Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (3) 1 2 3 
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Салат из пророщенного маша (бобов мунг)©

300-400 гр пророщенного маша
1-2 зубчика чеснока
1 небольшая луковица
100 гр подсолнечного масла
2 ст ложки соевого соуса
1 ч ложки уксусной эсенции (у меня 70 процентов, я люблю покислее)
черный и красный перец (я заменила приправой для корейской моркови)
соль 1 ст ложка


Отварить пророщенный маш в подсоленой воде - бросить в кипящую воду варить не более полутора минут.
откинуть на дуршлаг. дать воде стечь.
в сковроде до дымка раскалить масло, зажарить в нем до темно-коричневого оттенка лук.
залить маш кипящим маслом (лук не надо класть в салат, удалить его).
посыпать перцем (приправой), влить уксус, перемешать, дать слегка остыть и выдавить чеснок. дать салату постоять пару часов.
rmich
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 19
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Keyjkbrfz @ 14.10.2011 - время: 12:02)
QUOTE (Art-ur @ 14.10.2011 - время: 11:32)
Я красиво написать не смогу про это дело, но в целом так :надо маш замочить в воде на несколько дней. За это время он прорастет и выпустит хвосты. Когда вынимать зависит оттого какой длины хвосты вам нужны. Кстати по ходу его роста надо его промывать и удалять отделившиеся шкурки.

В конечном итоге должны получиться такие белые головастики. Вот эти штуки надо бросить в подсоленную кипящую воду и варить до готовности. Потом вытащить и посолить.

А заправка обычная - раскаленное масло с красным перцем и луком, чеснок, соевый соус ну и прочие специи по вкусу.

Ой, как вкусно головастиков описали 00064.gif Спасибочки за рецепт! 00077.gif

Могу поправить. Маш надо ошпаривать в кипятке и выдержать в нем минут 20-40 (предварительно перебрав от грязи и колотых зерен). Воду слить. Проращивать не менее 2-х суток, при этом 2-3 раза в день промывать чистой холодной водой, отстоенной или фильтрованной. Примерно через 2-е суток можно перебирать маш от зеленой отсоединившейся шелухи.
Ну а дальше по любому из рецептов. Отварить ростки, слить воду, заправить обжаренным луком, молотым перцем, соевым соусом и зеленью
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Салат "Сырые кабачки по-корейски"©

кабачок - 2 шт.
морковь - 2 шт.
перец острый - 1 шт.
чеснок - 2 зуб.
масло растительное - 5-6 ст. л.
уксус винный - 2 ст. л.
кинза
приправа для корейских салатов - по вкусу
соль - по вкусу

Порезать морковь и перец соломкой.
Кабачки порезать тоже соломкой, чуть толще, чем морковь, если молодые, то прямо со шкуркой. Посолить. Сырые кабачки имеют сладковатый вкус, поэтому солить нужно щедро. Перемешать кабачки, морковь, перец, и зелень кинзы, добавить чеснок и приправу для корейских салатов. Полить винным уксусом. Залить все раскаленным растительным маслом. Все перемешать и дать постоять минут 10, а можно и не ждать, а кушать сразу.

Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Огурцы по-корейски©


Необходимо:
4 кг огурцов
1 кг лука
1 кг болгарского перца
1 кг моркови
2 горького перца
2 головки чеснока
3 ст.л. соли
200 г растительного масла
200 г сахара
200 г уксуса

Огурцы нарезаем кольцами (можно и еще на половинки);
перец нарезаем полосками;
лук нарезать кубиками;
чеснок дольками;
морковь натереть на "корейской" терке.

