Замужем
Свободен
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Jelen@
|
|
|
Не переживаю... просто не знаю, что должно случиться... всегда должен быть выход из всего, так что пока он есть, не вижу смысла переживать, терять контроль над собой, не есть, не спать. Хотя вот когда муж на лево потянулся, то дааа, переживала, но мне тут на форуме помогли, так что вот точно помогает выговориться, разложить всё по полочкам, когда перечитываешь свои переживания, всё уже не так страшно и более понятно, что делать. |
 *Sika*
|
|
|
Переживаю, но все внутри, только близкие люди могут определить, что что то не так, да и то по глазам. До абсурда не довожу, так уж получается, что эмоциональный фон в семье завязан на мне.
|
|
|
|
Я переживаю обо всём и всегда. И потому, что я не знаю каким образом избавиться от этой напости, я переживаю ещё больше. Переживания отравляют мою жизнь. И как с этим бороться, я пока не знаю.... Но!!! Сегодня пришлось в клинику...на нервной почве случился ревматизм на пальчике....Доктор такая милая....я рассказала ей о своих проблемах с переживаниями....обещала помочь...Если что, отпишусь потом ещё... |
 Chertёnok
|
|
|
Я переживаю очнь часто и порой по пустякам. Такой я эмоциональный человек. По мне можно практически сразу определить, что меня что-то тяготит. Я меняюсь в настроении, становлюсь задумчивой, пытаюсь найти какой-то выход из сложившейся ситуации.
|
|
Грифон 18
|
|
|
А вот и здрасьте всем кого давно не видела...  Пришло лето грифончики вернулись на любимую веточку и конечно немножечко и своего мнения добавлю на столь злободневную тему переживаний... Итак - считаю что переживание это эмоция,которая должна длиться не очень продолжительное время,дабы если сие длится долгий промежуток времени,то влечет за собой такие неприятные вещи как депрессия,упадок сил,моральное истощение...А дальше идет гастрит,проблемы с давлением и сердцем. Отсюда вывод - не надо долго и сильно переживать!!!! Ну пока так.... Всех целу 
|
 Тепло-техник
|
|||
|
Откровенно говоря да-"ожидание смерти хуже самой смерти",так что многократные репитиции в уме сложных ситуаций могут понизить самообладание.Но поскольку все равно надо,все равно идешь-говоришь,просишь,подаешь бумаги на подпись,садишься в кресло к стоматологу... А вот напрасными в этом смыле были переживания перед экзаменом,если все равно знаешь.То есть готовился,предмет любимый,понятный,не вспомнил сразу ответ,можно будет додумать по тем знаниям которые помнишь сейчас.И переживать совершенно зря. |
||
|
- Vampire -
|
|||||
|
Ну мы же люди. а не бесчувственные деревяшки, потому нам свойственно, как говорится на пустом месте "сделать из мухи слона", накрутить себя по максимуму...что потом и психоз и прочая фигня...а в итоге всё напрасно...и это хорошо...лучше пусть так...чем все переживания окажутся не напрасными. А как избавиться от этого, а никак, наверное, есть просто люди более "толстокожие", которых, как говорится ничем не прошибешь, а есть слишком мнительно-впечатлительные. Единственное, как вариант, принять пофигину, ну в смысле успокоительного.... |
||||
|
*SoFi
|
|
|
Тоже очень "люблю" попереживать, и спасает меня от переживаний какое-нибудь дело - отвлечься надо. Но бывают моменты, когда переключить свое внимание невозможно, например, возникла какая-то проблема вечером, а разрешится она или нет, станет известно только на следующий день. Вот ночь без сна проходит, наутро разбита полностью, но ничего не могу с собой поделать. Относительно специалистов-психологов мое мнение такое, что они также пытаются проблему решить путем рассмотрения ее с другой стороны, то есть увести ее в другую сторону, а затем отвлечь человека и вовсе от этой проблемы, переключив его внимание на более важные моменты. |
|
|
|
|
Пожилые люди часто живут жизнями своих детей и переживают все проблемы молодых семей, которые созданы детьми. И, понимаешь,Женя, им нравится переживать!..Свекровь твоя не может впямую вмешаться в а вашей семьи, а здесь такой хороший повод, пусть и косвенный!..Вот она и "переживает"..Но, эти переживания чрезмерны, вселяют нервозность. потому что мама и папа малыша чувствуют бессменный надзор свекрови и сами начинают переживать...ведь нагрубить-то нельзя, а надзор надоедает. Как оградить себя?..Честно сказать - полностью и не оградишься. Она вроде бабушка и имеет право знать все, что касается внука:))...
