Reply to this topicStart new topic

Страницы: (4) 1 2 3 4 
megrez
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 218
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ну и в инете поменьше сиди.
Gorjie
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 855
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Во-первых, попробуй сменить обстановку. Позвони другу, которого давно не видел и сползай с ним в бар, возьми с собой девушек... Развлекись в общем.

Во-вторых, поставь перед собой цель в жизни. Можешь в качестве талисмана прицепить на ключи предмет, говорящий о цели. Пример - хочешь стать генералом - кинь во внутренний карман генеральскую звезду как талисман, пусть периодически напоминает тебе о твоей цели.

В третьих, можешь записаться в зал, потягай железо, побегай на дорожке. Программа должна быть жесткой, чтобы после тренировки тело гудело от усталости.

В четвертых будь проще, энергичнее, относись ко всему с юмором. Мрачная инертная загруженность никого не украшает, только развивает комплексы и расшатывает психику.

И наконец, может это у тебя просто скука, слишком много свободного времени? Устройся на работу, попробуй открыть свое дело. Тогда на загруз времени практически не останется.
MooD
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Инквизитор
  • Репутация: 66
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Gorjie @ 15.12.2006 - время: 22:19)
Во-первых, попробуй сменить обстановку. Позвони другу, которого давно не видел и сползай с ним в бар, возьми с собой девушек... Развлекись в общем.

Во-вторых, поставь перед собой цель в жизни. Можешь в качестве талисмана прицепить на ключи предмет, говорящий о цели. Пример - хочешь стать генералом - кинь во внутренний карман генеральскую звезду как талисман, пусть периодически напоминает тебе о твоей цели.

В третьих, можешь записаться в зал, потягай железо, побегай на дорожке. Программа должна быть жесткой, чтобы после тренировки тело гудело от усталости.

В четвертых будь проще, энергичнее, относись ко всему с юмором. Мрачная инертная загруженность никого не украшает, только развивает комплексы и расшатывает психику.

И наконец, может это у тебя просто скука, слишком много свободного времени? Устройся на работу, попробуй открыть свое дело. Тогда на загруз времени практически не останется.

Времени у меня и не так уж много особенно сейчас. Ни чего не успеваешь.
Руки падают просто опускаются, после каждой неудачи.


З.Ы. Люди а в жизни как у вас сложилось после таких не удач? Именно так как вы хотели или хуже?
звездочёт
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 373
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
"Не верь же, ко звездам взлетая,
Высокой избранника доле,
Не верь, в глубину ниспадая,
Что звезд не увидишь ты боле."
Лита
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 287
  • Статус:
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Держись, ничего страшного не происходит. Верно кто-то сказал здесь - сезонная депрессия, причем не крайней тяжести. Сама так живу каждую осень и зиму и даже не замечаю.
Советую заняться учебой, немного поботанить - самое сложное начать, потом втянешься. Немного спорта, немного хороших книг или кино, прогулки по приятным местам.
Vadim Antonov
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 353
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
От подобных депрессивных мыслей должна помочь усиленная физическая работа и некоторые перемены в жизни. Физическая потому что вместе с работой из организма выводятся вещества, негативно влияющие на настроение и психологическое самочувствие. С медицинской точки зрения все эмоции завязаны на биохимии и таким образом, воздействуя на тело можно управлять своим психологическим самочувствием. В здоровом теле - здоровый дух и наоборот. Даже если нет проблем со здоровьем пока, подобные мысли не идут на пользу и рано или поздно если не придпринимать шагов по выходу из депрессии, они начнутся.
Насчёт перемен - попробуйте найти себе любимое занятие. Можно и машинку собрать, или неким проектом заняться, самое главное, не зацикливаться на неудачах, ибо в большинстве случаем через излишнюю гиперболизацию негатива мы получаем в итоге то, о чём больше всего думаем.

