Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (4) 1 2 3 4 
tangu
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 406
  • Статус: На каждый зад найдётся свой Де Сад
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (dmitrii-onsamyi @ 29.09.2011 - время: 14:33)
легкая форма шизофрении.

Оооо, так это Вам не ко мнеее... (С))))))))))))))))

QUOTE
А как не депрессовать когда на улице, вид как из хорошего ужастика?


А в каком ужастике встречаются похожие пейзажи?
НеАнгел
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1175
  • Статус: Крылья за спиной
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Мне этой осенью тоже что-то с настроением не повезло. Хотя сентябрь всегда был моим самым любимым месяцем. Уже вторую неделю хочется "разбить голову об батарею" chair.gif И самое интересное, что никакие проверенные способы не помогают. 00053.gif
dogfred
дата: [ i ]
  • *
  • Акула пера
  • Репутация: 1668
  • Статус: Истина в гармонии
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Я тоже не Пушкин, и меня не вдохновляет унылая пора, очей очарование. Особенно когда начинаются дожди, такие долгие, противные. И слякоть. И природа ка-то сжимается, деревья цепенеют.Стоят без листьев и ждут морозы. Как и многие, я - солнцепоклонник, мне надо, чтобы ярко светило солнышко, зеленела травка, птички щебетали. Опять же дорога сухая, контакт с покрышками надежный. А это безобразие за окном вызывает депрессию, уныние, нежелание высовывать нос на улицу, только лишь по надобности. Способ борьбы один: календарь. Лучше всего отрывной. Оторвал листочек - день прожит, ближе к весне и солнцу. Опять же, долгота дня: видишь по листку, как она сокращается, уменьшается, потом вообще станет совсем короткой. И вдруг бах! на минутку стало подлиннее. Еще и Новый год не наступил, а уже день подрос. Уже приятно, и вселяет надежду, что завтра будет лучше, чем вчера. Это вам не плакат с колонками - месяцами. Отрывной гораздо лучше, информативнее, с ним и поговорить можно, посудачить. А что у тебя тут новенького написано? День за днем, Рождество, Новый год, еще раз Новый год, но уже наш, Старый, потом 23 февраля, подняли стопку за армию и флот, и порядок! Можно идти за цветами для милых женщин. Значит, пережили долгую слезливую осень и мрачную холодную зиму. Здравствуй , Солнце!
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (tangu @ 29.09.2011 - время: 20:38)
QUOTE (dmitrii-onsamyi @ 29.09.2011 - время: 14:33)
легкая форма шизофрении.

Оооо, так это Вам не ко мнеее... (С))))))))))))))))

QUOTE
А как не депрессовать когда на улице, вид как из хорошего ужастика?


А в каком ужастике встречаются похожие пейзажи?

сайлент хилл(Silent Hill)... Фильм про Джека Потрошителя с Джони Деппом... 7... Райское озеро... Девушка из дома напротив... 127... Мученицы... Внутри... 120 дней содома... Особо впечатлительным, дальше номера 3 из списка, советую не смотреть.
Alihena
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 4833
  • Статус: Светлая Память Иришка.Ты жива пока Мы Тебя помним.
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Задумалась и стало интересно, а какой месяц считается самым депрессивным 00055.gif и вот, что я нашла:
QUOTE
Ноябрь приносит людям черную депрессию и склонность к суицидам. Психологи утверждают, что ноябрь – самый депрессивный месяц в году. Лето с его отпускными праздниками кончилось, до новогодних каникул – два месяца напряженной работы без особенных сюрпризов. А день все короче, а погода все противнее… А тут еще и сезонные обострения всех хронических болячек: то гастрит, то язва, то почки дают о себе знать. И на личном фронте все как-то уныло-стабильно...

Переходим к способам борьбы с осенней депрессией
Преодолеваем депрессию с помощью цветотерапии.
Очень древний и очень действенный метод. Египтяне и китайцы уверены в том, что светом и цветом можно вылечить любую болезнь. Согласно их учению, цвет – это волновая энергия, а болезнь (включая и депрессию) – это нарушение энергетических  вибраций. Созерцание какого-либо цвета устраняет дисгармонию в вибрациях.

