Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (9) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Ferrari Enzo 660л.с. @ 25.01.2005 - время: 22:14)
Потолстеть очень просто, ешь больше булочек, не соблюдай режим питания (например ешь больше ночью), и естественно больше жирного smile.gif Только вот для чего нужно толстеть? mellow.gif

А это не помогает!!! Физика не та pardon.gif
плетикоша
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 189
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Возможно,я скажу какую-нибудь глупость,но я считаю для того,чтобы поправиться надо меньше нервничать.....
Я по своей специфике часто меняю работу и в такие моменты ужасно переживаю и сбрасываю из-за этого с 82 до 76 кг(сейчас)

chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
могу посоветовать ,как я советую всем кто хочет поправиться простой пример
перед приемом пищи за пол часа надо скушать чтонибудь сладкое подождать пока затрясуться руки (это идет выброс инсулина и понижаеться сахар в крови)и по приходу чуства голода начать кушать как обычно(инсулин сделает свое дело ,конечно нужно по возможности закидывать в себя еду каждые 3 часа
Йожыг в кумаре
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 210
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Пиво... бигмачные... тренажерка... Все это жуйня полная!!!
Если был худой как палка так таким и помрешь если тока гормональные сдвиги в организме не произойдут. Сужу на своем примере.
Ну отходил я 2 года в тренажерный зал. Эффекта по большому счету ноль!
Ну жрал белковую пищу до восьми раз в день пока глаза незакатывались.
Ну пил я протеин и гейнеры.
Результат: Н-И-Ф-И-Г-А!!!!!!



Laura McGrough
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1726
  • Статус: Победа социализма неизбежна.
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Вот проблемы у людей... Жрать побольше.
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Антисексуальный @ 12.10.2006 - время: 19:46)
Пиво... бигмачные... тренажерка... Все это жуйня полная!!!
Если был худой как палка так таким и помрешь если тока гормональные сдвиги в организме не произойдут. Сужу на своем примере.
Ну отходил я 2 года в тренажерный зал. Эффекта по большому счету ноль!
Ну жрал белковую пищу до восьми раз в день пока глаза незакатывались.
Ну пил я протеин и гейнеры.
Результат: Н-И-Ф-И-Г-А!!!!!!

попробуй потренироваться,а не простоходить потолстеть гораздо проще ,чем худеть
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Почитала я вот тут советы разные.. как потолстеть. Бред это всё! У меня у самой 48 кг! Размер одежды не буду говорить, но я влезаю в джинсы сестры, которой 13 лет!

Ем я всё подряд, в любое время суток (люблю я поесть). Веду в основном сидячий образ жизни (работа, учеба).
Мучного очень много ем, сладкого тоже. Но 48 кг как было в 14 так и осталось, а сейчас мне 20...

Это еще зависит от обмена веществ и еще очень многих факторов! Многим людям не дано потолстеть, чтобы они не ели. И чтобы они не делали. Это не поможет :(
Мне то нравится фигура своя...я хочу немножко совсем поправиться!

Моя фотка....
Giordano
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 209
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ешь, чем чаще, тем лучше!!!
Разбей день : на 6-8 приемов пищи ( то есть через 2-2,5 часа) НЕБОЛЬШИЕ порции пищи. С утра можешь есть каши ( овсяные, манные) на молоке.
В промежутках можешь есть фрукты ( виноград, изюм, курагу), семечки, орешки, жирные йогурты. Ешь белый хлеб с масломи сгущенкой. Пей на ночь какао с шоколадкой.


chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (-малыш- @ 14.10.2006 - время: 00:48)
Почитала я вот тут советы разные.. как потолстеть. Бред это всё! У меня у самой 48 кг! Размер одежды не буду говорить, но я влезаю в джинсы сестры, которой 13 лет!

Ем я всё подряд, в любое время суток (люблю я поесть). Веду в основном сидячий образ жизни (работа, учеба).
Мучного очень много ем, сладкого тоже. Но 48 кг как было в 14 так и осталось, а сейчас мне 20...

Это еще зависит от обмена веществ и еще очень многих факторов! Многим людям не дано потолстеть, чтобы они не ели. И чтобы они не делали. Это не поможет :(
Мне то нравится фигура своя...я хочу немножко совсем поправиться!

Моя фотка....

