"Взвешенны и счастливыі"

It`s Me дата: 23-09-2012 - 18:57 [ i ]

Новичок Репутация: 3 Статус: ути-пути Свободен

QUOTE (sxn2860055350 @ 23.09.2012 - время: 18:40) Миро не читала никогда, не знаю кто это.. Погугли ее блог, может понравится. Она реально повернута на фитнесе и частенько дает неплохие советы и делится своим опытом. А у нее есть, чем поделиться. Не обращайте внимание на стиль ее писанины - это мелочи. Главное, что она дает классную мотивацию и делится опытом. Лан, мы как-то удалились от темы. Надеюсь хозяйка нам это простит)))

_guess_ дата: 23-09-2012 - 20:23 [ i ]
Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна	Ну я еще далека от повернутой, но уже понимаю, что без физической нагрузки тяжело..причем такой, от которой футболку выкручиваешь и мышцы пекут...а началось все с банального желания сбросить вес.. интересно как еще на шоу проходят тренировку..вижу тренажеры, вижу беговую... степа, пилатеса, бодифлекса, калланетики не видела ни разу..

It`s Me дата: 23-09-2012 - 20:35 [ i ]

Новичок Репутация: 3 Статус: ути-пути Свободен

QUOTE (sxn2860055350 @ 23.09.2012 - время: 20:23) Ну я еще далека от повернутой, но уже понимаю, что без физической нагрузки тяжело..причем такой, от которой футболку выкручиваешь и мышцы пекут...а началось все с банального желания сбросить вес.. интересно как еще на шоу проходят тренировку..вижу тренажеры, вижу беговую... степа, пилатеса, бодифлекса, калланетики не видела ни разу.. Степ видела в прошлом сезоне, в этом никак не навернусь сесть и нормально посмотреть. Еще их гоняют по пересеченной местности. А там холмы нормальные - самое оно... Надо зайти на их форум, там наверняка обсуждают. Но гоняют огого...я каждый раз удивляюсь, как они не боятся - у таких толстяков наверняка куча болячек и сосуды хреновые...

_guess_ дата: 23-09-2012 - 20:53 [ i ]
Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна	вот кстати конкурсы вряд ли медицински обоснованы(хотя они все с перемотанными ногами ходят- нормальный сброс веса травмами сопровождаться не должен)...нельзя на пределе возможностей..так и коньки отбросить можно...это из серии - заставь дурака и Богу молиться, он и лоб расшибет..они же из последних сил...надо иногда через силу, но не из последних сил..

Хабиба дата: 23-09-2012 - 21:51 [ i ]
Мастер Репутация: 144 Статус: Все ,что я хочу, у меня уже есть. Свободна	Так это же шоу.) Потому же и конкурсы.) И они практически все никогда спортом не занимались, поэтому и сразу травмируются. Да. Есть типаж людей, для которых контроль веса- это НАВСЕГДА. В этом и фишка.)

Carnyx дата: 23-09-2012 - 23:46 [ i ]

Грандмастер Репутация: 947 Статус: Я не праздную католические праздники Свободен

QUOTE (Хабиба @ 23.09.2012 - время: 21:51) Так это же шоу.) Потому же и конкурсы.) И они практически все никогда спортом не занимались, поэтому и сразу травмируются. Да. Есть типаж людей, для которых контроль веса- это НАВСЕГДА. В этом и фишка.) нифига я уже писал раньше - если гормональное - ничем не исправишь, разве что эндокринолог в приступе вдохновения чего придумает.кстати очень сильно может влиять апноэ. а на счет травм - так оно когда с дивана встать так растяжение - не проблема.

_guess_ дата: 24-09-2012 - 08:47 [ i ]

Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна

QUOTE (Хабиба @ 23.09.2012 - время: 21:51) Так это же шоу.) Потому же и конкурсы.) И они практически все никогда спортом не занимались, поэтому и сразу травмируются. Да. Есть типаж людей, для которых контроль веса- это НАВСЕГДА. В этом и фишка.) Они же все рассказывают, что полными были с детства, контролировали спортом, танцами(достаточно много спортсменов же), а потом перестали контролировать и в какой-то момент брать себя в руки..Безусловно, можно находить себе оправдания, но зеркало-то у всех есть.. Основная нагрузка на колени- это первые суставы, которые страдают от избыточного веса..где тонко, там и рвется..

