Reply to this topicStart new topic

Страницы: (1) 1 
ЛАКИ
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 1436
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Беспокойство, подобное горю, может разрушить вас, но часто оно сильно преувеличивается людьми. Правда, оно довольно часто неизбежно, особенно когда это касается серьезных деловых или личных неприятностей, семейных неурядиц, бедности и т.д. Но и в данном случае мы должны использовать ясный ум и здравый смысл. Беспокойство ничем не поможет. Наоборот, чем больше мы беспокоимся, тем больше напряжение наших нервных сил и тем меньше их будет для преодоления трудностей. Как вы боретесь с беспокойством ?
Zukerro
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 25
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (ЛАКИ @ Jul 13 2004, 02:39 PM)
Беспокойство, подобное горю, может разрушить вас, но часто оно сильно преувеличивается людьми. Правда, оно довольно часто неизбежно, особенно когда это касается серьезных деловых или личных неприятностей, семейных неурядиц, бедности и т.д. Но и в данном случае мы должны использовать ясный ум и здравый смысл. Беспокойство ничем не поможет. Наоборот, чем больше мы беспокоимся, тем больше напряжение наших нервных сил и тем меньше их будет для преодоления трудностей. Как вы боретесь с беспокойством ?

Я например с ним не борюсь.
no_1.gif
Любое действие приводит к противодействию. Поэтому борьба с чем-то - это только усиление: борьба с беспокойством есть усиление беспокойства. Уж так устроен наш ум - он либо парится и раздувает из мухи слона, либо приуменьшает до ничтожного то, что нужно реально увидеть и разобраться...
wink.gif
Поэтому самое сложное, когда тебя что-то парит - увидеть реальность. Что есть это проблема в реальности.
wink.gif
А увидеть это можно отстранившись как бы, то есть как бы со стороны. Причем не оценивая то что "увидится" ни плохо ни хорошо. Ведь ум постоянно оценивает. А оценка мешает видению реальности.
wink.gif
Вот когда у меня получается как бы отсраниться - тогда и пропадает беспокойство или другое чувство, котрое мешает... И на место него (беспокоства или еше чего то) приходит как я называю ЯСНОЕ видение. А это - как минимум спокойствие и тут же как на ладони - выход из ситуации, которая парила...
happy.gif
К сожалению не всегда это получается сделать так быстро и четко, как хочется... Да и формата форума не хватит чтобы рассказать все сложности и приемы... Но надо стараться...
biggrin.gif
Злюший
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 234
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Собраться...
Вот, что нужно в подобном случае. Проанализировать все страхи и тревожные мысли, найдя их причину. Далее только холодный ум и трезвый расчет помогут преодолеть временные трудности. Чисто физиологически иногда требуется сигарета... одна... и хорошая, тишина и уединение. Вот так, на секунду остановившись, закрыв себя окружающему миру и прислушавшись к себе и своим чувствам, я справляюсь с тревогой.
ЛАКИ
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 1436
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Сигарета ? Если-бы я знала, что во многих моих тревогах, бывших и будущих, поможет сигарета...., я бы высадила пачку...но ..увы. А может это зависит от нервной системы человека, от его психики ?
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Пустырник пью... оч помогает: натуральное средство и никаких побочных эффектофф! 10 капель на ночь перед сном - спать будете как младеньчики...
А вообще выжидаю: пытаюсь отвлечься и расслабиться!
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Злюший @ Jul 13 2004, 04:54 PM)
Чисто физиологически иногда требуется сигарета... одна... и хорошая, тишина и уединение. Вот так, на секунду остановившись, закрыв себя окружающему миру и прислушавшись к себе и своим чувствам, я справляюсь с тревогой.

Одним из признаков паранойи, есляется безотчётная тревога и беспокойство. Говорят Сталин был паранойиком.. Так ему не трубка с "Герцогвиной Флор" не помогла, не одиночество в закрытом кабинете... Безотчётного беспокойства не бывает.. во всём есть своя причина и я целиком и полностью согласен с Вами что надо искать причину, понять и тогда всё будет просто и ясно и тревога растает.. А трубка, сигарета или что-то другое.. это просто средство создать комфорт.. для того чтобы можно было сосредоточиться на проблеме. Говорят Михаил Светлов просто не мог написать не строчки если не ставил под стол таз с водой и неопускал туда ноги. Мне тоже нужна хорошая сигарета, чтоб сосредоточиться и всё хорошо обдумать... но ведь это незначит что она нужна и ЛАКИ...
Злюший
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 234
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
... от параноика Злюшего...
Я обычно не курю. Просто в данном случае подобный фетиш помогает подобрать нужный ключ к запертой двери.
Bembidion
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 106
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Злюший @ Jul 13 2004, 05:54 PM)
Чисто физиологически иногда требуется сигарета... одна... и хорошая, тишина и уединение.

Не, курить - здоровью вредить.! А одни бояться пить только алкоголики:)
В остальном - согласен
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Злюший @ Jul 13 2004, 10:17 PM)
Я обычно не курю. Просто в данном случае подобный фетиш помогает подобрать нужный ключ к запертой двери.

Вам да, другому нужен другой фетиш. Один мой знакомый в такой ситуации должен метаться по комнате и разговаривать вслух с собой задавая волнующие его вопрсы и сам же на них отвечая... Это его, если так можно сказать "фетиш", неуверен насколько это слово здесь применимо, так что поэтому и поставил его в кавычки.
Мерлин
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Жизнь прекрасна...
  • Репутация: 2870
  • Статус: Я свободен!...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Я с беспокойством никак не борюсь и даже более!...бороться с ним категорически не рекомендую!
Беспокойство есть защитная реакция нашего сознания на критическую или сложную в нашем понимании ситуацию...Оно заставляет мозг работать в усиленном режиме, помогая быстрее находить выход из ситуации, либо более правильное решение...
Иными словами беспокойство мобилизует нас для "спасения" нас же самих!

Unicorn
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 864
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
У меня один выход - медитация. Действует со стопроцентной гарантией....правда, я долго этому учился, но уроки пошли на пользу. Вообще я человек мало беспокоящийся от природы, а потом, когда всякие неприятности случаются, вспоминаю одну фразу - "Кофе должен был пролиться". Что-то случилось - значит, в этом есть свой резон. Расстраиваться нечего, надо жить дальше.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (1) 1

Reply to this topic Fast ReplyStart new topic0


Рекомендуем почитать также топики:

Где купим продукты...

В школах водят преподавание Православных основ

Чи дума умнеет , чи я в маразму ныряю..

Мама или папа?

Семья и карьера




>