Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (2) 1 2 
STERVA
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 71
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна

СПАГЕТТИ
Продукты:
1 кг спагетти,
1 л сливок (25%),
300 гр. сырой красной рыбы (сёмга, горбуша).

Инструкции:

Макароны (спагетти) отварить в отдельной кастрюле. В другую кастрюлю вылить сливки, чтоб они выпарились наполовину, потом положить туда рыбу, нарезанную кубиками.

Спагетти откинуть на дуршлаг, после переложить в кастрюлю со сливками и рыбой, всё перемешать и употреблять ТОЛЬКО в горячем виде, так как при дальнейшем разогреве вкус теряется.



STERVA
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 71
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна

ЗАПЕЧЕННЫЙ СУДАК
Продукты:

Вам потребуется на 4 порции
400 г брюссельской капусты,
соль,
1 пакетик (90 г) сухого картофельного пюре,
4 яичных желтка,
молотый черный перец,
600 г филе судака (4 шт.),
сок 1/2 лимона,
50 г сыра.

Инструкции:

Брюссельскую капусту тщательно вымыть и отварить в подсоленной воде, чтобы стала мягкой. Затем сделать с помощью миксера со специальной насадкой пюре. Приготовить картофельное пюре, как указано на упаковке, но добавить только половину требуемой жидкости. Когда картофельное пюре остынет, добавить в него яичные желтки и пюре из брюссельской капусты. Посолить, поперчить и выложить в кондитерский мешочек с большой насадкой.

Форму для запекания смазать жиром, рыбное филе сбрызнуть лимонным соком, посолить и выложить в форму. Пюре выдавить из кондитерского мешочка на рыбу и посыпать тертым сыром.

Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 220° на втором уровне снизу в течение 30 минут.

Время приготовления: 1 час.
В одной порции 405 ккал.



STERVA
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 71
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна

КОТЛЕТЫ РЫБНЫЕ
Продукты:

1 кг хека, трески или спинки минтая,
2 головки репчатого лука,
150 г булки,
100 г свиного сала (шпика),
перец черный молотый,
соль,
1 чайная ложка сахара,
2 столовые ложки муки,
2-3 столовые ложки растительного масла.

Инструкции:

Рыбу очистить, вымыть, отделить филе от костей и кожи, пропустить через мясорубку вместе с репчатым луком, размоченной и отжатой булкой, приправить солью, сахаром, перцем, перемешать. Сформовать котлеты, обвалять в муке, обжарить в растительном масле, чтобы "схватилась" золотистая корочка.

Положить котлеты в кастрюлю, залить процеженным рыбным бульоном (кожу и кости залить водой, чтобы она только покрывала их, сварить бульон, процедить), поставить в духовку на 20 мин.

Подавать со сметаной, свежими овощами, брусникой, картофельным пюре, зеленью.

Рыбные котлеты, приготовленные на пару, еще вкуснее.


STERVA
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 71
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна

ЗАПЕЧЕНАЯ ЛОСОСИНА

Продукты:

4 куска лососины по 200 г,
перец,
30 г масла,
2 спелых авокадо,
сок 1 лимона,
петрушка,
1/2 дольки чеснока, соль.

Для украшения:
укроп,
ломтики лимона.

Инструкции:

Куски лососины поперчить и смазать масляной стружкой. Подержать в гриле 5 минут с каждой стороны.

Тем временем разрезать авокадо пополам, удалить косточки и почистить. Мякоть тщательно размять вилкой и полить соком лимона.

Размельчить петрушку и чеснок, вмешать их в авокадовый мусс, украсить его укропом и ломтиками лимона.

В качестве дополнения подать белый хлеб.

К этому блюду особенно подходит охлажденное терпкое белое вино.


