Elfee | |
|
Бросила резко,не поправиласЬ ни на грамм и прекрасно себя чувствую.
|
|
Не курю уже 3 недели. полет нормальный, как говорится..не поправилась и не похудела-вес стабильный. до этого тоже бросала и резко и не резко. ничего не менялось. мне кажется, тут какая-то система аутотренинга-все говорят, что бросив курить, набираете вес, организм вас слушает, верит вам и вот итог-набор веса. |
VIRTushka | |
|
Муж бросил курить пол-года назад. Резко, в один прекрасный день. После стал поправляться, но объективно из-за того, что стал больше кушать. Никотиновый голод и желание перекурить он забивал тем, что жевал всякую всячину, особенно под вечер, на работе занятость все-таки отвлекала. Поправился за три месяца почти на 10 кг. Курить уже не хотелось, но стал недоволен лишним весом. Стал бороться с ним))) Сейчас снова вернулся к прежнему весу и не курит все эти пол - года. Говорит, что вряд ли потянет снова, очень рад, что бросил. |
LetsGo | |
|
Имхо, причинно-следственной связи между бросанием курить и толстением нет. Я не курю почти год. Бросил сразу. Курил лет 8. Кстати, мой метод: накануне сильно напиться водки...ох, мне до сих плохеет, когда вспоминаю эту ночь...от унитаза почти не отползал... Короче, на утро ни о каких сигаретах и думать не мог и так первые два дня. К вечеру вторго дня более-менее оклимался и решил не курить. Вот так и не курю. Лишний вес появляется из-за питания. Первое время без сигарет, конечно, тяжело. Жрать начинаешь все подряд и постоянно. Особенно я налегал на сладости. Вот отсюда люди и толстеют, имхо. У меня лишний сахар (да и вообще все для организма лишнее) выводится через кожу. Но это уже другая тема. |
|
на меня особо никак не подействовало, когда бросала курить..ав от пример явный обратного действия...отец моей знакомой очень сильно поправился после того, как бросил курить...курил около 15 лет, сейчас у него куча болезней из-за излишнего веса...набрал очень много кг 20-30
|
Красная Армия | |
|
Курю с шестого класса. Сейчас в день бывает до трёх пачек.О как!
|
geteroman | |
|
Организмы у всех разные , так что пока на собственном опыте не проверите... Курить бросать надо однозначно сразу. Сам около года бросал всякими способами, и медленно и быстро, меня это потом так 3@еб@Lo, что за три дня решил в какой день брошу курить.....и бросил, не курю уже четыре месяца, самое трудное это продержаться в первые три месяца, потом будет легче, еще по ночам будет сниться что берешь сигарету и куришь, а на утро встаешь такой довольный что это был сон. А на счет набора веса, не знаю, у меня не было. |
Desert rose | |
|
И я хочу бросить курить резко, так как тоже пробовала медленно и ничего не получается. Слышала, что люди поправляются после этого, но ничего потом буду сбрасывать кг.
|
NUDGOL | |
|
медленно броситть нельзя!!!! а вес набирается только от того что много кушаешь, а не от того что бросил курить! почитайте кто не читал http://www.sxn.today/index.php?showtopic=100384&st=0 |
Andy_3000 | |
|
Я курить бросил давно, но всё помню, как сейчас. Бросил резко! Вчера выкурил пачку, седня решил, что хватит. Болел недели две, но справился. Иного способа бросить я не знаю. И не надо себя обманывать, что сегодня я покурю легких, завтра еще более легких... Это миф. Во-о-от.... После бросания курить я поправился килограммов на 15. Но это я связываю не только с изменением в организме (хотя и не без этого, возможно), но и с кучей других факторов (стал больше пить пива, есть сладкого...). А потом, когда испугался себя в зеркале, взялся за себя, бросил пить, стал умеренно есть сладкое, исключил мучное, придал сбе немного больше физических нагрузок - и всё! Теперь я доволен собой. Чего и вам искренне желаю. |
Bolina | |
|
God i dva mesyaca kak brosila. Pri etom popravilas na 25 kg! No vsyo ravno ne jalyu chto brosila))) Teper budu hudet)))
|
nxs39 | |
|
Бросать курить вообще бессмысленно, если это связано с "насилием" над собой. Если первая сигарета, выкуренная в жизни "вставила" - значит организм наркозависимый и надо быть подальше от других, более серьезных наркотиков. А бросить курить уже не получится. Знаю много людей, кто начинал снова и через 10 лет. |
Черж | |
|
Я курить бросил резко ... Не напрягало - потолстею ли похудею. С весом ничего не произошло. А вокруг меня курили все вподряд, причем всякую даже дрянь. Сегодня абсолютно спокойно смотрю на горы пачек всяких супер сегарет. Спокоен как удав, не тянет смолить назад. Короче, я сам захотел - и сделал это. Прабла сегодня одна - куда не прийду, каптят все по черному , хоть топор вешай в воздухе. От дыма людей не видать... Но выход всегда рядом - встал и ушел. |
|
имхо .если курить от 10 и больше, резкий отказ от курения может вызвать рак, или просто повысить процент заболевания. у меня знакомый умер из-за того, что резко бросил. а есть хочется, наверное потому-что организм восстанавливается, через месяц наверное пройдет.