Все перемешать и оставить на 2 часа, иногда помешивая.
Разложить в пол-литровые баночки, стерилизовать в течении 30 мин. Закатать крышками. Перевернуть, поставить остывать под "одеялком".
Выход - 16 пол-литровых баночек (жидкость распределяем по всем баночкам).Огурцы по-корейски©

Keyjkbrfz
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4028
  • Статус: все ложь..
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
С морковью по-корейски получаются очень вкусные салатики.
Готовлю вот такой быстрый и вкусный салатик:
морковь по-корейски + измельченные вареные яички + вареная колбаска или ветчина, порезанная кубиками + баночка сладкой кукурузы + майонез.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
так много рецептов. может конкурс забабахать? Как была "витаминная красота" летом.
rmich
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 19
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Добавлю еще пару:
хе с кальмаром
На пару крупных морковок 3-4 тушки кальмара
Кальмары очистить от кожи, опустить в кипящую воду, варить 2 минуты, выловить кальмары, опустить в холодную воду.
Морковь порезать соломкой или натереть на специальной терке, слегка присолить, чтобы пустила сок. Лук нарезать полукольцами, положить на морковь, сверху горкой перец. Влить раскаленное масло, перемешать, уксус, соевый соус по вкусу. Добавить остывшие кальмары, нарезанные соломкой, перемешать.

хе с говядиной
На пару крупных морковок 500 гр. говядины.
Говядину без пленок и жил нарезать соломкой (размер поперечника примерно 2х2 мм) немного посолить и смочить уксусной эссенцией (1 ст. ложка). Оставить на час.
Далее нарезаем/натираем морковь, говядину отжимаем от остатков уксуса, расправляем соломку и смешиваем с морковью. Лук горкой, перец. Поливаем раскаленным маслом, добавляем соевый соус (уксус не наливаем, он у нас в говядине), перемешиваем.
В этот рецепт особенно хорошо добавить нарубленную петрушку и нарезанный огурец (аналогично, соломкой)
Keyjkbrfz
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4028
  • Статус: все ложь..
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Корейская морковка со свеклой и грибами
-2 средних морковки
-небольшую вереную свеклу
-4 шампиньончика
-1 небольшую луковицу
чеснок/2-3зубчика/, уксус/2-3 стол.ложки/, подсолнечное масло, сахар,
соль, черный перец, кориандр / или приправа для корейской моркови /.

на специальной терке нашинковать морковь и свеклу,мелко нарезать лук, более крупно грибочки и поджарить их вместе до готовности. Соединить грибы с луком с тертыми овощами.Через чеснокодавку выдавить чеснок, добавить сахар, уксус, соль, молотый перец и кориандр/ все по вкусу /,хорошенько перемешать . ©
Keyjkbrfz
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4028
  • Статус: все ложь..
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Салат по-корейски из дайкона
1 крупный дайкон
1 болгарский перец
1 средний огурец
1 небольшая морковка
Для заправки - масло растительное, соль, сахар, уксус, глютамат, чеснок,специи-перец черный, красный, поджаренный молотый кориандр

Почистить дайкон, натереть на терке как для корейской моркови,нашинковать огурчик, болгарский перец, морковь почистить, натереть на терке и слегка помять в отдельной посуде с небольшим количеством соли для того, чтобы мягче стала.
Все смешать, добавить сахар-примерно неполная чайная ложечка, соль - чайная ложка с горкой, глютамат - примерно треть ч.л., уксус - 2 ст.ложки 6%, еще раз помешать, чтобы кристаллы растворились, добавить специи ( у меня вышло примерно 1/2 ч.л. кориандра, 1/2 ч.л. красного перца, 1/4 ч.л. черного перца, 4 зубчика чеснока) и растительное масло
около 50-100 мл. Если кто-то хочет, может посыпать зеленью - петрушкой или кинзой. ©



rmich
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 19
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
2Keyjkbrfz, а Вы пробовали салат из дайкона?
Дело в том, что салаты из моркови по-корейски блюдо русифицированное. Изначально в корее его готовили как раз из дайкона. Те корейцы, которые переехали в союз, начали его готовить из моркови т.к. морковь доступнее и вкуснее. Я, честно говоря, не прообовал.

