Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 WILD_STRANGER
|
|||
|
Ааа Понятно ... но на вкус все же различаются ... Беляево ... хм ... уж не на Волгина ли ?)) |
||
 М.В.
|
|
|
почти   к слову о посте...меня посадили на гемоглобиновую диету ( то есть как можно больше мяса ) тк что соя отменяется! |
|
ankhen
|
|
|
пробовала поститься - не получается. даже когда сижу на диете, помимо овощей мне в день нужен хотя бы маленький кусочек вареного мяса.
|
|
WILD_STRANGER
|
|||
|
К слову ... о гемоглобиновой диете ... попробуй может ... делать небольшие пробежки по лесу ... эт помогает ... я когда жил на Волгина ... радовался тому что есть где побегать ... а именно два лесопарка ... один коньковский другой за севастопольским ... это кайф ... |
||
|
М.В.
|
|
|
я живу на Осторвитянова ..лес битцевский через дорогу. Но неужели я буду бегать???? я лучше буду кушать печенку на завтрак, обед и ужин, она говорят, повышает этот самый гемоглобин |
|
THE PINK PANTHER
|
|
|
Я, значит, решила есть на пост. И спустя 10 дней обноружила, что моя и без того маленькая задница стала еще меньше, а самый маленький лифчик, который на мне когда-то трещал, на мне болтается! А вот мой большой живот каким был, таким и остался, даже на см не уменьшился! Кто-нибудь знает провереные упражнения, для описанных мною выше частей тела? Я, конечно могу и на ссылках поискать упражнения, но я не знаю эффективны они или нет!! Тяжко переходить с 3 размера на маленький второй! 
|
 BaD GirL
|
|
|
Не переживай.. Начнешь нормально питаться - все вернется назад.. А упражнения.. Самые простые.. Для живота - пресс, для груди - отжимание.. В идеале - сходи в тренажерный зал.. Желательно в такой, где есть тренера.. С ними можно посоветываться поповоду комплекса упражнений..
|
|
М.В.
|
|
|
Но из организма ушло все ненужное, шлаки и вода...через пару недель и вредный жир уйдет. так что пост не прекращай, раз уж начала. Кушай орехи, сою, бобы...и так сильно перестанешь худеть. А если кинешься в спорт зал , то будь сторожнее, до обморока себя не доведи. |
|
WILD_STRANGER
|
|||
|
гемоглобин повышается организмом при возникновении кислородной недостаточности ... в общем независимо от желания ... а для посторения этих клеток крови как раз и используется печенка и трехвалентное железо ... еще хорошо идет печенка от трески ... посколько он у тебя понижен ... то скорее от сидячей работы ... и что бы его повысить тебе все таки придется занятся каким либо спортом ... ну бассейн например (рекомендую чайку) ... или тренажерный зал ... фитнесс ... но самый как я считаю ни к чему не обязывающий вариант ... пробежаться ... и ехать не надо, к какому то там времени ... и объем никто не ограничивает ... и возвращатся домой голодным не грозит ... пришел, помылся, кинул костюм, красовки, в стиральную машинку ... и еда в общем на кухне ... удобно ... |
||
|
М.В.
|
|
|
я вообще то постоянно иогой занимаюсь, но она лишь мысли интересные дает и спокойствие, а никак не уровень гемоглобина  ладно, не будем оффтопить |
|
Ассандра
|
|
|
Знаю,что с животика можно убрать лишнее только качая пресс!Диеты тут бесполезны - ИМХО
|
|
выживший
|
|
|
Пост это вредно т.к. придуман церковниками в феодальные времена чтобы избежать голодных бунтов.Религия-это опиум для народа
|
|
М.В.
|
|
|
а мы не про религию сейчас, а про здоровье организма. Сейчас кстати, даже я японских ресторанах есть постные блюда ( суши с соей ). Под нас подстроились, лишь бы покупателя завлечь. |
 Jey
|
|||||
|
А у нас почти все злаки пророщенные продаются. |
||||
|
Jey
|
|||||
|
А у нас почти все злаки пророщенные продаются. |
||||
|
ЧуднАя
|
|
|
Я как-то раз решила на Великом посту посидеть. Мне это удалось. Правда первую неделю так икушать хотелось. Когда все на работе "точили" что-нить вкусное и запрещенное мне. Меня все кругом жалели ... да причитали: "Бедняжечка!" А мне ки концу так хорошо было. Такое внутренне состояние. Ну не описать. Такое состояние очищенности может понять только тот, кто выдержал эти 40 с лишним дней. Зато какое счастье - на пасху вдоволь налупиться крашеных яиц))))). |
|
Corsar
|
|
|
НЕТ НЕТ НЕТ НЕТ НЕТ НЕТ НЕТ.ПОНЯТНО?
|
|
Chara
|
|||
|
Предупреждение за злоупотребление ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ. Модератор |
||
|
Naughty_Girl
|
|
|
ни за что... интересно с какой целью она постилась из-за религиозных побуждений или просто диета!? а вообще нужно всегда следить за тем что ты ешь не зависимо от поста и времени года |
|
valoss
|
|
|
Поститься не буду. Пост это не только ограничения в еде.
|
|
*Sibeling*
|
|||
|
Согласен на все 100. Диета-это неплохая разгрузка, но во время поста ограничения в пище - совсем не главное. Нужно воздерживаться от любой мирской суеты и даже от греховных мыслей, а как это сделать в нашей суетной Москве, причем тоже на Юго-Западе  , на работе, будь она трижды....? Это сообщение отредактировал Painfool - 28-05-2006 - 01:25 |
||
|
Рекомендуем почитать также топики: Язва если у человека высокое давление ? Сводит ногу Помогите Этот страшный диагноз – рак... |