Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Oceanair
|
|||
|
Уточните, плз. Думают, что Вам больше? (шучу) Согласитесь, это не 100% аргумент против мяса. Это может быть особенность организма, общий гормональный фон, образ жизни в целом. Я, например, всю жизнь на свежем воздухе. Причём не просто на воздухе, а на чистом воздухе. Не придерживаюсь никаких диет, мясо на столе всегда, но мне никто не даёт мои 57 - я выгляжу моложе, с густой шевелюрой и полным отсутствием седины ;-). |
||
 Elbrujo
|
|||
|
Молодо выгляжу. ))) Давно об мясе думал, и после просмотра прослушивания этой лекции - мясо оставил. Рыбу ем. На протяжении двух месяцев были изменения, |
||
|
Хабиба
|
|
|
Некоторые после просмотра фильма ЗЕМЛЯНЕ не могут есть мясо.)
|
|
Svetick
|
|||||
|
Действительно, работает: вот в концлагере не было ни одного толстяка! |
||||
|
Хабиба
|
|
|
Вы были в концлагере? Думаю еще ВСЕ до одного худеют, когда у них умирают дети, умирают любимые люди, когда они болеют раком, спидом. Есть много вариантов , когда ВСЕ худеют. Не будем доводить процесс похудения до маразма? ) |
|
Svetick
|
|||
|
Конечно, в концлагере я не была, чего и Вам желаю... А то, что мало есть и много пахать работает как надо! Закон сохранения энергии... Объективный закон природы, который невозможно отменить... А если это, по Вашим словам, не работает, значил либо ели не меньше, либо работали не больше! Конечно, есть надо разнообразно, цельно и тп, а работать физически с удовольствием, не доводя эту работу до изнеможения (хотя можно и так, если сердце тянет). Главное - это регулярность и постепенность... |
||
|
Хабиба
|
|
|
Вспомнился анекдот про ослика,которого хозяин стал переводить на уменьшенное питание.)Жалко до трех соломинок в день не успел перевести.Ослик сдох. Все правильно Вы пишете. Только возникает вопрос почему практически во всем мире сейчас- это огромная проблема? Если все так просто. Я знаю тысячи современных вариантов возникновения ожирения, начиная от деления на доши,при котором есть тип, который никогда не будет без ущерба для здоровья худым, о "обидах" которые " откладывают" жир в разных местах, о влиянии ВМС, о вреде хлорированной воды в бассейнах и пр. и др. Мне хочется потрындеть не о том почему, а как бы про передачу Зважени та щасливы. Ее героев и их отношения в процессе. Вы смотрите эту передачу? |
 Jeyn
|
|||
|
Пока бегали за мамонтами такой проблемы просто не существовало. |
||
|
Хабиба
|
|
|
)) Предлагаешь мамонтов оживить? Думаю если убегать от тигра, тоже поможет.) А про русский на Востоке что-то скажешь? )))))) Чет меня сегодня на ха-ха пробивает конкретно.Видать пятница.  
|
|
Svetick
|
|||
|
Первую смотрела довольно много... Интересно было, что нового придумают в похудении - не придумали... Все то же: скакать побольше, кушать - поменьше. Понятно, диетологи, видимо, работали, каждому рацион подбирали, а то можно было такого накуролесить... Вторую смотрю эпизодически: не интересно уже, драмы эти тупые, одна и та же мочалка, жуют ее, жуют... Вероятно, "пипл хавает", поэтому и снимают эту дурню, реклама, рейтинги и тому подобное, но по сути - убогое все это, жалкое... |
||
|
Svetick
|
|||
|
Вообще-то я писала о людях здоровых, и, думаю, кандидатов на передачу медкомиссия неслабая проверяла, а то, не дай бог, кто-то от перенапряжения еще ласты склеит... О несчастных, больных ожирением людях, с нарушенным обменом или эндокринными заболеваниями речь не идет, только о здоровых, но ленивых. |
||
|
Svetick
|
|||
|
Нет, просто пешочком на работу и с работы... Если очень далеко - полдорожки пешочком. А лучше - встать в 6:00 и на велосипеде 20 км проехать. Времени - полчаса и мамонтов истреблять не надо. Да и на дорогах никто не воняет газами. Можно и километриков 5 пробежать, хотя по энергозатратам это две белых булочки... Но вот если каждый день и булочки не есть, то можно и взвешиваться без содрогания |
||
|
Хабиба
|
|
|
Дело в том,что там практически все больные. У них часто до 100 кг лишнего.Здесь никакое здоровье не выдержит. Можно наесть десяток другой лишнего, а потом организм чаще всего отвечает целым букетом болезней. Если Вам такое не интересно, так не смотрите и всех делов.) Думаю обжора не больший грешник,чем курильщик,алкаш,или лентяй,не встающий с дивана. Просто грех обжоры всем сразу видно, а курильщик не всем виден. Поэтому каждый осуждает другого, не оглядываясь на свою " заботу" о своем здоровье. Легко сказать фе,жирные свиньи, пусть жрут поменьше... при этом бросить курить могут единицы. Даже если от курения уже и давление и бессонница и пр. и др.) Вы осуждаете только толстых или еще какие-то человеческие слабости Вам нервируют? ) |
|
Хабиба
|
|
|
Конкретно Вы как и сколько занимаетесь?
