Reply to this topicStart new topic

Страницы: (2) 1 2 
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Недавно устроился на новую работу. Интересная... Мне вообще интересно все новое, и эта работа, соотвественно, тоже...
Но недавно начал подозревать, что я, наверное, в чем-то неправильно себя веду. Это мое "неправильное" поведение проявляется слишком во многом.
Во-первых, я слишком рьяно взялся за эту работу. И когда что-то или не все получается, я начинаю угасать, и как следствие, теряю интерес... Начинаю раздражаться.
Во-вторых, я часто и много о ней думаю. Даже находясь дома или по дороге домой, я думаю о том, когда же я вернусь на свое рабочее место, чтобы что-то доделать..
И в-третьих, доходит о смешного.. я иногда забываю пообедать. Не могу заставить себя забить на все дела и пойти поесть.

В результате я стал каким-то.. вялым. Думая о работе, я все чаще испытываю чувство усталости и душевного дискомфорта.
Я конечно понимаю, что работа - это не праздник, и массу удовольствия от нее получить не получиица. Но и трудоголиком, зацикленном только на работе, я становиться не хочу.
Как найти золотую серидину, как выработать правильное отношение к своей работе, не делая ее смыслом жизни или обузой, которая не может приносить удовольствия?
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Вылезайте из-под работы))))))))
Вы должны быть над ней, а не под ней, потому что Вы ей управляете, а не она Вами))



P.S. Допишу в этом посте console.gif
1. План - самое милое дело. Лучше всего почасовой. Пишите план на каждый день.
2. Примите за правило уходить с работы во время.

Это сообщение отредактировал А-Лама - 21-09-2006 - 21:08
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (А-Лама @ 21.09.2006 - время: 22:03)
Вылезайте из-под работы))))))))
Вы должны быть над ней, а не под ней, потому что Вы ей управляете, а не она Вами))

В теории звучит прекрасно.
Мне бы хотелось услышать еще несколько слов..
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (А-Лама @ 21.09.2006 - время: 22:03)
1. План - самое милое дело. Лучше всего почасовой. Пишите план на каждый день.
2. Примите за правило уходить с работы во время.

Да, здравый смысл в этом есть.
Предыдущие сотрудники обладали в этом вопросе некоторой халатностью. Я вот решил завести себе график приема. Дабы не отвлекаться от других дел на посещения.
-=Велла=-
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2775
  • Статус: Паникёрша и скандалистка )))
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (А-Лама @ 21.09.2006 - время: 21:03)
1. План - самое милое дело. Лучше всего почасовой. Пишите план на каждый день.
2. Примите за правило уходить с работы во время.

Это действительно верно.
У меня раньше тоже было такое отношение к работе.. я все пыталась успеть, все сделать.. как же, думала я, я ж людям пообещала, что все будет готово завтра.. даже дома не могла оттделаться от мыслей о работе.. Теперь же, когда сменила работу на работу НЕ в коммерческой организации, я заразилась правильным отношеним к работе. А 2 пункт, указанный А-Ламой совершенно верен... Что бы ни было, я ухожу в 18-00, потому что все так делают и делают правильно. Работа не волк - в лес не убежит.
А запланировав себе, что и когда я буду делать, делает мою работу не хаотичной и не скушной.

Это сообщение отредактировал -=Велла=- - 21-09-2006 - 21:23
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Реланиум @ 21.09.2006 - время: 21:15)
QUOTE (А-Лама @ 21.09.2006 - время: 22:03)
1. План - самое милое дело. Лучше всего почасовой. Пишите план на каждый день.
2. Примите за правило уходить с работы во время.

Да, здравый смысл в этом есть.
Предыдущие сотрудники обладали в этом вопросе некоторой халатностью. Я вот решил завести себе график приема. Дабы не отвлекаться от других дел на посещения.

Кроме всего прочего, обязательно нужно выяснить должностные обязанности, структуру компании, вертикаль подчинения, специфику принятия решений, наладить коммуникации (кому, что, когда Вы предоставляете, а кто, что и когда Вам - неисключено, что Вы на данный момент выполняете еще чьи-то функции случайно или осознанно (от этого тем более надо избавляться)), документооборот в Компании, а потом планируйте и уходите во время))
А еще вспомните, что в самом деле Вам нравится то, что Вы делаете))

Это сообщение отредактировал А-Лама - 21-09-2006 - 21:27
Эрт
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 3929
  • Статус: via vitae
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (А-Лама @ 21.09.2006 - время: 21:03)
1. План - самое милое дело. Лучше всего почасовой. Пишите план на каждый день.
2. Примите за правило уходить с работы во время.

