скрытый текст
Печально, но факт – гигиена не национальная черта русского человека, а от сюда и проблемы со здоровьем у большинства наших граждан.
Человечество избавилось от многих болезней, научившись мыть руки.
Но и сегодня, как и раньше, лозунги «Мойте руки перед едой!» и «Чистота рук – залог здоровья!» актуальны, так как мысль, заключенная в этих словах, является итогом длительных народных наблюдений и опыта. И не смотря на то, что эти правила давно и всем нам известны, выполняют их не все.
Даже не смотря на вал патологий, высокую инвалидность, смертность, сокращение продолжительности жизни, население продолжает забывать о гигиене рук. А значит: человечество болело, болеет, и будет болеть оттого, что и в 21 веке приходится уговаривать граждан выполнять гигиенические правила.
Грязные руки
грозят бедой.
Чтобы хворь тебя
не сломила,
Будь культурен:
Перед
едой
мой
руки
мылом!
Эти строки В. Маяковского не потеряли своего значения и сегодня.
Ведь подавляющая часть заражений кишечными инфекциями происходит бытовым путем – посредством грязных рук.
Не соблюдая правил личной гигиены, больной человек загрязненными руками переносит возбудителей кишечных инфекций на предметы домашнего обихода, дверные ручки и.т. д. Здоровый человек, касаясь руками этих предметов, может потом занести микробы в рот.
Мытье рук перед едой должно стать обязательным атрибутом, в противном случае мы никогда не сможем предотвратить кишечные инфекции.
Обратите внимание даже там, где существуют все условия для мытья рук, мыть их будут не все. А теперь представьте, что человек, будучи больным или просто с грязными руками пересчитывающими, минуту назад деньги сядет, с вами за стол и будет пользоваться солонкой. После этого вы возьметесь за тот же столовый прибор и через время проблемы вам обеспечены. Так что мытье рук – не личное дело каждого, а обязательный элемент культурного человека.
Но умеем ли мы мыть руки? Как не парадоксально, но ответ будет: «Нет!!!»
Не читая дальше, каждый для себя воспроизведите технику мытья рук.
КАК МОЕТ РУКИ БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ.
- Человек подходит к крану с явно загрязненными руками. Он берется за кран, открывает его. Водопроводный кран загрязняется. Помыв руки, человек снова берется за кран, чтобы закрыть воду. При этом, попавшая на кран до мытья грязь, снова оказываются на руках.. Не соблюдение элементарных правил гигиены приводит человека к болезни из – за собственного невежества.
Вот и живут многие: сначала, вопреки здравому смыслу, разрушая свое здоровье, а затем, прилагая огромные усилия, стремятся его поправить.
А начинать мытье рук следует так:
- снимаем с рук все украшения, часы, затрудняющие мытье
- открыть кран, помыть руки с мылом, после чего ополоснуть ручку крана с мылом и снова намылить руки, после чего можно спокойно закрывать водопроводный кран.
Руки надо мыть водой с мылом с внутренней и наружной стороны.
ПОМНИТЕ:
- Намоченные и не отмытые руки, облегчают размножение микроорганизмов, вместо их удаления.
- При использовании мыла в кусках должны использоваться мыльницы, позволяющие высыхать мылу между мытьем рук.
- Чем больше пенообразование мыла, тем больше его эффективность при обработке рук.
- Полотенце для рук должно быть не только чистым, но и сухим и менять его следует как можно чаще.
Можно привести массу примеров достижений медиков в борьбе за здоровье и продолжительность жизни людей на современном этапе. Но следует отметить, что в руках врачей находится далеко не все аспекты здоровья. Медикам не справиться с такой проблемой, как нездоровый быт, несоблюдение правил гигиены, которые негативно влияют на уровень здоровья человека. Все это должно быть предметом внимания и заботы самого человека.