RDR | |
|
Чтобы говорить о витаминах, необходимо выявить их дефицит в организме. Переизбыток витаминов в организме не является положительным моментом. Помимо витамнов организму нужны и определенные минералы. Обычно всё необходимое есть в обычной пище. Другое дело, если организм не в состоянии усвоить те или иные вещества в нужной порции естественным путем из пищи. Тогда возникает проблема не столько с недостатком витаминов, сколько со способностью их усваивать. А эти способности лежат в более глубоких слоях анатомии. Возможно, что уже поздно "пить Боржоми". Если кто-то считает, что улучшение самочувствия связано с приемом витаминов, то я смею утверждать, что гораздо чаще это связано с уровнем холестерина и сахара в крови. Это сообщение отредактировал RDR - 23-10-2018 - 23:31 |
Hagehog | |
|
(RDR @ 23-10-2018 - 23:26)Чтобы говорить о витаминах, необходимо выявить их дефицит в организме. Переизбыток витаминов в организме не является положительным моментом. Помимо витамнов организму нужны и определенные минералы. Обычно всё необходимое есть в обычной пище. Другое дело, если организм не в состоянии усвоить те или иные вещества в нужной порции естественным путем из пищи. Тогда возникает проблема не столько с недостатком витаминов, сколько со способностью их усваивать. А эти способности лежат в более глубоких слоях анатомии. Возможно, что уже поздно "пить Боржоми". Если кто-то считает, что улучшение самочувствия связано с приемом витаминов, то я смею утверждать, что гораздо чаще это связано с уровнем холестерина и сахара в крови. Насколько я понимаю, тема о здоровых людях и об их предпочтениях в выборе поливитаминных препаратов. Если человек болен, то никто не будет отрицать, что ему нужны какие-то определённые витамины дополнительно. |
нудист 40+ | |
|
Для ознакомления дам повод к размышлению. Витамин Д влияет на усвоение кальция, Са это здоровье зубов и прочность костей, нехватка этого витамина есть у всех людей независимо от региона проживания на планете. Недостаток вит.Д устраняют путем приема таблеток. Более подробно узнаете в спортивных лекциях по питанию.
|
Keyti | |
|
Есть общепринятая группа витаминов, которые нужны всем при любом раскладе. А есть и те , которые подойдут только индивидуально. И все знают, что есть много факторов влияющих на выбор принятия того или иного витамина.
|
IvanovvvN | |
|
(RDR @ 23-10-2018 - 23:26)Чтобы говорить о витаминах, необходимо выявить их дефицит в организме. Переизбыток витаминов в организме не является положительным моментом. Помимо витамнов организму нужны и определенные минералы. Обычно всё необходимое есть в обычной пище. Другое дело, если организм не в состоянии усвоить те или иные вещества в нужной порции естественным путем из пищи. Тогда возникает проблема не столько с недостатком витаминов, сколько со способностью их усваивать. А эти способности лежат в более глубоких слоях анатомии. Возможно, что уже поздно "пить Боржоми". Если кто-то считает, что улучшение самочувствия связано с приемом витаминов, то я смею утверждать, что гораздо чаще это связано с уровнем холестерина и сахара в крови. ну это еще от самой пищи зависит - много ли витаминов в пф котлетах или пельменях? почему то, кажется что их там нет, либо ну очень мало. |
seksemulo | |
|
При самом полноценном питании (если вы не находитесь под особым врачебным надзором) обязательно будет нехватка каких-либо витаминов или минералов. Глотайте каждый день по одной таблетке поливитаминов, и вы продлите свою жизнь на 10 лет.
|
Раймонд | |
|
Витамины,они никогда не помешают.
|
seksemulo | |
|
Я глотаю ежедневно по одной таблетке поливитаминов с минеральными добавками (около 25 компонент). В них каждого витамина и минерала около суточной дозы. И вопрос с витаминами решён просто и навсегда.
|
dragonette | |
|
Есть теория, что синтетические витамины могут вызывать рак. |
seksemulo | |
|
(dragonette @ 01-03-2024 - 09:50)Есть теория, что синтетические витамины могут вызывать рак. Не читайте на ночь вредные статьи. |
Рекомендуем почитать также топики: Как не спалиться перед врачем вкусная диета Проблемы ВО СНЕ!!! У меня белые пятна на декольте и спине... Прививка от энцефалита. |