Closed TopicStart new topicStart Poll

Страницы: (5) 1 2 3 4 5 
z1973oko
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 9
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Настроение создаётся только лишь самим носителем этого настроения, и определяется оно только его отношением к окружающему. В этом я уверился уже давно и с тех пор у меня всегда (!) (без преувеличений) хорошее настроение (хоть чуть-чуть, но выше нейтрального:когда нужна концентрация над кодом) - ексли расстроиться из-за пустяка, можно упустить хороший шанс порадоваться чему-нибудь значительному.
Если неприятность ещё не произошла - предотврати её; уже произошла, то можно попробовать исправить; не вышло - забудь про нее, но учти в будущем полученный опыт. И ни в коем случае не кори себя! Да ты сделал это неправильно, но ты этого не хотел, а в будущем не сделаешь.
sljozka
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: нет
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна

Настроение зависит и от отношения к происходящему рядом. rolleyes.gif
Главное увидеть ТО хорошее, что обязательно имеется в любой ситуации.
Музыкальное сопровождение форсирует процесс. music_serenade.gif
Может именно такое восприятие жизни и есть умение владеть собой...? mellow.gif

Императрица
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 18
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Мое настроение зависит от внутреннего состояния, поэтому всегда стараюсь прислушиваться к тоиу, что внутри и настраивать себя на позитив. Иногда, когда устала и энергии не хватает, бывает трудно себя настроить на оптимистический лад. В этих случаях я либо слушаю музыку, либо ставлю какую-нить хорошую комедию. Очень мне помогают настроиться наши старые комедии, Гайдая, Рязанова. biggrin.gif
DrNo
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 88
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
В идеале, настроение должно зависеть от самого человека :)
Таичка
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1280
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Радуемся мы или огорчаемся - это все проявления нашего эго-Ребенок. Плохое настроение - это наш Родитель ругает нашего Ребенка. Любите своего Ребенка, ведь это лучшая часть нашей личности.
The abnormal person
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 1
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Мое настроение зависит от того как начнется день.Если утром проснулся и с кем-нибудь повздорил,или допустим обжегся кофем,то как правило одно идет за другим.До вечера 100% настроение будет плохое.
Правда,если уже с утра пойдет все хорошо потом врятли испортиться.Это повышенной впечатлительностью называется?или как?
Таичка
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1280
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Можно ли справиться с тяжелым, плохим настроением самим? Оказывается, можно. Прийти в себя, расслабиться, обрести внутреннее равновесие нам может помочь несложная психологическая техника, которую предлагает английский психолог Натали Роджерс.
Проводя тренинг с российскими психологами, Натали Роджерс так рассказывала о себе: “Многие годы я прожила с мужем и очень его любила. У нас выросли дети. И вот наступил ден6ь, когда мой муж ушел от меня без всяких объяснений. Я долгое время ни о чем не могла думать и ничего не могла делать - так сильно переживала. Незаметно для себя я начала рисовать какие-то рисунки и, чем тяжелее мне становилось, тем больше я рисовала. Так я заметила, что нахожу успокоение с помощью рисунков”. Техники этого направления помогли многим и многим мужчинам и женщинам в тяжелые периоды их жизни. Большинство техник можно применять лишь под наблюдением профессионалов, но есть и такие, которыми мы можем восстановить себя сами. Вот одна из них.
Сядьте поудобнее за стол, возьмите карандаши или фломастеры и чистый лист бумаги. Закройте на несколько минут глаза и прислушайтесь к себе. Теперь начинайте рисовать на бумаге абстрактный сюжет - линии, цветовые пятна, фигуры, блики - что угодно. Главное условие здесь - “отпустить руку”, то есть не задумываться над тем, что рисуете: это должно быть просто настроение и свободный полет фантазии. Рисовать желательно левой рукой, чтобы рисунок получился без всяких сюжетов, как можно более отвлеченным. Рисуя, старайтесь полностью погрузиться в свои переживания, выбирать цвет и проводить линии так, как вам диктуют ваши эмоции. И при этом представляйте себе, что переносите свое переживание на бумагу, стараясь его полностью “выплеснуть” на листок, освободиться от него. Рисовать надо до тех пор, пока не заполниться все пространство листа и на нем не останется свободного места. Если лист бумаги уже заполнен, а вы не успокоились, то возьмите еще один лис и начинайте рисовать снова. Остановиться можно только тогда, когда вы почувствуете успокоение и внутреннее равновесие.
