Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 veter47
|
|
|
Не курил, не курю, пробовал - без удовольствия.
|
|
*Sibeling*
|
|
|
курил 16 лет. Перестал делать это ровно 20 дней назад, чему очень рад.
|
|
Rezident
|
|||
|
Всё самое сложное ещё впереди, терпи ) я курил 12 лет и бросил больше года назад уже,а курить всё ещё тянет, но я рад что бросил |
||
|
|
|
и я хочу присединится! курила подростком, бросила. хоть иногда и тянет, терплю, здоровье (мое и детей) важнее. )) |
|
GW88
|
|||||
|
книга Аллена Карра мне помогла бросить после 9 лет курения! на первый взгляд, "воды" в книге действительно много, но это не так! практически каждое слово в ней ведет тебя правильной дорогой. именно поэтому автор просит дочитать книжку до конца. он даже просит чтобы НЕ БРОСАЛИ КУРИТЬ ПОКА НЕ ДОЧИТАЕТЕ! я так сделал и как отрезало! не курю почти год и даже мыслей не возникает |
||||
|
WEW
|
|||
|
А мне после 5 не помогла! Хотя помогает действительно многим. |
||
|
Lapushka2004
|
|
|
ну вот! у меня не вставляктся надпись, тк установлено ограничение на одну картинку! И что ж, никак низзя теперь присоединиться?
|
|
Nordshine
|
|||
|
[УРЛ=http://www.sxn.today/index.php?showtopic=130029&st=0]Сообщество некурящих[/URL] Можно вставить текст, а не картинку. Вместо УРЛ вставляете URL. |
||
|
Sergey89
|
|
|
Никогда не курил и не собираюсь я с вами!!!
|
 Munir
|
|
|
Я хочу вствупит в сообщество некурящих. По жизни некурящий. И не пробовал. Как-то, когда в СССР был "голодняк на курево" увидел как курящие мужики позорно собирают окруки под балконами. Понял, что курение - унизительная зависимость, которая может лишить человека его достоинства! (во загнул) На моем счету 3 бросивших курить. Отец, тесть и муж сестры моей жены. :) Несу свет некурящего образа жизни везде, куда попадаю. |
|
SunLight757
|
|
|
Я против курения. Курил и считаю это своей ошибкой. Бросил, счастлив  Буду рад стать другом вашего сообщества 
|
|
Lapushka2004
|
|||||
|
Пасиба, картинка все же гораздо лучше смотрится )) |
||||
|
SmileDogg
|
|
|
Приветик! Меня примите в свою компанию!? Не много о себе! Я конечно не хвалюсь, но в отличие от многих из борцов я даже и не начинал курить за исключением детских шалостей,но они все были одноразовые, в частности это были самокрутки из сухих листьев!:)) Помимо некурения я ещё и не пью!:)) Но бывает раз 10 в год!:)) и то только пива.. ну ещё винца ну и шампусика!:))
|
|
*Sibeling*
|
|||||
|
знаешь, даже не тепплю ничего, вообще не тянет  что-то было там в первые три дня, но я был настолько занят, говорить вообщем даже не о чем. Голова перестроилась конкретно, я даже курящих не избегаю и сигареты не выкидывал. Я просто знаю одно: больше курить не буду.
|
||||
|
Господин гликодин
|
|
|
Неделю не курю.Просто перестал покупать сигареты.Посмотрим посмотрим. Курить бросил,потому что понял,что имею зависимость,а это уже наркомания..+что то насморк и кашель в последнее время зачастил. |
|
Sparky78
|
|
|
Никогда не курил серьезно, только пробовал пару раз в молодости и по-дурости. Терпеть не могу когда кто-то рядом пускает дым, жду не дождусь закона запрещающего курить на улице и в общественных местах. |
|
|
|
|
не курю с рождения не перевариваю это похабную привычку я с вами |
|
Slim_Joy
|
|
|
Принимайте меня! :) Попробовала - невкусно! и почему это успокаивает, не понимаю...
|
|
vsegdagatov
|
|
|
Я курил с 13 лет, стаж курения - 7.5 лет. Бросил из личных убеждений, не курю 1,5 года и не жалею, чего и всем желаю. Был страх что окажусь белой вороной, ведь все в компании курят, но до сих пор свободно со всеми общаюсь и всех склоняю их к жизни без курения. То что это уже не модно это точно и на это надо напрявлять рекламу, ведь на нее и ведутся те кто ещё только в раздумии начать курить или нет.