И по теме: салат из папоротника.
Сушеный папоротник замочить в холодной воде на 4-8 часов в зависимости от толщины стебля. Воду слить. В новой воде варить 40-60 минут. Папоротник должен стать достаточно мягким и не развариться.
Затем на разогретую сковороду влить растительного масла и слегка обжарить папоротник, добавляя в процессе жарки соевый соус (не сильно много, чтобы не пересолить). В конце жарки можно присыпать белым кунжутом. Дать остыть.
Папоротник готов, настаивать не нужно.
Если папоротник соленый, то его надо промыть и варить 2-3 минуты. Потом обжаривать.
Keyjkbrfz
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4028
  • Статус: все ложь..
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (rmich @ 03.11.2011 - время: 11:37)
Keyjkbrfz, а Вы пробовали салат из дайкона?
Дело в том, что салаты из моркови по-корейски блюдо русифицированное. Изначально в корее его готовили как раз из дайкона. Те корейцы, которые переехали в союз, начали его готовить из моркови т.к. морковь доступнее и вкуснее. Я, честно говоря, не прообовал.


Сама делать салат из дайкона не делала, но пробовала такой салатик у соседки, она большая мастерица по части таких салатиков, именно по ее рецепту готовлю морковь по -корейски, и картофельный салат и фунчезу то же по ее рецепту. Из дайкона получается вкусно. 00066.gif
rmich
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 19
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Чимчи с рыбой
Для любителей экстремально острых закусок :)
Для приготовления понадобится:
Капуста белокочанная - вилок ~ 2 кг
Рыба - нежирная типа треска, судак ~ 2 кг
Перец острый молотый - 2.5 стакана
Соль 5 ст. ложек

Рыбу отделяем от крупных костей и солим - 1 ст. л. Укладываем в эмалированную посуду, накрываем крышкой.
Капусту нарезаем (полоски 0.5х4см), солим оставшейся солью, уминаем, ставим под гнет на сутки, чтобы просолилась и пустила сок.
Через сутки рыбу и капусту соединяем, пересыпаем молотым перцем, ставим под гнет еще на сутки.
Затем все плотно укладываем в стеклянные банки так, чтобы сверху все было покрыто рассолом и ставим в прохладное место (в холодильник).
Готово через 5-7 дней
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Морковь по-корейски с шампиньонами©

Расход продуктов

Морковь - 900 г, сахар-песок - 1 ст. ложка, столовый уксус - 40 г, мелко нарубленная зелень сельдерея - 3 ч. ложки, рафинированное растительное масло - 120 г, крупный репчатый лук - 1 шт., чеснок - 7 зубчиков, консервированные шампиньоны - 230 г, молотый черный перец - 1 ч. ложка, молотый красный перец чили - 1 ч. ложка, соль - 1 ч. ложка.
Способ приготовления

1. Морковь натереть на специальной терке или нарезать очень тонкой соломкой, выложить в эмалированную или фарфоровую емкость, посолить, всыпать сахар и размять руками. Накрыть крышкой и поставить в холодное место на 1,5-2 часа.

2. Добавить в салат красный и черный перец, влить уксус и перемешать. Лук очистить, мелко нашинковать и обжарить в разогретом растительном масле до темно-золотистого оттенка. Кусочки лука удалить, а теплое масло добавить в салат.

3. Чеснок пропустить через чеснокодавилку или натереть на мелкой терке, соединить с морковью и остальными ингредиентами. Добавить зелень сельдерея, перемешать.

4. Готовый салат переложить в красивую миску, сверху равномерно распределить нарезанные консервированные шампиньоны и поставить на холод. Через 2-3 часа подать на стол.
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Капустные квадратики©

Расход продуктов

Капуста - 500 г, морковь - 100 г, маринованные огурцы средней величины - 3 шт., крупный репчатый лук - 2 шт., рафинированное растительное масло - 70 г, молотая сухая кинза -1 ч. ложка, светлый соевый соус - 3 ст. ложки, чеснок - 4 зубчика, столовый уксус - 2 ст. ложки, соль по вкусу.
Способ приготовления

1. Морковь очистить, натереть на специальной терке или нарезать очень тонкой длинной соломкой. Посолить, размять руками, оставить на полчаса.

2. Капусту нарезать небольшими квадратиками, слегка обмять и выложить в стеклянный салатник ровным слоем. Не солить.

3. Поверх капусты выложить морковь, вылить образовавшийся сок. Затем ровным слоем распределить мелко нашинкованный лук, огурцы, нарезанные кубиками, толченый или натертый на мелкой терке чеснок, посыпать кинзой.

