Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (9) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (sameman1234567 @ 02.10.2009 - время: 13:43)
Та же проблема, рост 181, вес 66. Знакомый посоветовал белки (мясо, курица, молоко, орехи) и обязательные физ нагрузки, иначе пища будет просто прогарать в желудке

Если физические упражнения будут аэробными можете ничего не набрать!А аппетит то есть?Иле едите через силу?
M@X-SeX:)
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 8
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Кушай всё на ночь
Chalse
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мисс Северо-Запад-2009
  • Репутация: 1193
  • Статус: Люблю я краткость - сестру мою!
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
QUOTE (M@X-SeX:) @ 22.10.2009 - время: 10:49)
Кушай всё на ночь

Да,и побольше сладкой выпечки!
BrianDeBuagilber
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 50
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Leon161 @ 19.08.2007 - время: 18:28)
при мои 178 см мой вес 69 кг. хотелось бы поднабрать весу, только вот как это сделать правильно. Всякие там препараты использовать не собираюсь, просто хочу узнать какие продукты потреблять, может какие есть диеты специальные?

При таком росте это вполне нормальный вес - ничего менять не надо
catlost
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 14
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
"Надо меньше двигаться и больше есть!"

(Из мультика "Почему у одуванчика толстые щёки")
Rokeer63
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5300
  • Статус: Я не одинок...Я одиночка.
  • Member OfflineМужчинаВ поиске
Пиво с сметаной...Через неделю Себя не узнаешь..
ONсамый
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 3
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
та же проблема.
ща сдал анализы на гормоны щитовидки и на возможность диабета(вроде все в норме) осталось только заключение эндокринолога. потом пойду к гастроэнтерологу, пусть смотрит...
с 18 лет вес не меняется. не то что б плохо выгляжу, как раз наоборот, выгляжу довольно спортивно.но вот массы очень не хватает
igoq
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 346
  • Статус: пофигу...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
мне кажется, что лучше не на ночь обжираться, а спортом заняться. но проще, конечно, на диване булки трескать

Это сообщение отредактировал igoq - 15-05-2010 - 16:23
ONсамый
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 3
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (igoq @ 15.05.2010 - время: 16:22)
мне кажется, что лучше не на ночь обжираться, а спортом заняться. но проще, конечно, на диване булки трескать

ты вообще в теме?! тут люди стараются вес набрать
Анельга
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1912
  • Статус: Кусающийся дикобраз
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Мою сестру закармливали манной кашей в прикуску с хлебом с маслом, но особо не помогло
СамСаша
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 10
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Сладкий чай (три чайных ложки сахара на бокал) с сухарями( это такие большие которые из батонов нарезают, штук пять).
Принимать три раза в день. Это плюсом к той пище которую вы регулярно употребляете. Гарантирую, через месяц вы себя не узнаете.
Это не хохма, это действительно помогает, если соблюдать.
romhope
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 52
  • Статус: Лееееето!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
После того как бросаешь заниматься спортом, вес набирается)

ascon
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 4339
  • Статус: уже никакого
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (PamellaSM @ 11.04.2009 - время: 00:03)
00066.gif знаю я один верный способ для женщин - забеременнеть :devil


Это верный способ! Помогает на 1,5-2 года, если считать вместе с беременностью.
TBAOM
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 8
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ну а если я не могу много есть, мне что теперь никогда не пополнеть? мне бы килов на 10 подняться
СамСаша
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 10
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (TBAOM @ 04.02.2011 - время: 18:11)
Ну а если я не могу много есть, мне что теперь никогда не пополнеть? мне бы килов на 10 подняться

Ешь через не могу. Ко всему надо прикладывать усилия. Я же через не могу, на десять кило за месяц худел.
От голода выть хотелось, от нехватки глюкозы голова кружилась, но я же терпел.
Мой рецепт выше написан. Но никто блин, его соблюдать не хочет.
дата: [ i ]
  • Репутация: нет
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Надо круглосуточно есть сало и запивать его пивом))
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (-Медвед- @ 05.02.2011 - время: 23:33)
Надо круглосуточно есть сало и запивать его пивом))

И печень потолстеет! 00075.gif
MuZZZa
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1487
  • Статус: я верю в сказку...
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
да, глумится над нами жизнь 00058.gif
кто-то не может на себя в зеркало смотреть - похудеть хочет...
может просто конституция такая? Ну и обследоваться все же надо.
А от булочек всяких не здоровый вес придет, а какое-нибудь ожеренье...
Format C
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 832
  • Статус: Из вагантов
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
QUOTE
Как потолстеть (Страниц 1 2 3 4 5 6 )
Дайте совет? Как решали проблему?

плюнул и не парился.
академик Амосов, если мне не изменяет память, сказал замечательную фразу: "Мужчина должен быть худым"
а так же:
"В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности!"

Это сообщение отредактировал Format C - 07-02-2011 - 22:34
Good girl
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1137
  • Статус: Много пишешь о себе – помогаешь ФСБ.
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
попить рыбий жир
дата: [ i ]
  • Репутация: нет
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Бросить курить, если куришь.
Я бросил и за месяц килограмм 15 набрал. Теперь думаю, как похудеть?
Inquisitor
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 116
  • Статус: Привет Шалунам
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Каждый день есть пелемени
RISLOVE
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1816
  • Статус: Жду тебя..........
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Ешь побольше мучного и жирного
злийкiт
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Специалист
  • Репутация: 19
  • Статус: я не хочу дружить с людьми
  • Member OfflineМужчинаСвободен
гыыы... сколько советов для пользователя, задавшего единственный вопрос семь лет назад))) нехрен жрать! наращивайте массу за счёт мышц.
а рыбкин жир способствует похудению. химия, однако

Ник 35
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2875
  • Статус: Корона не жмет. Очень уютно.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Я набирал 10 кило. Мега масс 4000 + порошковый протеин. Набрал за месяц.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (9) 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Маленькие кровососы

Онкология

Постинор

ГЛИСТЫ...

Противозачаточное средство




>