панда | |
|
Очень люблю зеленый чай,и пью его по нескольку чашек в день...Раньше только и говорили о его пользе и преимуществах перед черным. Последнее время только и слышу,что он вреден и пить его нельзя.. |
|
Насчёт "вреден"..можешь дать ссылку?
|
Суперласковая | |
|
Зеленый чай полезен! А про то, что он может быть вреден я тоже слышала. Но это только вроде в больших количествах. Многие ведь вообще его вместо любой другой жидкости пьют, есть любители. Две-три чашки в день не принесут вреда. А говорят по поводу его вредности из-за того, что зеленый чай очень богат антиоксидантами, а эти самые антиоксиданты содержат полифенол, который в больших количествах по мнению врачей вызывает камнеобразование. Хотя тоже самое я слышала и про черный чай. Думаю если пить его в меру, то зеленый чай будет приносить только пользу. Потому что не считая этих самых полифенолов, больше противопоказаний он не имеет. Только кучу показаний!!!
|
Enzel | |||
|
чем полезен зеленый чай..
а по иследованиям негативные стороны возникают если человек пьет чай больше двух чашек в день. |
Zvonkay | |
|
Больше плюсов, однозначно, а минус похоже только один: в нём содержание кофеина значительно выше нежели в кофе (взять матэ хотя бы, например) p.s: вывод один - во всём нужна мера! |
Chara | |
|
Не знаю как насчет кофеина, но моя мама уже года 3 пьет только зеленый чай. 2-3 чашки в день в результате у нее стабилизировалось давление (она гипертоник) так что я считаю что польза есть Это сообщение отредактировал Chara - 02-07-2008 - 13:46 |
PUSSHANTER | |||
|
Значит нет там кофеина как раз |
панда | |||
|
О-па!А у меня часто бывает пониженное давление!!((( Может мне вредно его пить?? |
Chara | |
|
Поясню. Давление не понижается, оно СТАБИЛИЗИРУЕТСЯ. А это разные вещи. Насколько знаю зеленый чай каким то образом действует на стенки сосудов, укрепляет их что ли... Я сама гипотоник по жизни, но никаких проблем после заварного зеленого чая у меня нет. |
Следопут | |||
|
Зеленый (как и любой) чай за счет содержащегося в нем кофеина повышает тонус сосудов. А повышение тонуса сосудов ведет к повышению давления. |
Chara | |||||
|
Почему же тогда моя мама гипертоник не испытывет проблем с зеленым чаем. Хотя полностью на него перешла. И давление он ей не повышает. |
Serna29 | |
|
Я пью зелёный чай около месяца, есть незначительное снижение давления. Опять же зависит от того каким пьёшь чай горячим или холодным. Горячий тонизирует, т.е повышает давление. Ещё слышала, что нельзя в него добавлять молоко, всё полезное действие исчезает. А вообще лучше пить разные чаи.
|
A-ne-ta | |
|
Тоже люблю зелёный чай. Но он понижает давление, а у меня и так низкое поэтому пристрастилась к кофе)
|
Lam | |
|
Сам по себе он очень даже полезен. Содержит и антиоксидантный комплект и кучу всего хорошего. Но одно "Но" все же есть. При постоянном и довольно длительном употреблении начинает снижаться уровень минерализации костной ткани. Собственно,говоря проще - Кальция в кости становится меньше.
|
|
матэ разве что-то имеет общее с зеленым чаем ... по-моему это принципиально другой напиток ..) хотя его завариваю примерно также как и заленый .. матэ содержит не кофеин а матеин и он не на столько вреден ... |
Nikoli | |
|
Очень люблю зеленый чай! Одно время так увлеклась,что пила в день по 5-6 кружек.Начало сильно повышаться внутричерепное давление. Врач сказал из-за чая. Зеленый чай очень полезен,но мера прежде всего.
|
Gfater | |
|
все соглашаются , что во всём нужна мера. но это так сложно сделать... всё хорошо в меру!
|
Al'ka | |
|
Самый простой и надежный способ не иметь проблем с зеленым чаем: пить разный чай (и не только). Хотя бы пару раз в неделю устройте себе "разгрузочный" день: вместо зеленого чая (хотя бы вечером, если не можете обойтись без него утром) пейте кофе, черный чай, каркадэ, какао, сок... И зеленый меньше "вредить" будет, и еще что-нибудь полезное из вышеперечисленного в организм поступит.
|
zaqar | |
|
У Вильяма Похлебкина есть книга про чай. Она в сети есть, погуглите и почитатйте - замечательное пособие по употреблению чая для пользы, и ообще любителям чая будет полезно почитать! )
|
Al'ka | |
|
Чай полезнее чем, например, кофе хотя бы потому, пить чай "на скорую руку" просто не вкусно. Вот "по-китайски" церемонно или "по-русски" со смаком - это действительно настоящее чаепитие и от него безусловно больше пользы, чем побочных эффектов
|
_Lestat_ | |
|
Безусловно полезен) у нас дома около 20 разновидностей этого чая - иногда завариваем чистый, иногда делаем смеси) Соглашусь с автором предыдущего поста - насчет кофе) З.Ы: никаких проблем из-за употребления чая не наблюдалось пока) |
Al'ka | |
|
Гурман! Может еще что-нибудь вкусненькое подскажешь? (Я думаю автор темы против не будет)
|
Cvet@ | |||
|
согласна |
Sorques | |||
|
Вообще то в мате не кофеин, а матеин, который по своиму составу и действию отличается от кофеина, но по стимуляции организма превосходит его. От зеленого чая такого эффекта нет, ну если только не пол чайника заварить. |
rach123 | |
|
что-то я не слышал, чтобы з.ч. был вредным ...
|
Рекомендуем почитать также топики: Резкий отказ от курения СПИД Физио-терапия Если часто... Энергетические напитки и другие Стимуляторы |