Svetick дата: 24-09-2012 - 10:53 [ i ]

Мастер Репутация: 172 Статус: Люблю я это дело! Замужем

QUOTE (sxn2860055350 @ 23.09.2012 - время: 10:46) Про бегать по утрам или ездить на работу на велике..ну вот кто-то из написавших такие советы это делает регулярно? Мне просто интересно поговорить с человеком, который бегает утром и во сколько ж он встает? когда похолодает бежать вспотевшим - это совсем не айс.. В зале - другое дело, но это тоже время и деньги. Мне благо позволяет режим работы, но так далеко не у всех.. Написала про бег по утрам и велосипед не просто, как теоретический совет, а потому что до октября прошлого года все это делала сама... И считаю это наилучшей формой нагрузки, тк все происходит на воздухе, а не в зачумленном зале, хотя и с кондиционированием и вентиляцией. В зал тоже ходила 3 раза в неделю... У нас зал хороший, но уже после 11 часов стойкий запах качалки уже неистребим... Утром рано (я в 7:00) уже в зале, еще ничего, не пахнет... Но позже! Потеть, конечно, приходится, но душ люди придумали давно и с этим проблем нету никаких. На работу только хожу пешком деловым шагом (5 - 6 км час), поэтому о потении речи нет. К моему величайшему огорчению, возникли серьезные проблемы с сердцем, перенесла операцию и теперь очень медленно восстанавливаюсь... Думаю, через год снова буду и бегать, и на велосипеде ездить, и в зал ходить... Что касается Вашего внешнего вида и веса, с которым вы боретесь: не придавайте значения! Ваш вес у Вас на лбу не написан, его знаете только Вы! А выглядите хорошо, и не надо больше ничего!

_guess_ дата: 24-09-2012 - 11:43 [ i ]
Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна	Я про бег на улице спросила не зря.. Когда бежишь-потеешь..верно? А если прохладно и вспотевший- у меня сразу ангины(из-за чего и бегать перестала на улице и перешла в зал)

Хабиба дата: 24-09-2012 - 12:23 [ i ]
Мастер Репутация: 144 Статус: Все ,что я хочу, у меня уже есть. Свободна	А еще собаки, которые в это время гуляют. Я тоже за беговую. Это и быстрее и удобнее. По теме. Шоу продолжается. Почему то Вовчик решил брататься с вражеской командой после их выигрыша .За что был проклят "своми". Вопрос. Нафига он это сделал? Все -таки это было не в тему совсем.

_guess_ дата: 24-09-2012 - 13:02 [ i ]

Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна

QUOTE (Хабиба @ 24.09.2012 - время: 12:23) А еще собаки, которые в это время гуляют. Я тоже за беговую. Это и быстрее и удобнее. По теме. Шоу продолжается. Почему то Вовчик решил брататься с вражеской командой после их выигрыша .За что был проклят "своми". Вопрос. Нафига он это сделал? Все -таки это было не в тему совсем. 100% Вовчик думаю говорил что чувствовал не задумываясь о стратегии..слишком молодой и зеленый..неиспорченный интригами..это не Кристина..

Хабиба дата: 24-09-2012 - 15:44 [ i ]
Мастер Репутация: 144 Статус: Все ,что я хочу, у меня уже есть. Свободна	Кристина. Манерная, фальшивая, все время на камеру работает как ребенок в первый раз увидевший себя по телеку. Ужасно неприятная. Жертву включает за одну секунду и мне кажется спецом глаза так красит чтобы побольше туши по морде размазалось.)) И ... уверена,что с ней никто не общается только из-за ее задницы.)

_guess_ дата: 24-09-2012 - 16:22 [ i ]
Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна	да уж..пренеприятнейшая особа, хоть и красивая вроде....ну и стерва- как и положено всем красивым... я за Марту болею больше всего) пренеприятнейшая особа...странно..форум не читала СТБ, и тоже употребила это самое слово..именно оно встречается наибольшее количество раз Это сообщение отредактировал sxn2860055350 - 24-09-2012 - 16:49

Хабиба дата: 24-09-2012 - 17:55 [ i ]
Мастер Репутация: 144 Статус: Все ,что я хочу, у меня уже есть. Свободна	Марта да. Приятная. Да какая стерва? Дура манерная ,вот с ней никто и не дружит. Толку с дураком дружить? )

Jeyn дата: 24-09-2012 - 20:04 [ i ]
Акула пера Репутация: 760 Статус: Деньги меня не волнуют , они меня успокаивают. Свободна	QUOTE (Хабиба @ 24.09.2012 - время: 17:55) Марта да. Приятная. Да какая стерва? Дура манерная ,вот с ней никто и не дружит. Толку с дураком дружить? ) Но если смотреть все эти ток-шоу то лишний вес сам собой наберется , такая же дребедень без чего ни будь вкусненького и сладенького просто не смотрится.

