Что сделать, когда плохо на душе?

...
Книги Царств: 3-я Царств: Глава 19
1 И пересказал Ахав Иезавели всё, что сделал Илия, и то, что он убил всех пророков мечом.
2 И послала Иезавель посланца к Илии сказать: [если ты Илия, а я Иезавель, то] пусть то и то сделают мне боги, и еще больше сделают, если я завтра к этому времени не сделаю с твоею душею того, что сделано с душею каждого из них.
3 Увидев это, он встал и пошел, чтобы спасти жизнь свою, и пришел в Вирсавию, которая в Иудее, и оставил отрока своего там.
4 А сам отошел в пустыню на день пути и, придя, сел под можжевеловым кустом, и просил смерти себе и сказал: довольно уже, Господи; возьми душу мою, ибо я не лучше отцов моих.
5 И лег и заснул под можжевеловым кустом. И вот, Ангел коснулся его и сказал ему: встань, ешь [и пей].
6 И взглянул Илия, и вот, у изголовья его печеная лепешка и кувшин воды. Он поел и напился и опять заснул.
7 И возвратился Ангел Господень во второй раз, коснулся его и сказал: встань, ешь [и пей], ибо дальняя дорога пред тобою.
8 И встал он, поел и напился, и, подкрепившись тою пищею, шел сорок дней и сорок ночей до горы Божией Хорива.
9 И вошел он там в пещеру и ночевал в ней. И вот, было к нему слово Господне, и сказал ему Господь: что ты здесь, Илия?
10 Он сказал: возревновал я о Господе Боге Саваофе, ибо сыны Израилевы оставили завет Твой, разрушили Твои жертвенники и пророков Твоих убили мечом; остался я один, но и моей души ищут, чтобы отнять ее.
11 И сказал: выйди и стань на горе пред лицем Господним, и вот, Господь пройдет, и большой и сильный ветер, раздирающий горы и сокрушающий скалы пред Господом, но не в ветре Господь; после ветра землетрясение, но не в землетрясении Господь;
12 после землетрясения огонь, но не в огне Господь; после огня веяние тихого ветра, [и там Господь].
13 Услышав сие, Илия закрыл лице свое милотью своею, и вышел, и стал у входа в пещеру. И был к нему голос и сказал ему: что ты здесь, Илия?
14 Он сказал: возревновал я о Господе Боге Саваофе, ибо сыны Израилевы оставили завет Твой, разрушили жертвенники Твои и пророков Твоих убили мечом; остался я один, но и моей души ищут, чтоб отнять ее.
15 И сказал ему Господь: пойди обратно своею дорогою чрез пустыню в Дамаск, и когда придешь, то помажь Азаила в царя над Сириею,
16 а Ииуя, сына Намессиина, помажь в царя над Израилем; Елисея же, сына Сафатова, из Авел-Мехолы, помажь в пророка вместо себя;
17 кто убежит от меча Азаилова, того умертвит Ииуй; а кто спасется от меча Ииуева, того умертвит Елисей.
18 Впрочем, Я оставил между Израильтянами семь тысяч [мужей]; всех сих колени не преклонялись пред Ваалом, и всех сих уста не лобызали его.
19 И пошел он оттуда, и нашел Елисея, сына Сафатова, когда он орал; двенадцать пар [волов] было у него, и сам он был при двенадцатой. Илия, проходя мимо него, бросил на него милоть свою.
20 И оставил [Елисей] волов, и побежал за Илиею, и сказал: позволь мне поцеловать отца моего и мать мою, и я пойду за тобою. Он сказал ему: пойди и приходи назад, ибо что сделал я тебе?
21 Он, отойдя от него, взял пару волов и заколол их и, зажегши плуг волов, изжарил мясо их, и роздал людям, и они ели. А сам встал и пошел за Илиею, и стал служить ему.
....
Вот оно чЁ:
....
Израиль отказался служить истинному Господу и стал поклоняться Ваалу, языческому божеству, и творить всяческие беззакония. Господь взывал к Израилю через пророков, но Израиль не хотел слушать. И тогда Бог послал пророка Илию к царю Ахаву со страшным приговором: ни капли воды отныне не упадет на землю. Предсказанное исполнилось, и Ахав с царицей Иезавелью возненавидели Илию и стали искать его смерти. Тогда Господь чудесным образом защищал и питал Илию, а затем послал его к Ахаву с требованием, чтобы царь, все пророки Ваала и весь Израиль встретились с ним на горе Кармил. Народ должен был убедиться раз и навсегда, Кто является истинным Богом.
Вначале пророки Ваала возложили свою жертву на алтарь. Несколько часов они бесновались, призывая Ваала послать огонь, который бы поглотил жертву. Но из этого ничего не выходило. Тогда Илия восстановил жертвенник Господень, возложил на него тельца и произнес простую молитву. И вдруг, огонь спал с небес и поглотил не только жертву, но и камни алтаря!
Народ в один голос воскликнул: «Господь есть Бог! Господь есть Бог!» Пророки Ваала были уничтожены, и Господь послал долгожданный дождь.
Илия был уверен, что нечестивая Иезавель, услышав о случившемся, убедится, что войну с Господом ей не выиграть. И теперь он уснул мирным и спокойным сном.
Но неожиданно посланец растормошил спящего пророка и сказал, что Иезавель поклялась, что завтра к этому часу Илия будет мертв. Оказывается, Иезавель нисколько не присмирела. Разочарование поразило Илию, как гром. Забыв, как оберегал его прежде Господь, он побежал, спасая свою жизнь. Он бежал и бежал, пока в изнеможении не упал под можжевеловым кустом. Страх, мучительное отчаяние, обида, разочарование, жалость к себе и страстное желание умереть – все свидетельствовало о том, что Илию охватило депрессия. Да, Илия проявил слабость. Его вера не должна была дрогнуть. Бог обязательно защитил бы его и теперь.
Но посмотрите, как Господь лечит депрессию Илии. Прежде всего, Он дает ему выспаться. После этого Он посылает к нему ангела с пищей. Затем снова позволяет спать. И второй раз посылает ангела с водой и лепешкой. Илия встал, поел и шел 40 дней и 40 ночей до горы Хорив.
И только тогда Господь спокойно побеседовал с Илией о том, почему пророк оставил свой пост. На жалобу Илии: «Пророков Твоих убили, я остался один», Господь отвечает, что Илия не одинок, как ему кажется, так как еще 7000 мужей не преклонились перед Ваалом. Другими словами, Бог ориентирует Илию на то, чтобы мыслить позитивно.
Итак:
1. Доктор – сон.
2. Доктор – вода.
3. Доктор – диета.
4. Доктор – движение.
5. Доктор – позитивное мышление.
6. Доктор – разговор с Богом (молитва).
...
Многие называют это "Божьим лекарством от депрессии"