Всё что автор описал в своей ситуации некритично для жизни, и лишь соединяясь вместе дают безрадостную картину происходящего. Если ничего не делать, подобная депрессия сама проходит, но ценного времени тратится в разы больше.

Удачи, и всё не так плохо. Кому-то значительно хуже, чем Вам. Всё относительно.
gog
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 98
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Возьми академ,найди другую девушку и иди поработай.
Лунаход
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 31
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (MooD @ 24.11.2006 - время: 13:00)
Всем привет.
У меня такая проблема.... Утрачен оптимизм в жизни...Кажется что всё так плохо, но поделать с этим ни чем не могу... Вот как будто идёт всё в одну дырку и идёт, а я почему то не могу это остановить.. Потому что пытался много раз, и ни какого результата положительного... Что сделать нужно, для того чтоб снова обрёл смысл, оптимизм и цели ?!

Советую записаться контробасом в ВДВ или морскую пехоту. Реально поможет.
Anubiss
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 457
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Оптимизма добавиться?)) Ой, не факт...
Лунаход
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 31
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Anubiss @ 30.12.2006 - время: 21:03)
Оптимизма добавиться?)) Ой, не факт...

Зато какие воспоминания будут о той "серой" жизни которая была до этого.
jakellf
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1174
  • Статус: У женщин точка G находится в конце слова ShoppinG
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (MooD @ 24.11.2006 - время: 14:04)
QUOTE (Дама @ 24.11.2006 - время: 13:13)
Поступить в институт, устроиться на работу, бросить сидеть в инете.

Попробывать представить себе достойную старость. И составить план ее достижения.

Дык, я и так в универе учусь на 3 курсе . Там у меня тоже дела не очень, хотят отчислять за академ. задолжность... с девушкой не лады и с родителями тоже хорошего контакта нет...:(

Возьми жизнь за шкирку. На все забей-займись задолженностью-срочно.Зубри,умоляй о пересдаче-добейся любыми средствами. У меня такое было в школе. Я хотел в Универ поступать и учил только профильные предметы-по которым экзамены сдавать. И вдруг ввели средний балл атестата наравне с экзаменами. И я за 2 года из 3,5 аттестата сделал 4,5. Уверяю тебя-это было не просто-от меня учителя бегали-я клянчил у них задания, рефераты и требовал пересдачи каждой тройки не говоря о двойках.Я даже сочинение в стихах на украинской мове написал-этот подвиг в нашей русскоязычной школе ни до, ни после меня никто не повторил. Притом я не гений-обычный середнячок, но с тягой к одному предмету-по которому поступил, окончил и работаю.
Насчет девушки-займешся позже, первым делом самолеты-ну а девушки потом.Опишеш проблемы с ней поподробнее -может присоветую чего полезного. Тоже и с родителями. А для начала загадай под звон курантов, чтобы черная полоса окончилась, поздравь девушку и родителей и скажи как ты их любиш, Потом подойди к зеркалу, расправь плечи, улыбнись и с этой позой не расставайся весь год. И займись исполнением своих желаний-ручками. Бесплатных пирожных не бывает. Удачи 0093.gif

Это сообщение отредактировал jakellf - 31-12-2006 - 21:44
дата: [ i ]
  • Репутация: нет
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (MooD @ 24.11.2006 - время: 13:00)
Всем привет.
У меня такая проблема.... Утрачен оптимизм в жизни...Кажется что всё так плохо, но поделать с этим ни чем не могу... Вот как будто идёт всё в одну дырку и идёт, а я почему то не могу это остановить.. Потому что пытался много раз, и ни какого результата положительного... Что сделать нужно, для того чтоб снова обрёл смысл, оптимизм и цели ?!