STERVA
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 71
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна

КИТАЙСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ ДИМ СУМ
Продукты:

Для фарша:
450 г. сырых (очищенных) креветок,
120 г. ростков бамбука (консервированных),
4 cт. ложки воды,
4 cт. ложки соевого соуса,
2 cт. ложки рисового вина,
0,5 cт. ложки сахарного песка,
5 г. масла кунжутного (или растительного),
черный молотый перец,
1,5 cт. ложки кукурузной муки (крахмала).

Для теста:
2,5-3 стакана муки,
0,5 стакана воды (горячей),
0,3 стакана воды (холодной),
1 cт. ложка масла растительного.

Инструкции:

Сначала приготовить тесто. Муку высыпать в миску, сделать в центре углубление, в которое влить, помешивая, воду — сначала горячую (кипяток), затем холодную.

Прибавить масло.

Тесто хорошо вымесить. Чтобы оно не прилипало к рукам, обмакнуть руки в муку. Раскатать тесто в длинную колбаску и нарезать на небольшие равные кусочки величиной с вишню. Деревянной скалкой раскатать из них кружочки диаметром около 5 см. так, чтобы края были чуть тоньше, чем середина.

Для фарша вымесить вместе все ингредиенты, кроме кукурузной муки, до образования однородной массы. Затем всыпать, помешивая, кукурузную муку. Разделить на порции по числу кружочков из теста. На середину каждого кружка положить чайной ложкой начинку, слегка примяв пальцем, чтобы края сошлись и получился «кувшинчик», или соединить стороны по типу вареников.

Положить на дно пароварки влажную салфетку (или листья салата, чтобы пельмени не прилипали) и поместить решетки с пельменями так, чтобы между ними был интервал 2,5 см. Готовить на сильном огне в течение 5 минут.

Готовые пельмени фазу подавать на стол.



STERVA
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 71
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна

«ПЬЯНАЯ РЫБА»
Продукты:

500 г тонко нарезанного филе пикши или другой плотной белой рыбы,
2 cт. ложки кукурузной муки (крахмала),
1 ч. ложка соли,
1 слегка взбитый яичный белок,
2,5 стакана растительного масла,
2 ст. ложки арахисового масла,
12 сушеных черных грибов.

Для соуса:
1 cт. ложка кукурузной муки (крахмала), разведенной водой,
3 cт. ложки куриного бульона,
5 cт. ложек рисового вина или сухого хереса,
1,5 ч. ложки коричневого сахара.

Инструкции:

Смешать кукурузную муку и соль. Сначала обвалять кусочки рыбы в муке, стряхнуть излишки, а затем погрузить их по отдельности в яичный белок, дать излишкам стечь.

Нагреть масло в сковороде «вок» на среднем огне, добавить рыбу и обжаривать по 2 минуты с каждой стороны: рыба должна оставаться белой.

Вынуть рыбу, дат стечь маслу и поставить в теплое место.

В кастрюле средних размеров нагреть арахисовое масло, добавить грибы и жарить при помешивании 1 минуту. Вынуть грибы и подсушить на бумаге.



scherk
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 265
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Рыба, запеченная с сыром.

Для рецепта Вам потребуются:
- рыба - 0.5 кг
- лук репчатый - 1 шт.
- майонез - по вкусу
- сыр - 200г
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.


Рыбу отварить (30 минут после закипания), остудить, отделить от костей. Полученное филе выложить в форму, смазанную подсолнечным маслом, перемешав с мелко порезанным луком, солью и перцем. Сверху заправить майонезом и посыпать тертым сыром. Дать постоять минут пятнадцать, после чего поставить в нагретую духовку. Готовность определяется наличием корочки желто-оранжевого цвета.
Will
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 103
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (scherk @ Sep 11 2004, 10:13 AM)
Рыба, запеченная с сыром.
Рыбу отварить (30 минут после закипания), остудить, отделить от костей.

