудистую систему... |
|
Черж
|
|||
|
Но ведь живут же некоторые за 100 лет....в городе. И окисляються они с нами хором. И едят и пьют и агресивное и им достаеться однако.... Но остаються и молодыми и способными.... Я думаю что после 25 лет запускаеться механизм старения активно , который начинает рушить незаметно организм.. Сначала это не особо видно. Лет этак в 45- 50 становиться очевидным. Пока не позно еще.... Нада как то особенно жить чтоли? Или чего то жрать или наоборот не глотать. А мож антиаксиданты есть - они будут сдерживать разруху.... Хочется долго долго оставаться младым и метелить девок  Это сообщение отредактировал Черж - 17-02-2007 - 18:11 |
||
|
Soviet
|
|
|
Старение зависит от многих факторов начиная от наследственности и кончая поведением человека... Боюсь формулы долголетия не существует и вряд ли когда её придумают, но кое-что несомненно уточнили, а именно... Американскими учёными был проведен опыт на грызунах. Он проводился на двух группах мышей. Первая группа питалась как обычно, а вот вторая группа не доедала 30% от того, что ела первая группа... Итог оказался ошеломляющим - вторая группа мышей, которая не доедала прожила значительно дольше первой... Определенных выводов о механизме старения ученые не сделали, однако выдвинули версию об изнашиваемости организма, которая и ведет к скрой кончине... Также существует версия о том, что постоянная физическая нагрузка изнашевает организм и даже сокращает длительность жизни в среднем на 5 лет... И первый и второй случай связывает ускоренный или замедленный обмен веществ... А может в нём всё дело? |
|
Волчок
|
|
|
с давних времён люди ищут философский камень, который делает человека бессмертным, или хотя бы долгоживущим. Поиски продолжаются.
|
|
F... Frankie
|
|||
|
Кто то не пьет всю жизнь,не курит,спортом занимается,а в один определенный момент все рушится,здоровье резко ухудшается человек в скором времени умирает,будучи еще достаточно молодым.Так же есть те кто всю жизнь курят,пьют,а живут до 80-90 лет...есть такие кадры однако  Существует мнение что человек живет не телом а духом,если в жизни есть увлечения-занятия которые тебе добавляют желания жить,наполняют твою жизнь смыслом,помогают не стоять на месте,даже если человек ведет не совсем здоровый образ жизни,но живет полной,насыщенной эмоциями жизнью-именно это и продлевает человескую жизнь.Вотъ.... |
||
|
Черж
|
|||
|
Значит прожорливые мыши быстрее лапы откинули, чем недоеденые.... Стоит и нам задуматься скоко килограмов еды поедать в день....  А заматываться физическими нагрузками тож не катит - износ на 5 лет быстрее. Амортизация организма налицо...  .Мда....нада к сведению принять ....И обжираловка и физические напряги ускоряют обмен веществ....Горит быстрее.И сгорает организм раньше сроку....  Вот уже намечаються контуры неправильного образа жизни.... |
||
|
Черж
|
|||
|
Да согласен. C гнилой душой тело долго не проживет.  И дух у человека должен быть на высоте тож - полноценно и полнокровно жить, духовно развиваться и смыслом озарять свой путь... |
||
|
Soviet
|
|
|
Кстати правильно упомянули о душе человека. Действительно люди имеющие цель по жизни, причём по всей, живут дольше людей, которые ветром гонимые - солнцем палимые. Люди, которые по возрасту не выходят на пенсию (например учёные), а продолжают трудиться очень долго живут, а те что на пенсии быстро увядают. И в первом и в другом случае я убеждался ни раз воочую... Mens sana in corpore sano. - в здоровом теле здоровый дух... Это сообщение отредактировал Soviet - 19-02-2007 - 12:20 |
|
Черж
|
|||
|
И я заметил тоже. Если люди выходят на пенсию и больше не работают по професси и у них ломается привычный образ жизни - они быстро "вянут" и "сгорают" Смысл исчезает у них, интересы останавливаються - они зависают как бы в жизни.... А вот творческие люди, ченые , талантлевые и устремленные какой нить мечтой по жизни тянут дальше.... Наблюдается какая та определеная зависимость. |
||
|
F... Frankie
|
|
|
Думаю что должна быть динамичная связь между здоровым образом жизни и здоровьем духовным.Выпить в трудную ситуацию может и вредно для здоровья,но перенести стресс со здравым рассудком не менее вредно для психологического состояния,ведь стресс опустошает наши эмоцианальные резервы,а тогда пропадает желание что либо делать...в итоге можно в запой войти,вред от которого будет неизмеримо больше чем от бутылочки вина выпитой в с подругой  после тяжелого стрессового дня.Наслаждаемся жизнью ,но не переусердствуем 
|
|
Черж
|
|
|
Сильный стресс бьет по здоровью )))) Или от него прятаться или держать удар нада....или сглаживать как то.... А вот в Японии вижу народ долго себе живет....Продолжительность у них жизи за 90 лет....И это норма для них....(море продукты что ли жрут активно) У нас официально мужики после 56 годов - мрут.....Если живут дальше по своей инициативе - то это статистика считает за исключение из правил.Я понимаю , что мы ешо все молодые и по барабану эти цифры в принципе. Но все же задевает сознание как то.... «Собираемость крабоедов овалоидными ищейками енколпием ацетальдегид ийолитом и все это было не в первой серии» Это сообщение отредактировал ANATASNELLI - 07-08-2009 - 11:36 |
|
F... Frankie
|
|
|
Так может дело в том что в Японии жизнь у людей не такая напряженная как У нас,в РОССЕИ?....да и приятнее наверное море продукты вечером за ужином с женой кушать чем жаренную картошку  Это сообщение отредактировал F... Frankie - 19-02-2007 - 15:05 |
|
ptary
|
|
|
не обжираться и держать мышцы в тонусе. не в качка превращаться, изнуряя себя диетами и постоянным бугом, а все в меру. и не забывать о душе.