4. За 2 часа до начала трапезы полить салат смесью соевого соуса, уксуса и растительного масла. Подержать на холоде, подать на стол в качестве аппетитной закуски.
robo_cop
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 8
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Кто нибудь, все же знает в чем секрет того что на рынке продают. Дома все равно не такой вкус. Глутамата там сыпят без меры или уксус какой нибудь бальзамический?
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Салат "Кади - хе"©

Баклажан — 800 г
Огурец свежий — 500 г
Помидор — 300 г
Перец болгарский (можно разных цветов) — 3 шт
Перец стручковый острый — 1 шт
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Чеснок — 4 зуб.
Зелень (укроп, петрушка, кинза, базилик)
Соус соевый — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный — 0,5 ч. л.
Перец красный — 0,5 ломт.
Уксус (3-4 капли)
Масло подсолнечное — 80 мл


Нарезать баклажаны вдоль на 2 части. Если крупные - на 4 части. Отварить в подсоленной воде 2-3 минуты до мягкости. Не переварить.Готовые баклажаны положить в холодную воду на несколько минут. Когда они остынут, хорошо отжать. Нарезать баклажаны на кусочки около 1 см. Нарезать лук и перцы, добавить к баклажанам. Немелко нарезать огурцы и помидоры.Тоже добавить к овощам. Добавить измельченные чеснок и зелень. Добавить специи: соль по вкусу, перец красный и черный (где-то по 0,5 ч.л.),соевый соус, уксус 3-4 капли, масло подсолнечное 80-100 мл. Все хорошо перемешать. Через пару часов салат готов к употреблению.
Вообще-то, чем дольше салат стоит, тем вкуснее становится. Всем приятного аппетита!!!
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Салат "Корейцы отдыхают" (овощи по-корейски)©

Капуста белокачаная — 1,5 кг
Морковь — 1,5 кг
Перец болгарский — 1 кг
Лук репчатый — 1 кг
Приправа (для моркови по-корейски) — 2 пач.
Чеснок — 2 шт
Перец черный (молотый) — 1 ч. л.
Перец красный (молотый) — 1 ч. л.
Перец (жгучий) — 1 шт
Масло растителное — 1 стак.
Уксус (9%) — 1 стак.
Сахар-песок — 6 ст. л.
Соль — 2,5 ст. л.

Капусту нашинковать, перец нарезать соломкой, морковь натереть на тёрке для корейской морковки.Добавить туда уксус,соль,сахар,красный и чёрный перцы, 2 пачки приправы для моркови по-корейски.Всё перемешать. Лук слегка обжарить в 1ст. растительного масла, чеснок и жгучий перец перекрутить на мясорубке и смешать с овощами. Дать настояться 1час, иногда помешивая. Через час смесь заложить в банки(ёмкостью 700г.) стерилизовать 20 минут. Через 20 минут банки вынуть и закатать.Получается остренький корейский салат,ничем не отличающийся от свежего.
rmich
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 19
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (robo_cop @ 25.11.2011 - время: 12:55)
Кто нибудь, все же знает в чем секрет того что на рынке продают. Дома все равно не такой вкус. Глутамата там сыпят без меры или уксус какой нибудь бальзамический?

Все очень просто. Те, кто готовят эти салаты для продажи на рынке покупают в специализированных магазинах смеси специй, которые и кладут в салат. Вот и получается, что вкус у всех примерно одинаковый :)
Дома не станешь сыпать все без разбору.
-=Silence=-
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 651
  • Статус: Нашедшего выход затаптывают первым!
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
внесу свои пять копеек...

ХЕ из рыбы

Ингридиенты....
Рыба- речная, не очень жирная и желательно поменьше костей....у нас обычно используется сазан, или судак...он посуше. Чистый выход-филе-1кг
Лук - пара средних луковиц
Чеснок-3-4 зубчика
3-4 стебля зеленого лука(необязательно)
1 ст.ложка острого перца
2-3 ст.ложки сладкого красного перца
щепотка молотой кинзы
1 пучек свежей кинзы
1 ст. ложка соли
0,5 чайной ложки сахара
несколько кристалликов ягними (глютамат натрия)

Рыба.
Беру свежую, с чисткой.
Отрезаю голову, хвост, плавники, вырезаю скелет. Остается филе, нарезаем его соломкой по полсантиметра, солим 1 ст. ложкой соли, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем на полчаса.