Думается, если рыбу варить 30 минут, то все полезные и много вкусовых веществ уйдет в отвар. Поэтому рекомендую использовать готовое филе и закладывать сырым, время в духовке 30 мин при средней температуре (200-220 С). Как вариант, закладывать обжаренную рыбу - тогда время можно сократить.
scherk
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 265
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
А вот еще простой рецептик :

рыба в тесте

Для рыбы:
рыба, полкило. Желательно филе, если кости есть не любите.

Для теста:
мука - 150 гр
яйцо - 3 шт
сахар - 1/2 столовой ложки
пиво - 100 гр (можно без него, если рыба непьщей окажется)
лимон
растительное масло
соль
перец


Рыбу либо отварите, либо замаринуйте в лимонном соке на час, посыпав солью и перцем.
Для теста яичные желтки разотрите с сахаром и мукой, влейте пиво и хорошо размешайте. Добавьте взбитые белки и еще раз все хорошенько размашайте.

Разогрейте масло (достаточно много масла) на сковороде . Кусочки рыбы - не всю целиком! wink.gif - обмакивайте в тесто и обжаривайте до золотистой корочки.
Потом на стол - и приятного аппетита!



Темпераментная стерва
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1702
  • Статус: ни разу не добрая бука!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
А как же элементарный запеченный карп?? Вкуснотища - пальчики оближешь... И опять же на всю семью деликатесь и приготовления длительного не требует...

Покупаем большого зеркального карпа , килограмма на 2-2,5 ( у него кости крупные - его проще кушать)..... Посыпаем солью, перцем, изнутри тоже промазываем специями... Снаружи обмазываем карпа сметаной, всего, вплоть до кончика хвоста... Укладываем на противень фольгу, на фольгу - карпа.. И на 30-40 минут в духовку... wub.gif licklips.gif
Rejina
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 218
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
"Маринованная" рыба
Филе красной рыбы обмыть ,обсушить,натереть солью,специями разными,можно лимонный сок, и под пресс на 3 дня.
Очень просто,но закуска божественная!!! licklips.gif
hacker4life
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 0
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
drinks_cheers.gif Ну вот, на своей денюхе сёднешней я уж поддал и хочу поделиться рецептом приготовления ухи, которым пользуюсь не первый год. Среди ингридиентов ухи есть и алкоголь wink.gif
Вообще на рыбалку, кроме традиционного "Завтрак туриста", берут ещё и принадлежности туриста. Подготовиться к рыбалке с ночёвкой, особенно зимой, нужно основательно. Подробнее читайте в соответствующих книгах. Да, и ещё... Удочки с мормышками не забудьте, вдруг пригодятся! А вечером можете воспользоваться рецептом незаменимого ужина - рыбацкой ухи. Из продуктов, кроме специй, возьмите немного картошки, пару луковиц, ещё пару луковиц, головку чеснока, немного зелени. Рыбу порежьте на куски заблаговременно.
Помните! В ухе не должно быть моркови - иначе это будет не уха, а рыбный супчик. no_1.gif Сначала в воду положите немного картошки. Следом опускаем целую луковицу. Когда картошка покипит минут десять, добавляем резаную на куски рыбу. Рыба может использоваться как красная, так и белая. Затем добавляем гогловку чеснока и две-три, а то и четыре луковицы. После того, как уха покипит ещё минут десять-двенадцать, бросаем зелень: зелёный лук, укроп, петрушку и лавровый лист. Когда уху снимаем с костра, обязательно добавляем водку smile.gif в пропорции 100 гр. на 5 литров воды. ВОДКА придаёт ухе мягкость и аромат.
С пожеланием всем удачной рыбалки и приятного аппетита, hacker4life.
Таичка
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1280
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (STERVA @ 28.08.2004 - время: 01:54)
КОТЛЕТЫ РЫБНЫЕ
Продукты:

1 кг хека, трески или спинки минтая,
2 головки репчатого лука,
150 г булки,
100 г свиного сала (шпика),
перец черный молотый,
соль,
1 чайная ложка сахара,
2 столовые ложки муки,
2-3 столовые ложки растительного масла.