|
|
|
|
|
Переживания... в большем случае бессмысленные, они толкают нас к действиям - позвонить,сходить,узнать.... есть совсем бессмысленные переживания, которые методом маятника раскачиваются в нашей голове до бесконечных размеров, особенно когда есть кому "посочувствовать" - то есть усугубить ситуацию... переключиться на что-то другое - да, это выход,но не у всех это получается.... иногда помогает литература.книги..мне очень... Сильный человек, избитый жизнью, может держать себя в руках, либо вовремя встать на место, тогда как слабого подобные мысли могут изничтожить...я не говорю сейчас про "ой, хлеба не купил"...эти ежедневные мелочи были и будут в нашей жизни... и если уж совсем не о чем голове заботиться, то будешь думать про невыключенный утюг и забытый в магазине пакет.Переживания за других... прямо пропорциональны нашему отношению к ним..и если человек тебе дорог - пусть даже он в отпуске и ему хорошо - ты все равно будешь думать о нем....как избавиться от переживаний?Видимо выход один - умереть...
|
|
tangu
|
|
|
Во-первых, лучше сначала определиться с характером переживания. Если это переживание уже свершившегося неприятного факта - то это одно. Здесь, как мне думается, ближе всех к истине spav74: не пережив, не пройдя эту боль до конца, убегая от неё (в работу, в развлечения, в алкоголь) - никогда не исцелишься. Просто, может быть, загонишь вглубь, а боль дождётся подходящего момента - и снова ужалит. Так и будешь нести её по жизни, как гадюку в коробочке. Если же это переживание "на ровном месте", переживание того, что ещё не случилось и может вообще никогда не случиться - то работа будет другой... более самоиследовательской, что ли... Крамольную вещь скажу сейчас: мы, как правило, не волнуемся за других. Мы переживаем не за наших близких, не за любимых, не за детей - мы переживаем за себя. Если с близкими что-то случится, если в нашей жизни вдруг не станет этих людей, мы потеряем что-то очень-очень для себя важное. Поэтому постарайтесь сами себе признаться в том, что вас действительно, на самом деле волнует. "Ой, он не берёт трубку! Наверное, с другой сейчас! Аааааа! Подлец!" Нет, не он подлец. Это Вы не уверены в ваших отношениях и в собственной ценности для этого мужчины. Может быть, можно сделать что-то, чтобы эту ценность как-то увеличить? Может, научиться готовить самый лучший в районе яблочный пирог? Или написать пронзительный рассказ о любви и опубликовать его в модном журнале - пусть знает, какая вы талантливая, другой такой не найдёт на всём белом свете! "Ой, он не берёт трубку! Наверное, сломал себе обе руки. И ноги тоже. И шею свернул. Ууууужас! Срочно звонить по всем больницам и моргам заодно!" Вам страшно стать вдовой? Конечно, страшно! Вы лишитесь не просто мужчины, вы лишитесь объекта заботы, того, кто наполняет вашу жизнь смыслом, разбрасывая свои носки по углам... Вы не услышите больше его храпа, он никогда не назовёт вас "мой пончик" в разгар диеты, никогда не будет читать "Робинзона Крузо" в туалете... Подумайте об этом. Возможно, когда он перезвонит, вы посмотрите на вашу совместную жизнь совсем другими глазами. Любая тревога отражает ту или иную нашу потребность. Подчёркиваю - нашу собственную. Если она наша, значит с ней можно работать, вести диалог, выясняя причины. Значит, от нас зависит: будем мы тревожиться впредь или научимся понимать свои нужды и удовлетворять их социально безопасными способами.)) |
 Страстный оруженосец
|
|
|
Вообще  не принимайте все близко к сердцу  и относитесь ко всему философский  !!!
|
 Фема
|
|||
|
Можно поподробней узнать, как это сделать - не принимать близко к сердцу, учитывая, что есть люди эмоциональные, впечатлительные, отличающиеся торопливостью и т. д.? Расскажите нам.