Оу! А у меня и то, и другое невозможно. Хоть я всё время и стремлюсь к этому. А отношение к работе, оно всегда циклично. По началу у всех работников энтузиазм, а потом многих увольнять приходится. Наверное это чистая психология...
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Эрт @ 21.09.2006 - время: 22:14)
QUOTE (А-Лама @ 21.09.2006 - время: 21:03)
1. План - самое милое дело. Лучше всего почасовой. Пишите план на каждый день.
2. Примите за правило уходить с работы во время.

Оу! А у меня и то, и другое невозможно. Хоть я всё время и стремлюсь к этому. А отношение к работе, оно всегда циклично. По началу у всех работников энтузиазм, а потом многих увольнять приходится. Наверное это чистая психология...

)))) А еще ты забыл, что кроме энтузиазма и увольнений поощряют тех, кто не работал)))))) biggrin.gif
Шучу))
Мне кажется, что не бывает так, чтобы план нельзя было поставить))
Любая работа состоит из более мелких частей, а части из еще более мелких операций. Разве нельзя планировать их выполнение?
Ted_dy
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 142
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Я вообще-то не специалист в таких делах. Но я вот точно знаю, что трудоголикам психологи прописывают следующее:

1. Завести хобби. Причем такое серьезное. И интересное.
2. Заниматься спортом. Любым вобщем-то, но регулярно. Ходить в бассейн, как на работу.
3. Больше общаться с приятелями.

Ф.
Tofana
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 10
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Я когда начинаю сильно зацикливаться на работе, поступаю следующим образом: в конце рабочего дня подвожу итог выполненных дел, что сделано из запланированного, а что не успела, составляю план на следующий день (хотя бы приблизительный). Мне очень помогает, а планировать свои дела и уходить с работы вовремя - очень хороший совет.
Kuzmator
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: нет
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Спасибо всем, у меня такая же проблема как и у автора темы, плюс командировки и т.д. и т.п. спланировать день не всегда удается. Вот у меня вопрос: каким образом планируется день у других? (может я не так планирую?) и сколько времени это занимает?
Спасибо за ответы.
Cybertigress
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 279
  • Статус: От дома до дома - 220 км. И две границы.
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Я идейки и планы на диктофон в телефоне бросаю.
Это проще чем записывать и мысль (и сопутствующие ей ассоциации) не успевают потеряться.
Кстати, запись телефонных разговоров по насущным вопросам - помогает ничего не забыть и понять, чего вообще хотел собеседник если разговор с ним шел наспех.

Лукреция Боржиа
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 18
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Ted_dy @ 21.09.2006 - время: 22:54)
Я вообще-то не специалист в таких делах. Но я вот точно знаю, что трудоголикам психологи прописывают следующее:

1. Завести хобби. Причем такое серьезное. И интересное.
2. Заниматься спортом. Любым вобщем-то, но регулярно. Ходить в бассейн, как на работу.
3. Больше общаться с приятелями.

Ф.

Соглашаюсь.
Необходимо организовать хороший отдых.
Каждый день планируйте себе вечернее мероприятние.
И на выходные готовьте отдых на весь день.
Што больше по душе и чево требует тело.
Можно чередовать активный отдых (спорт, прогулки...) и пассивный (кино, выставки, книги...).
Спорт быстро входит в привычку, главное начать и на первых порах придерживацца графика.
На прочие мероприятия договаривайтесь с друзьями, покупайте билеты заранее.
И Вам некуда будет децца.
На работе не задержытесь.
К указанному времени обязаны освободицца и прибыть на место назначения как штык.
А там уж голова будет занята другими вопросами.

Да, у меня еще действует перенос проблем на следующий день.
Просто говорю себе- все, хорош, я подумаю об этом завтра и точка.
Седня я даю себе день отдыха и пошли все нах.
Будет день, будет пища.
А седня- гуляй вася.