Для борьбы с депрессией не  подходят белый и черный цвета.
Впрочем, эти цвета редко используют в цветотерапии, ведь белый цвет отражает весь пучок лучей, а черный поглощает все цветовые лучи.

При депрессии нужно исключить из своего гардероба и интерьера глубокий синий цвет – он обладает сильным успокаивающим действием, что при депрессии может вызвать торможение.

Что касается других цветов, то к их выбору для лечения депрессии стоит подходить очень тщательно, в зависимости от основных симптомов болезни.

Если депрессия характеризуется повышенной нервной возбудимостью, то лучше всего подойдет зеленый цвет – он успокаивает и гармонизирует.

Если основная примета депрессии – тоска, то останови свой выбор на оранжевом или красном.

Желтый цвет придает бодрость и вызывает образование желудочного сока. Помогает при нарушениях пищеварения и при непроходимости кишечника, успокаивает селезенку,  помогает при проблемах с печенью, успокаивает нервы, снимает душевную и нервную усталость.

Чем еще можно помочь себе, любимой, при осенней депрессии?
О, способов преодолеть депрессию, не прибегая к суициду – великое множество. Вот лишь беглый обзор того, что рекомендуют  психологи:

- оптимизируй питание. Включи  в свой рацион черный шоколад ( в пределах разумного, конечно), миндаль, морепродукты, капусту брокколи, бананы, нежирную говядину, овсянку, чернику. Достаточно обширный перечень, правда? И позволяет выбрать то, что наиболее полно соответствует индивидуальным вкусам.

- купи аквариум. Двадцать минут медитативного настроения под «стенами водного царства» - и на смену депрессии придет философское восприятие жизни.

- обязательно (!) сходи в ноябре в солярий. Недостаток солнечного цвета портит настроение даже людям со стойкой нервной системой, что уж тут говорить о тех, кто склонен к депрессиям?

И максимум физической активности и секса! ©

_Only_
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Профессионал
  • Репутация: 267
  • Статус: -=+Ъ...=-
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (dmitrii-onsamyi @ 30.09.2011 - время: 09:40)
сайлент хилл(Silent Hill)... Фильм про Джека Потрошителя с Джони Деппом... 7... Райское озеро... Девушка из дома напротив... 127... Мученицы... Внутри... 120 дней содома... Особо впечатлительным, дальше номера 3 из списка, советую не смотреть.

Я думаю, что ты всё же немножко утрируешь) Особенно про
Пазолини))
Если я не ошибаюсь, то на аве у тебя работа Ганса Гигера? Если учесть что люди ставят авы, которые отображают их сущность.... Не ксеноморфа же ты видишь в зеркале?)) И нормальный вид у тебя из окна))

Сходи в качалку, в клуб, развейся, не всё так плохо)
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
QUOTE (_Only_ @ 30.09.2011 - время: 09:59)
QUOTE (dmitrii-onsamyi @ 30.09.2011 - время: 09:40)
сайлент хилл(Silent Hill)... Фильм про Джека Потрошителя с Джони Деппом... 7... Райское озеро... Девушка из дома напротив... 127... Мученицы... Внутри... 120 дней содома... Особо впечатлительным, дальше номера 3 из списка, советую не смотреть.

Я думаю, что ты всё же немножко утрируешь) Особенно про
Пазолини))
Если я не ошибаюсь, то на аве у тебя работа Ганса Гигера? Если учесть что люди ставят авы, которые отображают их сущность.... Не ксеноморфа же ты видишь в зеркале?)) И нормальный вид у тебя из окна))

Сходи в качалку, в клуб, развейся, не всё так плохо)