почему так радикально бред
ты красива спору нет но все обозвать бредом chair.gif
Йожыг в кумаре
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 210
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (chak @ 13.10.2006 - время: 22:07)
QUOTE (Антисексуальный @ 12.10.2006 - время: 19:46)
Пиво... бигмачные... тренажерка... Все это жуйня полная!!!
Если был худой как палка так таким и помрешь если тока гормональные сдвиги в организме не произойдут. Сужу на своем примере.
Ну отходил я 2 года в тренажерный зал. Эффекта по большому счету ноль!
Ну жрал белковую пищу до восьми раз в день пока глаза незакатывались.
Ну пил я протеин и гейнеры.
Результат: Н-И-Ф-И-Г-А!!!!!!

попробуй потренироваться,а не простоходить потолстеть гораздо проще ,чем худеть

Хаа. Офигенно сказал! Напонило анекдот: "Покачался? А кто качели убирать будет?"
Если вы думаете что я ходил в зал что бы посидеть на лавочке, то ошибаетесь.
Смешно мне с вас ей богу. lol.gif
з.ы. Если уж так проще мож рецептик подкинете?
Art-ur
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 529
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Женись!!!
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (chak @ 14.10.2006 - время: 13:22)
QUOTE (-малыш- @ 14.10.2006 - время: 00:48)
Почитала я вот тут советы разные.. как потолстеть. Бред это всё! У меня у самой 48 кг! Размер одежды не буду говорить, но я влезаю в джинсы сестры, которой 13 лет!

Ем я всё подряд, в любое время суток (люблю  я поесть). Веду в основном сидячий образ жизни (работа, учеба).
Мучного очень много ем, сладкого тоже. Но 48 кг как было в 14 так и осталось, а сейчас мне 20...

Это еще зависит от обмена веществ и еще очень многих факторов! Многим людям не дано потолстеть, чтобы они не ели. И чтобы они не делали. Это не поможет  :(
Мне то нравится фигура своя...я хочу немножко совсем поправиться!

Моя фотка....

почему так радикально бред
ты красива спору нет но все обозвать бредом chair.gif

бред то, что потолстеть реально!
нереально это! проверено на себе...

и фотку я давала, чтобы увидели какая худая..
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (-малыш- @ 15.10.2006 - время: 02:51)
QUOTE (chak @ 14.10.2006 - время: 13:22)
QUOTE (-малыш- @ 14.10.2006 - время: 00:48)
Почитала я вот тут советы разные.. как потолстеть. Бред это всё! У меня у самой 48 кг! Размер одежды не буду говорить, но я влезаю в джинсы сестры, которой 13 лет!

Ем я всё подряд, в любое время суток (люблю  я поесть). Веду в основном сидячий образ жизни (работа, учеба).
Мучного очень много ем, сладкого тоже. Но 48 кг как было в 14 так и осталось, а сейчас мне 20...

Это еще зависит от обмена веществ и еще очень многих факторов! Многим людям не дано потолстеть, чтобы они не ели. И чтобы они не делали. Это не поможет  :(
Мне то нравится фигура своя...я хочу немножко совсем поправиться!

Моя фотка....

почему так радикально бред
ты красива спору нет но все обозвать бредом chair.gif

бред то, что потолстеть реально!
нереально это! проверено на себе...

и фотку я давала, чтобы увидели какая худая..

еще раз говорю потолстеть реально ,но сначала надо выяснить здоровы вы или нет
1 нет ли у вас гастрита или язвы
2 нормально ли у вас работает щитовидная железа (при избыточной выроботке гормона тироксина человек оч быстро худеет)
3 уровень гормона картизола в крови
4 уровень соотношения гормона тестостерона и прогестерона в крови(при недостатке женского гормона женщина худеет)
5 не истощали ли вы себя изнурительными диетами
для начала хотябы это
еще важно занать ваш рацион питания хотябы за неделю ели возможность постоянно питаться
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
вот как раз толстеют те, у кого неправильный обмен вещест. мне так специалисты говорят.
здорова я. я этим вопросом потолстения заморачуюсь давно...
мне говорят, что у меня все в норме. даже наоборот. очень хорошее здоровье!
у меня просто и мама такая по телосложению. короче сказали, что нереально мне потолстеть. это такое телосложение!