Самые вкусные рыбные котлеты - из щуки. licklips.gif Вкус очень нежный. Состав можно и такой как приведен выше. (Можно булку не ложить.) Жарить как и мясные котлеты, т.е. обвалять в муке и на сковородку.

Простой рецептик.
Сразу скажу, что с другой рыбой не готовила.
В глубокую сковороду ложим нарезанный свежий омуль, заливаем водой так, чтобы только закрыть рыбу, солим, ложим слой лука кольцами, картошку кружочками (картошку солим по мере укладки). На картошку в разных местах укладываем небольшие кусочки сливочного масла. Закрываем крышкой и варим на очень медленном огне.
Mystical Flame
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 221
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Темпераментная стерва @ 19.10.2004 - время: 22:21)
А как же элементарный запеченный карп?? Вкуснотища - пальчики оближешь... И опять же на всю семью деликатесь и приготовления длительного не требует...

Покупаем большого зеркального карпа , килограмма на 2-2,5 ( у него кости крупные - его проще кушать)..... Посыпаем солью, перцем, изнутри тоже промазываем специями... Снаружи обмазываем карпа сметаной, всего, вплоть до кончика хвоста... Укладываем на противень фольгу, на фольгу - карпа.. И на 30-40 минут в духовку... wub.gif licklips.gif

Что-то я туплю с утра...
А карпа просто положить на фольгу или обмотать фольгой??? Сорри за глупый вопрос blink.gif
Unonna
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 41
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Спагетти с тунцом

Отварить спагетти,промыть,положить на разогретую сквороду.
Потом сверху выложить консервированного тунца,мелконарезанные соленые огурцы,и репчатуй лук.Перемешать.Употреблять в пищу с кетчупом и майонезом.Вид не очень соблазнительный ,но зато вкус очень даже ничего!!
Попробуйте:очень быстро и просто)))и вкусно самое главное
Will
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 103
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Mystical Flame @ 15.03.2006 - время: 15:26)
QUOTE (Темпераментная стерва @ 19.10.2004 - время: 22:21)
А как же элементарный запеченный карп?? Вкуснотища - пальчики оближешь... И опять же на всю семью деликатесь и приготовления длительного не требует...

Покупаем большого зеркального карпа , килограмма на 2-2,5 ( у него кости крупные - его проще кушать)..... Посыпаем солью, перцем, изнутри тоже промазываем специями... Снаружи обмазываем карпа сметаной, всего, вплоть до кончика хвоста... Укладываем на противень фольгу, на фольгу - карпа.. И на 30-40 минут в духовку...  wub.gif  licklips.gif

Что-то я туплю с утра...
А карпа просто положить на фольгу или обмотать фольгой??? Сорри за глупый вопрос blink.gif

Можно и так, и так. В первом случае карп получится немного жареный, во втором(если сок не вытечет) - пареный.
Добавление к рецепту - лимон, причем много.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Неплохой рецепт для белой рыбы. Сперва варится рис до готовности, далее рис выкладываетс на фольгу порцией на одного едока, сверху кладем кусочек рыбы немного солим, на рыбу кружочек помидора и майонез, заворачиваем это фольгой и в духовку, время 15-20 минут. Вкусненько получается, майонез и помидорка подтаивают и пропитывают рыбу и рис. licklips.gif
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Шашлык из семги или форели: рыба режится кусочками по величине как и мясо на шашлык, солим, перчим черным молотым перцем. режем лук и зелень, далее выдавливаем в это всё сок нескольких лимонов. Ждем примерно час полтора и жарим.
Воть, сама придумала и испытала два раза на большой кампании, всем понравилось.
Trek33
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 286
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Рыба, запеченная со сметаной и сыром
Понадобится:
250 г филе
10 г муки
30-50 г жира или растительного масла
100 г свежих грибов
350 г картофеля
соль, молотый перец

Соус:
250 г сметаны
1 чайная ложка муки
10-20 г сыра
20 г сливочного масла
зелень, соль