|
|
Svetick
|
|||
|
Боже упаси осуждать! Кто я такая, чтобы судить других? Просто Вы спросили - я ответила (это о передаче). Множество людей ее смотрят, это очень добрые и хорошие люди, они смотрели и "Рабыню Изауру" и "не родись красивой" и много еще подобного мыла, но им нравится и слава богу! Моя бабушка знает всех героев всех сериалов на 64 каналах! И "зважених" всех по именам помнит и ругает меня, что я смеюсь над этими бурями примитивных эмоций! Мы - разные и этим сильны! Что же касается людских пороков и дурных привычек - тут я тоже не судья, каждый сам строит свою жизнь... У меня столько всяких прибабахов и сексуальных отклонений, что я никак не могу судить других людей... Я и не сужу... Но если говорить о здоровых, молодых людях, особенно мужчинах, то животы могли бы быть и поменьше... Что касается курения, это тема особая, тут отдельно нужно говорить. На мой взгяд, оно очень скоро нас убьет или, во всяком случае, выхолостит... Когда вижу курящую беременную женщину, так что-то тоскливо становится... |
||
|
Хабиба
|
|
|
Такс.)Значит Вы курите. А спорт в Вашей жизни?
|
|
Svetick
|
|||
|
К сожалению, сейчас, вот уже полгода отхожу от операции на сердце... Что-то там врожденное вылезло, несмотря на весь мой здоровейший образ жизни. Сейчас мне разрешают ходить пешком 3 км в день со скоростью не более 80 шагов в минуту. Я, ясное дело, хожу, втихаря от мамы, 5 км, правда, в два захода. Болит еще грудина, да и боюсь сорвать ритм сердца, его и так еле в норму ввели после операции... Чтобы не раздуться, приходиться есть совсем уж мало, да и не лезет пока пища в меня после 7 часов наркоза. Если говорить о своем здоровом состоянии, то вторник, четверг, суббота с 7 до 8:30 - атлетзал (железяки, кончно не тягала, только пластмассовые штанги и гантели), скакалка (1200 прыжков), гимнастика, пресс там, спина и тп. Потом - пешком на работу (2500 м) - это полчаса летом, 40 минут - зимой. В среду, пятницу - утром пробежка 5 км на стадионе (очень не люблю: бегаешь, как цирковая лошадь, по кругу), зарядка, скакалка. В воскресенье - кросс, 10-12 км в лесу. В понедельник - отдых. Страшно скучаю за всем этим сейчас, аж задница горит! Надеюсь за год вернуться, врачи обещают... |
||
|
Svetick
|
|||
|
Нет, не курю и никогда не курила... А написала, что тема особая, потому что вред от курения больший, чем от обжорства... |
||
|
Хабиба
|
|
|
А про спорт? Ну хоть какой маленький спортик? Секс-тоже спорт ( даю подсказку).
|
|
Svetick
|
|||
|
Так написала же про спорт в предыдущем посте, подробно все расписала (можно брать на вооружение). Секс само собой, вот только я же извращенка, поэтому обэтом речь в другой теме, про садо-мазо... |
||
|
Хабиба
|
|
|
Так я Вас про Ваш спорт спрашиваю. Вы в 6 утра и со скоростью 40 км в час на велике и по 5 км бегаете ? Это я к тому, чтобы определить Вы сами то понимаете о чем говорите? ) |
|
Svetick
|
|||
|
Повторяю для... На велосипеде езжу в основном летом, утром рано, в 6 или даже 5:30, пока не жарко в те дни, когда не иду в зал на тренировку. Проезжаю 15-20 км (по спидометру). Уходит на это 30-50 минут, зависит от погоды, самочувсвия, настроения, расстояния, наконец. Но на работу все равно иду пешком, не маслаю изо всех сил, а иду деловым шагом. Осенью, весной, зимой - бегаю в парке по стадиону, у нас тут база сборной по хоккею на траве и дорожка современная, мягкая. Обычных 400 м. Пробегаю в основном 5 км, хотя бывает часто, что меньше - живот, например, болит. И снова пешком на работу. Что здесь необычного и непонятного, понять не могу? Что быстро бегаю? Тренировалась с 12 лет. 6 лет назад марафон пробежала... Ну и что тут такого? Десятку в лесу пробегаю за 45 минут... Обычная работа... К сожалению, все это в прошедшем времени, сейчас могу с трудом пройти медленным шагом 5 км, не более. |
||
|
Хабиба
|
|
|
Необычного? Все необычно. Вы занимаетесь спортом с детства. Да и судя по всему Вам бегать нравится в принципе. У Вас скорее всего тонкая кость и нет склонности к ожирению вообще. Даже если " все это в прошлом". Просто часто люди дают множестов полезных советов, при этом сами нихрена не делают,курят по пачке в день и бухают каждую пятницу в г...о.) Поэтому я и спрашивала. Приятно, что Вы не такая.) Я лично бегать уверенно ненавижу. Я плаваю с детства, хожу на беговой , она у меня дома. Жалко сейчас поломалась, нужно мужа припахать поремонтировать. И на работу и и обратно пешком, потому что близко. Но ... встать в 5-30 и ехать на велосипеде- это же извращение и садо-мазо.) |
|
Svetick
|
|||
|
На вкус и на цвет... А беговую не ремонтируйте: нету от нее толку, потому что нету толчка ногой, дорожка сама подъезжает под ногу... Шучу, шучу... Любое движение - на пользу. Попробуйте на скакалочке поскакать (на улице, а то мебель попадает), из кардионагрузок - самая энергозатратная. Начните с 50 прыжков (на двух ногах, на одной, с отдыхом) и постепенно доведите до 1000 прыжков. Очччень способствует! |
||
|
Хабиба
|
|
|
Ну да.) Это я про все.)
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Непотопляемые коррупционеры в "новой" Украине Лживое телевидение и СМИ в Украине Приглашение к участию в тендере... Подчиниться женщине Укро-СН. планы на лето-2010 |