Свободен
Свободна
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Evgeny23
|
|
|
Щас вот только подумал - давно курю уже. Дошел до того, что уже 2 пачки в день!  Один раз как то бросил недели на три, апотом после одной вечеринки все по новой закрутилось! Даже еще хуже стало. Вот у меня ещё 2 сигареты осталось. Зависимость афигенная - так наверно ни у кго не было. Щас вот думаю, что хватит. Надо завязывать с этой ерундой! Решил тут темку создать в виде дневника бросающего курить. Может получится, а вдруг и еще кому то поможет - эт ваще хорошо будет. А вы, давайте, не сидите - помогайте морально!
|
|
Покимонище
|
|
|
Евгений я с тобой!!! давай маладца бросай... ты только посчитай что бы ты мог покупать на деньги от дыма... это было первое. второе если не бросишь курить с активным сексом можешь завязывать.. да да.. там тоже как в марафоне нужны здоровые легкие.. |
|
Chesset
|
|
|
Поможем-поможем! Я тоже месяц назад бросала на 3 недели. Как Марк Твен заявлял: ничего нет проще, чем бросить курить. Я сам делал это 9 раз. |
|
Evgeny23
|
|
|
Сижу вот и думаю - теперь и алкоголь не пить что ли? А то ведь выпью и все по новой... Я ведь себя то знаю..
|
|
Покимонище
|
|||
|
Слушай ты вчера не смотрел случаем "Заколдованный участок?" там тоже вся деревня боялась что их закодируют от алкоголя. А тех кого закодировали потянуло на всякие поиски смысла жизни!. Жизнь надо наслаждаться а не искать причины смысла жизни.. Я когда в госпитале лежал.. Мне понравилось как сказал хирург. Мужчина должен попробывать все грехи этой жизни.. Я вот попробывал покурить не вставило.. А вот пиво пить вставило и не брошу! Пиво оно полезно если вмеру.. а никотрин нет.. Ну и водка так же это же единственное что может помочь мужчине снять стресс.. ну и секс еще.. |
||
|
Chili
|
|
|
Я тоже против абсолютных запретов, вот ограничивать помаленьку,если чувствуешь, что уже перебор надо бы наверно!!!!
|
|
Evgeny23
|
|
|
Так что я не понял - не стоит бросать что ли? Блин не соблазняйте меня...
|
|
Chesset
|
|
|
Решил - бросай!!! Но имей ввиду, что соблазнов много. Вообще много. По жизни. А мне нано похудеть - не хачу галадать  . Просто времени заниматься не всегда хватает, вот.Даффай вместе против "врагов" бороться? |
|
Evgeny23
|
|
|
Ну скажем так, что курение вообще помогает для похудения. :-) Во 2-х. Я не понял зачем тут этот смайлик :-))))). Ну да неважно. В общем спасибо за поддержку! |
|
Челнинка
|
|
|
разглагольствовать конечно легко.я вот уже второй месяц бросаю курить и это чревато во 1х-толстеешь махом!!во 2х-ОЧЕНЬ раздражительным становишься!!в 3х-чего то постоянно не хватает.даже секс не помогает.в 4х-тупить начинаешь конкретно!!во всем и везде.в 5х-депрессия и тд и тп.курила я 9 лет активно.очень тяжело.уже раза 4 срывалась,когда выпьешь-невыносимо,по началу довольствовалась дымом-подышала и хватит,сейчас начинаю сдавать,нельзя...табекс очень помогает,но их не пьешь бесконечно.зато как отвыкну-буду гордиться собой.еще как.ведь тоже очень зависима,только сигаретой могу расслабиться. ЖЕНЯ,купи табекс,сам не сможешь,хотя сила воли у мужчин сильнее чем у нас.никотин-наркотик,давай вместе отвыкать!!могу много сказать по этому поводу,спрашивай,я такая же,блин,зависимая |
|
Evgeny23
|
|
|
В прошлом году чуть не бросил (хотя и чуть чуть не считается). Дело было не в Казани. В общем я и еще 2-е людей решили закодироваться от курения. Там где это было как раз все рекомендовали такого чувака, который мог типа это сделать. В общем по 300 р ему заплатили. На самой "церемонии" мне стоило огромных усилий сдержать смех - если б не сдержал меня б наверно далеко бы было слышно, уж очень все смешно проходило. Когда вышли оттуда тупо друг на друга посмотрели. Ну че денег то жалко пришлось бросать - не курил месяц примерно. Второй и того меньше. А от третий сорвался только через год. Виной всему стрессы и вечеринки всякие. Когда выпьешь - уж очень сильно покурить хоцца. Вот такие вот дела..