качаюсь пн-ср-пт, танцую вт-чт.
Да, не много конечно утрирую, но ведь фильмы ужасов изменились - раньше пугали всякими зомби, демонами, монстрами, а сейчас насилием, жестокостью и маленькими мертвыми девочками). Ну так 120 содома не каждый и до середины досмотрит, не говоря о том что бы осудить представленный Пазолини, Де Садовский ад.
Да, аватарка, действительно Г.Р. Гигер - Фелляция(серия эротомеханика). Люблю кибер-, био-, стимпанк, вид биомеханизмов завораживает, люблю анатомию, физиологию, науку, пишу даже книгу про пост утопическое будущее, играю в похожие игры, а вот другая моя половина любит фэнтези))). Конечно не ксеноморфа в зеркале вижу, но хотелось бы))). Хм... А ведь может... Атрибуты кибер панка: серое небо, серые города, дождь, неоновые вывески, черные кожанные плащи, солнечные очки скрывающие имплантанты глаз... Фактически осень... Та, которую я не увижу...
За окном действительно вид не плохой, просто упадок природы огорчает. То что раньше кипело жизнью, сейчас погибает. Смерть ради жизни.
Gabi
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Глава Гильдии Северо-Запада.
  • Репутация: 1156
  • Статус: Ползу на взлет, шасси "загнуло"...
  • Member OfflineЖенщинаВ поиске
Вай, как все сложно то у вас. Это надуманно, по моему, вы все таки живете в каком то своем надуманном мире, если вам нравится то, что вы описывали выше, но это к живой природе никакого отношения не имеет.
И природа все таки не статична, внешнее замирание - лишь на поверхности, природа сосредоточивается, аккумулируется, и ждет своего времени, а то, что мы этого не видим - это не повод говорить о том, что она умирает...

Вам нравится искусственное, я правильно понимаю, и вы переносите эти образы на то, что вас окружает, вот только зачем? Природа - не искусственна, она - натуральна, и слава богу, пока еще в более или менее сносном состоянии, и пока у нее очень многое можно брать, то есть подпитываться.

Вопрос, почему вы видите в осени такие жуткие образы? Или это действительно то, о чем написали выше (синдром, так сказать), или вы просто уже путаете реальность с нереальностью. Природа дышит, а вы?

Уж насколько я реально смотрю на жизнь, и ненавижу зиму, например, но и в ней я нахожу много интересного, просто конкретно мой организм ее переносит отвратительно, а природа тут не при чем.
А осень - пора собирания. Хорошо бы проанализировать, насколько добротно вы отдохнули летом, чтобы организм сигналил вам о своем недовольстве, это конечно, очень важно.
Хроническая усталость - это бич нашего времени, а симптоматика у него более чем обширная.

Ищите плюсы, чтобы "депрессия" не перешла во что-то большее... 00064.gif
Тепло-техник
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 504
  • Статус: Статус удален.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Между прочим мелкий моросящий дождик в окно-это никакая не депрессия,это скорее вызывает такую светлую грусть,вроде анестезии для душевных расстройств.Так что Может автор сам себе накручивает депрессию.На самом деле если нет такой уж активной бодрости,не значит что все сразу депрессивно.

Нельзя же всегда резво прыгать-"Не беда!Да да да !"©
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
Просто, каждую осень на месяц зависаю в отвратном настроении.
Спасибо вам всем за добрые слова. Все прошло.))) Жду снега, жду зимы)))
Вот вам всем осенняя музычка:
Moon Diezism - Harmony Solitude.
Воспламеняющая взглядом
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Княгиня
  • Репутация: 4993
  • Статус: Бессовестно счастливая:)
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Всю жизнь нам твердили, что депрессия возникает из-за недостатка солнечного света. Сейчас же психологи стали говорить о так называемой летней депрессии, когда света этого в избытке. Лично у меня наступление жары вызывает единственное желание - впасть в летнюю спячку. Какое-то там должно быть повышенное сексуальное влечение, потому что на сетчатку попадают солнечные лучи? Не.... задёрнуть шторы и спать.
И настроение, когда луч солнца нагло лезет на постель, действительно падает с утра, а не поднимается.

ласомбра
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 230
  • Статус: ...кому звездочку, кому крестик...
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (Medice @ 18.09.2008 - время: 09:56)
Прошу порекомендовать любые способы улучшения настроения.

