Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (6) 1 2 3 4 5 6 
_РИТА_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 276
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Последнее время волнует этот вопрос... И раньше слышала, что при резком отказе от курение, человек начинает быстро набирать вес. А сегодня встретила знакомого, который 4 месяца назад бросил курить. Не постепенно, а в один момент. За эти 4 месяца набрал 13 кг, при этом рацион не менял, физ. активность не уменьшалась.
Собираюсь тоже бросить. Не постепенно (пробовала - не получилось), а резко, но ужасно боюсь набрать вес...
Кто-нибудь встречался с такой проблемой? Как избежать этого?
Mahmud
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 130
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ну во-первых, резко бросать курить нельзя, потому как у курильщиков перестает вырабатываться никотиновая кислота (вроде так), и она поступает только с сигаретами, поэтому такие симптомы, как "опухане ушей" и т.д. - следствие резкого отказа, поэтому рекомендуется кушать таблеточки, содержащие эту саму никотиновую кислоту. А набор веса думаю тоже из-за этой самой проблемы. Нужно в инете покопаться, мож что и найдется по теме интересное.
Little Hero
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 45
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Насчет потери веса ничего не слышал. А из личного опыта скажу, сто как-то бросал однажды. Тоже резко. Так с того дня началось... Чуть ли не каждый день из носа кровь идет. Нос у меня с детства слабое место, но чтоб так. Ни с того ни с сего, каждый день. Месяца четыре вот так было, потом прошло. Не знаю уж связано ли одно с другим, просто факт.
ИМХО, резкие перемены в жизни, любые перемены, это нагрузка на организм сильная. Как скачок напряжения в сети, от которого лампочки лопаются. Если задумал чего в жизни изменить, лучше делать это неторопясь, постепенно. Я сейчас задумал ещё раз бросить курить. Буду делать это медленно.
_РИТА_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 276
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Пробовала медленно... Не получается, все время вот то минимальное количество сигарет, которое оставляешь себе в кач-ве минимума - растягивается... (((
_РИТА_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 276
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Little Hero @ 09.11.2006 - время: 12:50)
Насчет потери веса ничего не слышал.

Не потери, Вы неправильно поняли :))) Наоборот, вес набирается (((( Если б потеря веса - ооо, какой дополнительный стимул был бы :))) 0009.gif
девочка-припевочка
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 156
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
После того как бросила курить наоборот похудела.
~Qwerty~
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 113
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Обычно сначала он набирает немного, но потом выстонавливается, и всё приходит на круги своя, где то пол года выстоновл.
Don 11
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1908
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Больше восьми лет назад резко, раз и навсегда бросил курить. Никаких " побочных" явлений не было и нет....... smile.gif Наверное все зависит от особенностей характера и организма каждого , отдельно взятого человека.
СИМПА
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 80
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Бросила резко (2 года назад) вес не набрала, даже наоборот говорят немного похудела…. в любом случае после бросания чувствую себя прекрасней ..
бросайте курить!!!
_РИТА_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 276
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Даа, сведения, можно сказать без натяжки, весьма противоречивые :))) 0014.gif
Little Hero
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 45
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (Little Hero @ 09.11.2006 - время: 12:50)
Насчет потери веса ничего не слышал.

Пардон pardon.gif ...
Понял я всё правильно, просто написал не правильно.
QUOTE
Я сейчас задумал ещё раз бросить курить. Буду делать это медленно.

Заявляю со всей ответственностью - ПОЛНЫЙ БРЕД.
Попробовал. Нифига не плучается. В жопу всё! Пусть меня с утра одолевает кашель и одышка, но курить я брошу сразу и надолго.
~Qwerty~
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 113
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Респект вам, класная темка! нужная!
Бунтарь
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 422
  • Статус: Давай за...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Little Hero @ 14.11.2006 - время: 13:27)
В жопу всё! Пусть меня с утра одолевает кашель и одышка, но курить я брошу сразу и надолго.