|
|
nxs39
|
|||||
|
Бодибилдинг. Заниматься можно лет до 70. Почитайте соотв.литературу. Пить умеренно, курить - как душа захочет, особо не влияет. |
||||
|
Черж
|
|||
|
На своих островах они подняли уровень и качество жизни.... Да еще эти море продукты... Да всякие практики медетативные ... Да медецина нацелена на профилактику , когда еще чел не больной... Вобщем живут себе и загибаться не торопятся... курасяма грипасима.... |
||
|
Черж
|
|||
|
Не зажираться .... Мышцы не распускать до безобразия... Душу не гнобить , не душить на корню.... Как много правды правильной в этих советах.  Нада прислушаться и принять к сведению.... |
||
|
doktorbond
|
|
|
Я прошу тут не писать что учёным не известны причины старения. Всё уже известно уже 50 лет. Вот только целенаправленных действий мало кто принимает. Читайте "Почему наступает смерть" В.М.Дильмана 1972г. Человек должен останавливать своё саморазвитие на уровне возраста 20-25 лет. |
|
Soviet
|
|||
|
Каким образом? |
||
|
megrez
|
|||
|
Причем особое внимание уделять "билдингу" не столько мышц, сколько костей, суставов и внутренних органов. Именно они подводят со временем. Плюс правильный образ жизни и правильное душевное состояние. |
||
|
ElisaBetta
|
|||||
|
а по-моему, лучше прожить не так уж долго, быть молодым, красивым и подтянутым без вредных привычек, чем мучаться до самой ветхой старости от своих пристрастий, которые разрушают прежде всего душу человека!  Я за УМ и РАЦИОНАЛИЗМ! Это сообщение отредактировал ElisaBetta - 21-06-2007 - 16:20 |
||||
|
doktorbond
|
|||||
|
Вы хотите чтобы я рассказал о методах стабилизации гипоталамо-гипофизарных связей? Это лучше обратиться к первоисточнику, и именно к работе которую я указал, а не более поздние. Но в сущности очень жаль что даже среди врачей немного найдется знающих о работах В.М.Дильмана. |
||||
|
Soviet
|
|||||||
|
Почему вы так Данильману доверяете? И почему не к более поздним работам? На сколько мне известно существует множество теорий старения, но ни одна из них не подтверждена... Можно в кратце про регуляцию гипоталамо-гипофизарной системы, пожалста? А то у меня сейчас сессия и нет времени заниматься лишней литературой... |
||||||
|
doktorbond
|
|
|
Как не доверять человеку который рассказал ПОЧЕМУ человек после рождения начинает расти, достигает половой зрелости а потом дряхлеет. Эти знания - основа с которой начинается понимание процессов старения. Потом уже можно говорить о генетике, антиоксидантах, старении коллагена ,здоровом образе жизни и проч. Конечно можно сказать себе что эти процессы генетически запрограммированы и ничего с этим сделать нельзя. А вот это как раз и не правильно. Маленький пример:мужчины это генетически просто недоразвитые женщины. Чтобы запустить в действие женские гены нужно всего лишь сдвинуть эстрогенно-андрогенный баланс в пользу эстрогенов, и у мужчин начинают расти молочные железы. А у женщин сдвиг в сторону андрогенов вызывает огрубение голоса и оволосение по мужскому принципу. Видите какая сила в гормонах! Так вот вся гормональная регуляция происходит под управлением гипофиза и гипоталамуса по принципу обратной связи. Итак, саморазвитие человека вплоть до старения происходит из-за работы этой нейро-эндокринной цепочки - гипоталамус>гипофиз>периферические гормональные железы>гипоталамус. Именно об этом и пишет Дильман. А почему не более поздние его работы, только потому что там даны примеры лекарственного влияния на работу этой цепочки. Итак остановить старение на уровне 20 лет возможно. Но не сейчас. Пока нет идеальных лекарств. Ищите и обрящете. Карты вам в руки молодёжь. Это сообщение отредактировал doktorbond - 12-07-2007 - 00:22 |
|
Soviet
|
|||
|
Что-то я не понял.. А как эти гормоны то влияют на процесс старения? Ну допустим сдвину я себя в 20 лет в сторону эстрогенов и стану женщиной.. И что? Я дольше жить буду что ли? |
||
|
Рекомендуем почитать также топики: О диете... выпадение волос Как снизить чувство голода ? Создание ГИЛЬДИИ НЕКУРЯЩИХ диета №10 ц по Певзнеру |