много топиков подобной тематики. но в принципе рецепт давно известен.
при пониженном настроении - нужно РАЗГОНЯТЬ психику. как это сделать рецептов множество. прыгните с парашютом например. разогнанная психика уже не сможет так просто вернуться назад в угнетенное состояние. (разумеется если у вас в самом деле депрессия. то так просто от нее не избавишься)
советы типа погуляй, подыши воздухом. скушай шоколадку. помогают плохо. если не сказать что вообще не помогают...

а если вам это удастся. (разгон психики). то организм способен творить чудеса. вам могут вколоть дозу аминазина которая слона свалит. но вы будете находится в работоспособном состоянии. разумеется до тех пор пока в состоянии держать необходимый настой...

злийкiт
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Специалист
  • Репутация: 19
  • Статус: я не хочу дружить с людьми
  • Member OfflineМужчинаСвободен
прыжок с парашютом лишь способ впрыска всё тех же веществ, только "собственного" производства. и не всем по карману. есть более лёгкие способы, но они вне закона, так как нарушают чьи то интересы.
поэтому и приходится искать мелкие радости в жизни, которые стимулируют выработку того же серотонина.
ласомбра
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 230
  • Статус: ...кому звездочку, кому крестик...
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (злийкiт @ 02.09.2012 - время: 13:09)
прыжок с парашютом лишь способ впрыска всё тех же веществ, только "собственного" производства. и не всем по карману. есть более лёгкие способы, но они вне закона, так как нарушают чьи то интересы.
поэтому и приходится искать мелкие радости в жизни, которые стимулируют выработку того же серотонина.

ну наверно не совсем так. насколько помню там действует "эффект маятника". чем больше толкнешь его в одну сторону. тем больше он уйдет в другую... и еще помню что настоятельно не рекомендуются "вещества изменяющие сознание". именно по этой же причине... не все там так просто... как кажется...
злийкiт
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Специалист
  • Репутация: 19
  • Статус: я не хочу дружить с людьми
  • Member OfflineМужчинаСвободен
согласен, всё очень не просто. совершенная модель биомашины, коей, по сути, человек является, нуждается в постоянной профилактике, а не от случая к случаю. но все как то задумываются об этом когда уже край наступает, позволив внешним факторам вмешиваться в налаженную работу. (я не имею ввиду болезни тела)
к сожалению нет единой отлаженной методики "ремонта". кто то лечит душу психоделиками, кто то калечит её инстинктами, убивая... говорят, адепты турбосуслика живут себе не тужат.
Влекущая взгляды
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5523
  • Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Не хочу "разгонять психику" ))) Повышение любой дозы , адреналина или серотонина,это не выход , а вход ... , в новый виток депрессии и зависимости от внешних раздражителей.

Любое настроение или состояние предпочитаю прожить, не делать вид,что все хорошо, а грустить,когда грустно и смеяться,если весело , плакать от боли,но не бояться "пройти насквозь" и принять все происходящее. А осень я вообще люблю и депрессией в данное время не страдаю, чего и всем желаю.
Ник 35
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2877
  • Статус: Корона не жмет. Очень уютно.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Мне проще. Я не знаю что такое депрессия. Никогда ее не испытывал
ласомбра
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 230
  • Статус: ...кому звездочку, кому крестик...
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (Влекущая взгляды @ 03.09.2012 - время: 17:33)
Не хочу "разгонять психику" ))) Повышение любой дозы , адреналина или серотонина,это не выход , а вход ... , в новый виток депрессии и зависимости от внешних раздражителей.

Любое настроение или состояние предпочитаю прожить, не делать вид,что все хорошо, а грустить,когда грустно и смеяться,если весело , плакать от боли,но не бояться "пройти насквозь" и принять все происходящее. А осень я вообще люблю и депрессией в данное время не страдаю, чего и всем желаю.

"...Не хочу "разгонять психику"..."
скорее всего. вы просто не знакомы с этим направлением "психотехник". потому как умение "разгонять" и "тормозить" психику... это то. чем можно по настоящему гордится... (если конечно удастся освоить). это круче чем "черный пояс по карате" (на мой взгляд).

