Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (9) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (ПупсикВикусик @ 08.08.2009 - время: 20:11)
QUOTE (окула @ 08.08.2009 - время: 18:35)
Ozzi то поди уже чемпионом по сумо стал! unsure.gif  shablon_04.gif

..или помер.... после такой усиленной "диеты"!!!!! lol.gif lol.gif

Викусик!Точно!Он уже больше года здесь не появляется! unsure.gif cray.gif
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Он наверно в киигу рекордов Гиннеса хотел попасть!Бедный малый!Видать с советами переборщили! unsure.gif Так что в следующий раз аккуратнее!И чтоб без жертв!
MC Dog
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 87
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
чтобы потолстеть, надо есть, есть, есть и есть
gigacyber
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 561
  • Статус: Join the dark side!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
У самого подобная проблема.Упорно не могу набрать вес,но к всяческим препаратам прибегать не хочется.Пока что только физ. упражнения и усиленный режим питания.
Но всё-таки всё больше убеждаюсь,что это порода такая.Кстати год назад курить бросил...даже уже больше.Никаких изменений в весе не обнаружил.Должна быть предрасположенность к полноте.
Однако несмотря на все неудачи всё также продолжаю заниматься делвми,которые могут привести к полноте.

Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Попробуй основное блюдо борцов сумо — тянко, оно насыщает организм энергией.



Тянко — эдакий винегрет из различных продуктов. Основа этого блюда — бульон. Еще в него добавляют соевый соус и различные приправы, а затем варят в получившемся составе различные продукты.

Обычные ингредиенты тянко — курятина, соевый сыр и овощи. Но поскольку жестких ограничений и правил касательно приготовления этого блюда нет, то в нем можно обнаружить и мясо, и грибы, и рыбу и много всего другого.

В любом случае блюдо получается очень питательным. По внешнему же виду тянко — нечто среднее между супом и рагу. Часто кушанье сопровождают рисом (так оно лучше усваивается).
Оно способствует набору веса,это проверено на практике!Посмотрите на борцов сумо!

Любитель72
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 615
  • Статус: владелец внедорожнека
  • Member OfflineМужчинаСвободен
пить гормональные препараты - аппетит как у лошади будет - раздует в два счета !
Guitarman
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 214
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Если надо набрать жировую массу, то побольше жирного, сладкого и мучного, шевелиться как можно меньше.
Если надо мышечную массу, то качаться, и диету соответствующую. И спортивное питание поможет, но об этом надо со специалистом посоветоваться.

alonden
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 2
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Поверте-до свадьбы был как спичка. Но как поженился стал упорно кушать по вечерам манную кашу,а по утрам овсяную кашу,запивая молоком. Сам был удивлен ,но примерно через 2 месяца так поперло,что даже появились на ляшках растяжки. А уже через 5 месяцев меня стали называть толстым. И вот при поддержке этого завтрака и ужина я залез на турник и стал упорно заниматься. Еще через 7 мес. меня стали называть не толстый, а здоровый детина, так , что друзья вперед и не кого не слушайте,никокой медицины. Я просто отвечаю за свои слова. УДАЧИ ВАМ!
ukrainets
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 377
  • Статус: Да идите вы все к черту!!!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (окула @ 08.08.2009 - время: 18:27)
Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!

Не поверите, я все это делаю и при росте 180 вешу где-то 72 - 75 кг вот уже лет 10 smile.gif
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (ukrainets @ 11.09.2009 - время: 01:32)
QUOTE (окула @ 08.08.2009 - время: 18:27)
Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!

Не поверите, я все это делаю и при росте 180 вешу где-то 72 - 75 кг вот уже лет 10 smile.gif

При 180-ти 75 кг- норма!А тебе сколько нужно?
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Ozzi @ 25.01.2005 - время: 21:55)
Народ помагите поталстеть

Еще можно попробовать Тянко!Это основное блюдо борцов сумо!Уж они то знают, как потолстеть!
ukrainets
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 377
  • Статус: Да идите вы все к черту!!!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (окула @ 11.09.2009 - время: 10:57)
QUOTE (ukrainets @ 11.09.2009 - время: 01:32)
QUOTE (окула @ 08.08.2009 - время: 18:27)
Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!

