Свободна
Свободен
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Ksjuha
|
|||||
|
С врачом нужно обязательно посоветоваться!!! Но я знаю, что как раз при таких проблемах, как у девушки под ником Отчаяние флуоксетин реально помогает! Можно сходить к врачу, рассказать то, что здесь описала автор и посоветоваться насчет флуоксетина... Обычно врачи без лишних возражений прописывают препарат (у меня так было). Сонливости от него нет, наоборот в первую неделю от этого препарата бессоница (так как он обладает ярким стимулирующим свойством). Побочные эффекты возникают не больше, чем у 34 % в первые дни, а потом проходят... Я вообще никаких побочек не испытывала, а у знакомой было легкое головокружение и слегка нарушенная координация движений в первые дни, но через неделю все прошло. |
||||
 Laura McGrough
|
|
|
Флуоксетин-это прозак? Тогда точно к врачу, хотя мне вот врач прописал серокваль и велоксин, я чуть с них не загнулась, у меня вообще оказывается непереносимость на антидепрессанты. Все очень индивидуально.
|
 madonna_lily
|
|
|
А вот как я похудела: Работа + учеба (на вечернем отделении), приходила домой с одной мыслью - СПАТЬ! Нагрузка была такая, что ели успевала доползти до кровати. И еще был один принцип: в холодильнике было много вкусненького и обязательно что нить совсем не вкусное и не любимое (например не соленый рис). Когда я чувствовала что хочу есть, шла к холодильнику. Смотрела на этот рис и если я чувствовала что хочу его съесть, то брала вкусняшку :) В противном случае я была не голодной и шла дальше заниматься своими делами. Вот так.
|
|
13antoshka13
|
|
|
Тут много очень ценных советов прозвучало но мне кажется что при сложившейся ситуации когда самооценка так занижена необходимо чтобы сам молодой человек посодействовал в том что тебе необходимо . Я например по своей сути идеалист однако 5 лет встречался с девушкой формы которой были далеки от совершенства у неё были такие же комплексы как и у тебя только вот она ходила в спорзал ,работала, училась бегала каждый день к родителям и там что-то творила по дому, сидела на диетах но ничего не менялось она очень страдала -мне было очень трудно её убедить , что для меня не имеет значения сколько у неё лишних кило я видел счастье в её глазах у неё был дополнительный стимул к тому чтобы их сбросить, но еть такая штука генетическая предрасположенность. В общем из всего сказанного тобой мне показалось что тебе важно мнение окружающих , но так уж получается что из массы отзывов обычно слышишь то что хочешь услышать-мой совет: иди работай, занимайся спортом, сексом(чаще сексом), гуляй , мечтай , Улыбайся , присмотрись к окружающим у многих людей проблемы больше и чаще происходят, главное не останавливайся, не жди быстрых результатов от таблеток и прочих панацей будь в движении и помни нет невозможного и на самом деле просто и легко и улыбайся, улыбайся, улыбайся...
|
|
Марусик
|
|
|
Я наверно не совсем подхожу под твои стати потому что похудела со 120 до 82 за 3 года. Т.е. еще есть куда и куда худеть! Но и теперь я уже совсем другой человек.. До того как решилась за себя взяться все вечера проводила в кресле и выходные (придумала вязанием заняться) - аж до того что от сидения задница болеть начинала.. Сладко кушала, смотрела телек, отпихивала ухаживания героев-мужиков, которые почему то за мной пытались ухаживать (наверняка с черными мыслями..  ), работала и толстела и толстела и обижалась на весь мир.. Ну настал какой то перелом - все решила взяться за себя.. (Понимаешь худеть надо для себя а не на зло окружающим). До этого пару раз пыталась худеть. Но у меня нарушен обмен веществ, меня сдвигает с веса только спорт. Как бросала спорт - так и набирала вес. Так что начала с комплексного подхода. Каждое утро (кроме выходных) зарядка по 40 минут постепенно довела кол-во упражнение до 100. Перестала кушать сахар, лишь иногда конфетки, масло и прочие жирные прелести. Голодать я не могу, но выбираю продукты не такие жирные а любимые продукты позволяю себе - ну разок в месяц.. Худела постепенно 1,5 кг в месяц.. Но это результат закрепляется уже навсегда. Потом когда стали заметны результаты - меня ОЧЕНЬ!! подогревали завистливые взгляды сотрудниц... а позже и сотрудников. И еще я по советам психологов говорила себе в зеркало - КАКАЯ КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА!!!!!!!!!!.. И ведь вправду поверила.. хотя мне это и раньше говорили люди - ну ясное же дело врали!..подлизывались, наверное что то хотели от меня... После улучшения отношения к себе, постоянных занятий спортом, и частичного ограничения в еде.. появился мужчина. И! после занятий сексом стало уходить еще по 0,5 кг!!!!! Какая прелесть!! Вот а щас как то вес застабилизировался, домашних усилий не хватает стала ходить в тренажерный.. с молодыми девченками - меня это не смущает.. Потому что на самом деле все окружающие люди озабочены только собой. Нет им дела до тебя. И даже если кто то и смееться над тобой - по настоящему.Так он тоже озабочен тем - что бы урвать твою энергию. Не обращай внимания или поступи с ними экстримально! Еще конечно надо знать какие нарушения в организме. Например у меня пониженный гемоглобин - а это причина постоянного желания кушать! Может и не нужна особоя сила воли - а просто утра принять недостающий микроэлемент! А главное не бояться выглядеть смешной. Я в 40 лет при весе 82 кг пошла учиться кататься на виндсерфинге.. и прекрасно себя чувствовала.. и там катались бабули и старше и толще и никто ничего не смущался! И катались лихо! Люби себя тем более в Москве это все доступно и танцы и спорт! Зачем кушать таблетки !!!!!!!! Удачи!!!
|
|
abatt
|
|
|
Трудно что либо говорить,тем более советовать,когда не занешь к кому обращаться,то ли к женщине то ли к мужчине. (пол вроде мужской а повествование ведётся от женского имени)Может я чего не понял,тогда прошу прощения.
|
|
Эрт
|
|
|
Пол женский. Просто она не отредактировала данные по аккаунту, не это главное было... Что вы как я не знаю... |
|
Рекомендуем почитать также топики: Сильная женщина Короткая память Что сделать, когда плохо на душе? Человек, выводящий на чистую воду. А где учат на сексологов? |