В обед обязательно бросьте все на рабочем месте, идите кушать и выходите погулять на сколько время есть, хоть на 10 минуток.
Отвлекает от суеты.
2green
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 53
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
а можно пойти от обратного... проработать недельку на работе без отдыха еды и сна...и потом если выживете то будет легче определить сколько все таки вам хочется времени проводить на работе.
Фин
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 5
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ежедневник в Оутлуке - великая вещь! Если работа офисная поставьте себе четкие ежедневные задания: 13.00 - 14.00 - обед
18.00 - конец рабочего дня.
Далее просто вопрос дисциплины - увидел сообщение о данном действе и пошел с работы.
Хотя конечно это совет только для офисной работы не связанной с личным общением с клиентами.
Фин
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 5
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
А вообще по планированию своей жизни есть фундаментальная и очень внятно написанная книга - "Организация времени" Архангельского.
Creative_чик
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 69
  • Статус: Думаю
  • Member OfflineМужчинаСвободен
У меня похожая проблема: я стал зависим от компа... На работе 10 часов за компом, потом дома до 00,00. Ладно, если друзяь погулять вытянут, а если никого найти не могу, никто не приглашает, я сразу же сажусь за комп. У меня даже действия автоматические: как только зашел к себе в комнату, сразу тяну руку к сетевому фильтру.
В результате дошло до того, что я на работе чуть не потерял сознание. Потом вечером кровь из носа пошла. Тогда-то я и понял, что мне нужен отпуск. Год без отдыха...
Но проблема вот еще в чем: даже если я возьму отпуск, я буду круглыми сутками сидеть за компом. Я даже печатаю быстрее, чем пишу...
Если кто посоветует, как избавиться от такой зависимости, я буду крайне благодарен.
p.s. Я не хочу перегорать на работе...
Funny Child
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 342
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Creative_чик @ 22.09.2006 - время: 23:57)
Если кто посоветует, как избавиться от такой зависимости, я буду крайне благодарен.
p.s. Я не хочу перегорать на работе...

У нас была пара таких тем о нет-зависимости.
Универсальный рецепт - форсируйте личную жизнь. Реал должен стать более значимым чем вирт.

QUOTE (Реланиум)
Как найти золотую серидину, как выработать правильное отношение к своей работе, не делая ее смыслом жизни или обузой, которая не может приносить удовольствия?

а мне кажется, не стоит этим грузиться. Психика - все-таки саморегулирующаяся система.. она обычно сама эту середину отслеживает.. для каждого индивидуально.
оч.правильная мысль насчет хобби прозвучала.. если зашкалил - всегда можно сменить вид деятельности и расслабиться.

Это сообщение отредактировал Funny Child - 26-09-2006 - 02:07
Черж
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 544
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Муу мужчине свойственно гореть на работе и реализовывать себя через работу, когда она по призванию и дает радость и удовлетворение и результат
работы оценивают окружающие и все это нормально.

Вопрос шире. Стоит ли *зацикливаться* на чем то одном в жизни? В нашем случае на работе. Ну это пример сильной концентрации и как результат
должны быть какие то видимые успехи.....
Кто то делает акцент на женщинах на сексе. Хто то на семье и детях. хто то на спорте....ну и так далее.
Чтобы чего то достичь - нада сконцентрироваться на этом и действовать почти фанатично в этом направлении в хорошем смысле....
Так што я бы сильно себя не замарачивал - ни чего страшного нет в том , что
целиком ся отдаешь работе и в чем то другом ся ограничиваешь. bye1.gif
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Реланиум @ 21.09.2006 - время: 21:01)
Недавно устроился на новую работу. Интересная... Мне вообще интересно все новое, и эта работа, соотвественно, тоже...
Но недавно начал подозревать, что я, наверное, в чем-то неправильно себя веду. Это мое "неправильное" поведение проявляется слишком во многом.
Во-первых, я слишком рьяно взялся за эту работу. И когда что-то или не все получается, я начинаю угасать, и как следствие, теряю интерес... Начинаю раздражаться.
Во-вторых, я часто и много о ней думаю. Даже находясь дома или по дороге домой, я думаю о том, когда же я вернусь на свое рабочее место, чтобы что-то доделать..
И в-третьих, доходит о смешного.. я иногда забываю пообедать. Не могу заставить себя забить на все дела и пойти поесть.

В результате я стал каким-то.. вялым. Думая о работе, я все чаще испытываю чувство усталости и душевного дискомфорта.
Я конечно понимаю, что работа - это не праздник, и массу удовольствия от нее получить не получиица. Но и трудоголиком, зацикленном только на работе, я становиться не хочу.
Как найти золотую серидину, как выработать правильное отношение к своей работе, не делая ее смыслом жизни или обузой, которая не может приносить удовольствия?

