Odesssa | |
|
Сбросить излишки негатива, напрягов и агрессии помогают компьютерные шутеры. Пострелять ботов более безобидное занятие, чем отрываться на близких.
|
Семёныч | |
|
Мы отговариваясь отсутствием времени не можем заставить себя ходить в спортивные залы. Очень напрасно. Два дня в неделю найти можно, тем более, что сейчас полно и круглосуточно работающих залов. Вот в грушу свой негатив и выдолбить за минут сорок... А через годик и "в душу" можно засадить. Хамов надо учить. Полезно и для души и для тела. Рекомендую!!!
|
Фема | |||||
|
Представление не имею. Но хотелось бы знать, ни один совет тут не подходит. Бывало, ночами не могла заснуть от напряжения. Буквально чувствовала, что тело всё в напряжении, а расслабиться не могла. Именно ночами.
С этим проще.. когда плохое настроение - хочется спать. Напряжение от того, что хочется везде поспеть и успеть. |
Рекомендуем почитать также топики: Притчи Психология накопительства знакомство с будущими родственниками "Акценты внимания,что мы видим и как мы это понима Цветовой тест Люшера. |