Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (6) 1 2 3 4 5 6 
Окула Клопиковна
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2658
  • Статус: Красивее дамских ножек не бывает ничего!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Вес действительно может начать рости но это из за увеличения поступающих в организм калорий.Усиливается аппетит и ест человек бросивший курить больше.Следите за питанием и этой проблемы не будет.
okalina
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 871
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
бросил сразу и пока не курил smile.gif за полгода поправился на 9кг только не известно от чего от пива или от того что бросил курить wink.gif
El Infinito
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 136
  • Статус: Peace is a lie, there is only passion.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Как-то проснулся утром с мыслью, что курение до невозможности дряное занятие. Так и бросил. С тех пор прошел год и я не набрал ни единого лишнего килограмма, а даже сбросил 5, так как всвязи с улучшением состояния дыхалки мог заниматься спортом еще эффективнее.
А вообще, даже мои неспортивные знакомые не прибавили в массе.
Tiberiy
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 14
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
пробовал бросать постепенно-ни чего не получилось, бросил резко и как весил 85 при росте 185 так и остался +- пол кило, главное выдержать после бросания 3 последующих недели, ведь никотин выходит из организма быстро. Не курил год, после года закурил из за неприятностей на работе, было большое ЧП , два солдата у меня погибли, сам сержант, надо было расслабиться вот и закурил
Осколок Мечты
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1667
  • Статус: я - маленькое чудовище
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
У меня мама очень похудела... Я бы сказала сильно.
kzkz
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 458
  • Статус: имею наглость быть счастливой
  • Member OfflineЖенщинаВ поиске
QUOTE (_РИТА_ @ 09.11.2006 - время: 04:24)
Последнее время волнует этот вопрос... И раньше слышала, что при резком отказе от курение, человек начинает быстро набирать вес. А сегодня встретила знакомого, который 4 месяца назад бросил курить. Не постепенно, а в один момент. За эти 4 месяца набрал 13 кг, при этом рацион не менял, физ. активность не уменьшалась.
Собираюсь тоже бросить. Не постепенно (пробовала - не получилось), а резко, но ужасно боюсь набрать вес...
Кто-нибудь встречался с такой проблемой? Как избежать этого?

бросала резко.... не набрала ни грамма...
Знакомый бросал тоже резко, просто со всеми стоял, бросил сигатеру после первой затяжки и сказал - все, не буду.. не курит уже 2 года, поправился, Но поправлятся стал последний год, в связи с тем что питается чем попало и как попало...
Рацион не меняется, но даже замена сигарет, например, леденцами сказывается и каждый находит слабость чем бы заменить.
Желание нужно и никаких "замен"
irishula
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 3
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineСвободен
а я когда узнала про беременность в этот же день бросила,хоть курила больше 10 лет.просто бросила без всяких мучений!
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
я когда бросил, а бросил резко.
все было нормально, не опухло, не отекло, не отвалилось.
набрал 5 кг. через два месяца скинул (спорт)
мне 29 курил лет 10.
X-cat
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 26
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Бросать надо либо резко, либо - никогда. Сам бросил резко. Толстеть что-то не стал, хотя хотелось бы :)
Zik2009
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 89
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
А я не курил и не собираюсь! smile.gif smile.gif smile.gif
tomsoyer3
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1030
  • Статус: хочу познакомиться
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Если бросать, то сразу. Набор веса больше зависит от образа жизни и традиций питания.
Aiswer
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1057
  • Статус: cats.sxnarod.com
  • Member OfflineМужчинаВ поиске
(_РИТА_ @ 09.11.2006 - время: 04:24)
Последнее время волнует этот вопрос... И раньше слышала, что при резком отказе от курение, человек начинает быстро набирать вес. А сегодня встретила знакомого, который 4 месяца назад бросил курить. Не постепенно, а в один момент. За эти 4 месяца набрал 13 кг, при этом рацион не менял, физ. активность не уменьшалась.
Собираюсь тоже бросить. Не постепенно (пробовала - не получилось), а резко, но ужасно боюсь набрать вес...
Кто-нибудь встречался с такой проблемой? Как избежать этого?

Всё правильно. Обмен веществ меняется вот и набирается вес. У меня знакомая курит только для того чтобы бы в хорошей форме. 00064.gif Торговля телом... нельзя без сигарет...

