Свободна
Свободен
Свободен
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Люка
|
|
|
Так тогда надо и на работу не ходить, потому что там постоянные чаепития с сушками-баранками, и коллектив мало колышит твоя диета, носить с собой из дома судочки с домашним белковым, безсолевым, безжировым меню... не всякий это сможет (хотя у меня получается)
|
|
ankhen
|
|
|
А картошка кстати менее калорийна чем гречка.......Это так, к слову. Просто картошку надо есть печеную, а не жареную. И лучше несоленую. Ксеникал люблю, с ним мне можно кушать майонез. |
|
Kirsten
|
|||
|
Ну так не ешь... Или худеешь, или жрешь... Что-то надо выбрать. |
||
|
Kirsten
|
|||
|
А картошка - это вообще яд. В ней крахмал. Что в вареной, что в жареной, что в печеной. Гречка менее вредна. Можно риса басмати немного. Но только басмати. |
||
|
ankhen
|
|
|
изучала программу доктора борменталя (есть у нас такая клиника) моя мама сидит на той диете, она низкокалорийная. так вот, крахмал организму необходим в определенных количествах и картошку кушать надо обязательно. просто правильно приготовленую. Просто надо смотреть соотношение жиров, углеводов и калорийность. Вот и се. У каждого человека свой порог калорийности потребляемых продуктов в сутки, у моей мамы это 900 ккал в сутки, у тех кто активен гораздо больше. Разговор не о картошке а о ксеникале, как о препарате для оздоровления (улучшения обмена веществ) и похудения. |
|
Kirsten
|
|||
|
помогает? 900 ккал - это очень мало. Это сообщение отредактировал Kirsten - 06-12-2007 - 19:07 |
||
|
Kirsten
|
|||
|
Углеводов вообще нужно не меньше 50%. Только не в виде крахмала. В тех же фруктах много углеводов. Есть плохие углеводы и хорошие углеводы. В картошке и каше, тортах, конфетах - плохие. |
||
 Join_me
|
|
|
Ой я не могу  Какой ерундой люди только не занимаются, чтобы похудеть...Таблетки, значит, пить готовы, а как жрать поменьше не готовы? Или заняться спортом? Пить таблетки от похудания...девочки, это же прошлый век  Всем уже давно известно, что похудеть и остаться здоровой можно только благодаря собственным усилиям, а не лёжа на диване с куском торта, запивая таблеткой для похудания 
|
|
Boxxxter
|
|
|
Кажется мне, что из названия лекарства достатосно последних трех букв...  Это сообщение отредактировал Boxxxter - 06-12-2007 - 22:27 |
|
Люка
|
|||
|
Вообще-то я не о себе, там же русским языком написано - у меня так питаться получается.  Я о другом, если есть таблетка, не позволяющая всасываться жиру, почему бы не изобрести таблетку, которая не дает усваиваться углеводам? |
||
|
Kirsten
|
|||||
|
Так есть же. Я названий не знаю, но если ты поглядишь средства против диабета, то там какое-то средство есть, которое просто нейтрализует углеводы, попадающие в организм в качестве пищи. Это фактически не лекарство, а именно такое же средство, как и ксеникал для жира. |
||||
|
Люка
|
|
|
уууу, это сложно, диабетных средств пруд пруди... искать надо.
|
|
ankhen
|
|
|
А можно в аптеке спросить :) надо быв поискать, ща буду рыть в интернете..... хотя, наверное же вредно это... |
|
Люка
|
|
|
Ну вроде и ксеникал не просто витаминка... ну хоть название знать, интерес разобрал)))
|
|
Люка
|
|
|
Мы тут наофтопили, начали про Ксеникал, ушли черти куда))) Но раз уж все равно зашел разговор про блокировку углеводов, нашла пару препаратов, но помоему это простые БАДы, как то стремно их принимать, хотя рекланые данные ого-го какие! ОДИН ВТОРОЙ |
|
Kirsten
|
|||
|
ИМХО такое, что если бы они были стопроцентно эффективны, то были бы панацеей от диабета. Но пока что этого не слышно. Ведь основная проблема диабета та же самая, про что ты пишешь - невозможность утилизации углеводов. |
||
|
ankhen
|
|
|
Может быть они воздействуют лишь на какой-то процент потребляемых углеводов? Ведь и ксеникал не за весь жир отвечает... Его практически бесполезно употреблять, если потребляешь более 30% жира от общего рациона (более 60 грамм)
|
 Airen
|
|||||
|
что он впоследствии сильно печень, почки сажает (не помню, кажется, она еще что-то про поджелудку вспоминала) Сама не принимала, хотя давно на него посматривала. Но сейчас нашла безопасный для себя способ похудения... |
||||
|
LARI@
|
|||
|
[QUOTE] делись секретом! 
|
||
|
Airen
|
|||||
|
а эт уже для другой темы... Ну ладно, скажу. Овсянка. просто овсянка.....  А вообще, если человек полнеет из-за гормональных проблем, то может, только средства типа ксеникала помогут затормозить процесс (вкупе с гормональной терапией, есстна) |
||||
|
Kirsten
|
|||
|
Почему? |
||
|
Кошка_в_тапках
|
|
|
Ксеникал помоему у нас принимал кто то на работе .. Суд по комплекции девушки эффект никакущий Действие ту уже описали . Если здоровое правильное питание то смысл принимать его ? Побочку здесь тож описали. Знаю еще парочку девушек кто сидел на нем .. Результат .. у одной через три года метаболизм заимел привычку реагировать на все молочное газами )) страдает жутко от этого. Вторая быстро все закончила принимать. Анхен вот скажи почто ты ся мучаешь ? Это сообщение отредактировал Светкин - 08-12-2007 - 22:43 |
|
ankhen
|
|||
|
Грежу о красоте неземной... |
||
|
Airen
|
|||||
|
а потому что при гормональных нарушениях хоть на строжайшей диете сиди, эффекта может не быть вообще... |
||||
|
Solange
|
|||
|
ОЙ, для блокировки углеводов таблетка есть...только вот вызывает жуткий метеоризм. Вот и получаем ксеникал ( со слабительным эффектом)+ для углеводов ( не помню как называется) с метеоризмом...хмм...идеальное сочетание:))))) |
||
|
Рекомендуем почитать также топики: Диеты Сама себя оздаравливаю и делаю себе красоту Какую воду пить в жару? исправление зубов Межпозвоночная грыжа |