Здоровый образ жизни

ЗАЙКА111 дата: 21-03-2012 - 02:03 [ i ]

Специалист Репутация: 59 Статус: Любовь к себе всегда взаимна! Свободна

Не веду здоровый образ жизни в общем понимании. Курю, не очень много как раньше, стараюсь уменьшить кол-во, с удовольствием пью стакан хорошего вина или рюмку любимого ликера. Очень люблю гулять с собакой, но к сожалению долго не могу ходить по состоянию здоровья. А вот в вопросе здорового питания я преуспела. Едим в основном на сколько это возможно только натуральные продукты. Мясо только прямо с бойни и зная кто его сдает, чем питалась скотина и пр., птица домашняя, как и яйца, специально езжу выбираю, мне забивают, ощипывают. Все полуфабрикаты и соленья заготавливаем сами, даже тушенку мама делает. Хлеб сама пеку и пр. выпечку. Стараюсь смотреть на состав продуктов которые покупаю. В принципе первый шаг сделан

дата: 22-03-2012 - 11:18 [ i ]
Репутация: нет Статус: Свободен	не веду, без алкоголя-скучно..

дата: 01-04-2012 - 11:01 [ i ]
Unregistered Статус: Свободен	Категоричски бросила курить давно алкоголь очень редко наркотиков не употреьляю... думаю, подхожу)

Sovushka дата: 18-04-2012 - 14:48 [ i ]
Любитель Репутация: 66 Статус: Дай мне руку, душа моя, у меня хватит сил на двоих Влюблена	Да, веду по мере сил, мне до 35 лет. Не куою, не употребляю наркотики, алкоголь очень редко и по серьёзному поводу, не пользуюсь бытовой химией, стараюсь больше ходить пешком, обющественным транспортом пользуюсь редко и при крайней необходимости.

дата: 18-04-2012 - 17:18 [ i ]
Unregistered Статус: Свободен	До 35 лет. Классических вредных привычек нет. Стараюсь не ездить, а ходить или бегать.

ПoЛЛu дата: 18-04-2012 - 17:41 [ i ]
Мастер Репутация: 247 Статус: И холодной, снежной зимой, бывает много красок.. Свободна	Да - веду, мне до 35 лет. Не курю, не потребляю алкоголь и стараюсь по возможности нормально питаться. Зимой пробежки разной продолжительности, зарядка утром. В теплое время, пробежка, занятия на природе. А еще начинаю ездить на велосипеде. Иногда, когда есть свободное время, бывают долгие выезды по случайному маршруту. Главное чтобы маршрут по возможности не повторял те что были раньше.

0lleg дата: 28-04-2012 - 21:18 [ i ]
Мастер Репутация: 244 Статус: Свободен	когда как

дата: 05-05-2012 - 17:48 [ i ]
Репутация: нет Статус: Свободен	конечно, веду здоровый образ жизни. сейчас это модно немного алкоголя по выходным. сауна. бассейн и секс.

Dr. SS дата: 07-05-2012 - 19:49 [ i ]
Спонсор форума Репутация: 441 Статус: Поговорим... Женат	Я курил 8 лет, потом бросил. Не курил 8 лет, потом опять начал. Курил 1 год, потом опять бросил. Не курил 1 год, снова начал. Пару месяцев покурил и в очередной раз бросил. Вот месяц не курю уже.... Кстати бросаю курить легко, без мучений, просто встаю с утра и думаю - брошу нафиг это дело и всё. Может с денёк иногда мысль придёт закурить, а потом вообще не тянет...

дата: 07-05-2012 - 23:20 [ i ]

Unregistered Статус: Свободен

пытаюсь вести здоровый образ жизни, но принимаю алкоголь. не часто, но употребляю. и даже не делаю попыток от него полностью отказаться. это расслабление организма. стараюсь правильно питаться, правда опять же не всегда это получается, и желудок иногда тянется к вкусным пельменям, пирожкам и беляшам. веду активный образ жизни. но в тоже время хожу пешком редко, в основном, на авто. надо над собой работать и работать).

MuZZZa дата: 08-05-2012 - 18:50 [ i ]
Грандмастер Репутация: 1487 Статус: я верю в сказку... Свободна	Нет - не веду, мне больше 35 лет. просто все хорошо в меру!!!

Sallie дата: 22-06-2012 - 21:23 [ i ]
Интересующийся Репутация: 14 Статус: Давай пообщаемся! Свободна	Не курю,выпиваю немного по праздникам,в основном красное вино. На диете никогда не сидела,ем практически всё,но заменяю на более здоровый вариант(т.е. жареное на варёное,,молочный шоколад на чёрный, сахар на мёд и т.д.). Спортом занимаюсь ( 2 раза в неделю-тренажёрный зал. и 3 раза в неделю- бег по 50 минут на свежем воздухе).