Уксус.
Лучше всего подойдет эссенция, на такой объем 2 ст. ложки.
Увы, я эссенцию не нашла. Использовала уксусную кислоту. Ее лить 4 ложки. Все размешать и сразу накрыть крышкой. Использовать эмалированную посуду.

Далее...
Выливаем на сковороду масло.(1 половник). Нагреваем....не перегревая. Высыпаем 1 ст. ложку жгучего перца, перемешиваем....тут главное, не спалить перец ....примерно минуту и выливаем все в рыбу. Накрываем крышкой и оставляем на время, пока не приготовим заправку.

Заправка.
Режем огурец и лук полукольцами. Зеленый лук 1 см., кинзу зеленую, выдавливаем чеснок, немного черного душистого перца, красный сладкий, кинзу молотую, перец, сахар. Все перемешиваем....пробуем....добавляем соль, уксус по необходимости(мне пришлось), накрываем крышкой и в холодильник на пару часов.

Как-то так...)))

Корейские салатики


Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Говядина по-корейски©

Расход продуктов

Нежирная говядина - 250 г, репчатый лук - 20 г, готовый мясной или овощной бульон - 0,5 стакана, белокочанная капуста - 170 г, рафинированное растительное масло - 20 г, томатный сок - 70 г, молотый красный перец по вкусу, соль на кончике ножа.

Способ приготовления

1. Мясо вымыть, слегка отбить и нарезать тонкими кусочками. Жарить в разогретом растительном масле до полуготовности. Капусту нашинковать очень тонкой соломкой, посолить, размять руками и оставить на несколько минут в теплом месте.

2. Репчатый лук очистить, измельчить блендером и смешать с капустой. Залить овощи подогретым бульоном, добавить мясо, выложить смесь в эмалированную кастрюлю и варить на водяной бане до готовности.

3. Выложить салат в красивую миску, посыпать красным перцем и полить томатным соком. Подать на стол горячим или холодным.
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Мясной салат с картофелем "Камди-Ча"©

Расход продуктов

Картофель - 550 г, говядина или свинина - 300 г, крупный репчатый лук - 2 шт., светлый соевый соус - 3 ст. ложки, столовый уксус - 1 ст. ложка, рафинированное растительное масло - 120 г, давленый чеснок - 1 ч. ложка, черные оливки и веточки кинзы для украшения готового блюда, молотый красный перец - 0,5 ч. ложки, молотый черный перец - 0,5 ч. ложки, соль на кончике ножа.

Способ приготовления

1. Картофель очистить, вымыть, натереть на специальной терке или нарезать тонкой соломкой. Варить в подсоленной воде до полуготовности. Мясо промыть, слегка отбить и нарезать очень тонкими кусочками.

2. Репчатый лук очистить и мелко нашинковать, соединить с мясом, полить соевым соусом и перемешать. Положить в разогретое растительное масло, жарить до готовности.

3. Выложить полученную смесь в эмалированную емкость, добавить уксус, чеснок, красный и черный перец. Перемешать, посолить, выложить в керамический салатник. Украсить сверху черными оливками и веточками кинзы, охладить и подать на стол.

Keyjkbrfz
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4028
  • Статус: все ложь..
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (robo_cop @ 25.11.2011 - время: 12:55)
Кто нибудь, все же знает в чем секрет того что на рынке продают. Дома все равно не такой вкус. Глутамата там сыпят без меры или уксус какой нибудь бальзамический?

А мне домашняя морковь по-корейски гораздо больше нравится. Благо, приправы можно купить любые. Магазинную и не покупаю 00045.gif Сам сделал - знаешь чего там добавлено
ФЕСТИВАЛЬ
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1289
  • Статус: Пользуясь случаем, хочу…
  • Member OfflineМужчинаСвободен
салат "корейский глаз" 00003.gif

после нескольких бутылок водки, какая разница чего в тазик нарезать, разрез глаз все равно уменьшается.

