Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (2) 1 2 
Al-spr
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 52
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Когда посплю на мягкой кровати, или на такой как с сеткой, провисает которая, иногда болит спина или шея. Сейчас на полу, на матрасе не толстом. И все нормально. Но лучше ли в остальном не знаю, высыпаюсь кажется также.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Первое время высыпаться не будете, будут все кости ломить...а потом почувствуете комфорт....Я тоже иногда сплю на полу - проблемы со спиной...
- Vampire -
дата: [ i ]
  • *
  • Князь
  • Репутация: 7579
  • Статус: JAH! RASTA!! FARAY!!!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (planokyr4ek @ 08.07.2008 - время: 21:50)
Хочу попробывать поспать на полу, подскажите, пожалуйста, это полезно вообще или нет ? В частности для спины, осанки, какие могут быть последствия ? Слышал, что вроде как полезно для позвоночника. Просто просыпаясь на мягкой кровати чувствую какой-то дискомфорт в спине, делаю зарядку, растяжки всё становится в норму, после того как хорошо похрустит всё.
У кого есть опыт сна на полу ? Какие результаты ? Лучше чувствуете себя по утрам ?

Ну для позвоночника аха лучше чтобы он отдыхал, а соответственно на твердом спать...после определенных проблем сплю ток на твердом...жесткий матрац, а на нем щит деревянный прям как в песне Цоя ---"со щитом или на щите"))) первое время конечно же будет не айс...особенно кости таза болеть будут...вплоть до синячков. но потом всё отлично...мягкое даже не нужно)))
rafik1912
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 303
  • Статус: немного секса и разврата никогда не помешают!&
  • Member OfflineМужчинаСвободен
иногда практикую, чтобы позвоночник отдохнул
Zандали
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 854
  • Статус: развиваюсь и познаю непознанное
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
У меня все болитесли я посплю на жесткой поверхности. На спине ,да еще носом строго вверх,вообще спать не могу,неприятные ощущения почему-то .
Спина-слабая,и осанку бы надо выровнять.
rafik1912
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 303
  • Статус: немного секса и разврата никогда не помешают!&
  • Member OfflineМужчинаСвободен
(Zандали @ 03.06.2014 - время: 09:55)
У меня все болитесли я посплю на жесткой поверхности. На спине ,да еще носом строго вверх,вообще спать не могу,неприятные ощущения почему-то .
Спина-слабая,и осанку бы надо выровнять.

однозначно необходим массаж
Бычара
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 321
  • Статус: Бык - производитель
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
спать на полу - холодно,жестко,неудобно.это не есть гут.
Dreamcat
дата: [ i ]
  • *
  • Специалист
  • Репутация: 179
  • Статус: A Chip of Moonlight.
  • Member OfflineМужчинаВлюблен
Кто болеет спиной может и полезно а здоровым вредно. Все мышцы затекают.
Деед
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1470
  • Статус: Best of the Best. For Ever.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Врачи рекомендуют твердый матрац, но я предпочитаю средний. Пружинный диван.
Раймонд
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера. Спонсор форума.
  • Репутация: 2214
  • Статус: Общаюсь
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Твердые матрасы есть,можно выбрать какой лучше подходит.
Маришкин
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 437
  • Статус:
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Летом во время жары сплю на полу . Стелю старое ватное одеяло , место для сна готово .
Эрэктус
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1383
  • Статус: Нет статуса.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Не могу спать на полу.
Вернее спать-то я могу везде, но на полу совсем не комфортно, не высыпаюсь.
Даже если матрас постелить, на полу чувствую себя не уютно.

Если нужна жесткая основа, то можно лист фанеры на кровать положить.
-Красный Змей-
дата: [ i ]
  • *
  • Профессионал
  • Репутация: 153
  • Статус: На позитиве солнечного утра
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Когда-то спал на полу на. Потом стелил матрац на пол. Сейчас в кровати, матрац средней жесткости. Высыпаюсь.
arln
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 8195
  • Статус: Ты один.Всегда один. И это стоит понять.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Когда поясница побаливает-сплю,иногда помогает...Очень не удобно...
ludaluda
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 66
  • Статус: Уже познакомилась
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Если с матрасом да подушкой - почему бы и не.
Pioneer76
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Профессионал
  • Репутация: 74
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Если на пол положить матрац от кровати,то разницы нет вообще кроме высоты.
Vuego
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 506
  • Статус: Homo OXPEHEHTYC™
  • Member OfflineМужчинаЖенат
купить ортопедический матрас и все....
Awareness
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 67
  • Статус: Давайте пообщаемся
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
(planokyr4ek @ 08-07-2008 - 21:50)
Хочу попробывать поспать на полу, подскажите, пожалуйста, это полезно вообще или нет ? В частности для спины, осанки, какие могут быть последствия ? Слышал, что вроде как полезно для позвоночника. Просто просыпаясь на мягкой кровати чувствую какой-то дискомфорт в спине, делаю зарядку, растяжки всё становится в норму, после того как хорошо похрустит всё.
У кого есть опыт сна на полу ? Какие результаты ? Лучше чувствуете себя по утрам ?

Что ж вы так всего боитесь?))))
Я иногда сплю на полу, именно для позвоночника, т.к. матрас все-равно мягкий для спины. Со студенчества спала на твердом, раньше на доске))))
Но...не увлекайтесь.
Можно спать на твердом раз и два и от случая к случаю, но не ежедневно, т.к. нужен матрас для тела, для его форм.
А вот поправить позвоночник, иногда спать на полу - полезно. Вспомните йогов.
ludaluda
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 66
  • Статус: Уже познакомилась
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Пробовала. Но вставать с постели не очень комфортно.
vi-arr
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Профессионал
  • Репутация: 844
  • Статус: Не каждого монстра можно демонстрировать
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Вот, недавно начитался и буду пробовать.
Ничем не болею. Любознательность имеется.
Спал 2-3 раза на доске - жутковато было. Утром чувствовали твердые части тела, что их кинули слегка.
Потом еще пару раз застилал досочку покрывалом - лучше) Болезненностей на утро не приходило. Может быть привык, а может действительно смягечение улучшило ситуацию.
А последних пару ночей спал на коврике-пенке на полу - тут вообще красота. Наиболее приятно оказалось.
Читал еще про то, что на трекинговом коврике здорово (ну, это туристический, саморазворачивающийся, самонадувающийся и наверное с вай-фаем, ибо пять тыщ стоит), но такого пока нет и ничего сказать не могу.
Зато жена сказать сможет, если я в двуспальную кровать свою доску притащу...
Человеки, кто уже длительное время практикует твёрдоспание, скажите - как общие ощущения на протяжении времени? Прадву пишут, что излишняя мягкость уходит? )))) или это мифы?
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (2) 1 2

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

ПСОРИАЗ Давайте знакомится

нога болит

Увеличение члена без скальпеля

КОНТРАЦЕПЦИЯ

Гонорея




>