Свободен
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 zaiaz2005
|
|
|
Курю я не так давно-лет 6,но вот чета посидел вчера подумал и решил бросить! Раньше тож бросал но все как то опять возвращался к этой дурной привычку! А тут так серьезно зацепило что вот чую точно бросать надо-люди добрые,помогите советом как эту гадину побороть!!!???
|
 Camalleri
|
|
|
Сложновато это сделать. Где-то читал, что если человек, в течении 5 минут после того как утром проснулся неприменно выкуривает сигарету - то он уже никогда не бросит. Тут важно, чтоб курить было противно, поэтому можешь прикупить напоследок перед бросанием пачку сигарет, которые тебе не нравятся. Заодно - кило семечек. И главное - проводи побольше времени в некурящими друзьями и лучше всего почаще с ними занимайтесь спортом вместе(в баскетбольчик там поигрывайте ежедневно и т.п.) Это сообщение отредактировал Camalleri - 07-07-2007 - 00:41 |
|
zaiaz2005
|
|
|
так вот какая крень получается-у меня все работники курят и из друзей редкий человек не балуется! семечки я с детства не ем! а вот баскетбольчик эт то что надо-каждую неделю играем! кста кто минский может с нами!
|
|
Camalleri
|
|||
|
Ну так вот и играйте регулярно! Вначале пару разков сыгранёшь - задыхаться будешь, а потом со временем разницу почуствуешь, как дышать станет легче. Это сообщение отредактировал Camalleri - 07-07-2007 - 00:56 |
||
|
zaiaz2005
|
|||
|
Да почуствовал уже-больше месяца играем в начале вобще после 5 минут мертвый по плащадке ползал,а чичас получше уже слав богу! минут 40 побегать могу! как шутят-бросать курить легко....первые 12 раз 
|
||
|
Camalleri
|
|
|
по моему я уже больше 12 раз бросаю, но... пока сейчас курить весьма приятно. И всё же - только спорт спасёт от никотиновой зависимости. |
|
zaiaz2005
|
|
|
будем надеяться! вот я еще бегать начну и на скакалке прыгать-ВО ЗДОРОВЫМ БУДУ!!! 
|
|
siva
|
|||
|
|
||
|
zaiaz2005
|
|||
|
Пасиба! а на знакомых проверено или так -слухи? |
||
|
siva
|
|
|
На себе проверено. Правда, было одно но... На букву Г. Но об этом расскажу за пивком, бо долго.
|
|
zaiaz2005
|
|
|
ок! в таком случае-КУРЯЩИЕ_ЛОВИТЕ ССЫЛКУ И ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ!!!
|
|
Camalleri
|
|||
|
ага, ага.Вот, вот. Только последнюю пачечку докурю
|
||
|
siva
|
|||||
|
Зря иронизируешь. Попробй почитать. Книга меняет взгляд на процесс, а не тупо уговаривает бросить. Посмотрим, что скажешь после прочтения об удовольствии от курения. |
||||
|
Camalleri
|
|||
|
Да скачал уже. Может буду пытаться. |
||
|
siva
|
|
|
Кстати, зря Колумба проклинаеш. Был такой Жан Нико. Вот ему по шее табачным мешком следует дать.
|
|
zaiaz2005
|
|||
|
ну я знаю что Колумб эту гадость завез! а вот чем этот дядечка провинился не знаю-просвети! |
||
|
JJ_Fast
|
|
|
Не обязательно семками долбиться. Мона ит сладким, правда косячок на зубки( А так купи карамелек мнего и вперёд. |
|
zaiaz2005
|
|||
|
тут понимаешь друг такая ерундовина как предоспаложенность к полноте-всю жизнь борюсь!от сладкого разнесет нафиг! не курю 2-й день-самочуствие хуже некуда! |
||
|
|||
|
Вот это хороший способ, найди себе компаньена, который будет бросать с тобой. Так думаю будет легче. И всем скажи что бросил. Пусть не предлагают на перекур сходить. |
||
|
|
|||||
|
Кстати, не помню, говорил тебе или нет, но с 1-го марта сего года я не выкурил ни одной сигареты, так что присоединяйся 
|
||||
|
Camalleri
|
|||
|
Ты думай об этом меньше. Отвлекись на что-нибудь другое. У самого помню, когда бросать пытался, уши пухли. А когда поздно ночью спать ложился(а сигарет нет), то как задумаюсь о курени, так такая ломка схватит...Жуть...Так что, главное увлечься чем-нибудь. |
||
|
JJ_Fast
|
|||||
|
Держисть. Протянешь около 2-3 месяцев без курятины, дальше будет гораздо легче. |
||||
|
|
|||
|
Просто у этого человека уже никотиновая зависимость, а не психологическая и поэтому ему будет сложнее бросить курить. Но все равно возможно. ps Не через пять, минут через 20 уже хочется. Как раз мой случай |
||
|
Sister of Night
|
|
|
Самое главное - это понять, что курение есь просто глупая обезьянья привычка, зависимось, и больше - ничего. Без обид. Сама курила, знаю. Удовольствия мало, вреда много. Глупо. Сейчас не курю, прекрасно себя чувствую. Прекрасно!!!  Советую всем бросить и понять. Главное - захотеть, и вы поймёте, что это легко, почувствуете себя освобождёнными от этой дряни, на-всег-да.
|
|
zaiaz2005
|
|
|
пасиба за поддержку! а привычка действительно обезьянья!
|
|
Рекомендуем почитать также топики: "Знаковый" визит. Татуировка Выборы нового главы Беларуси уБИЙСТВО В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Наш возрост |