Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (3) 1 2 3 
someone_one more
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 16
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE
вот и снится мне иногда родной человек, которого уже нет, что он жив, и все было ошибкой. эти сны не страшные - наоборот, тяжело потом просыпаясь, возвращаться реальность... эту проблему решить нельзя...

Да уж ... в таких случаях тяжело на душе. Иногда действительно не хочется возвращаться в реальность, и не только после сна... Отрицательные эмоции из сердца просто не выбросишь, их нужно заменить положительными, ведь сердце не любит пустоты.
... Может ушедший человек, о котором ты так скорбишь оставил на Земле какое-нибудь неоконченное дело? Что было целью его жизни? Я веду к тому, что ты могла бы продолжить его дело или продолжить отстаивать его взгляды на жизнь, или может, если у него были дети, которые остались сиротами, тебе стоит как-нибудь им помочь в жизни ... Цель: почтить память человека, сделать то, за что он, будучи живым, обязательно бы выразил тебе благодарность. Ведь, может, ты сама того не осознавая, чувствуешь себя виновной в его уходе, хотя всё на самом деле совсем не так. Сделав такое доброе дело, ты возможно сбросишь с себя тяжелый груз, и будешь засыпать и просыпаться спокойно, зная, что дорогой тебе человек сейчас улыбнулся на небесах еще и потому, что именно тебе стало легче.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (Улана @ 13.01.2007 - время: 16:02)
QUOTE (someone_one more @ 13.01.2007 - время: 01:54)
Улана, попробуй представлять перед сном как ты решаешь эти самые кошмарные проблемы, может быть и поможет. Сон - не реальная жизнь, во сне мы - боги. Подсознание моделирует стрессовую ситуацию и твои действия в ней на основании твоего сознания; страхи и желания из глубины души выползают наружу, поэтому нужно попытаться в сознании решить эти проблемы.

вот и снится мне иногда родной человек, которого уже нет, что он жив, и все было ошибкой. эти сны не страшные - наоборот, тяжело потом просыпаясь, возвращаться реальность... эту проблему решить нельзя...

просто почти 3 года, интересно автор нашла, решение данной проблемы?
MumuDog
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 387
  • Статус: БОГИНИ МНЕ БЗДЕЛИ В ЛИЦО!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Надо перед сном фильмы ужасов смотреть!
Клин клином...
Холод
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 340
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Улана @ 01.12.2006 - время: 10:32)
Omaro, дело ведь не в том, что я сплю плохо, я сплю часов шесть обычно, а теперь нормального сна получается часа три от силы.

Если нормально раньше спали, а потом начались проблемы со сном (при условии что вы не переживали стрессы, нервные потрясения). То могут быть проблемы со здоровьем, в первую очередь желудок и сердце.. При нарушении эндокринной системы, тоже часто возникают системы со сном.
Провертесь..
mrShadow
дата: [ i ]
  • *
  • Интересующийся
  • Репутация: 21
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Вообще похоже на ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство)
QUOTE
ПТСР проявляется повторяющимся и навязчивым воспроизведением в сознании психотравмирующего события. При этом испытываемый пациентом стресс превышает тот, который он ощущал в момент собственно травмирующего события, и часто является чрезвычайно интенсивным переживанием, вызывающим мысли о суициде с целью прекратить приступ. Также характерны повторяющиеся кошмарные сны и флешбеки.

eksander
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 75
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Сходи на кладбище и попрощайся еще раз с ними,может быть еще
попросить прощения за что-то,потом можешь спокойно спать.
Кошмары больше не вернутся. 00044.gif
eksander
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 75
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Да,еще забыл,сходи в церковь,там поставь свечки за упокой души
своих близких,(которые погибли,я так понял),и которые приходят к тебе во снах.Им неспокойно,вот они тебя и тревожат.После этого они успокоятся и
больше не потревожат твой сон. 00044.gif
alondra
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 142
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Улана @ 29.11.2006 - время: 23:08)
QUOTE (Angel_SchlesseR (Ола) @ 29.11.2006 - время: 22:30)
А еще лучше сходить к психотерапевту.