Приготовление:
Подготовленные, посоленные порции рыбы посыпать перцем, обвалять в муке. Обжарить отдельно рыбу, нарезанные ломтиками грибы и картофель. Порции рыбы выложить на смазанный жиром противень, обложить грибами и картофелем, залить сметаной, посыпать тертым сыром, сбрызнуть растопленным маслом и запечь до золотисто-коричневого цвета. При подаче посыпать зеленью петрушки или укропа. eat.gif
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Рыбная закуска:

Ингридиенты:
Соленая красная рыба (филе), маринованные огурцы, майонез, листья салата, лаваш ( 1-2 листа )


Приготовление:
Берем лаваш, разворачиваем его и промазываем майонезом, После чего выкладываем порезанное филе красной рыбы, огурцы, порезанные тонкими слоями и посыпаем листьями салата. Заворачиваем в рулет и нарезаем, как хлеб. Выкладываем на тарелку и получается очень вкусная и красивая закуска!

дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Рыба жареная

Ингридиенты:
Рыба, лук репчатый 2 шт., перец горошком, лавровый лист 2 шт, молоко.


Приготовление:
Рыбу без костей обвалять в муке и обжарить на растительном масле. Репчатый лук пожарить. Затем уложить в сотейник слоями рыбу с пожаренным луком, добавить перец горошком, лавровый лист и залить молоком. Дать закипеть и тушить на медленном огне минут 10.

Бумбустик
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 302
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ребят...не совсем рыба, конечно - но не нашёл раздела "морепродукты"...Итак:- Новозеландские мидии в зелёной раковине, их ещё "киви" называют, продаются замороженными в половинках раковины. Сначала готовим заправку:- чеснок растолочь с солью до пастообразного состояния,добавить теплой кипячёной воды (на 10 зубчиков чеснока- 2\3 стакана), на сковородке на оливковом масле слегка отпассеровать мелко изрубленный шпинат(вполне сойдёт из заморозки). Шпината надо полторы столовых ложки, оливкового масла - две столовых ложки, - масло лучше брать сорта Экстра Вёрджен. Горячую шпинатно-масляную смесь соединяем с чесночной эмульсией, добавляем щепотку орегано и чайную ложку белого винного уксуса. ХОРОШЕНЬКО РАЗМЕШИВАЕМ. Натираем 150 граммов сыра Пармезан на очень мелкой тёрке, вполне годится литовский Пармезан Джиугас, я им всегда и пользуюсь. На протвенный лист высыпается пачка соли крупного помола, поверх соли выкладываются размороженные мидии в половинках раковин мясом вверх. Это делается для того, чтобы мидии прогревались равномерно и не подгорали. Каждая мидия поливается половиной чайной ложки (или чуть меньше) чесночно-шпинатной заправки, и посыпается тёртым сыром Пармезан, пол-чайной ложки на мидию. Помещаем в разогретую до 220-230 градусов духовку, готовим 5-7 минут (пока не расплавится и чуть не подрумянится сыр). Надо пробовать, следя, чтобы мидии не пересохли, они ДОЛЖНЫ ОСТАТЬСЯ СОЧНЫМИ!!!. Я показал расчёт продуктов на киллограммовую пачку мидий. Подавать к столу с пылу, с жару, с бутылочкой-двумя белого сухого охлаждённого до 14-15 вина. Я предпочитаю чилийское или аргентинское Шардоне, или Шенин Блан. Блюдо это - сильнейший афродизиак, посему вот такой ужин вдвоём частенько плавно переходит в нечто большее!

Это сообщение отредактировал Бумбустик - 24-06-2006 - 21:28
Marcus
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 1582
  • Статус: Статус как статус
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Все выше перечисленные рецепты вызывают, как обычно в этой теме, обильное и не прекращаемое слюнетечение!!!!!! licklips.gif

Подробно расскажу о моем любимом рецепте приготовления рыбы. Он конечно хлопотный и требует специального оборудования. Но так как мы с женой жители не "квартирные", то готовим это и дома и на даче.
К О К Т А Л.

