Свободен
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Gorjie
|
|
|
Проблема... Сам страдаю подобной мутотенью, правда не так сильно. Диета-это всё ХЕРНЯ. Не помню где видел результаты исследований, когда нескольких дистрофанов в течение месяца кормили лошадиными порциями и ограничивали в движениях. Итогом было в среднем три-четыре кг, которые почти у всех согнались в первую же неделю нормальной жизни. Также и с полными, организм не переборешь. Кстати при диете организм человека привыкает обходиться малым и потом, при нормальном питании, человек толстеет гораздо быстрее. Лучше просто немного ограничивать себя в еде и заниматься спортом, реально помогает. А если надо срочно согнать лишние кг - идешь в аптеку и покупаешь витаминные конфеты и три-четыре дня сидишь только на них и не ешь ничего больше. Это называется конфетной диетой, признана самой вредной и самой эффективной на 2005 год.
|
|
Дикарь.
|
|
|
Абсолютно убеждён, что любая диета подействует, лишь в сочетании с физическими нагрузками, с той попракой, что для всех они индивидуальны.
|
|
Soviet
|
|||
|
Полностью согласен! Против обмена веществ не попрешь, у каждого он свой. Особенно тяжело людям, которые генетически предрасположены к ожирению, пополнению и т.д. Другое дело, когда обычные люди гасят свой нормальный обмен веществ разными неправильными приемами лекарств и прочего... Поэтому к каждому человеку должен быть свой подход... |
||
 Killuminati
|
|
|
Поменьше мучного, побольше физ. нагрузок. Правда разумных пределах. Потом постоянно увеличивая. Желательно не просто бег или качание пресса, а напрмер футбол и баскетбол. Лично мне это помогло, хотя и проблема не была такой большой. Кончено это если у тебя дело не в не правильном обмене веществ. Если так, то стоит обратиться к врачу. И еще, все свои комплексы - ф топку =))) |
|
Emilin
|
|
|
А помоему дело не в тебе,а в девушках которых ты выбираешь. Нельзя судить человека по внешнему виду! Главное,что-бы в душе ты оставался добрым,отзывчивым человеком! ...а девушки ещё будут! 
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Внимание ВИЧ! Посоветуйте диету Плохое зрение Вред здоровью женщины и в последствии её ребенку Остеохондроз |