|
||
 Alihena
|
|||||
|
Да ... интересно, как можно ведь и не очень эмоциональные люди имеют периоды и даже очень сильные - переживаний ... |
||||
|
Страстный оруженосец
|
|
|
Раньше я был эмоциональным и все принимал близко к сердцу и сильно переживал но в какой то момент просто перегорел и пришел к мысли что от переживаний ничего не изменится и просто перестал все это воспринимать и стал как машина все побоку как то +пользуюсь философскими двумя поговорками 1. Лучше ничего не иметь, чем все потерять. 2. Не грех упасть, грех упасть и не подняться. последнее фраза Ницше. |
|
Фема
|
|||
|
Расскажите, как вам удалось убить эмоции? Что значит, перегорел и стал, как машина? На затравку начало одной статьи: скрытый текст Там 4 стр, но и этого кусочка достаточно. убрала под спойлер Это сообщение отредактировал Фема - 29-07-2011 - 07:57 |
||
|
Страстный оруженосец
|
|||||
|
Блин если расскажу не по веретено если интересно очень то могу описать все в подробностях!!!! |
||||
|
Фема
|
|||
|
Ну дак для того и тема. Начинайте |
||
|
|
|
|
Замещение отрицательных мыслей другими. надо сделать так. чтобы некогда было переживать. Находить разные дела...голова должна быть забита постоянно чем-то.И проблема переживание превращается в проблему - чем себя увлечь, чтобы не думать Об Этом?... Или другой вариант. Уйти в себя, в переживания с головой и ...ручкой с бумажкой. Изучить свое состояние, описать его методом "самолета". Знаете Плюсы вправо, минусы влево...А потом искать компромисс. С самим собою. Но это сложно. Я этот метод применяю, когда проблема очень сложная и переживания затягивают так, что нет сил избавиться от них. |
|
Фема
|
|
|
(Янтарная Карамель @ 08.06.2011 - время: 09:39)Очень знакомая ситуация - когда переживаю бессмысленно, изменить ничего нельзя. В том-то и дело, что бывают ситуации, когда, как бы мы ни переживали, от нас ничего не зависит. Лучше сдаться в этом случае. признать, что изменить ситуацию не можем. Мне, например, нужен СВОЙ расклад-итог, а дело выходит не так, как хотелось. Причём я в стороне, потому что от меня ничего не зависит (я не участник событий, я болею за других), я могу только смотреть, как развиваются события. И нет МОЕГО желанного расклада. Тут бы и смириться.. значит, других (участников ситуации) устраивает то, что они делают или уже наделали, а я тут распереживалась понимаешь ли.. У действующих лиц свой расклад, я не могу решать за них, поступать за них, потому и сдалась - не стала переживать. Я ж не монстр волшебный и всесильный, чтоб влезть в головы действующих и руководить ими, как мне хочется. |
|
Рабиновичъ
|
|
|
(Фема @ 06.06.2011 - время: 02:54) (Билл Баклуши @ 05.06.2011 - время: 21:38) Лично для меня нужно занять голову так, что бы не было возможности переживать. Чаще всего я просто забиваю ее работой и просто на некоторое время забываю о переживаниях. "Клин клином вышибают". Ага.. примерно такой же метод. Нахожу новую заботу для беспокойства.. она отвлекает. ...Ваша Светлость, таким образом Вы только увеличиваете общее количество переживаний(то бишь эмоций) внутри Вас самой... Существует способ попроще: необходимо освобождать Ваши эмоции из т.н. "темницы", которая символически находится у Вас в душе; попробуйте поговорить с Вашей эмоцией(с ними можно и-нужно общаться как и со страхами, гневом, чувством вины и т.п.) как с лучшей подругой, попросить у нее прощения за все, поблагодарить ее за жизненный урок и-освободить ее из своей души... Делать это нужно от всего сердца... Не получилось-пробуйте еще и еще-и Вы почувствуете, как вам стало ЛЕГЧЕ НА ДУШЕ... Это работает... |
|
Фема
|
|||
|
sxn2983829917, Вы русский язык понимаете? Я Вас уже просила называть меня только по нику, или вовсе не обращаться ко мне никак.
Вы это.. давайте только за себя будете расписываться.) Это сообщение отредактировал Фема - 10-12-2014 - 16:36 |
||
|
Рыжа
|
|
|
Неприятности неприятностям рознь. Но если человек переживает, значит его психика может реагировать на неприятности только так. Такое у нее свойство. И нельзя человека за это ни корить, ни осуждать. Помочь надо, хотя помочь человеку, который постоянно находится в состоянии паники, крайне тяжело. Знаю по себе, у меня такая близкая родственница. Невозможно за кого-то решить, стоящие переживаний, неприятности, или нет. Да даже за себя загодя никогда не определишь. Тяжелые ситуации переживаются здесь и сейчас. И никак иначе. |
|
Раймонд
|
|
|
Никак.
|
|
dogfred
|
|
|
Тема постепенно заглохла, и потому топик закрыт
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Ваша сущность Способны ли вы прощать... Неубежденный атеист Виртуальная любовь - суррогат молчание- золото..?? |