Reply to this topicStart new topic

Страницы: (2) 1 2 
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Доброе время суток, Уважаемые!
Сейчас активная пора отпусков и отдыхов. И куда поехать и на сколько это вопрос возможности. Хочу поговорить об отдыхе в целом. Как Вы считаете, какой отдых лучше восстанавливает силы: "короткий, но частый" или "долгий, но редкий"? Поделитесь опытом и своими наблюдениями за собой.
Kofix
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 155
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
После двух недель отпуска уже пребываешь в маразме и устаешь от безделья, поэтому лучше, конечно отпуск делить на два. При этом от моря и жары устаешь не меньше, мне больше нравиться небольшие (2-3 дня) путешествия по городам России, в основном это смежные с моей области.

Это сообщение отредактировал Kofix - 11-08-2006 - 19:21
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Kofix @ 11.08.2006 - время: 19:20)
После двух недель отпуска уже пребываешь в маразме и устаешь от безделья, поэтому лучше, конечно отпуск делить на два. При этом от моря и жары устаешь не меньше, мне больше нравиться небольшие (2-3 дня) путешествия по городам России, в основном это смежные с моей области.

понимаешь в чем дело, отдыхаешь ты по 2-3 дня или по две недели... а эффект практически одинаковый... сил ты больше не запасаешь...
Lakkie
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 628
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (as.00 @ 11.08.2006 - время: 18:31)
Доброе время суток, Уважаемые!
Сейчас активная пора отпусков и отдыхов. И куда поехать и на сколько это вопрос возможности. Хочу поговорить об отдыхе в целом. Как Вы считаете, какой отдых лучше восстанавливает силы: "короткий, но частый" или "долгий, но редкий"? Поделитесь опытом и своими наблюдениями за собой.

Единой модели идеального отдыха для всех не существует, так как на него влияют слишком много факторов: это и наше здоровье, и степень накопившейся усталости, да и много чего другого. Поэтому есть только один способ определить, что же лучше всего восстанавливает силы - просто испробовать на себе различные варианты проведения отдыха, причем разные по продолжительности.
Лично я люблю более долгий отдых, нежели короткий и частый. Так я успеваю избавиться от усталости, груза нерешенных задач, расслабиться и просто выспаться
JFK2006
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 2100
  • Статус: .
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Для меня эффективный отдых: две недели подальше от России, забот, хлопот, проблем, головной боли и др. и пр. Желательно пару раз в год.
188
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 667
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
А я сторонник короткого, но частого отдыха. И выспаться и расслабиться я вполне успеваю за пару-тройку дней, а через неделю начинаю скучать по праивычному ритму и содержанию жизни.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Лучший отдых-это минимум три недели! Первую просто тупо полностью отсыпаешься, а две другие отдыхаем. А как, уже от наших желаний и возможностей зависит!
Creative_чик
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 69
  • Статус: Думаю
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Мне хватает одной недели отдыха. А если еще и на пару дней смотаться в маленький поход, то вообще чудесно! (без отпуска уже полтора года...)
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
тут все индивидуально. book.gif ..
вкус..вкусу...не указчик..плюс субьектвные обстоятельства..

вот..какой у меня отдых..я пятый год..без отдыха. blink.gif .да выходные..вразнобой...
но. biggrin.gif .
люблю.природу...спорт..посещаю духовные места...
стараюсь..те 24 часа выходного использовать по-полной! bye1.gif

Это сообщение отредактировал skaner - 13-08-2006 - 18:55
klava
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 52
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Для полноценного отдыха мне нужен месяц, что я себе позволила в прошлом году. Две недели моря и две недели просто общения с родными и безделия! Каждый год такая роскошь непозволительна и поэтому это лето мы с мужем в выходные дни носились в походы, путешествовали по стране или просто валялись под компом и телевизором. А зимой предстоит рыбалка, тоже отменный отдых. Все таки я люблю отдыхать и ,кажется,умею.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Мне достаточно 2-3 дня в неделю выходных и по 7 дней отпуска 2-3 раза в год))
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Biomechanik @ 11.08.2006 - время: 21:26)
В какой то передаче об отдыхе и путешествиях говорилось, что поездка например на море должна быть продолжительной (не меньше двух недель), а поездка на шесть семь дней не только не даст отдохнуть, но и наоборот только отнимет последние силы, главным образом из-за адаптации организма, на это уходит примерно четверо-пятеро суток и только после этого начинается непосредственно одтых. Организм только адаптировался, а ты уже уезжаешь и приходится опять адаптироватся.