Для приготовления коктала, я обычно беру крупного сазана, белого амура или осетра ( осетра не часто, так как у нас свежего добывать хлопотно, а мороженная рыба для коктала не годится) из осетра,конечно, особенно вкусный.

И так берется тушка рыбы, килограмм 8 (минимум). Свежая ( не мороженая), лучше живая. Чешуя не чистица. Очень острым ножом разрезается по хребту, от головы до хвоста. Резать нужно так, что бы при этом не резать "потроха", а то растечется желч и рыба испорчена. Затем вынимаются внутренности и рыба тщательно промывается в проточной холодной воде. Затем всю тушку целиком укладывают в сильно соленую воду, из расчета (примерно конечно) 1 кг соли на 10 литров воды. Оставляют на 6 часов. Свежая рыба впитает столько соли, сколько нужно!!!!!! Затем рыбу вытаскивают, снова промывают в проточной, холодной воде, и вывешивают на просушку, примерно на 1 час.
Далее сам рецепт блюда:
Для приготовления коктала нужна коктальница. Их много вариантов, но у меня такая:
Рыбные блюда Рыбные блюда
Далее: нарезается кольцами репчатый лук, помидоры, огурцы, болгарский перец. Рыбные блюда Рыбные блюда Один средний лимон выжимается на развернутую рыбу, затем сверху на него выкладываются слоями овощи. Сначала лук, затем болгарский перец, после этого посыпаются приправами и специями, я обычно пользуюсь готовыми, в частности Авокадовской, для рыбы, затем огурцы, и последними помидоры.


Рыбные блюдаРыбные блюдаРыбные блюда
В принципе, рыба готова к укладке в коктальницу, но я еще немного смазываю ее майонезом, что бы помидоры не сильно подгарали в процессе готовки: Рыбные блюда
В коктальницу, на дно, высыпаем свежие(свеже напиленные из ранее заготовленых вишневых дров, не нужно спиливать вишню для этого wink.gif ) вишневые или яблоневые опилки и несколько веточек вишни с листиками:
Рыбные блюда
Помещеаем туда нашу рыбу: Рыбные блюда
Закрываем крышкой, разводим огонь и наступают минуты томительного ожидания, целых 45 минут: Рыбные блюда
Открываем через 45 минут крышку, рыба готова, запах обалденный: Рыбные блюда вытаскиваем ее из коктальницы: Рыбные блюда перекладываем на блюдо и подаем на стол.

Это сообщение отредактировал Marcus - 11-04-2007 - 17:50
*НикитА*
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1285
  • Статус: Ап, и тигры у ног моих сели...
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
БАРРАКУДА НА ГРИЛЕ С ОВОЩАМИ (кухня Кипра)

Время приготовления: 20 мин


Ингредиенты (на 4 порции):
4 стейка рыбы барракуды, примерно по 160 г каждый
оливковое масло
125 г моркови, порезанной брузочками (жюльен)
300 г цуккини, порезанных брусочками
300 г разноцветных перцев, порезанных брусочками
100 г сельдерея, порезанных
45 мл лимонного сока

Инструкции:
Если рыбы барракуды вам не достать, используйте тунца или рыбу-меч, либо другую мясистую рыбу.

1. Натереть рыбу 1 ч л оливкового масла. Нагреть сковороду-гриль и обжарить стейки с каждой стороны по 5 минут.

2. Нагреть большую сковороду. Добавить 1 ст л оливкового масла и овощи. Обжаривать 3-4 минуты до мягкости, затем приправить.

3. Сделать заправку, взбив 3 ст л оливкового масла с лимонным соком.

4. Разделить овощи между 4 тарелками, затем положить сверху кусок рыбы. Побрызгать заправкой.