я псих? drag.gif

Ну Вы даете...Вообще то психи уже к психиатру да и то не только психи..
А к психотерапевту идут за "успокоением души"...
Amellia
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 2686
  • Статус: Невероятная в очевидном
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
А мне вчера приснился сон ужасов, про россмаху-оборотня. Попугай меня разбудил на самом интересном месте когда добрая колдунья выводила россомаху на бой, вообщем хотела я досмотреть сон, но как усердно не пыталась ...не получилось. Йеех...
-Ягморт-
дата: [ i ]
  • *
  • Виконт
  • Репутация: 700
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Первое, не ешьте на ночь ничего, кроме может быть стаканчика кефиру или молочка, мелатонин в них содержащие помогают засыпать.
Второе, кровать,подушка должны быть анатомически удобные ,особенно это касаемо подушки,неправильный подбор которого может нарушить кровоток в подключичных и сонных артериях. Обычно при таких случаях отмечается кроме тяжелых сновидений ,головная боль по утрам и недосыпание.
Третье, режим сна, надо соблюдать режим сна-бодрствования, человеческие часы совсем не гибкие как это кажется с начала.
Четвертое ,такие сновидения могут возникнуть в ответ на какие то нерешенные проблемы в жизни человека, так что надо успокоится и не думать перед сном "как нам обустроить Россию"
Alihena
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4833
  • Статус: Светлая Память Иришка.Ты жива пока Мы Тебя помним.
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Ну а также зависит от обстоятельствах и атмосферы ...
ФЕСТИВАЛЬ
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Грандмастер
  • Репутация: 1289
  • Статус: Пользуясь случаем, хочу…
  • Member OfflineМужчинаСвободен
если нормально повкалывать физически, то будете спать, как "убитый"
а еще можно перед сном заняться медитацией.
Alihena
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4833
  • Статус: Светлая Память Иришка.Ты жива пока Мы Тебя помним.
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (festiwal @ 12.10.2011 - время: 10:51)
если нормально повкалывать физически, то будете спать, как "убитый"

Не всегда, когда человек очень уставший может и наоборот ....
QUOTE
а еще можно перед сном заняться медитацией.
а вот этот вариант очень хороший, в самом деле помогает ... главное заснуть с хорошей мыслью ...
Воспламеняющая взглядом
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Княгиня
  • Репутация: 4581
  • Статус: Любимица Фортуны
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Для меня это тоже долгое время было проблемой. Решение нашла такое- ложиться спать довольно поздно, тогда оставшиеся перед работой несколько часов действительно организм восстанавливается без снов.
По поводу тяжёлой работы - не всегда срабатывает. Может быть при этом быть перевозбуждение нервной системы( не сексуальное перевозбуждение, а просто невозможность расслабиться, раз за разом прокручивая в голове прошедший тяжёлый день)
Ирга4
дата: [ i ]
  • *
  • Виконтесса
  • Репутация: 1813
  • Статус: Хочу солнца, море,и табличку "Пошли все на ..
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Конечно не постоянно ,но снятся страшные сны .
Просыпаешься среди ночи и аж трясёт.. 00054.gif
Слишком эмоциональна и впечатлительна наверное !
Marinw
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1433
  • Статус: как мало единомышленников
  • Member OnlineЖенщинаЗамужем
Обычно страшные сны снятся, когда какие-то проблемы со здоровьем
-Ягморт-
дата: [ i ]
  • *
  • Виконт
  • Репутация: 700
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Обычно страшные сны возникают при переедании перед сном, и неправильном положении тела , когда например из-за неправильного положения головы частично перекрываются артерии ,чаще это позвоночные.
barc
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 308
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Иногда снятся страшные сны. Очень редко. Ладно, что всё это во сне. Явь, она страшнее бывает...
Avalzer
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1620
  • Статус: Статус)
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Вычитал, что от страшных снов, хорошо помогает холодный душ.
Нормализуется кровообращение, и после этой процедуры кошмары уже не снятся.
дата: [ i ]
  • Репутация: нет
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
мне часто снятся ужасы
в детстве рисовал монстров,так каждый день практически снились
как только перестал рисовать-перестали сниться
но я как бы уже привык к ужасам

Magnes
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 2427
  • Статус: Не дождётесь ...
  • Member OfflineМужчинаСвободен
После некоторых очень давних событий, страшные сны с год не давали покоя.
Потом прекратили сниться сами по себе.
Ivani41
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 0
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Кстати, может Вам пригодиться. Я вот только сегодня узнал о неком устройстве сна. Прибор состоит из повязки на голову и дисплея, на котором отображаются фазы сна. С его помощью можно узнать причину плохого сна и исправить ее. Хотелось бы побольше узнать о практичности. Может кто пользовался. А то я тоже плохо сплю.
Fmaster
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 2
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Я знаю немного об этом устройсте контроля сна. Сестра моя им пользуется. Она когда сына родила нервничала много, стрессы эти, нервы.
sxn2654177815
дата: [ i ]
  • *
  • Новичок
  • Репутация: 0
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Ребят вы о чем? Фильмов пересмотрели? Какое устройство контроля сна?))))
-Ягморт-
дата: [ i ]
  • *
  • Виконт
  • Репутация: 700
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Ivani41 @ 18.02.2012 - время: 19:53)
Кстати, может Вам пригодиться. Я вот только сегодня узнал о неком устройстве сна. Прибор состоит из повязки на голову и дисплея, на котором отображаются фазы сна. С его помощью можно узнать причину плохого сна и исправить ее. Хотелось бы побольше узнать о практичности. Может кто пользовался. А то я тоже плохо сплю.

Вообще то это называется полисомнография и для улучшения сна он не применяется . И применение данного метода исследований ночного сна происходит в стационарах,под контролем сомнологов. Которые уже на основании выводов полисомнографического исследования определяют нарушения ритма сна, такие как например, эпизоды ночного апноэ.
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (3) 1 2 3

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Роды!

Спать на полу

А вы когда нибудь ломали руку, ногу?

Электронные сигареты

Опрос по гигиене.




>