Ага ))) Кекснарод - самое место для решения проблем. Вона - уже две страницы реальных советов, тока исполняй )))
Focus
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 18
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Прочитать рассказ Кирпичи, Приключения майора Звягина м.веллер, Ершов "Раздумья ездового пса" (командир ту 154 рассказывает о своем пути и об авиации романтика елки)
Parabellum1976
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Профессионал
  • Репутация: 409
  • Статус: Youtubе и инста: tutcheffff
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Variola Vera @ 24.11.2006 - время: 14:18)
Да брось ты хандрить, все будет ок!!! Развел, понимаешь, ПЕССИМизм. Есть еще один способ отвлечься - как говорится, "из всех известных в мире -измов я выбираю ОНАНизм". Мне помогает иногда, честно, хоть на время забываю о невзгодах))))))))

СОлидарен!!! :))
MooD
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Инквизитор
  • Репутация: 66
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Онанизм и спрот, спасибо за советы.
Советовали это исключительно взрослые, которые через это прошли? Не думаю что так.
samovar69
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 180
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
иногда это просто скука, чтобы ей не поддаваться надо расширять кругозор, найти занятие которое тебе интересно и приносит новые впечатления aikido.gif
jakellf
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1174
  • Статус: У женщин точка G находится в конце слова ShoppinG
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (MooD @ 24.11.2006 - время: 13:00)
Всем привет.
У меня такая проблема.... Утрачен оптимизм в жизни...Кажется что всё так плохо, но поделать с этим ни чем не могу... Вот как будто идёт всё в одну дырку и идёт, а я почему то не могу это остановить.. Потому что пытался много раз, и ни какого результата положительного... Что сделать нужно, для того чтоб снова обрёл смысл, оптимизм и цели ?!

Пахать! Ставь цели и добивайся! Не обязательно глобальные. Нет вкуснее пирожного, чем выращенный своими руками хлеб. В жизни главное -процесс. Как сказал Островский-Жить нужно так, чтобы не было мучительно больно..
Научись получать удовольствие от каждого прожитого дня. Тебе кажется, что твоя жизнь-дерьмо? Но для миллионов людей живущих в менее благополучных странах или не таких молодвх и здоровых, как ты-она повидло. Не гневи Бога-почитай подробно о Диогене и подумай над его философией хорошенько-не зря его до сих пор не забыли. Так что займись делом, желательно творческим, заведи новых знакомых, сделай что нибудь значимое-хоть дерево посади, или поэму напиши, или кран соседке почини-и ты поймеш-насколько жить приятно.
Lady Vamp
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 50
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Лично мне помогла работа.
Работа, которой загружен с утра до вечера, но при этом интересная тебе, отвлекает от любых проблем.
А главное, перстань ныть и научись видеть в жизни что-то хорошее.
MooD
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Инквизитор
  • Репутация: 66
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ныть или попросить совета, две разные вещи. Я не ною, а спрашиваю совета, как вы "взрослые" выходили из данных ситуаций. Мне это интересно и нужно.

Bellissima
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 5
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Я тебе советую завести такую девушку хорошую, с которой не будет депреcсии никак!!!

Это сообщение отредактировал Bellissima - 26-01-2007 - 17:34
sexypic
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 46
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Это все конечно очень интересно но главная проблемма состоит в том что жизнь коротка. Коротка зараза. И пока ты тут сидишь и депрессируешь она становится еще короче. Так может не стоит тратить ее на такую фигню как депрессирование.
Определись что для тебя счастье. Что для тебя душевный комфорт.
И в путь. Разберись с проблеммами в универе (пока что-то делаешь грустить некогда). Разберись в отношениях с девушкой с родителями.
И не надо мазаться что у тебя нехватает времени.
Если кто-то что-то сумел сделать значит и ты сможешь.
3 курс студенческой жизни. Да за один этот факт тебе уже позавидовали половина здесь сидящих.
Ты молод. Здоров. У тебя есть друзья-одногрупники. Да и вообще студенчество это ведь одно из самых счастливых времен в твоей биографии.

QUOTE
Онанизм и спрот, спасибо за советы.
Советовали это исключительно взрослые, которые через это прошли? Не думаю что так.


