Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Инкогнито-II
|
|
|
По сути, я ещё хотел бы спросить, как втюхивать людям 5-и минутную съёмку их же за 200 рублей и при этом же делать доброе лицо и давая им карточку со скидкой, говорить что это был подарок!!!  --------------------------------- Суть вопроса!!! Любая работа связанная оказанием услуг людям имеет стрессовые предпосылки и как следствие их накопления. Скажу прямо! Я видеооператор (Хотя и не в этом суть дела) и в процессе работы приходится сталкиваться с рядом конфликтных ситуаций связанных с техническими накладками и другими нюансами. Но стресс, как правило накапливается и в последствии начинает ломать из внутри! Я! Ко старой театральной привычки, придумываю образы и вживаюсь в них. Когда в одиночестве перед зеркалом, когда в обществе! Тем самым, при создании образа я оставляю, всё накопившееся в том человеке, которого зовут Юрий с псевдонимом "Инкогнито" А сам живу в новом образе, лишённом всех проблем. А когда возвращаюсь, то накопившиеся стрессы исчезают!! В Европе, Америке, Японии, короче во всех цивилизованных странах введены разгрузочные часы. В это время, сотрудники играют в кубики, сражаются на паралоновых мечах или разыгрывают спектакли. И это всё на полном серьёзе!!! Однако, этот не везде возможно!!! А вообще можно ли таким образом снимать стрессы?? И какими ещё способами это возможно!!?? (Я написал этот пост в виде большого вопроса, что для меня не очень характерно, но по мере возможности черкните парочку предложений) В заранее благодарю!! "Инкогнито" |
|
Эрт
|
|||||||||
|
Так, тут много чего.
Ничего подобного. Не в работе с людьми дело, а в человеке. Накопить стресс можно и дома перед телевизором, а если любишь свою работу и людей то можно сохранить хорошие нервы и продавцу, и парикмахеру, и контролёру в автобусе.
Есть такая методика, заключается в создании образа. Ей обучаются, но всё время использовать нельзя, а то одна из базовых характеристик личности - целостность - может нарушиться. Только стрессы и негатив надо оставлять в том образе, а не в себе. А потом откидывать его.
Необходимость таких разгрузок свидетеьствует о том, что там беда с профилактикой стрессов. Жить и работать надо так, чтобы потребность в разгрузочных часах не наступала. Нельзя насиловать свою психику. Никаких денег это не стоит.
Лучше их не накапливать. Позитивным отношением с себе, окружающим и жизни. Научиться улыбаться себе и миру. Просто быть проще...   |
||||||||
|
Инкогнито-II
|
|||||
|
Собственно да!! Всё зависит от характера и его гибкости.
Я что-то заговорился!! Я уже как-то привык к этому и порой просто смотрю на некоторые вещи в расфокусе! Это так же как и на сцене, если смотреть в лица каждого зрителя, то зал тебя просто раздавит!! Стоит смотреть на всё, как на фон состоящий из большого количества маленьких человечков!  И проще все трудности представлять с высока. Не с позиции, что вот я и вот проблема, а из далека, вон там крошечный человечек - это я и вон там обрисовывается проблема. И ты сразу увидишь, что всё не так уж и плохо и всё решаемо!! Это как взгляд на лабиринт с высока!  Но меня подгружают мои коллеги, которые во всём видят проблему, грузятся ими и пытаются её оценить с личной позиции. Что и приносит зажёванную атмосферу тормозов в коллектив. А нужно работать с энтузиазмом!!  Так как не один "крутой" видеооператор или фотограф не стал таковым за пару дней!!! Стоит перевести километры плёнки и схрумкать миллиарды критики и чистого мата, лишь для того, чтоб заснять всего одну фотографию или несколько секунд видео "шарман" (мысль ушла.... "она вернётся в понедельник"  ) |
||||
 seriban
|
|
|
2 самых эфективных способа снятия стресса- это алкголь и заняти спортивными упражнениями, но так как люди которые снимают алкоголем чаще всего становятся алкоголиками, советую выбирать второй приведённый мною способ - проверено помагает (хотя бы лёгкие пробежки) и здоровью полезно и моральный дух в норме.
|
|
Bubuk
|
|
|
А ещё можно удалять негативные эмоции с помощью мысленного прощения (Хотя я и пишу это в разных темах, то не потому что флужу, а потому что метод универсальный, и может решить, или быть частью решения АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЫ) - (***проверено на себе***) Детали можно написать в PM |
|
Йожыг в кумаре
|
|||
|
Прощение... Мне знакомая всю плешь на голове в свое время эти проела. Но вопрос "как?" так и остался для меня. Я могу мысленно или в слух сказать "Я прощаю!" Но внутренне для меня ничего не изменится. Это всего лишь слова которые для меня ничего не меняют. Я очень сомневаюсь что можно в одно мгновение отказаться от того что ты чувствуешь сказав какие-то слова. Тогда бы народ вон не мучался с неразделенной любовь или после расставания. |
||
|
Bubuk
|
|
|
Одномоментно не получится. Потому что это единичная мысль Надо многократно повторять формулу прощения. И не более чем 7 часов в неделю (хотя и столько не получится). Но если делать правильно, то любое усилие даст пропорциональный результат. |
|
Africanochka
|
|
|
Спорт..!Когда у меня жудто плохое натроение, и даже, если смертельно устала, да ипросто, иду в спорт клуб на уроки сайклов.Там нагрузка дикая.И тренер клёвый.После каждого занятия, кроми дикой боли в мышцах, такое чувство, что ты заново родился.Вроде и выматывает, но морально легче становится. И ещё-это КРИК. Тот же тренер, он врубает нам громкую музыку, и иногда под некоторые движения(а поверте, на велике столько всего сделать можно=))))он нас заставляет что-либо кричать.Специально, для разрядки.И весь стрес выкрикиваешь...(а ещё он извращенец жуткий...ну и понятно , какие звуки кричим.  Там мужики к дверям в зал липнут просто).Лучше способа я не встречала..кроме может профссионального массажа с иглоукалывванием и проч
|
 Фема
|
|
|
последнее сообщение 04.10.2006 тема не получила развития в архив |
|
Рекомендуем почитать также топики: Сканер вашего сердца Обладаете ли вы чувством прекрасного? Что должно служить поводом для брака? Когда уходит детство Я подаю на развод...© |