megrez | |
|
Ну и в инете поменьше сиди.
|
Gorjie | |
|
Во-первых, попробуй сменить обстановку. Позвони другу, которого давно не видел и сползай с ним в бар, возьми с собой девушек... Развлекись в общем. Во-вторых, поставь перед собой цель в жизни. Можешь в качестве талисмана прицепить на ключи предмет, говорящий о цели. Пример - хочешь стать генералом - кинь во внутренний карман генеральскую звезду как талисман, пусть периодически напоминает тебе о твоей цели. В третьих, можешь записаться в зал, потягай железо, побегай на дорожке. Программа должна быть жесткой, чтобы после тренировки тело гудело от усталости. В четвертых будь проще, энергичнее, относись ко всему с юмором. Мрачная инертная загруженность никого не украшает, только развивает комплексы и расшатывает психику. И наконец, может это у тебя просто скука, слишком много свободного времени? Устройся на работу, попробуй открыть свое дело. Тогда на загруз времени практически не останется. |
MooD | |||
|
Времени у меня и не так уж много особенно сейчас. Ни чего не успеваешь. Руки падают просто опускаются, после каждой неудачи. З.Ы. Люди а в жизни как у вас сложилось после таких не удач? Именно так как вы хотели или хуже? |
звездочёт | |
|
"Не верь же, ко звездам взлетая, Высокой избранника доле, Не верь, в глубину ниспадая, Что звезд не увидишь ты боле." |
Лита | |
|
Держись, ничего страшного не происходит. Верно кто-то сказал здесь - сезонная депрессия, причем не крайней тяжести. Сама так живу каждую осень и зиму и даже не замечаю. Советую заняться учебой, немного поботанить - самое сложное начать, потом втянешься. Немного спорта, немного хороших книг или кино, прогулки по приятным местам. |
Vadim Antonov | |
|
От подобных депрессивных мыслей должна помочь усиленная физическая работа и некоторые перемены в жизни. Физическая потому что вместе с работой из организма выводятся вещества, негативно влияющие на настроение и психологическое самочувствие. С медицинской точки зрения все эмоции завязаны на биохимии и таким образом, воздействуя на тело можно управлять своим психологическим самочувствием. В здоровом теле - здоровый дух и наоборот. Даже если нет проблем со здоровьем пока, подобные мысли не идут на пользу и рано или поздно если не придпринимать шагов по выходу из депрессии, они начнутся. Насчёт перемен - попробуйте найти себе любимое занятие. Можно и машинку собрать, или неким проектом заняться, самое главное, не зацикливаться на неудачах, ибо в большинстве случаем через излишнюю гиперболизацию негатива мы получаем в итоге то, о чём больше всего думаем. Всё что автор описал в своей ситуации некритично для жизни, и лишь соединяясь вместе дают безрадостную картину происходящего. Если ничего не делать, подобная депрессия сама проходит, но ценного времени тратится в разы больше. Удачи, и всё не так плохо. Кому-то значительно хуже, чем Вам. Всё относительно. |
gog | |
|
Возьми академ,найди другую девушку и иди поработай.
|
Лунаход | |||
|
Советую записаться контробасом в ВДВ или морскую пехоту. Реально поможет. |
Anubiss | |
|
Оптимизма добавиться?)) Ой, не факт...
|
Лунаход | |||
|
Зато какие воспоминания будут о той "серой" жизни которая была до этого. |
jakellf | |||||
|
Возьми жизнь за шкирку. На все забей-займись задолженностью-срочно.Зубри,умоляй о пересдаче-добейся любыми средствами. У меня такое было в школе. Я хотел в Универ поступать и учил только профильные предметы-по которым экзамены сдавать. И вдруг ввели средний балл атестата наравне с экзаменами. И я за 2 года из 3,5 аттестата сделал 4,5. Уверяю тебя-это было не просто-от меня учителя бегали-я клянчил у них задания, рефераты и требовал пересдачи каждой тройки не говоря о двойках.Я даже сочинение в стихах на украинской мове написал-этот подвиг в нашей русскоязычной школе ни до, ни после меня никто не повторил. Притом я не гений-обычный середнячок, но с тягой к одному предмету-по которому поступил, окончил и работаю. Насчет девушки-займешся позже, первым делом самолеты-ну а девушки потом.Опишеш проблемы с ней поподробнее -может присоветую чего полезного. Тоже и с родителями. А для начала загадай под звон курантов, чтобы черная полоса окончилась, поздравь девушку и родителей и скажи как ты их любиш, Потом подойди к зеркалу, расправь плечи, улыбнись и с этой позой не расставайся весь год. И займись исполнением своих желаний-ручками. Бесплатных пирожных не бывает. Удачи Это сообщение отредактировал jakellf - 31-12-2006 - 21:44 |
|
Ага ))) Кекснарод - самое место для решения проблем. Вона - уже две страницы реальных советов, тока исполняй ))) |
Focus | |
|
Прочитать рассказ Кирпичи, Приключения майора Звягина м.веллер, Ершов "Раздумья ездового пса" (командир ту 154 рассказывает о своем пути и об авиации романтика елки)
|
Parabellum1976 | |||
|
СОлидарен!!! :)) |
MooD | |
|
Онанизм и спрот, спасибо за советы. Советовали это исключительно взрослые, которые через это прошли? Не думаю что так. |
samovar69 | |
|
иногда это просто скука, чтобы ей не поддаваться надо расширять кругозор, найти занятие которое тебе интересно и приносит новые впечатления
|
jakellf | |||
|