0098.gif Молодец. Решение правильно. Щелки на ссылку у меня в подписи и узнаешь много интересного и полезного. А также пообщаешся с людми, которые уже решили для себя эту проблему
Бунтарь
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 422
  • Статус: Давай за...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Да, кстати, я ПОТОЛСТЕЛ
_РИТА_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 276
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (NFHFC @ 16.11.2006 - время: 01:48)
Да, кстати, я ПОТОЛСТЕЛ

На много? :((((((
*проблема № 1* (((
Мартовский Заяц
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 4
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Я когда курить бросил, 5 кг набрал. И это при том, что я, скорее, худощавого телосложения. Есть хотелось постоянно, как будто рот надо было чем-то вместо сигареты забить... вот поэтому, наверное, и поправился
елизавета
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 67
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Привет всем!
НЕ КУРЮ цельных 5 дней, горжусь собой....... короче сильно.
Пока не поправилась не на грамм, слежу за этим, да и есть особо не хочется, всё как всегда.
Всем удачи!!!!! Всётки здорово не курить!!!!!!!! 0073.gif

Это сообщение отредактировал елизавета - 23-11-2006 - 20:00
MarcoAntonio
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 39
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен

Курил 3 пачки в ден - в цепочку . Воина . послевоенный стресс .. и многое другое ...... и всегда причин доволно чтобы оправдават себе за этую компенсациу . Но не буду входит в Freud-овские анализы , мимо того что они дают ключевое обяснение двум близким проблемам - курение и надмерное едение .
..... Оставил сразу и резко и в оченй напряженнои сытуации - в которои мне чтобы пережыт - нужно было с самым собои разобратса где мои източники енергии и где мои черные енергетские дыри . и я договорилса с собои . А вот некоторые внешные аспекты договора :
1. бросит цигареты - не героическое дело . это -просто задание
2. не буду себе упрекат если желание будет приходит снова
3. Не буду ненавидет цигареты
4. три месеца держат на столе цигареты , спички и вонюшчую переполненную пепелницу

....Не курю уже 7 лет . Мой вес не менялса .
девочка-припевочка
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 156
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Бросайте курить. и вам будет легче подниматься по лестницам.! smile.gif
mariwul'ka
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 946
  • Статус: С маленьким чудом... :)
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
sama nikogda ne kurila, no ot podrug sliwala, 4to popravljajutsja.....
Lapushka2004
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 210
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
поправилась на 7 кг (((
_РИТА_
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 276
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
В общем, ответы противоречивы :)
Думаю, скоро сама смогу опытным путем это проверить, т.к. уже начала бросать :))) Сразу не получается, но уже уменьштла объём курения в 2 раза :)) После того, как окончательно брошу, проверю опытным путем :))
Unga
дата: [ i ]
  • *
  • Московское сообщество
  • Репутация: 493
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Точно скажу вам, что люди, которые курят, обычно весят кг на 4 ниже своего нормального веса.
Никотин - миметик(повышает эффект) синапсов нервной системы (обеспечивает более быстрое проведение импульса).
В связи с курением длительным достаточно сильно меняется обмен веществ (повышается), при резком бросании - ваши обменные процессы в организме просто не успевают перестроиться...

Это сообщение отредактировал Unga - 05-12-2006 - 22:55
votel
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 345
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Один раз серьезно пытался бросить. Не курил почти полгода и только похудел еще на пару кило, хотя и отказался радикально и сразу. А потом обстоятельства сложились так, что опять задымил. Сейчас снова пытаюсь бросить, но, постепенно переходя на более легкие сигареты.
freddy21
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 36
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Почти два месяца не курю! Горжусь собой! Не поправился, или не заметил что поправился. Но даже если и поднимается вес - все равно ушерб здоровью значительно меньший! Да и окружению тоже.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (6) 1 2 3 4 5 6

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Протей, Proteus spp

Марлевые маски (ватно-марлевые повязки)

киста

ОсталаСь Неделя..

Общая анестезия в стоматолгии




>