спасибо, вот уже определились и получается дабы не терять драгоценные отпускные денечки, лучше отдыхать в нашей полосе, т.е. без адаптации..))
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Lakkie @ 11.08.2006 - время: 22:41)
Единой модели идеального отдыха для всех не существует, так как на него влияют слишком много факторов: это и наше здоровье, и степень накопившейся усталости, да и много чего другого. Поэтому есть только один способ определить, что же лучше всего восстанавливает силы - просто испробовать на себе различные варианты проведения отдыха, причем разные по продолжительности.
Лично я люблю более долгий отдых, нежели короткий и частый. Так я успеваю избавиться от усталости, груза нерешенных задач, расслабиться и просто выспаться

понятен твой вариант отдыха, правда не совсем понятно как ты за время продолжительного отдыха избавляешься от груза нерешенных задач...)) задачи твои саморешаемые?))
Nifertity
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 2134
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (as.00 @ 11.08.2006 - время: 19:45)
QUOTE (Kofix @ 11.08.2006 - время: 19:20)
После двух недель отпуска уже пребываешь в маразме и устаешь от безделья, поэтому лучше, конечно отпуск делить на два. При этом от моря и жары  устаешь не меньше,  мне больше нравиться небольшие (2-3 дня) путешествия по городам России, в основном это смежные с моей области.

понимаешь в чем дело, отдыхаешь ты по 2-3 дня или по две недели... а эффект практически одинаковый... сил ты больше не запасаешь...

Так ты ж свои силы тратишь на отдыхе..хе-х...ммм bleh.gif
Что касается места отдыха, то я на юге за 3 дня устаю и только утомляюсь от моря, жары... wacko.gif А вот посевернее самое то. Это для меня отдых - хороший воздух и чистая природа, да и народу мало. Вот где мозги отдыхают.
Что касается нерешённых проблем, то я о них на время отдыха забываю. Просто усядусь и буду наслаждаться моментом отдыха, когда ничто не мешает. Просто отдыхаю и отгоняю всякие мысли прочь. Проблемы потом будут решатся. Сейчас время отдыха, нельзя его портить.
Для примера посмотрите природу Карелии http://www.sxn.today/journal.php?user=12431&comm=86618 в моём дневнике.
И ещё важный момент - на время отдыха мобильный нужно отключать devil_2.gif Чтоб никаких входящих! Только сами если захотите позвоните кому-то. А то с включённым мобильным - это не отдых. Тырынделки отвлекают от релаксации.
Вот я себе даже роуминг не делаю, хотя его подключают бесплатно в моей сети.
Перед отъездом кому нужно по делам сама позвоню и предупрежу, что меня не будет. Для останых меня временно нет.

Это сообщение отредактировал Nifertity - 16-08-2006 - 06:06
2green
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 53
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
экстрим е мое! хы!
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (as.00 @ 11.08.2006 - время: 18:31)
Доброе время суток, Уважаемые!
Сейчас активная пора отпусков и отдыхов. И куда поехать и на сколько это вопрос возможности. Хочу поговорить об отдыхе в целом. Как Вы считаете, какой отдых лучше восстанавливает силы: "короткий, но частый" или "долгий, но редкий"? Поделитесь опытом и своими наблюдениями за собой.

as.00, а сам-то как отдыхаешь?)))) А то у всех спрашиваешь, а сам не говоришь)) Почему вопрос такой возник?
Unicorn
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 864
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Для меня, пожалуй, свят принцип : "Отдых - это смена деятельности". У меня много работы - точнее, много работ, которые часто совершенно разные. Делая одно дело, я отдыхаю от другого. А вот пассивный отдых совершенно не по мне - греть пузико на пляже или валяться на диване очень быстро наскучивает, и хочется заняться чем-нибудь творческим. Маленькие паузы, впрочем, позволяю себе - чтобы снова вернуться к деятельности, но уже на новом этапе.

А вообще способ отдыхать крайне индивидуален и зависит от многих факторов, прежде всего - от личности отдыхабщего.
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (А-Лама @ 17.08.2006 - время: 21:53)
as.00, а сам-то как отдыхаешь?)))) А то у всех спрашиваешь, а сам не говоришь)) Почему вопрос такой возник?