Кстати, я про вес и курение в классе третьем узнал. 00043.gif


PS
Курить и выглядеть круто это взаимовыгодная комбинация.
EvidanceBased
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 3
  • Статус: Профессиональное мнение врача
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Курение - это нагрузка. Периодически снижается концентрация кислорода, никотин спазмирует периферические сосуды и (!) ускоряет перистальтику кишечника.

При отмене курения организм получает резерв, который как правило не расходуется. Лишнее, естественно, превращается в жир.

Поэтому, при отказе от сигарет - пластырь с никотином с постепенным снижением количества.
Для начала приучите организм справляться с резервом кислорода. Извините, это аэробные нагрузки. Ходите по лестницам (только вверх, чтобы коленки не развалились) вместо лифта. За одно, попы будут упругие)

Когда увидите прибавку к весу - увеличивайте количество ступенек (одну лестницу можно и 2 раза пройти)

Только потом, когда вес будет уменьшаться или хотя бы не прибавляться - начните снижать количество пластырей.


arln
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 8195
  • Статус: Ты один.Всегда один. И это стоит понять.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Насколько знаю своих знакомых - да.
Сам не пробовал,но полагаю что со временем и мне предстоит это узнать...)))
A.lehandro
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 68
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Толстеют от того что едят))) Все остальное оправдание
(ОНА)
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 3701
  • Статус:
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
резко бросила несколько месяцев назад) какой была, такая и есть)

на самом деле, реально просто люди начинают постоянно жевать, кто полнеет, они этого не замечают
Jafejfiya
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 81
  • Статус: ...Улыбаемся и машем!...
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Бросила курить резко. Да, стала набирать вес. Но как только это обнаружила, тут же ужесточила режим питания, набранные килограммы скинула, и даже с запасом. Все нормально с весом, уже больше 8-ми лет.
Бычара
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 321
  • Статус: Бык - производитель
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
бросила курить с третьего раза,докурившись до бронхита.не растолстела,стало легче дышать,табачный перегар изо рта не прет.
Dreamcat
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 179
  • Статус: A Chip of Moonlight.
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
Подруга бросила по книжке не толстеет полгода
Деед
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1470
  • Статус: Best of the Best. For Ever.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Бог миловал. Не курю совсем. Друзья бросали. Не заметил что толще стали.
Simple(kS)
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 134
  • Статус: Люблю вальсы: Холодного огня и Лунного цвета.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Девять лет как не курю. Набрал прилично вес. Пытаюсь периодически сбросить. Успехов мало. Компенсирует то, что после того, как бросил, ушли боли в районе желудка и прекратился кашель.
Angelofdown
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 3971
  • Статус: -=NJ=-
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
(_РИТА_ @ 09.11.2006 - время: 06:24)
Последнее время волнует этот вопрос... И раньше слышала, что при резком отказе от курение, человек начинает быстро набирать вес. А сегодня встретила знакомого, который 4 месяца назад бросил курить. Не постепенно, а в один момент. За эти 4 месяца набрал 13 кг, при этом рацион не менял, физ. активность не уменьшалась.
Собираюсь тоже бросить. Не постепенно (пробовала - не получилось), а резко, но ужасно боюсь набрать вес...
Кто-нибудь встречался с такой проблемой? Как избежать этого?

Мне кажется, это от организма зависит, всё индивидуально. У меня друг бросил - килограмм 15 набрал, такой здоровеный стал. Я в первый раз бросала - где-то килограмм 5 набрала. Второй раз бросала - похудела, еще и на гормонах. В любом случае лучше не курить и если есть желание бросить - то это отличный повод избавиться от вредной привычки.
Татулька
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Интересующийся
  • Репутация: 27
  • Статус: хорошо быть администрацией. (АДМИНИСТРАЦИЯ)
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
бросишь умрёшь от ожирения,не бросишь, умрёшь от рака лёгких.
Юна_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 114
  • Статус: ищу полезную информацию
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
бросала резко, когда была зациклена на этом. вместо сигарет искала еду на перерыв. очень сильно жирела. сейчас просто не обращаю внимания, сигареты не покупаю, курю, если хочется. но вот месяца два даже не тянет. короче, если не придавать значения сигарете, то легче будет не жрать поле того как бросишь курить.
sxn3408023638
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Новичок
  • Репутация: -1
  • Статус: Вот такая я.
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Лучше умру красиво, стройной.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (6) 1 2 3 4 5 6

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Протей, Proteus spp

Марлевые маски (ватно-марлевые повязки)

киста

ОсталаСь Неделя..

Общая анестезия в стоматолгии




>