работает это примерно так: в "депрессивной" фазе психика "разгоняется". в "маниакальной" наоборот "тормозится... откуда по вашему возьмется новый виток? тем более что речь не идет о химических препаратах.

я придерживаюсь немного другой теории. я не стремлюсь "попробовать все в жизни". есть определенный набор "ипостасей". в которых я хочу находится. и которые хочу прожить. остальное: "Давай до свиданья...".
например: когда на меня "давят". я торможу психику. и выдаю "нулевую" реакцию. когда я пью. я разгоняю психику. и алкоголь на меня не действует. а плакать от боли (которую мне искусственно кто то создал) или смеяться (когда кто то хочет чтоб я смеялся) - я не буду...

"...и принять все происходящее..."
когда то во времена перестройки был один бредовый фильм. но в нем были замечательные слова: "...- Я. живу в мире своих снов. А реальность это маленькое окошко. куда я время от времени выглядываю. - И что ты там видишь? - Да так. фигню всякую..."


насчет депрессии. есть такой стандартный вопрос: "...В какое время (нужно назвать время. можно минуты не указывать назвать только часы). вы испытываете наибольшую депрессию?..." (настоящие "суицидники" - скажут не задумываясь. остальные ни за что не угадают)...
Inquisitor
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 116
  • Статус: Привет Шалунам
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Такого не было
1NN
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 302
  • Статус: Хочу познакомиться.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Вам - к психотерапевту. На форуме вам не помогут.
дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
вам надают сейчас советов от ромашкового чаю,до авторов научных работ.
Депрессия-это серьезная болезнь я бы сказала,если она у вас именно в натуральную величину.

дата: [ i ]
  • Unregistered
  • Статус:
  • Свободен
(sxn2914869951 @ 26.12.2012 - время: 04:15)
Кто был в депрессии и как с ней боролся

Прежде всего, нужно выяснить, депрессия у Вас или обычный упадок настроения.
Почитайте о депрессии, её симптомах, и Вы наверняка поймёте, что у Вас не так уж всё страшно, как кажется.
Самое главное в профилактике и лечении депрессии - выяснить, от чего она вдруг возникла? Сможете ли Вы ответить на этот вопрос? Попробуйте. Тогда нам будет легче подобрать какие-то советы.
Ник 35
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2877
  • Статус: Корона не жмет. Очень уютно.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Топик "Депрессия и топик "Осенняя депрессия" автор -dmitrii-onsamyi- соединена.

Это сообщение отредактировал Ник 35 - 28-12-2012 - 18:44
MiniRAT
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 330
  • Статус: Появляюсь редко, ушла в реал.
  • Member OfflineПара М+ЖЖенат
транквилизаторы(антидепрессанты,ага...так поэтишнее)вот и всё...ни эмоций,ни расстройств,ничего...красота...к врачу бы за рецептеком добраться....один минус-глаза стеклянными становятся и менты цепляются если лекарства в высоких дозах прописывают,приходилось рецепт с собой таскать...
udav0606
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 73
  • Статус: свитч
  • Member OfflineМужчинаВ поиске
никогда не задумывался об определении слова "депрессия"

"Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами."(википедия)

заниженная самооценка у меня была всегда, поэтому не считаю её депрессивным фактором, заниженная самооценка сужает горизонт возможностей, но особо не мешает

и без труда нашел у себя "наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности" на достаточно долгом промежутке времени, мотиваторов нет, всё по барабану

При том, что нахожусь в отличной физической форме и абсолютный адекват ухаживать за женщинами (единственный мотиватор) просто лень. ХЗ чо делать. Всё и давно делаю на внутренней борьбе, потому что НАДО.


0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (4) 1 2 3 4

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

О книгоедстве

Что делать, если в вас уже никто не верит?

Какой художник живёт внутри Вас?

Узнайте, кто вы из персонажей Чехова.

В какую бабочку превратится твоя душа?




>