ой, а тебе действительно интересно как я отдыхаю?))))
в основном часто, по несколько дней... иногда неделю...
иногда на работу могу не пойти..))) реже бывает на солнышко, к морю... дней на 10...)) (все типа дела дела))))
Эрэктус
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1383
  • Статус: Нет статуса.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (Unicorn @ 18.08.2006 - время: 00:51)
Для меня, пожалуй, свят принцип : "Отдых - это смена деятельности".

Поддерживаю!

Т.е. если работа связанна с активной деятельностью, физическим трудом, то совсем не помешает недельку другую полежать на солнышке. Если профессия связанна с просиживанием в офисе, монотонной работой, то только активный отдых - туризм, экстрим и пр.
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Unicorn @ 18.08.2006 - время: 00:51)
Для меня, пожалуй, свят принцип : "Отдых - это смена деятельности". У меня много работы - точнее, много работ, которые часто совершенно разные. Делая одно дело, я отдыхаю от другого. А вот пассивный отдых совершенно не по мне - греть пузико на пляже или валяться на диване очень быстро наскучивает, и хочется заняться чем-нибудь творческим. Маленькие паузы, впрочем, позволяю себе - чтобы снова вернуться к деятельности, но уже на новом этапе.

А вообще способ отдыхать крайне индивидуален и зависит от многих факторов, прежде всего - от личности отдыхабщего.

"Делая одно дело, я отдыхаю от другого." - прям как по Ленину...))
работая физически - отдыхаешь умственно и наоборот..))))
и мне кажется что и погреть пузико или попку(нужное подчеркнуть) )))
тоже нужно, ведь некоторые из нас ужасно выматываются на работе, не высыпаются... намотаются за несколько месяцев так, что цель одна - СПАТЬ! а если рядом еще и солнышко и море...
tai_lover
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 16
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (as.00 @ 11.08.2006 - время: 18:31)
Доброе время суток, Уважаемые!
Сейчас активная пора отпусков и отдыхов. И куда поехать и на сколько это вопрос возможности. Хочу поговорить об отдыхе в целом. Как Вы считаете, какой отдых лучше восстанавливает силы: "короткий, но частый" или "долгий, но редкий"? Поделитесь опытом и своими наблюдениями за собой.

частый и долгий - самое оно!)))
Возвращаясь к постановке вопроса, то частый - лучше)))
Irdis
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 408
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Про смену деятельности - это верно! Но к сожалению, трудно реализуемо. На пляжу поваляться вполне уважаю, но недолго - дня три. Потом охота встать и ломануться куда-нибудь... Достопримечательности и все такое.
Обожаю дикие походы в безлюдных местах. Побродишь недельку по горам с рюкзачком и такое умиротворение в душе наступает! Отдыхаешь и от людей и от благ цивилизации, к которым, некотиорое время после приезда, относишься сооовсем по другому.
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (tai_lover @ 18.08.2006 - время: 13:40)
QUOTE (as.00 @ 11.08.2006 - время: 18:31)
Доброе время суток, Уважаемые!
Сейчас активная пора отпусков и отдыхов. И куда поехать и на сколько это вопрос возможности. Хочу поговорить об отдыхе в целом. Как Вы считаете, какой отдых лучше восстанавливает силы: "короткий, но частый" или "долгий, но редкий"? Поделитесь опытом и своими наблюдениями за собой.

частый и долгий - самое оно!)))
Возвращаясь к постановке вопроса, то частый - лучше)))

а работаешь так же? ))))
часто и долго?)))
Cybertigress
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 279
  • Статус: От дома до дома - 220 км. И две границы.
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Надо брать пример с меня и жить у моря :-)
as.00
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Cybertigress @ 18.08.2006 - время: 19:31)
Надо брать пример с меня и жить у моря :-)

да да... а замой брать бесплатную путевку на север!?)))
одно море тоже пресыщается... разнообразие нужно даже в отдыхе..)
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (2) 1 2

Reply to this topic Fast ReplyStart new topic0


Рекомендуем почитать также топики:

Школьный учитель-гомосексуалист

Изменения на Земле

КОНКУРС-5

Бессмертие или лет 300 жизни (для начала)

практическое выживание.




>