Со временем всё устаканится, я всю жизнь и дома порой думаю, о работе, как лчше сделать, но уже всё же меньше, думаю, что это ещё влияние того, что новое место и хочется отличиться.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Реланиум @ 21.09.2006 - время: 20:01)
...Во-первых, я слишком рьяно взялся за эту работу. И когда что-то или не все получается, я начинаю угасать, и как следствие, теряю интерес... Начинаю раздражаться.

Во-вторых, я часто и много о ней думаю ...

я иногда забываю пообедать. Не могу заставить себя забить на все дела и пойти поесть.

В результате я стал каким-то.. вялым. Думая о работе, я все чаще испытываю чувство усталости и душевного дискомфорта...

У меня наблюдаются практически все те же симптомы, но вот душевного дискомфорта - нет!
Не могу сказать однозначно, то ли это особенность психики, то ли нюансы подхода к работе... Попробую описать последний:
  • когда начинаешь новую задачу, слишком рьяное отношение - нормально для трудоголика. Главное, не демонстрировать это отношение начальству и коллегам. По мере погружения в задачу, когда новое становится известным, интерес падает и здесь важно, чтобы не возникли "внешние подгоняющие" факторы, иначе - внутренний конфликт;
  • когда сталкиваешься с трудностями, убивающими интерес и вызывающими раздражение из-за торможения процесса получения результата, надо как минимум отвлечься, отложить работу на короткое время. Я, например, играю в какую-нибудь тупую игрушку. Часто, через очень короткое время, порой час-два (хотя это специфично для профессии), пути поиска проблемы находятся. Если проблема действительно серьезная, помогает метод "пожалуйся коллегам". В 60% случаев, формулируя проблему, приходится заново посмотреть на нее "чужими глазами" и сразу становятся видные узкие места и ошибки. Еще в 20% случаев, вы имеете шанс получить подсказку или даже готовое решение от коллеги.
  • часто думать о работе в нерабочее время - нормально, если вы при этом ничем не заняты. Если же вы думаете об этом во время секса или общения с друзьями "не по профессии", надо сделать усилие и вернуться в реальность.
  • когда начинает сказываться перенапряжение, надо заставить себя перейти на график работы "по необходимому минимуму" и больше времени уделять другим вещам: быту, семье, себе любимому.
ЗЫ. советы слишком общие, конечно, но и вопрос, знаете, тоже...
azam
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: нет
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Подружись с самым "раздолбаем" в своей конторе. Пусть научит тебя немного проще относиться к работе. wink.gif
Порой надо отдыхать от работы!
Format C
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 832
  • Статус: Из вагантов
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
QUOTE (Реланиум @ 21.09.2006 - время: 13:01)
Это мое "неправильное" поведение проявляется слишком во многом.
Во-первых, я слишком рьяно взялся за эту работу...
Во-вторых, я часто и много о ней думаю...

я бы вообще на эту тему не заморачивался...
тоже бывали моменты (и не раз!) когда работа была на первом месте, а остальное - неинтересно... И че такого?
Сейчас вот период "раздолбайства". Упираться - лень. Все равно никто не оценит. С другой стороны, немедленного результата не требуют . Кайфово!
и у тебя скоро так будет.

Это сообщение отредактировал Format C - 27-09-2006 - 05:45
- den -
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 2
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
очень интересная тема, я борюсь только самовнушением. тк имею такие же проблемы. внушаю себе гдето следушее: работа мне противна и нах не нужна, жизнь слишком коротка, поэтому делай все быстро и просто. главное не результат главное цель.
помогает. начинаешь более просто относится к работе
NSD
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 518
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Мое мнение такое - что не надо делать Хобби - работой...
Ибо если такое получается, то ты какраз и погружаешься в работу
не успеваю пообедать и опять стремишься туда... но раз это уже
работа, то должной эммоциональной отдачи ты не получаешь.

Вот собственно и весь секрет.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (2) 1 2

Reply to this topic Fast ReplyStart new topic0


Рекомендуем почитать также топики:

Обама: США сохраняют за собой право провести

Теракт в Домодедово

Быть лучше или быть лучше других

Квартира вместо земли

20 лет перевороту




>