Окула Клопиковна | |
|
Вес действительно может начать рости но это из за увеличения поступающих в организм калорий.Усиливается аппетит и ест человек бросивший курить больше.Следите за питанием и этой проблемы не будет.
|
okalina | |
|
бросил сразу и пока не курил за полгода поправился на 9кг только не известно от чего от пива или от того что бросил курить
|
El Infinito | |
|
Как-то проснулся утром с мыслью, что курение до невозможности дряное занятие. Так и бросил. С тех пор прошел год и я не набрал ни единого лишнего килограмма, а даже сбросил 5, так как всвязи с улучшением состояния дыхалки мог заниматься спортом еще эффективнее. А вообще, даже мои неспортивные знакомые не прибавили в массе. |
Tiberiy | |
|
пробовал бросать постепенно-ни чего не получилось, бросил резко и как весил 85 при росте 185 так и остался +- пол кило, главное выдержать после бросания 3 последующих недели, ведь никотин выходит из организма быстро. Не курил год, после года закурил из за неприятностей на работе, было большое ЧП , два солдата у меня погибли, сам сержант, надо было расслабиться вот и закурил
|
Осколок Мечты | |
|
У меня мама очень похудела... Я бы сказала сильно.
|
kzkz | |||
|
бросала резко.... не набрала ни грамма... Знакомый бросал тоже резко, просто со всеми стоял, бросил сигатеру после первой затяжки и сказал - все, не буду.. не курит уже 2 года, поправился, Но поправлятся стал последний год, в связи с тем что питается чем попало и как попало... Рацион не меняется, но даже замена сигарет, например, леденцами сказывается и каждый находит слабость чем бы заменить. Желание нужно и никаких "замен" |
irishula | |
|
а я когда узнала про беременность в этот же день бросила,хоть курила больше 10 лет.просто бросила без всяких мучений!
|
|
я когда бросил, а бросил резко. все было нормально, не опухло, не отекло, не отвалилось. набрал 5 кг. через два месяца скинул (спорт) мне 29 курил лет 10. |
X-cat | |
|
Бросать надо либо резко, либо - никогда. Сам бросил резко. Толстеть что-то не стал, хотя хотелось бы :)
|
Zik2009 | |
|
А я не курил и не собираюсь!
|
tomsoyer3 | |
|
Если бросать, то сразу. Набор веса больше зависит от образа жизни и традиций питания.
|
Aiswer | |
|
(_РИТА_ @ 09.11.2006 - время: 04:24)Последнее время волнует этот вопрос... И раньше слышала, что при резком отказе от курение, человек начинает быстро набирать вес. А сегодня встретила знакомого, который 4 месяца назад бросил курить. Не постепенно, а в один момент. За эти 4 месяца набрал 13 кг, при этом рацион не менял, физ. активность не уменьшалась. Всё правильно. Обмен веществ меняется вот и набирается вес. У меня знакомая курит только для того чтобы бы в хорошей форме. Торговля телом... нельзя без сигарет... Кстати, я про вес и курение в классе третьем узнал. PS Курить и выглядеть круто это взаимовыгодная комбинация. |
EvidanceBased | |
|
Курение - это нагрузка. Периодически снижается концентрация кислорода, никотин спазмирует периферические сосуды и (!) ускоряет перистальтику кишечника. При отмене курения организм получает резерв, который как правило не расходуется. Лишнее, естественно, превращается в жир. Поэтому, при отказе от сигарет - пластырь с никотином с постепенным снижением количества. Для начала приучите организм справляться с резервом кислорода. Извините, это аэробные нагрузки. Ходите по лестницам (только вверх, чтобы коленки не развалились) вместо лифта. За одно, попы будут упругие) Когда увидите прибавку к весу - увеличивайте количество ступенек (одну лестницу можно и 2 раза пройти) Только потом, когда вес будет уменьшаться или хотя бы не прибавляться - начните снижать количество пластырей. |
arln | |
|
Насколько знаю своих знакомых - да. Сам не пробовал,но полагаю что со временем и мне предстоит это узнать...))) |
A.lehandro | |
|
Толстеют от того что едят))) Все остальное оправдание
|
(ОНА) | |
|
резко бросила несколько месяцев назад) какой была, такая и есть) на самом деле, реально просто люди начинают постоянно жевать, кто полнеет, они этого не замечают |
Jafejfiya | |
|
Бросила курить резко. Да, стала набирать вес. Но как только это обнаружила, тут же ужесточила режим питания, набранные килограммы скинула, и даже с запасом. Все нормально с весом, уже больше 8-ми лет.
|
Бычара | |
|
бросила курить с третьего раза,докурившись до бронхита.не растолстела,стало легче дышать,табачный перегар изо рта не прет.
|
Dreamcat | |
|
Подруга бросила по книжке не толстеет полгода
|
Деед | |
|
Бог миловал. Не курю совсем. Друзья бросали. Не заметил что толще стали.
|
Simple(kS) | |
|
Девять лет как не курю. Набрал прилично вес. Пытаюсь периодически сбросить. Успехов мало. Компенсирует то, что после того, как бросил, ушли боли в районе желудка и прекратился кашель.
|
Angelofdown | |
|
(_РИТА_ @ 09.11.2006 - время: 06:24)Последнее время волнует этот вопрос... И раньше слышала, что при резком отказе от курение, человек начинает быстро набирать вес. А сегодня встретила знакомого, который 4 месяца назад бросил курить. Не постепенно, а в один момент. За эти 4 месяца набрал 13 кг, при этом рацион не менял, физ. активность не уменьшалась. Мне кажется, это от организма зависит, всё индивидуально. У меня друг бросил - килограмм 15 набрал, такой здоровеный стал. Я в первый раз бросала - где-то килограмм 5 набрала. Второй раз бросала - похудела, еще и на гормонах. В любом случае лучше не курить и если есть желание бросить - то это отличный повод избавиться от вредной привычки. |
Татулька | |
|
бросишь умрёшь от ожирения,не бросишь, умрёшь от рака лёгких.
|
Юна_ | |
|
бросала резко, когда была зациклена на этом. вместо сигарет искала еду на перерыв. очень сильно жирела. сейчас просто не обращаю внимания, сигареты не покупаю, курю, если хочется. но вот месяца два даже не тянет. короче, если не придавать значения сигарете, то легче будет не жрать поле того как бросишь курить.
|
sxn3408023638 | |
|
Лучше умру красиво, стройной.
|
Рекомендуем почитать также топики: Протей, Proteus spp Марлевые маски (ватно-марлевые повязки) киста ОсталаСь Неделя.. Общая анестезия в стоматолгии |