|
|
Челнинка
|
|
|
раньше думала-продержусь три дня и точно брошу,ни фига подобного!!самое трудное-убить время.делать нечего надо ж покурить,начинала себе внушать-а что делают те кто не курит,просто сидят (стоят,лежат),почему я не могу??я могу!!.еще когда в заведение сидишь-надо курить же!!с этим надо бороться в общем.а кодироваться-бред.просто важно решить для себя-попробую не кутить,а при мысли что никогда не возмешь сигареты-просто паника начинается.это по началу,потом уже не думаешь об этом
|
|
Evgeny23
|
|
|
Бред не бред, но на месяц меня хватило. А это уже что то. Так вот по этому опыту скажу что самое сложное первая неделя - потом идет все как по маслу. Главное потом когда уже не хочется курить не начать думать что вот зависимости теперь нет и можно побаловаться чуть чуть типа как раньше уже не будет. Я на этом и сорвался.
|
|
Челнинка
|
|
|
ага,я тоже на этом в первый раз сорвалась.если принимаешь таблетки,то первая неделя-фигня.вот когда перестаешь-это дааа.плющит просто до невозможности.блин,второй вечер курю,напиваюсь и курю.а ведь уже отвыкала. |
|
Chesset
|
|
|
Ну, вощемта, неделя -не срок. Я бросила курить (  ) , уже писала - на 3 недели. И даже смирилась, что навсегда. .... Стоит ли говорить, что малейший стресс вернул мою вредную привычку. привычка  Мое мнение - надо заменять. Бросить курить - мало желания, нужно придумать замену своей зависимости. Я покупала "кириешки", пока на диету не села. Кста, сухарики - неплохой заменитель, если не боитесь поправиться. Мона семечки, тока, неэстетично. |
|
Челнинка
|
|
|
бросаю уже второй месяц,а не вторую неделю.кириешки ела,орехи,семечки.а еще,маленькие яблочки.
|
|
Chesset
|
|
|
Кто-нить пластыри пробовал? По рекомендациям - эффективно. Сама не пробовала. Орешки калорийны (оч. сильно калорийны), , есть, говорят, специальные карамельки от курения, продаются в аптеках. Я пока жду "вдохновения", щоб бросить. Это сообщение отредактировал Chesset - 13-04-2006 - 02:53 |
|
Челнинка
|
|
|
пластырь говорят фигня полнейшая,я серьезно говорю-попробуйте табекс!!блокирует желание.уж какая я любительница-и то получилось.
|
|
karmazon
|
|
|
Я со спиртным расстался легко и просто.Курю тоже много.Знаю,что нужно бросать,но не могу,это сильнее меня.Так что,братишка бросай,это дело очень хорошее.Я за тебя порадуюсь,да кто знает,может ты меня вдохновишь своим подвигом,да и я возьму и брошу.Представляешь?!Так что удачи тебе. 
|
|
HalKumar
|
|
|
а я вот не куру!  бросил ужо очень давно и даже могу позволить себе покурить иногда без последствий... Люблю сигаркой попыхтеть в бильярдной под пиво...Поделюсь как бросил курить: Бросать нужно обязательно постепенно, принудительно уменьшая дневную дозу.Резкое бросание неблагоприятно сказывается на организме и психике (выше народ описывал в цветах и красках), опять же уменьшается вероятность сорваться из-за стреса или на вечеринке: просто говоришь себе не "все, я сорвался" при первой выкуренной сигарете в случае с резким бросанием, а "ничего страшного, я же не превысил дневную норму выкуренного" или "компенсирую - завтра на сигарету меньше". Это первое. Второе. Нужно потихоньку внушать себе, что от курения появляются недомогания. Т.е. болит у тя что нить, говоришь себе "блин, я вот тока покурил и у меня голова заболела" (может быть что угодно: голова, живот, горло, нога и т.д. и т.п.). Главно логически-научно обосновать самому себе, что это так. Например, случай с ногой: покурил, сосуды в ноге сузились, опять же закупорки сосудов от курева, в результате плохое кровоснабжение, все, нога болит, далее гонгрена, понос, судороги и медленная смерть...   При таком раскладе, постепенно вырабатывается отвращение к курению... Но главное, по чеснински захотеть бросить и тогда все получится. Ну вот примерно в таком духе я и бросил курить. Вперед народ!!! удачи в этой нелегкой борьбе!!!  ps Надеюсь мои советы хоть комуто помогут. ) |
|
Сволочь
|
|
|
А зачем вообще бросать-то, мне вот нравится курить, я и не собираюсь пока...
|
|
sweet...
|
|
|
А я вообще не курю...  хотя все с трудом верят (сейчас мало кто не курит)
|
|
Olegin
|
|
|
А я курю. Тоже хочу бросить,но не как не собирусь!
|
|
DaLI
|
|||
|
Я тоже наверное буду планировать что-то подобное где-то в далеком будущем 2 пачки в день это конечно перебор....я вот около 10 может чуток больше....но даже сейчас чувствуется пагубное влияние этой бяки Вот можешь почитать топик Легкий способ бросить курить, рецепт там конкретные советы и даже книжка по борьбе с гадостью висит |
||
|
nona
|
|
|
Женек держись!!! Мы с тобой... Все еще бросаешь? или уже опять начал? |
|
Рекомендуем почитать также топики: Секс в Твери Прием заявок на конкурс "Мисс/Мистер ЮФО 2006" Разводка, или нет ? Что с этим делать? Кафе, бары, дискотеки.......... Основные факты о Чувашской республике |