Да ты скептик. Между прочим секс ( и кстати онанизм) и спорт это два из трех видов деятельности человека которые могут провацировать выработку гармонов удовлетворения (эндорфинов энкифалинов помоему) в организме.


sexypic
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 46
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Падая вниз, никогда не узнаешь,
Сколько осталось еще километров.
Только упав, наконец понимаешь:
Дальше - наверх. Больше выхода нету.

Тот, кто упал замечательно знает
Цену любым посторонним советам...
Самое темное время бывает
Перед рассветом, перед рассветом.

Тот, кто упал, про себя повторяет,
Как заклинание истину эту:
Самое темное время бывает
Перед рассветом, перед рассветом...

Юдж
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 6
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineСвободен
Кто и как справлялся?
Гм. Мне помогает:
1) фильмы: "Достучаться до небес", "Полуночный экспресс";
2) литература: Э. Хемингуэй, О. Генри;
3) музыка: ну совсем на любителя, для меня что-нибудь тяжелое и грустное.
Особенно хорошо под такую музыку сидеть в темноте на полу, напиваться и рыдать (я серьезно). После таких упражнений на депрессию вырабатывается иммунитет.
Недавно вот в один день узнал, что у моей девушки есть муж и ребенок (муж паспорт показывал), гаишники вытащили из-за руля, возили на освидетельствование (светит лишение прав на 1,5-2 года). И хоть бы хны.
Правда, с институтом все нормально. Сдаю, хоть и не сплю ночами.
Кстати, лишение себя сна - еще один способ в борьбе с депрессией. Это с сайта, посвященного депрессии: http://lossofsoul.com. Очень хороший сайт. Почитать, что там написано - тоже помогает.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Не ручаюсь за точность, но смысл будет понятен wink.gif
"Когда я в своей жизни упал на самое дно, снизу постучали..."

Всегда есть те, кому ДЕЙСТВИТЕЛЬНО плохо.
Совет простой и такой способ мне лично помогает:
1. Садишься и на бумаге пишешь список проблем где и какая.
2. Расставляешь приоритеты по важности каждого пункта.
3. На каждый пункт (проблему) описываешь способы решения, которые ты видишь.
4. А дальше начинаешь действовать, решая каждую задачу по порядку, по расставленным приоритетам.

По твоим сообщениям, я бы для начала решил проблемы в учебе, от этого ты будешь больше уверен в себе, девушка это поймет и оценит (соответственно и отношения могут наладиться с ней, а если она станет требовать внимания к себе и чтобы ты забил на учебу, то ей просто не важно кто ты и что ты, за борт такую pardon.gif ). А уверенность в себе, в своих силах, даст тебе больше в жизни оптимизма и это поможет тебе быть выдержаннее и доброжелательнее в общении (родители и без слов поймут тебя и поддержат, учеба ведь наладиться и они видят, что у тебя есть цель и ты двигаешься к ней).
Твоя жизнь такая, какой ты ее себе делаешь! ИМХО.
Удачи! bye1.gif
ТИХАЯ
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 224
  • Статус:
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
QUOTE (MooD @ 05.12.2006 - время: 00:42)
Тут всего около 20 ответов, а дали совет только 3-4 человек..
Хотелось бы по больше советов получть.

У меня когда бывает такая дипрессия, я пью глицин(гомеопатия),и потом начинаю прислушиваться к людям,к их проблемы...и когда начинают говорить что болеют родные,дети,что у людей сгорел дом или еще какие то несчастья случились....Вот тогда мне моя хандра кадется такой мелочью!!!Просто пересмотри свою жизненую позицию.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (4) 1 2 3 4

Reply to this topic Fast ReplyStart new topic0


Рекомендуем почитать также топики:

Если вы узнали что ваш друг БИ..

Главная беда России на сегодняшний день

Стимул vs Сила воли

Остановить педагогов-педофилов!

Работа




>