Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Grem
|
|
|
УТРО ДОБРЫМ НЕ БЫВАЕТ!!!!
|
 Волчица мать
|
|
|
попробуй купить себя ароматические палочки, перед сном сжигать успокаивающие, а по утрам возбуждающие, попробуй принимать солевые ванны, меньше нервничать, а правильно отдыхать, расходуй свои силы, а стоит ли ложиться раньше, то наверное нет!
|
|
Angel of life
|
|||||
|
Ия тоже такой же. Щас вот сижу пишу пост, а утром простнусь опять как собака. Душ по утрам - это самое лучшее средство!!!!!! Да еще и пораньше точно спать надо ложиться 
|
||||
|
RedCat
|
|
|
Ко мне вот точно с утра лучше не подходить, и дело тут. наверное, не в недостатке сна...во сколько бы я не легла, если приходится вставать рано - я зла и раздражительна, вот когда выпью первую чашку кофе, тогда ко мне можно подходить:)
|
|
Алчёнок
|
|
|
Есть тоже не могу с утра. Питаюсь ток через пару часов. В душ .....нет это сильно.....могу ток раскачиваться. Потеряный я для обшества человек с утра.
|
|
Soviet
|
|
|
Вставать по утрам и мне в падлу. Но я же делаю это для себя. Я иду на занятия, зная что это нужно мне и никакое уторо не мешает жить, скорее наоборот. Для меня в каждом утре есть какая-то изюминка что ли. И вобще порой обидно, что люди должны спать, теряя целую треть своей жизни...
|
|
SONIКА
|
|
|
а я себе придумываю стимул, чтобы хотелось встать... по-разному бывает... а ще у меня есть вредная привычка, я могу выключить будильник и отрубиться дальше, для этого я будильник ставлю в другом куонце комнаты, чтобы пришлось вставать... А еще очень действенный способ, так называемые биологические часы, надо перед сном поставить точное время мысленно, когда надо встать, и организм сам проснется! для этого некоторым нужна тренировка, но у меня вот получилось и я могу даже не пользоваться будильником!!
|
|
Klorelish
|
|
|
расскажите подробнее, плизз, как себя настроить. Мысленно 100 раз повториь: Встану в 7, встану в 7...? 
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Сколько мне жить осталось? Подскажите, плз.. Солярий...за и против. Лобковые вши (педикулез) Потеющие подмышки... Сбрить? |