ЗЫ. Добавлю от себя. Филе барракуды на шкурке купила случайно - показалось очень дешевым (3 доллара 1 кг). Хотела сделать котлеты для детей. НО в рыбе большие кости, идущие в длину. Думаю, они идут от головы до хвоста - примерно 6-8 штук на филе толщиной как самая толстая леска. Отделяются плохо. Котлеты отпали. Жарила, обваляв в муке и специях для рыбы. За исключением костей - все остальное отлично. Рыба жирная, сочная, шкурку можно есть (её очень трудно отделить), без специфического рыбного запаха (как скумбрия, камбала или сельдь). Отлично идет с лимоном и хреном.
do-do
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 349
  • Статус: Поболтаем?
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Акульи стейки

Попались, недавно, в мои добрые нежные руки Акульи стейки (спасибо METRO), целый пакет глубокозамороженного мяса. Задумался, что бы такого сотворить. Поглядел в Интернете, книжках, мдаааа - скудно. Кочующие из одной статьи в другую акульи плавники и губы по китайски, да еще ремарка что акулье мясо пахнет аммиаком, с коим запахом рекомендуется бороться маринованием в лимонном соке. Пришлось погрузиться в теорию и приникнуть к вызывающим, у меня, доверие источникам (в частности книга: Рыба и морепродукты).
С запахом оказалось все просто – мясо (мясо кстати весьма плотное) акулы и ската содержит мочевину, как только рыба погибает, мочевина начинает разлагаться с выделением аммиака. За 1-2 дня запах полностью исчезает. Таким образом пахнет только свежее - пойманная рыба и если не терпится – то можно слегка помариновать в лимонно соке (1-2часа). У меня были стейки, вряд ли акулу пластали прямо на корабле – видимо с запахом будет все в порядке (и я оказался прав). Стейки хорошо мороженные, значит, при размораживании выделится много жидкости, мясо будет суховатым (кристаллики льда при образовании рвут мембраны клеток, и при таянии клеточная жидкость вытекает вместе с водой). Видимо, оптимально запечь, с овощами (их сок не даст пересушить мясо).
Приступим?
Что ж у нас есть:

Собственна сами стейки, помидорки, лимон, несколько болгарских перцев, вилок салата (китайского), замороженная овощная смесь и зелень.
Для того что бы избежать пересушивания мяса будем готовить его на овощной подушке.
Дно сковороды обмажем топленым маслом (собственно - ручно приготовленным. Можно взять оливковое), не сильно. Затем выстилаем салатными листьями, на которые насыпаем крупно резанный (кружочками) лук, рубленные помидоры (без шкурок), горсть замороженных овощей, кольца перца, и тонко (!!! Чем тоньше - тем лучше) порезанные дольки лимона без шкурок. На эту “подушку” кладем наши стейки, перчим их и в обратном порядке снова создаем нашу подушку (начинаем лимоном).

И аккуратно все закрываем листьями салат. Такая конструкция будет препятствовать сильному испарению влаги.

Накрываем все крышкой и ставим на 1 (один) час в духовку при 180C. Что получилось на четвертом рисунке видно.

Мясо не разварилось, не распалось – а было очень нежным. Сервируем, на свежие салатные листья выкладываем нашу акулу, тушеные овощи, зелень.

В результате получилось ВКУСНОЕ, ДИЕТИЧЕСКОЕ блюдо (кстати, соль я не добавлял).
Можно обойтись без лимонов (они все ж достаточно сильно вкус меняют), налив в сковороду немножко белого сухого вина, а можно обойтись той кислинкой, что дают помидоры.

Вообщем советую всем попробовать.

Получить код этого сета
Рыбные блюдаРыбные блюдаРыбные блюдаРыбные блюдаРыбные блюда
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (2) 1 2

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Люблю фондю!

КУлинария!

Конкурс "Печёночный рай"

ЦЕЗАРЬ - КОРОЛЬ НА СТОЛЕ

Кулинарные вопросы




>