|
|
4uDa
|
|||
|
Да,интересно!!Расскажите пожалуйста! |
||
|
singletone
|
|
|
Курил одно лето в 14 лет. Не принесло мне это ничего. С тех пор борец за здоровье! А есть сообщество непьющих? Лучше гор могут быть только НЕПОКОРЁНЫЕ ВЕРШИНЫ! |
|
|
|
|
открыл тему про курение,одни курящие постят ,уж не отбиться от них) тема ЗДЕСЬ |
 MLaDeNeS
|
|
|
Vsem Zdrasti ! Ya nekuryu uje 1.5 goda.. Jilayu i vam Brosit ! |
|
FIXXXER
|
|
|
Я хочу вступить! Я курил с 16 лет (т.е. на протяжении 4х лет я выкуривал по пачке в день) и завязал!!! Не курю уже около 2х месяцев (Просто сбился со щету))) Боже! Я так счастлив что я отвсязался от этого ДЕРЬМА из начальной школы! Я верю что я больше к этому никогда не вернусь. Я так понимаю всех тех кто подсел и уже хочет бросить но не может и дня продержаться без сигарет, я готов помочь им бросить курить. Я вступаю! |
|
ocicat
|
|
|
1.Курить начал в 15 лет сознательно. В протест родителям - потому как тюкали они меня безбожно (а мне хотелось иметь хоть какое-то, но свое мнение) Я тогда и спортом (профессиональным) бросил заниматься (а занимался 8 лет !). Сейчас я понимаю, что запустил тогда программу на самоуничтожение, но дал себе последний шанс не доводить самоуничтожение до конца. 2. Общий стаж курения 19 с половиной лет. Первая пачка "BT" - выкурил всю, одну за другой, не взатяг - не умел еще, но пытался копировать за другими. В затяг научил меня через 2 года курить сокурсник из училища. (он меня считал слабаком - ну вроде ... чтоб уж быстрее я сдох) Самое главное - мне нравилось курить ! Причем благодаря курению я понял, что есть "закрытое общество" - курилка. Благодаря курилке можно поговорить о наболевшем, с "умными людьми". Но потом мне стало понятно, что хрень это все .., самообман ... (а с достойным и интересным человеком можно и без курева пообщаться, а если нет - так и сам дурак и мне с ним не по пути) И когда я стал самостоятельным и независимым от родителей - стал осознавать, что-же со мной произошло. 3. Хочу поделиться знанием как я перестал курить (не бросил, а перестал - запомните эту формулировку, т.к. это психологически важно для Вас) Например: когда перестаните курить Вас спросят "У Вас закурить не будет ?" Вам комфортнее будет ответить "Не курю", чем "Я бросил курить" (зачем Вам лишние расспросы и провокации). И, что немаловажно для самого себя, Вы будете думать, что Вы не курите (так как говорили до курения), а не бросили (ага ...раз бросил, значит курил - и опять на круги своя) Бросал курить я 2 раза. сроком на 6 месяцев и начинал снова, т.к. думал: ВСЕ бросил - уже 6 месяцев не курю ! .. а .. потом опять брошу .... и поддавался слабости. Так вот, за эти 2 раза я проанализировал свои ошибки и понял, что бросать надо сразу, резко, в один день (заранее настроившись) и это не сложно - сложно потом. Как легче: на ночь не курить! и спать (утром привкуса не будет - так легче). Утром следующего дня главное не психовать (я старался ни с кем не разговаривать, был в себе, держал такой железный кулак). Важно сохранять уравновешенность, потому, что сигарета вытягивает из Вас нервы, чтобы Вы сорвались ! День продержались - молодец !!! теперь Вы должны себя похвалить и сказать, что Вы больше не курите, и настроиться, что нужно еще 3 дня вот так продержаться (и действительно напряжение будет меньше) и сразу спать ! и так далее...(на каждом периоде) Я разделил на периоды (когда держаться) 1 день 3 дня (т.е после 1 дня у Вас наступают эти 3 дня) неделя (т.е после 3 дней у Вас наступает эта неделя, ну и так далее...) 2 неделя 4 неделя потом легче, но нужно ждать срывов через 3 месяца 6 месяцев год (очень важно !) 6 месяцев и все ! еще заметил легче "бороться" (т.е. начинать бросать) во время смены времен года - силы дает, но так-же на следующию смену времен года - легче сорваться. Очень рекомендую: готовтесь к своим психам, просто не сдавайтесь ! И еще очень рекомендую почитать где-нибудь в поиске "химиодистрессоманы" На многое открывает глаза ! Но в основном мне помогли циклы (возможно у Вас они будут другие) Подумаешь 3 дня уши попухнут, потом еще неделю, потом послабже месяц. Потом легче - зато сейчас я не курю. Потолстел из-за того, что обмен веществ нарушился, зато теперь восстанавливаюсь и зубы светлыми стали, и кашлять перестал, и отплевываться. Не бойтесь потерять работу, "друзей" - это восполнимо. Другого рецепта не знаю, этот на своей шкуре вымучен. Желаю Вам здоровья. Это сообщение отредактировал ocicat - 07-07-2007 - 04:48 |
|
Рекомендуем почитать также топики: эгоисты. Расширение экрана на цифровике Уж замуж невтерпеж.... О курении Экзамены! |