Semchik дата: 24-09-2012 - 20:11 [ i ]
Акула пера Репутация: 1289 Статус: Женат	Ты только вес не набирай, ага? А то все прелести полетят нафиг..... ))))

Хабиба дата: 24-09-2012 - 20:17 [ i ]
Мастер Репутация: 144 Статус: Все ,что я хочу, у меня уже есть. Свободна	Джейн!Если бы ты хоть одну передачу посмотрела,ты бы н говорила глупостей.)После такого шоу кусок сладенького и вкусненького долго в горло не лезет.)

Jeyn дата: 24-09-2012 - 20:33 [ i ]

Акула пера Репутация: 760 Статус: Деньги меня не волнуют , они меня успокаивают. Свободна

QUOTE (Хабиба @ 24.09.2012 - время: 20:17) Джейн!Если бы ты хоть одну передачу посмотрела,ты бы н говорила глупостей.)После такого шоу кусок сладенького и вкусненького долго в горло не лезет.) Да дело даже не в сладеньких кусочка , просто когда это шоу смотрят с открытым от удивления ртами я ношусь как угорелая много дел надо переделать и проблем решить , а наступит зима во я тоже буду задумываться о лишних калориях, так что поселись в частном секторе и как минимум пол года не будешь думать о диетах.

Semchik дата: 24-09-2012 - 20:38 [ i ]
Акула пера Репутация: 1289 Статус: Женат	У тебя лишние калории???? Хм. Мдя. Не верю. Станиславский.

_guess_ дата: 24-09-2012 - 21:04 [ i ]
Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна	QUOTE (Хабиба @ 24.09.2012 - время: 20:17) Джейн!Если бы ты хоть одну передачу посмотрела,ты бы н говорила глупостей.)После такого шоу кусок сладенького и вкусненького долго в горло не лезет.) точно-точно...сразу проводятся параллели - а что ТЫ сделал сегодня для своего здоровья?

_guess_ дата: 24-09-2012 - 21:05 [ i ]

Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна

QUOTE (Jeyn @ 24.09.2012 - время: 20:33) QUOTE (Хабиба @ 24.09.2012 - время: 20:17) Джейн!Если бы ты хоть одну передачу посмотрела,ты бы н говорила глупостей.)После такого шоу кусок сладенького и вкусненького долго в горло не лезет.) Да дело даже не в сладеньких кусочка , просто когда это шоу смотрят с открытым от удивления ртами я ношусь как угорелая много дел надо переделать и проблем решить , а наступит зима во я тоже буду задумываться о лишних калориях, так что поселись в частном секторе и как минимум пол года не будешь думать о диетах. это не от частного сектора зависит...кто-то полы в однокомнатной квартире моет раз в полгода, а кто-то сотку двора осенью каждый день подметает.. человеческий фактор однако..

Хабиба дата: 24-09-2012 - 21:25 [ i ]
Мастер Репутация: 144 Статус: Все ,что я хочу, у меня уже есть. Свободна	Какой в Москве частный сектор ? Полы пусть уборщица моет. Мы принцессы развлекаем себя плаванием ,белли денсем и сауной.))) Носиться и решать проблемы нужно лет до 35. Потом уже все проблемы должны быть или решены или вычеркнуты.)

Semchik дата: 24-09-2012 - 21:27 [ i ]
Акула пера Репутация: 1289 Статус: Женат	Верно. Што нам, мАсквичам?????? Все шняга. Тото мы рулеж!

_guess_ дата: 24-09-2012 - 21:53 [ i ]
Профессионал Репутация: 61 Статус: Хочу познакомиться. Свободна	QUOTE (Хабиба @ 24.09.2012 - время: 21:25) Потом уже все проблемы должны быть или решены или вычеркнуты.) Вы мне положительно нравитесь)..не могу плюсовать пока)) Что-то глядя на свою бабулю всю жизнь в частном секторе и не приседающую и в 75 в плане лишнего веса все равно грустно- кг 20-25 лишнего таки есть...

Хабиба дата: 24-09-2012 - 22:45 [ i ]
Мастер Репутация: 144 Статус: Все ,что я хочу, у меня уже есть. Свободна	Да ладно! Бабулю жалеть в 75.)) Многие тихо умирают в 50 абсолютно худые.))) Да и кто любит худых? ВСЕ мужчины любят и попец и сиськи. Мужи кне собака,на кости на бросается.)