Не поверите, я все это делаю и при росте 180 вешу где-то 72 - 75 кг вот уже лет 10 smile.gif

При 180-ти 75 кг- норма!А тебе сколько нужно?

У меня телосложение как у балерины smile.gif
Anenerbe
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 1518
  • Статус: Земля свободы, мужества, живи!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Меньше интернета и больше спорта и еды. Хороший сон. Вообще все советы тут уже сказали. Еще есть неплохая добавка для качков гейнер. Но дорогая, порция на 2 недели стоит 1500 руб. Но не покупайте русские заменители. Они дешевле, но это такая мерзость. Я как –то купил себе русский протеин. Так потом его выбросил. Есть это невозможно.
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (ukrainets @ 11.09.2009 - время: 19:40)

У меня телосложение как у балерины smile.gif

Что же в этом плохого?
mаster
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 9
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineСвободен
Потолстеть то легко, но вот похудеть гораздо сложнее.
ukrainets
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 377
  • Статус: Да идите вы все к черту!!!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (окула @ 16.09.2009 - время: 13:48)
QUOTE (ukrainets @ 11.09.2009 - время: 19:40)

У меня телосложение как у балерины smile.gif

Что же в этом плохого?

Так я и не писал, что это плохо, наоборот, мне очень даже нравится smile.gif
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (ukrainets @ 11.09.2009 - время: 01:32)
QUOTE (окула @ 08.08.2009 - время: 18:27)
Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!

Не поверите, я все это делаю и при росте 180 вешу где-то 72 - 75 кг вот уже лет 10 smile.gif

Не верю!
jog88
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Специалист
  • Репутация: 30
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Жареный картофель с майонезом - вот что вам поможет ! Разве доктор вам прописал что то другое ? wink.gif
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (debauch @ 07.08.2005 - время: 04:25)
Пиво со сметаной - очень хороший способ. Взбалтывай и пей.

lol.gif lol.gif lol.gif А Ozzi давно уже толстый!С 2007-го года ве это ест! unsure.gif
ukrainets
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 377
  • Статус: Да идите вы все к черту!!!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (окула @ 23.09.2009 - время: 12:52)
QUOTE (ukrainets @ 11.09.2009 - время: 01:32)
QUOTE (окула @ 08.08.2009 - время: 18:27)
Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!

Не поверите, я все это делаю и при росте 180 вешу где-то 72 - 75 кг вот уже лет 10 smile.gif

Не верю!

Приезжай в Луганск, докажу lol.gif
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (ukrainets @ 24.09.2009 - время: 16:18)
Приезжай в Луганск, докажу lol.gif

Достаточно фотки будет.
ukrainets
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 377
  • Статус: Да идите вы все к черту!!!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (окула @ 24.09.2009 - время: 18:18)
QUOTE (ukrainets @ 24.09.2009 - время: 16:18)
Приезжай в Луганск, докажу lol.gif

Достаточно фотки будет.

Ага, ща...

З.Ы. Я свои фотки в других разделах выкладывал... По тематике smile.gif
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (ukrainets @ 24.09.2009 - время: 19:33)

Ага, ща...

З.Ы. Я свои фотки в других разделах выкладывал... По тематике smile.gif

Да не нужны мне фотки!Ты же сам доказать хотел!Тут надо видео,как ты все что перечислил есть будешь.
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Leon161, сколько сейчас весишь?
sameman1234567
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: нет
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Та же проблема, рост 181, вес 66. Знакомый посоветовал белки (мясо, курица, молоко, орехи) и обязательные физ нагрузки, иначе пища будет просто прогарать в желудке
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (9) 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

кто нибудь пробовал пояс abgymnic ???

Плоскостопие

О диете...

Таблетки ради любви

Влияние ваккума на простату




>