Inquisitor дата: 08-07-2012 - 10:32 [ i ]
Мастер Репутация: 116 Статус: Привет Шалунам Свободен	Здоровый образ жизни пока не виду

atron дата: 21-09-2012 - 16:03 [ i ]
Мастер Репутация: 542 Статус: Если я тебе не нравлюсь-застрелись,Я не исправлюсь Женат	Нет - не веду, мне больше 35 лет.

))) Алисон ((( дата: 02-10-2012 - 17:24 [ i ]
Мастер Репутация: 2603 Статус: I feel You in my own heart... Женат	Не могу назвать свой образ жизни здоровым. Часто бывали какие-то стремления к этому по типу "начинать заново жить с понедельника". Но особых результатов это не принесло

Додекаэдр дата: 07-11-2012 - 18:11 [ i ]
Любитель Репутация: 22 Статус: Мир так огромен! Свободен	Для меня ЗОЖ - это: не пить алкоголь, не курить (наркотики даже не рассматриваю), не есть чипсы, сухарики и прочую дребидень, привыкнуть смотреть на состав того, что я хочу купить (и знать что там за Е-шки), заниматься спортом. Вот так) ЗЫ: Хотя я сладкоежка, перед этим не могу устоять

VSNN дата: 22-12-2013 - 13:51 [ i ]
Акула пера Репутация: 870 Статус: Скептик и циник Женат	Я хоть и не пью и не курю, делаю зарядку, однако отменным здоровьем похвалиться не могу. Давление 150/100, возможно, что-то надо с питанием решать.

fantomih дата: 09-02-2014 - 18:19 [ i ]
Акула пера Репутация: 3018 Статус: Надежда умерла...Остались последствия... Влюблен	Мне 25.Здоровый образ жизни не веду.

2264 дата: 11-08-2014 - 17:11 [ i ]

Новичок Репутация: 1 Статус: Хочу познакомиться. Свободен

Вроде бы веду ЗОЖ: не курю, почти не пью, утром гимнастика, в баньку хожу иногда, на воздухе стараюсь больше бывать, однако 2 момента мешают - живу на севере (морозы, кислородное голодание, темень, короткое лето, долгая зима и др.) и сидячая работа за компьютером. И не высыпаюсь :-), хотя отпуск большой. О, да. аккуратен в еде, ну и местные особенности питания: много рыбы, пироги люблю, летом много зелени, лесные ягоды, грибы. Из видов спорта - дачные заботы, летом поплавать в море (не теплое, не южное), ну и тот же лес. 37 лет.

arln дата: 30-08-2014 - 08:02 [ i ]
Грандмастер Репутация: 8195 Статус: Ты один.Всегда один. И это стоит понять. Свободен	Не веду. Возраст - больше 35лет.

Старый Инквизитор дата: 15-09-2014 - 13:50 [ i ]
Мастер Репутация: 421 Статус: За нами Путин и Сталинград!!!! Свободен	Мне ближе 4 вариант

fef дата: 17-09-2014 - 09:39 [ i ]
Профессионал Репутация: 102 Статус: Интуиция - это способность головы чуять попой Влюблен	а я вот с третьего класса не курю)))

Рабиновичъ дата: 09-12-2014 - 15:38 [ i ]

Мастер Репутация: 177 Статус: Спокойствие, только спокойствие... Женат

(fef @ 17.09.2014 - время: 09:39) а я вот с третьего класса не курю))) ...Осмелюсь спросить а начали-в детском саду?(Шутка)... А кроме шуток-что такое этот самый ЗОЖ? Услада для пенсионеров или реальная помощь себе? Возможно ли вообще соблюдать его - при этой экологии, уровне загрязнения и бешеном темпе жизни? В городских условиях это почти безнадежно... Открываешь окно-и дышишь всей таблицей товарища Менделеева... Живущим в малых городах и деревне-лафа...

Бычара дата: 18-12-2014 - 14:39 [ i ]
Мастер Репутация: 321 Статус: Бык - производитель Влюблен	да,веду.и мне это нравится.

ЁлыПалы дата: 18-12-2014 - 14:56 [ i ]
Грандмастер Репутация: 388 Статус: IN VINO VERITAS Женат	(Язеп @ 14.10.2011 - время: 12:00) Итак: Под здоровым образом жизни, в этом опросе, подразумевается жизнь без табака, алкоголя, наркотиков вообще. По своему уразумению после 40-ка не веду, но это касается спорта, а так то ничем в жизни не злоупотребляю в принципе