Теперь возьмите еще один чистый лист бумаги и напишите несколько слов, отражающих ваше настроение “здесь и сейчас”. Долго не думайте, пусть ваши слова возникают, как свободные ассоциации. Их может быть и 20 и 3, это не имеет значения, лишь бы они шли из самой души. Остановитесь тогда, когда почувствуете, что больше писать не хочется. Это чувство чем-то напоминает чувство опустошения, легкой усталости. Вы полностью передали бумаге свое настроение. А теперь энергично и с удовольствием разорвите листок с рисунком и выбросите в мусорную корзину. Его даже можно сжечь, если очень захочется. Все. Теперь вы избавились от своего тяжелого настроения, оно перешло в рисунок и исчезло. Кстати, листочек со словами тоже можно подвергнуть той же участи.
Материал взят с сайта sunhome.ru
Hell
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 46
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Настроение-вещь изменчивая. Когда у меня было плохое настроение, его никто не смог мне поднять, да мне и не особо хотелось... Вот я и задалась вопросом: как его можно поднять? Ведь испортить его очень легко...
А вот вы какими способами поднимаете себе и окружающим настроение?
И чем все-таки его можно испортить?
valoss
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 647
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
У меня настроение всегда хорошее, ровное. Испортить его трудно, и чревато... ОЧЕНЬ редко (даже не помню, когда в последний раз) когда настроение было плохое, слушал кассету с песнями Ю.Антонова. Если совсем худо, можно зажечь свечу и смотреть на пламя, минут 20. Если и это не поможет, то...просто не знаю.
Lucent
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 13
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Незнаю как насчет- поднять настроение...а испортить его желающие всегда найдутся ..лучше всего не позволять портить себе настроение =) biggrin.gif
Таичка
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1280
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Над настроением я никогда не заморочиваюсь. В каждое свое новое настроение я разная, и мне это нравится. Есть, конечно, какие-то общие черты как для плохого, так и для хорошего настроения. Но в данный конкретный момент все индивидуально. Т.е., наверное, от каждого настроения я получаю кайф, даже если оно плохое. blink.gif Даже когда я злюсь, или грущу, я живу. Не люблю только раздражаться, но даже это порой мне удается с артистизмом. biggrin.gif А как его поднять или опустить другим, я просто чувствую, я не могу объяснить как.
Cipherman
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: нет
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
не знаю ребята как у Вас, но для меня лучшее поднятие настроения на весь день, это:
1. Утренний секс с любимой
2. Прослушивание с утречка любой композиции Pink-Floyd
Таичка
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1280
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Cipherman @ 21.05.2006 - время: 11:41)
не знаю ребята как у Вас, но для меня лучшее поднятие настроения на весь день, это:
1. Утренний секс с любимой
2. Прослушивание с утречка любой композиции Pink-Floyd

Cipherman , изо дня в день? blink.gif blink.gif blink.gif

Должно же быть разнообразие. blink.gif
Hell
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 46
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Lucent @ 21.05.2006 - время: 09:05)
Незнаю как насчет- поднять настроение...а испортить его желающие всегда найдутся ..лучше всего не позволять портить себе настроение =) biggrin.gif

А если его все-таки уже испортили, то тогда что?
Lucent
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 13
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE
А если его все-таки уже испортили, то тогда что?


Тогда надо думать как его поднять =)
Hell
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 46
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Lucent @ 21.05.2006 - время: 20:29)
Тогда надо думать как его поднять =)

В этом-то и состоит вопрос темы!
BuKTOP
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: нет
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Есть очень верные способы поднятия настроения =)
Я к примеру когда становится плохо и в душу как будто камней накидали ,
поступаю очень просто... я вспоминаю те моменты жизни , когда мне на самом
деле было очень хорошо или весело по настоящему , такие моменты которые
способны вызвать у меня улыбку и всплески радости rolleyes.gif

Вот мой метод...

