Akinadgi | |
|
подскажите как избавиться от низкой самооценки?она меня уже достала.
|
|
Самый простой способ - совершить какой-нибудь подвиг. А в чем выражается твоя заниженная самооценка? |
Кома | |
|
Пройдись по магазинам.... смени причёску.... и настроение поднимется и самооценка думаю тоже....
|
Apprentice Alexa | |
|
Магазины и смена имиджа ненадолго помогают. Я бы посоветовала разделить листочек тетрадный на три части: в левой колонке написать те умения и знания, которые есть, а в правой - те, которых Вам недостает, с Вашей точки зрения, а не чьей-то. В среднюю - от каких "особенностей" Вы хотели бы избавиться. Сделайте это неспеша. Мечты и сны - тоже отличные подсказки в этом деле. А дальше - потихоньку нарабатывайте нужное и избавляйтесь от того, что мешает... Это повышает самооценку очень существенно и надолго. |
Akinadgi | |||
|
я ревную мужа,вот сегодня увидела девушу красивую в библиотеке и подумала она лучше меня.почему не она а я. и иногда я плохо выгляжу как мне кажется,хотя муж говорит обратное но всё равно иногда я себе не нравлюсь. особенно сейчас когд я блондинкой стала мне не идёт вот фотка она неудачная,но хоть какая то. |
Akinadgi | |||||
|
ценный совет мечты помогают... но это по поводу внешности.комплексы есть немного про достоинства и недостатки всякие моральные и духровные
всё можт быть.... Это сообщение отредактировал Nyan - 26-01-2006 - 03:08 |
Фрик | |
|
по-секрету: мне вот грех жаловаться на внешность (да, нескромно, ну и что ), однако в своё время на этой почве было выращено множество комплексов... и порой они дают о себе знать даже сейчас... а "лекарство" простое - слушать комплименты... серьёзно... мои комплексы по поводу внешности исправил не я сам, а окружающие люди... подчас абсолютно незнакомые... которые говорили, что я, жалуясь на уродство, лукавлю и нарываюсь на комплимент... ...а потом настал момент, когда я и сам поверил, что... блин... а они ведь правы... главное, когда вам говорят, что вы - красивая, интересная, умная (или что там?!), не отпираться, что нет, мол, и нет... я - страшная, пустая и глупая... нужно принимать (или пытаться принимать) эти слова как само собой разумеющееся... заслуженное... И ещё... этот способ годится только на начальной стадии... потом, когда вера в себя укрепится, нужно "рубить концы" и оставить только внутренний стержень... человек, который всё время живёт только чужими словами - слаб... нужно искать точку опоры внутри себя... З.Ы. Может и непрофессионально... но на личном опыте... |
Akinadgi | |||
|
согласна,я тож красавица надо тока всё так в себя верить |
Фрик | |
|
вспомнил замечательный фильм "Самая обаятельная и привлекательная"... помните аутотрениг оттуда: "Я самая обаятельная и привлекательная, мужчины от меня без ума..." и т.д. в общем то я не сторонник и не противник аутотренингов... просто я считаю, что сколько раз ни скажи "халва" во рту слаще не станет... нужно именно поверить, а это возможно даже без аутотренинговых убеждений... Кому-то для этого достаточно просто сказать себе это, кто-то строит в уме логические цепочки (типа, так, этот молодой человек в метро смотрит на меня слишком пристально... а вчера, коллега по работе пригласил на вечеринку "для своих", а позавчера... и т.д. и, как итог размышлений, значит что-то во мне есть... да я ведь интересная женщина), кто-то должен постоянно самоутверждаться, флиртуя с окружающими... для каждого свои средства... |
Apprentice Alexa | |
|
