Свободен
Замужем
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 killerking
|
|
|
помимо общения с психологом.
|
 Doble
|
|
|
Я думал тут лекарство, а тут даже вопроса нет. Ок. моё мнение самое лучшее лекарство, для эммоционального расстройства это - Выговориться! 1. Выговориться, хоть другу, подруге, психологу, незнакому человеку. Но только не молчите! Не держите в себе не накручивайте! 2. Движение! Движение! Самое лучшее леварство, любая эмоция, психологическая активность это энергия. Если разгневан двигайся, если в депрессии - двигайся! Надо срочно сжечь отрицательную (излишнюю) энергию. Если это поминки близких помыть гору посуды! Пешком без лифта походить в это время! Пешком пройтись вместо автобуса (про автобусы, метро и т.п. особый разговор в них только усиливается отрицательные эффекты от эмоций!). Спорт и т.д. Движение! И выговориться! Вот два лекарства самых первых. Сначала выговорится потом движение. |
|
ankhen
|
|
|
Точно, нужно быть занятым, придумывать хоть какое-то занятие, чтобы не думать о плохом. А уж потом, когда страсти поулягутся, самоанализ. Ну я еще в старые церкви ходила. Мне там спокойно было.
|
|
Фрик
|
|
|
Сразу иду в толпу... не важно куда... на Красную площадь... в музей... хоть в метро... главное в толпу... это очень сильно рассеивает мысли, плюс (я, конечно, не мистик, но как не поверить, когда проверено самим собой) эмоциональный обмен... толпа вытягивает все эмоции, вместе с негативом...
|
 Пурпурная Дива
|
|
|
Опера! Ни мюзикл, ни кино, ни театр...а именно опера. Можно слушать музыку и пение...это расслабляет.
|
|
SKelena
|
|
|
Для меня лучшее лекарство - прогворить все проблемы в слух. Главное, не держать в себе.
|
|
|||
|
А иногда лучшее лекарство наоборот - держать в себе...а то потом даже сильные "антибиотики" не помогут! |
||
|
Инкогнито-II
|
|
|
Подарите себе светлый и таинственно добрый мир, хотя бы у себя дома! Сделайте перестановку, купите красивую безделушку, притушите свет и дайте себе отдохнуть от всех проблем. |
|
Императрица
|
|||
|
Думаю, правильнее было бы говорить о лекарстве ОТ эмоционального расстройства  У каждого оно свое, лучшего для всех не существует.А вообще-то это все уже обсуждалось в других темах: http://www.sxn.today/index.php?showtopic=79321 http://www.sxn.today/index.php?showtopic=75637 http://www.sxn.today/index.php?showtopic=69911 |
||
|
killerking
|
|||
|
а от мыслей как убежать? |
||
|
sashka_eto_ya
|
|
|
О мыслей убежать легко - нужно сделать так, чтобы голова была забита совсем другим и так до самого сна... так постепенно можно выйти из нехорошего состояния... Работа, чтение... Я работаю в соответствии со своими убеждениями - поэтому работа :) а для тех кто просто работет за деньги и без особого интереса - выход, полное погружегние в хобби |
|
панда
|
|
|
хм...посидеть здесь,на форуме.. 
|
|
killerking
|
|
|
на тебя не влияют вирт конфликты?
|
|
панда
|
|||
|
ты имеешь ввиду,разборки на "мясе"? Нисколько..Я просто себя хорошо знаю ,знаю себе цену..Если кому-то что-то во мне не нравится-это ЕГО проблемы.. |
||
|
killerking
|
|
|
ты прекрасный человек.
|
|
панда
|
|||
|
спасибо...приятно..кроме того обожаю умных,неординарных и сильных людей... |
||
|
killerking
|
|
|
это ты о ком если не секрет?
|
|
панда
|
|||
|
я тебя тоже к ним причисляю..хотя недавно обнаружила "прокол"..но тем не менее.. |
||
|
killerking
|
|
|
ха ха ха.Можно узнать в чем выражался сей"прокол"?
|
|
панда
|
|||
|
конечно,можно,а оно тебе нужно?..это-твой характер и ты ведешь себя так,как ты считаешь нужным..Я не собираюсь тебя учить..Это лишь ИМХО...Это я для себя сделала вывод и только..Я люблю наблюдать за интересными людьми..психология..блин..
|
||
|
killerking
|
|
|
ты этими наблюдениями пытаешься найти панацею для собственных недостатков?
|
|
Фрик
|
|
|
killerking, панда, отставить флейм...  Кстати, я вот тут подумал, а что вы подразумеваете под эмоциональным расстройством?  признаться, когда я отвечал, то подразумевал скорее стрессовое состояние или лёгкую депрессию... а тут вот наткнулся на то, что эмоциональные расстройства можно рассматривать, цитирую "как нарушение адаптации индивида к существующим условиям"...  Для меня, как не профессионала, это довольно расплывчатое определение... поэтому, если можно раскройте что вы называете эмоциональным расстройством... |
|
SKelena
|
|||
|
А антибиотики по любому не помогут, сказочный мой, (сорьки) они как минимум, от стафилакокка. Ну ни как ни от проблемок.  Может по "Центруму" а?  Вот представь себе - не буду держать проблемы в себе! Это же не понос, так что никого не обделаю. Вроде никто со мной рядом пребывающий еще не страдал так сильно.:) |
||
|
killerking
|
|||
|
эмоциональное расстройство это психологическая реакция индивидуума на непредсказуемую негативную или позитивную ситуацию результатом которой являются незапланированные последствия для данного индивидуума. |
||
 Sister of Night
|
|
|
Для меня лучшее лекарство - прогулка в одиночестве по городу, по берегу реки... Наедине со своими мыслями. Делиться бесполезно, люди только злорадствуют и ничего не понимают.
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Некролог Что они защищают ценой наших жизней? Помогите! Решить ВСЕ проблемы мысленным прощением Твоя дорога...дальше |