А если хочется просто успокоится, умиротворится чтоли, самое лучшее это
просто сесть на дерегу какого-нибудь озерца ( ни или заливчика, прудка) и
просто типо смотреть на волны. =)) Та же история с огнем ( на мой взгляд, огонь - это жизнь,так же находится в движении )

Ну и само собой - fuck2.gif

valoss
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 647
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Сегодня какие-то уроды попытались испортить мне настроение. И живут они здесь в секснароде. Но у них ничего не вышло. no_1.gif Я в порядке. bleh.gif
Энштейн
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 25
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Эх вам покажется смешным но меня может обидеть любое слово плохое моих друзей так как любое их слово я слушаю и принимаю так как они меня знают и могут спокойно говорить правду а вот плохо знакомых пускай хоть че говорит то мне как по одному месту :). А вот поднимаю настроение тоже с друзьями :). А как зависит че я хочу и они :) но больше они так как у нас обшие интересы :) и они знают как меня развеселить :)
MihayloM
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 18
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Понятно, что испортить настроение намного легче чем его поднять...
И так как плохое настроение появляется не без причины, то мой способ просто попытаться эту причину забыть, а каким спосом то тут уж у кого как! Кто заливается алком, кто идет к психологу, а кто сидит в темном углу и копается в своей головешке...
Лично для меня наилучший способ встретиться с друзьями, просто чем-то отвлечся.)

А если уж мне ничего не помогает, так сяду в кресло, возьму бутылочку пива, включу дипрессивную музыку и страдаю от безысходности своего состояния...) А к утру всё проходит!)
Hell
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 46
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Энштейн @ 21.05.2006 - время: 23:38)
Эх вам покажется смешным но меня может обидеть любое слово плохое моих друзей так как любое их слово я слушаю и принимаю так как они меня знают и могут спокойно говорить правду а вот плохо знакомых пускай хоть че говорит то мне как по одному месту :). А вот поднимаю настроение тоже с друзьями :). А как зависит че я хочу и они :) но больше они так как у нас обшие интересы :) и они знают как меня развеселить :)

Почему смешным? Я согласна, что любые слова, сказанные друзьями влияют больше, чем чьи-либо еще. Но все-таки то, что говорят другие, плохо знакомые люди, хоть и не воспринимаются, но все-таки осадок от их слов остается, и даже как-то неосознано прокручиваешь их в голове и обдумываешь... Зачастую они также влияют на настроение, хоть и в меньшей степени, чим слова друзей, но все же...
Аппетитная попка
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 115
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
angel_hypocrite.gif Вот некоторые (типа меня) проявляют своё настроение в буре эмоций.Я либо смеюсь,либо плачу.Когда я никакос мои близкие думают,что со мной что-то не так. А некоторые всю жизнь ходят с одной маской на лице и тем не менее твердят,что у них отличное настроение.А смотришь...как обычно,ничего не меняется.А как у Вас? pardon.gif
Эрт
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 3929
  • Статус: via vitae
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Настроение у всех проявляется обычно эмоциями. Разнятся сила и длительность проявлений.
Ну я особо спектаклей ярких не устраиваю, да и в себе стараюсь не держать ни хорошее, ни плохое.
Вобщем адекватно страюсь проявлять))
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
фиг знает, я когда в обществе почему-то всегда улыбаюсь. менты забирают, стремак, а все равно улыбаюсь. даже на суде улыбался, судья вообще акуел. конечно же улыбка к каждому случаю особая, но б.я не сходит она с меня.
это не та формальная улыбка, это скорей улыбка нервного самоубийцы в последние минуту жизни.
совсем забыл по теме.
редко по моему лицу можно сказать что творится у меня внутри.

Это сообщение отредактировал madfreak - 24-02-2007 - 00:01
бэби
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 258
  • Статус: !!!!!!!!!!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Чем человек младше по возрасту, тем ярче его проявления в том числе и настроения. Молодость вообще отличается эмоциональностью.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (5) 1 2 3 4 5

Closed TopicStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Формирование характера

КОНКУРС: "Лучший топик месяца"

нету темы

Наши виртуальные "потребности"

Праздники нашей жизни :)



>