Пахать! Ставь цели и добивайся! Не обязательно глобальные. Нет вкуснее пирожного, чем выращенный своими руками хлеб. В жизни главное -процесс. Как сказал Островский-Жить нужно так, чтобы не было мучительно больно.. Научись получать удовольствие от каждого прожитого дня. Тебе кажется, что твоя жизнь-дерьмо? Но для миллионов людей живущих в менее благополучных странах или не таких молодвх и здоровых, как ты-она повидло. Не гневи Бога-почитай подробно о Диогене и подумай над его философией хорошенько-не зря его до сих пор не забыли. Так что займись делом, желательно творческим, заведи новых знакомых, сделай что нибудь значимое-хоть дерево посади, или поэму напиши, или кран соседке почини-и ты поймеш-насколько жить приятно. |
Lady Vamp | |
|
Лично мне помогла работа. Работа, которой загружен с утра до вечера, но при этом интересная тебе, отвлекает от любых проблем. А главное, перстань ныть и научись видеть в жизни что-то хорошее. |
MooD | |
|
Ныть или попросить совета, две разные вещи. Я не ною, а спрашиваю совета, как вы "взрослые" выходили из данных ситуаций. Мне это интересно и нужно. |
Bellissima | |
|
Я тебе советую завести такую девушку хорошую, с которой не будет депреcсии никак!!! Это сообщение отредактировал Bellissima - 26-01-2007 - 17:34 |
sexypic | |||
|
Это все конечно очень интересно но главная проблемма состоит в том что жизнь коротка. Коротка зараза. И пока ты тут сидишь и депрессируешь она становится еще короче. Так может не стоит тратить ее на такую фигню как депрессирование. Определись что для тебя счастье. Что для тебя душевный комфорт. И в путь. Разберись с проблеммами в универе (пока что-то делаешь грустить некогда). Разберись в отношениях с девушкой с родителями. И не надо мазаться что у тебя нехватает времени. Если кто-то что-то сумел сделать значит и ты сможешь. 3 курс студенческой жизни. Да за один этот факт тебе уже позавидовали половина здесь сидящих. Ты молод. Здоров. У тебя есть друзья-одногрупники. Да и вообще студенчество это ведь одно из самых счастливых времен в твоей биографии.
Да ты скептик. Между прочим секс ( и кстати онанизм) и спорт это два из трех видов деятельности человека которые могут провацировать выработку гармонов удовлетворения (эндорфинов энкифалинов помоему) в организме. |
sexypic | |
|
Падая вниз, никогда не узнаешь, Сколько осталось еще километров. Только упав, наконец понимаешь: Дальше - наверх. Больше выхода нету. Тот, кто упал замечательно знает Цену любым посторонним советам... Самое темное время бывает Перед рассветом, перед рассветом. Тот, кто упал, про себя повторяет, Как заклинание истину эту: Самое темное время бывает Перед рассветом, перед рассветом... |
Юдж | |
|
Кто и как справлялся? Гм. Мне помогает: 1) фильмы: "Достучаться до небес", "Полуночный экспресс"; 2) литература: Э. Хемингуэй, О. Генри; 3) музыка: ну совсем на любителя, для меня что-нибудь тяжелое и грустное. Особенно хорошо под такую музыку сидеть в темноте на полу, напиваться и рыдать (я серьезно). После таких упражнений на депрессию вырабатывается иммунитет. Недавно вот в один день узнал, что у моей девушки есть муж и ребенок (муж паспорт показывал), гаишники вытащили из-за руля, возили на освидетельствование (светит лишение прав на 1,5-2 года). И хоть бы хны. Правда, с институтом все нормально. Сдаю, хоть и не сплю ночами. Кстати, лишение себя сна - еще один способ в борьбе с депрессией. Это с сайта, посвященного депрессии: http://lossofsoul.com. Очень хороший сайт. Почитать, что там написано - тоже помогает. |
|
Не ручаюсь за точность, но смысл будет понятен "Когда я в своей жизни упал на самое дно, снизу постучали..." Всегда есть те, кому ДЕЙСТВИТЕЛЬНО плохо. Совет простой и такой способ мне лично помогает: 1. Садишься и на бумаге пишешь список проблем где и какая. 2. Расставляешь приоритеты по важности каждого пункта. 3. На каждый пункт (проблему) описываешь способы решения, которые ты видишь. 4. А дальше начинаешь действовать, решая каждую задачу по порядку, по расставленным приоритетам. По твоим сообщениям, я бы для начала решил проблемы в учебе, от этого ты будешь больше уверен в себе, девушка это поймет и оценит (соответственно и отношения могут наладиться с ней, а если она станет требовать внимания к себе и чтобы ты забил на учебу, то ей просто не важно кто ты и что ты, за борт такую ). А уверенность в себе, в своих силах, даст тебе больше в жизни оптимизма и это поможет тебе быть выдержаннее и доброжелательнее в общении (родители и без слов поймут тебя и поддержат, учеба ведь наладиться и они видят, что у тебя есть цель и ты двигаешься к ней). Твоя жизнь такая, какой ты ее себе делаешь! ИМХО. Удачи! |
ТИХАЯ | |||
|
У меня когда бывает такая дипрессия, я пью глицин(гомеопатия),и потом начинаю прислушиваться к людям,к их проблемы...и когда начинают говорить что болеют родные,дети,что у людей сгорел дом или еще какие то несчастья случились....Вот тогда мне моя хандра кадется такой мелочью!!!Просто пересмотри свою жизненую позицию. |
Рекомендуем почитать также топики: Если вы узнали что ваш друг БИ.. Главная беда России на сегодняшний день Стимул vs Сила воли Остановить педагогов-педофилов! Работа |