|
Galacio | |
|
При отказе от курения нарушается обмен веществ в организме, и в какую сторону он пойдет, никто не знает. Но то, что аппетит повышается, это 100%
|
Neko | |
|
бросила резко в один день.. Дело было вначале декабря, а к весне на мне наросло 10 кг.. И остались по сей день. Вот уж не знаю. то ли зима сытная была, то ли фактор отсутствия никотина повлиял |
|
ВЕС ОДНОЗНАЧНО НАБИРАЕТСЯ...ПРИДЕТСЯ СЕСТЬ НА ДИЕТУ. |
|
после того, как бросила - набрала 6 кг, теперь мучаюсь |
Daniel-407 | |
|
рост-184. вес 60. до рост-184, вес 92 на данный момент, ( бросил курить 3месяца назад) вместе с товарищем бросили, он на 14кг потолстел. это у многих прослеживается, как похудеть Х.З ))) |
Dr. Duce | |
|
да, вес действительно набирается. но только если вы курили много сигарет в день, а когда бросили, то набросились на еду, испытав "никотиновый голод". на самом деле, всё это у нас в голове - если чётко знать, что после отказа от сигарет никаких последствий не будет, то и проблем это не вызовет. |
|
я считаю, что отказ от никотина и увелечение массы тела - это далеко не причинно-следственная связь, хотя как знать... Существует мнение, что сигарета - это мощное антистрессовое орудие, но, как доказали ученые, человек тянется к сигарете не во время стресса, а именно когда кульминация уже позади, то есть тогда, когда уже начинает отпускать. Те, кто заедают стресс, они и будучи заядлыми курильщиками имеет излишки жировых отложений. Очень сложно отказаться от никитона. Почему? Да, потому что мы этого не хотим, нам нравится курить и все домослы "я хочу, но не могу" - это все блажь! Все, я решил бросить курить навсегда, прямо сейчас, я задумался о своем здоровье, я действительно этого хочу! Но почему же я стал набирать вес? Потому что у меня нет того самого стимулятора, к которому я привык, я испытываю некий дискомфорт от отсутствия той штуки, которая годами была со мной рядом, моя маленькая подруга-сигарета. Как бы я себя чувствовал, если бы у меня отключили горячую воду? Правильно... мне было бы неудобно, некомфортно, неуютно. Но без нее можно жить - нужно только научиться! Так же происходит и с сигаретой! Нет, ее у меня больше, просто нет... ну, пойдука-ка я тогда чего-нибудь поем... Организм не получает дозу никотина, во время "лечения" иммунетет ослаблен, организм вялый, аморфный, а тут еще булочка лишния, вот вам и лишние кг. Суть той басни такова, изменяя свою жизнь, а отказ от никотина - это и есть новая жизнь, нужно очень внимательно относится ко всему съеденному, заставлять себя двигаться и постепенно привыкать жить без змея... |
nxs39 | |||
|
Когда стресс позади - человек (мужчина) как правило тянется к женщине. А сигарету вытаскиваешь именно тогда, когда стресс начинается. Ученые любят факты подтасовывать, иначе у них "не сходится". |
|
на мне никак не отразилсяь отказ от сигарет
|
Dr. Duce | |
|
собираюсь бросить эту заразу в ближайшее время. результаты и последствия изложу.
|
*Sibeling* | |
|
Бросил недавно и резко. Вес, к сожалению, попер вверх. С чем в настоящее время и борюсь, пытаясь уже начать рационально питаться, не кусочничать, избавиться от сахара, плохих углеводов и прочая и прочая. Ну и двигаться по возможности побольше, хотя бы простой ходьбы.
|
Рекомендуем почитать также топики: Проблемы с "Нижним этажем" Девушка забеременела! Дискомфорт Пирсинг соска, осложнение при заживании Чем пахнет член? |