Хостинг фотографий
Корейские салатики
Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Куриный салат с кунжутом©

Расход продуктов

Корейская яичная лапша - 430 г, консервированный стручковый горох - 60 г, бобовые побеги - 120 г, натуральное оливковое масло - 2 ст. ложки, куриное филе - 230 г, обжаренные семена кунжута - 2 ст. ложки, мелко нарубленный зеленый лук - 1 ст. ложка, листья кинзы для украшения готового блюда, соль.

Для соуса: фруктовый уксус - 3 ст. ложки, светлый соевый соус - 5 ст. ложек, кунжутное масло - 4 ст. ложки, рафинированное подсолнечное масло - 6 ст. ложек, пропущенный через чеснокодавилку чеснок -1 ч. ложка, измельченный имбирный корень - 1 шт., молотый черный перец - 0,5 ч. ложки, соль по вкусу.
Способ приготовления

1. Светлый соевый соус вылить в фарфоровую емкость, добавить кунжутное и подсолнечное масло, чеснок и тертый имбирный корень, всыпать черный перец, посолить, влить фруктовый уксус, взбить миксером или венчиком до однородного состояния. Поставить на час в холодное место.

2. Лапшу варить до готовности в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и дождаться стекания жидкости. Промыть холодной кипяченой водой, обсушить гигроскопичной салфеткой.

3. Бобовые побеги перебрать, промыть, выложить в сито и подержать над паром 1,5-2 минуты. Остудить, мелко нашинковать.

4. Куриное филе нарезать очень тонкими длинными кусочками, положить в разогретое на сковороде масло и жарить до готовности. Добавить семена кунжута, посолить, снять с огня.

5. Лапшу выложить в керамическую миску, соединить с бобовыми побегами и стручковым горохом. Залить соусом, взяв приблизительно половину получившейся смеси, размешать. Разложить однородную массу по порционным тарелкам.

6. Выложить в середину каждой тарелки немного куриного мяса с маслом, посыпать зеленым луком, полить оставшимся соусом и украсить листочками кинзы. Подать на стол в горячем или холодном виде.


Chertёnok
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Старший модератор Фотоальбомов. Графиня.
  • Репутация: 3981
  • Статус: Не осознала.. не поняла.. что тебя больше нет....
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Острый салат с куриным филе©

Расход продуктов

Готовое куриное филе - 400 г, белокочанная капуста - 200 г, чеснок - 5 зубчиков, яйца - 3 шт., рафинированное растительное масло - 100 г, острый корейский соус - 8 ст. ложек, некрупный репчатый лук - 5 шт., морковь - 4 шт., глутамат натрия - 0,5 ч. ложки, молотый красный перец - 1 ч. ложка, соль по вкусу.
Способ приготовления

1. Куриное филе нарезать тонкими длинными ломтиками, жарить на сковороде в разогретом растительном масле до готовности. Снять с огня, оставить в сковороде. Капусту мелко нашинковать острым ножом или измельчить блендером. Морковь натереть на крупной терке или тонко нарезать.

2. Яйца разбить в эмалированную емкость, посолить и взбить миксером до образования крепкой пены. Полученную массу слегка обжарить на смазанной растительным маслом сковороде с тефлоновым покрытием.

3. Нарезать остывшую яичницу тонкими полосками (лапшой). Соединить с куриным мясом, добавить нарезанный полупрозрачными кольцами репчатый лук, давленый чеснок, перемешать и слегка обжарить. Снять с огня, переложить в керамическую миску.

4. Добавить в салат морковь и капусту, полить корейским соусом, посыпать перцем и глутаматом натрия, хорошо перемешать и накрыть емкость крышкой. Выдержать в холодном месте примерно двое суток, затем переложить в красивый салатник и подать на стол.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (3) 1 2 3

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Венгерская кухня

Конкурс "Гуляшик"

А что у вас сегодня на завтрак?

Конкурс "Нежная фасоль"

Ждем гостей за праздничным столом




>