Важно, чтобы красота тела соответствовала, или гармонировала с красотой внутренней. Если духовного, морального и т.п. недостает, то отсюда и коммлексы возникают. На одной внешности не проедешь... Комплексы - прямые указания на то, что нам и правда чего-то недостает. Только не там ищем, как всегда. Akinadgi Задание: подумать, а чем именно эта девушка лучше? Кроме внешности. Может, это и будет ответом на вопрос. С внешностью чуть проще, если нет ужасных изъянов: парикмахерские, салоны красоты, магазины одежды и т.п. Сомневаетесь? Тогда нужен хороший стилист/дизайнер. На фотке Вы с короткой стрижкой? Что-то не очень врубаюсь с утра, т.к. тормоз. Блондинкой мало кому идет быть, потому что нужны ПРАВИЛЬНЫЕ черты лица для этого. Плюс если черные, густые брови/ресницы, то не очень смотрится. Лучше перекраситься. Я тоже когда-то хотела быть блондинкой. А теперь все больше оттенки русого выбираю да красного дерева, а еще дикая вишня. Вообщем лучше как можно меньше отходить от своего натурального цвета волос. ЗЫ. Моя сестра в блондинку перекрашивалась (а она брюнетка), долго со всеми спорила, а теперь на оттенке своего натурального цвета остановилась. И стоило это все таких затрат времени? |
Непредсказуема | |
|
Я бы сначала изменила свой внутренний мир,переосмотрела и переосмыслила свои взгляды на вещи!Если ты считаешь себя неудачницей,то ты и будешь притягивать к себе все новые и новые неудачи!Возлюби себя,как ближнего своего,и тебя полюбят другие!Это предаст тебе уверенности в себе,а значит уже повысишь свою самооценку!Нужно радоваться жизни!Улыбаться....подойди к зеркалу и вспомни,чем же ты давно себя не баловала..может новый крем?Помада?Или вещичка?Балуй себя!Когда во внутренним твоем мире гармония,то и внешне человек прекрасен:загодачная улыбка,светящийся взгляд...и тогда эта жизнерадостная девушка притягивает взгляды мужчин.Ах эти взгляды...которые предают нам уверенности и ты знаешь себе цену!Главное знать цену себе,но не завышать!!Удачи тебе!!!
|
светлый лик | |||
|
А у тебя МЧ есть? |
sbforever | |||||
|
Читай внимательнее у нее муж есть! А авторше, скажу, что посмотрев на твою фотографию.. пусть даже не самую удачную по твоему мнению.. не обнаружил ничего пугающего.. милое, доброе выражение лица, гладкие черты, приятный цвет блин, ты КРАСАВИЦА!!! |
TheLine | |||
|
Именно! Это первое, что я подумала! |
Akinadgi | |||||||
|
блин я раскраснелась аж,надеюсь это не лесть |
Akinadgi | |||||
|
спасибо большое,фото очень мечтательное.но я не получаюсь на фото |
sbforever | |||
|
неа.. злая правда жизни.. дело в том, что ты не видя своей настоящей красоты, думаешь о плохом.. мне кажется, что тебе надо взглянуть на свадебные фотки.. наверняка там ты себе нравишься... ну а если не влень.. то и нам покажи |
Akinadgi | |||
|
согласна я вот хочу в чёрный с синим отливом,надо ближе к своему родному. |
Akinadgi | |||||
|
к сожалению.я в гражданском браке. т к проблемно с деньгами а свадьба требует больших затрат |
Akinadgi | |||||
|
да у меня короткая стрижка |
светлый лик | |
|
Ты же симпатичная! Отчего низкая самооценка? Улыбайся чаще своему отражению в зеркале! И НЕ ГРУСТИ!!!!!!!!!!!!
|
kisska | |
|
а ведь Nyan прав я когда-то тоже считала себя не красивой,думала что на фотках плохо получаюсь,отпиралась от комплиментов... а потом поняла...а ведь они правы,так оно и есть... ведь не может же быть,что столько разных людей говорят одно и тоже просто полюбила себя такой,какая я есть... з.ы. а вы девушка очень красивая зря вы на себя наговариваете |
Akinadgi | |||
|
спасибо,большое.наверно так всё,но я ведь тоже считаю себя красивой,но где то глубоко внутри считаю другое.наверно надо мной в детстве часто издевались,говоря какая ты страшная,дети жестоки( |
sweet fantasy | |
|
я считаю что если человек любит себя, то его будут любить все. становишся перед зеркалом и начинаешь поливать себя комплиментами! я знаю ледей которые так худели! просто смотри в зеркало и находи самые красивые черты и тд. !!! удачи...
|
Akinadgi | |
|
спасибо ребят.может стоит переосмыслить какие то жизненные принципы?!
|
Рекомендуем почитать также топики: Дисфункциональная семья Человечность Власть и её отсутствие Раздражительность Тактильные ощущения во сне |