на диетах никогда не сидела, зачем??? я никогда не страдала избытком веса.
Koty007
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 7
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Короч, я с детсва скелетом был, даже странно что люди моего роста и веса выглядели нормально,а я- одна кожа да кости! Пробовал много всего- ходил три месяца в качалку и пил при этом протеины,эффект-0. Жрал невпроворот,яйца,сметану и т.д.,эффект-0. Парился сильно,пошел к эндокринологу,сдал анализы разные,и мне сказали что все ок у меня(!), типа у тебя еще в рост все идет (в 18 лет?).
В общем начал я не так давно каждый день 1-2 бутылочки пива выпивать + на ночь регулярно хавать + 1-2 раза в неделю в маке нажираться ( обычно 3 биг-мака + большая картошка).И,о чудо! Когда взвесился недавно "мертвая" отметка в 65 кг. была преодолена и я начал весить 68кг! (на голодный желудок).
P.S и еще конечно никакого спорта! Таким людям как мы он противопоказан!
MrCat
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 172
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Как ни странно, но я реально прибавил в весе в армии...
Рецепт прост - РЕГУЛЯРНОЕ и КАЛОРИЙНОЕ питание плюс небольшие физические нагрузки.
Ну и, "в свете специфики форума"(с) надо поменьше это самое... ибо при этом ты теряешь белок и кучу калорий bleh.gif
vakab
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 1
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Может... попробовать бросить курить???
Giordano
дата: [ i ]
  • *
  • Мастер
  • Репутация: 209
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Koty007 @ 18.10.2006 - время: 02:33)

В общем начал я не так давно каждый день 1-2 бутылочки пива выпивать + на ночь регулярно хавать + 1-2 раза в неделю в маке нажираться ( обычно 3 биг-мака + большая картошка).И,о чудо!

Млин, и как в тебя вмещалось столько (три бикмака за раз+большая картошка)?
Может не надо таких экспериментов над организмом?
Представляю обычного человека, который так бы наедался, он бы через недели 4 колобком ходил бы....
Что ж тебе сказать, поздравляю тебя раз ты нашел свой пецепт набора массы, правда нужно ли объяснять тебе, что это сало, а не мышцы...

Дикарь.
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 872
  • Статус: Ищу любовь
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Вот эффективное народное средство для потолстения.
300 г свинного сала и 6 больших зелёных яблок со шкуркой нарезать мелкими кусочками, перемешать и топить на медленнос огне, что бы не пригорело.Растереть 12 яичных сырых желтков со стаканом сахарного песка.Добавить в желтки300 г измельчённого шоколада. Протереть через сито смесь из топлёного сала и яблок и смешать с яйцами и шоколадом.Дать остыть. Смесь намазывать на хлеб и запивать тёплым молоком.
дата: [ i ]
  • Репутация: нет
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Как потолстеть
Проблема может быть в глистах. таблетки Вермокс
wymaroo_07
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 1
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Если хочешь набрать вес - иди в спорт зал. Я сам за полгода тренировок в зале набрал 10 кг. И незабывай про питание, чем больще - тем лучше
XXX_Loop_XXX
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 103
  • Статус: Он всё видит...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
при мои 178 см мой вес 69 кг. хотелось бы поднабрать весу, только вот как это сделать правильно. Всякие там препараты использовать не собираюсь, просто хочу узнать какие продукты потреблять, может какие есть диеты специальные?
Психиатр
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 2882
  • Статус: На SN с 12.12.2006
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Пиво со сметаной - разносит - проверенно!
chak
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 92
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Психиатр @ 19.08.2007 - время: 19:07)
Пиво со сметаной - разносит - проверенно!

бредятина ,-это всеравна что сало в шеколаде жрать

будет по больше временя я те напишу че жрать
Психиатр
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 2882
  • Статус: На SN с 12.12.2006
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (chak @ 19.08.2007 - время: 19:25)
бредятина ,-это всеравна что сало в шеколаде жрать

Не сравнивайте клизму с градусником, хоть их обоих и можно сунуть в зад, но функция то различна. Вы даже не спросили как именно употреблять пиво со сметаной, а уже упомянули этот тошнотворный продукт извращённой фантазии - сало в шоколаде - это скорее сувенир, нежели еда.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (9) 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Донорство крови

Лууле Виилма

Похмелье...

Сильно выпадают волосы

Чистите ли вы зубы?




>