Свободна
Свободен
Свободен
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Pansies
|
|
|
Собственно..тема в заголовке... Что же мы делаем для нашего бренного тела...чтобы хоть немного помочь ему быть крепче и здоровее...в нелёгких условиях современной жизни... витамины?спорт?раздельное питание?.....и т.п. ну или что хотя бы стараемся НЕ делать чтоб не вредить? НЕТ пиву? кофе? сигаретам?.........и т.п. в общем признавайтесь!!! Это сообщение отредактировал RыЖаЯ - 16-11-2008 - 15:00 |
|
лемке
|
|
|
Я занимаюсь атлетической гимнастикой и употребляю полевитамины. (когда не пью) 
|
|
П@длец
|
|
|
Я ем все что мне хочется, пью кофе, курю и употребляю спиртное. Я думаю не особо навредил своему здоровью? ))) |
|
Pansies
|
|||
|
 курю, пью кофе, каждый день ем мясо, люблю пиво... но, все же я не так жестока...периодическт пью различные вит. комплексы, хожу в баню, контрастный душ,регулярный секс -это тот минумум, на который организм может расчитывать от меня  ))
|
||
|
arln
|
|
|
Особо ничего полезного для организма не делаю,наоборот : алкоголь,сигареты,много кофе,пища такая,какая мне нравиться и пр.-да явно до 100 лет дотянуть будет сложновато.
|
|
|
|
самую важную помощь что я оказал своему организму это то что я решил завязать с суперактивным занятием спортом , в последнее время было много травм , а щас с утра мой организм удивляется когда я встаю без скрипа и болевых ощущений в мышцах ,планирую теперь только кардиотренировки ( секс ) и пару-тройку раз в неделю легкие занятия в тренажерном зале пью нечасто , не курю , употребляю витамины в виде овощей и фруктов , ем мясо , пью кофе -чай-какао вобщем полная скукота )) |
 Anely
|
|
|
Ой,почти ничего не делаю..  Иногда правда посещаю бассейн,катаюсь на велосипеде,но в целом же особо существенных усилий не прилагаю.. Кофе пью очень много,алкоголь не часто,но всё же имеет место быть,на правильном питании не зациклена,но определенные рамки имеются.... Не курю))
|
|
=Freedom=
|
|
|
Отказаться от кофе, сигарет не могу, иногда пью алкоголь, ем почти всё, зато занимаюсь фитнесом 2-4 раза в неделю, и стараюсь больше ходить пешком и не пользуюсь лифтами.
|
 karakorum
|
|||
|
А представляете себе если б отказались от кофе, сигарет, алкоголя? Полностью, насовсем, навсегда. Представляете? Интересно, да? Вот от пищи отказаться гораздо сложнее. То есть не отказаться, но пытаться себя ограничивать - это можно, это нельзя есть. Мне кажется это неким абсурдом. Да и вообще - если, пусть даже вредная привычка, но приносит некое удовольствие, то такую привычку уже можно считать как частично полезную. Так что главное - это не загонять себя в угол подобными мыслями, страхами, нелепостями.... |
||
|
П@длец
|
|||
|
Вот этот пунктик мне особо нравится 
|
||
|
miss_lili
|
|
|
про регулярный секс я согласна на все сто )))
|
|
miss_lili
|
|
|
а вообще - тренажеры, или восточные танцы - красиво и полезно
|
|
Толедо-Саламанка
|
|
|
Живу не по режиму, в выходные просыпаюсь около полудня, очень люблю мясо, очень крепкий черный чай, иногда выпиваю, иногда курю, днями сижу за компом, только летом начинаю утренние пробежки.. Бедный мой организм...
|
|
Не-точка
|
|
|
А что можно сделать? Пока ведь не клюнет - не побежишь)) Бассейн для общего тонуса... Всяческие кремики, лосьончики укрепляющие, подтягивающие , да питающие.. Кофе ограниченно.. Жирное ограниченно... Остро.. хм.. Ну тоже немножечко ограниченно.. Но выбрала так - в будни стараюсь себя сдерживать с вредной едой.. А вот в компании, в кафе где-то позволяю себе все, что захочется.. Хорошее настроение это тоже ведь залог - здоровья))) |
 RoyalFlesh
|
|
|
Как подумаю, чтО я делаю по жизни, и как это отражается на организме, так сразу вешаться хочется, настолько все темное... А как отвлечешься, и продолжишь заниматься этими же делами, так жизнь сразу же обличается в радужные тона, и мне хорошо... А мне хорошо - и организму моему хорошо со мной на пару... Вывод: Лучше мног не думать... Все равно бесполезно))))))))))) |
 Люча
|
|
|
стараюсь иногда подсесть на диетку , почиститься, хожу на восточные танцы и стрип , могу понежиться в ванной с пенкой , кремчиком побаловать, в сауну иногда вожу , ну и конечно же поднятие хорошего настроения и секс, как жебез него )))
|
 -=Хант=-
|
|
|
Пью кофе, курю, по утрам бегаю(за одно и собака гуляет), стараюсь как можно больше ходить пешком, приятное с полезным охота лес-кислород, каждую неделю баня, зимой с прорубью. Ну и естественно секис! 
|
|
оле лукое
|
|
|
Я его кормлю, пою, дезинфицирую водкой чтоб никакая инфекция не проникла!
|
|
|
|
|
Получилось так, что последнии дни вредила.
|
 English_men
|
|
|
Не курю, очень редко выпиваю. Сейчас стал заниматься утренней гимнастикой и больше двигаться. Слежу за тем, что ем. Внимательно читаю упаковки на продуктах. Ем поливитаминные комплексы и БАД Артлайф (не реклама) Что еще не сделал, так это не записался на восточные единоборства. |
 *Sika*
|
|
|
Что с человеком ни делай, все равно он упорно ползет на кладбище (М.Жванецкий) 
|
|
Kyigor
|
|
|
курю пью кофе спиртоное не пью))))))))) |
|
-=Хант=-
|
|
|
Курить бросил! В понедельник, 19 января, прорубь! |
|
Pansies
|
|||
|
ого! вот это крут!! из того что перечисляла.. мясо заменяю рыбой трижды в неделю, кофе не больше одного раза в день, много пиво тож подредактировали..на пиво иногда...да..ещё в санаторий смоталась...
|
||
|
Ne-Nasty
|
|
|
Занимаюсь гимнастикой и не курю! А пью только по праздникам! Да, чуть не забыла, почти не ем мяса. Вегетарианка)))
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Non Stop ФотоДневник событий ТЕСТ на ясновидение)) Вехи истории Болгарии Бенилюкс Представьте, что Гитлер взял Москву |