Влекущая взгляды | |||||
|
Причины уважительнейшие,посему аутотренинг и троллинг... |
Cityman | |
|
Сажусь за комп и до упора лопачу свою эл.библиотеку на предмет ошибок и корявого форматирования. И так до тех пор, пока глаза слипаться не начинают (обычно минут 40 или часа хватает).
|
Inquisitor | |
|
Могу принять рюмочку бе́ленького
|
ласомбра | |||
|
а вот это поддерживаю: "больше пей. меньше закусывай"... только почему же обязательно "беленькой"?... мне и другие цвета нравятся)))... |
DragonHeart | |
|
мне помогает музыка. громкая. очень. или, если я не дома (имеется в виду работа или компания друзей/знакомых), то подхожу к людям, молчу и просто слушаю о чем они разговаривают. примерно через 15-30 минут успокаиваюсь и могу общаться. :) |
злийкiт | |
|
когда я был маленьким мальчиком, стоящим на стульчике, мне очень доставлял нежный секс. в смысле, что доставлял нежный секс жене. успокаивало, да. если есть кто то кому ты приятен, значит мир ещё жив, и ты в нём. повзрослев, стал точить кинжалы.))) сегодня был приятно удивлён, что в нашем маленьком городке кто то продаёт штанги, гантели, боксёрские груши и арбалеты. в следующий выходной поеду за покупками. про куклу Вуду я уже писал. найдутся ли гуру для обучения дистанционному воздействию на прототип?) и ещё компьютерные игрушки... стоит иногда уничтожить чью то вселенную, что бы успокоиться. и ещё музыка, конечно же!) типа такой: https://www.youtube.com/watch?v=jcsxZM52YW0 Это сообщение отредактировал злийкiт - 14-10-2012 - 20:14 |
visacl | |
|
Дыханием успокаиваюсь. Физическими упражнениями. Взглядом со стороны.
|
Холодная Красота | |
|
(Lakkie @ 13.09.2006 - время: 00:07)Расскажите о своих методах самоуспокоения Успокаиваюсь вообще с трудом. Иногда выпустя гнев, иногда прочитав несколько псалмов...Иногда просто достаточно выйти на свежий воздух и часик пройтись по улице, иногда пообщавшись с кем-то, кто к делу так сказать не причастен...По-разному бывает. |
Адреналина | |
|
(Lakkie @ 13.09.2006 - время: 01:07)Что вы обычно делаете, когда вас переполняют негативные эмоции или переживания по какому-либо поводу? Расскажите о своих методах самоуспокоения я ими смакую)) люблю быть злой, вот только, к сожалению, гнев очень быстро проходит, а ведь мог бы и побаловать))). |
korolevamargo | |
|
как то само собой происходит. отогнать плохие мысли помогает громкая любимая музыка.хотя иногда можно под нее же и всплакнуть с виски напару)
|
Свой вариант | |
|
(13antoshka13 @ 15.09.2006 - время: 00:37)Пинаю Ваську :bach Маска - ты кто? |
la Mpada | |
|
музыка.сон. взгляд со стороны на ситуацию. обойти ее насколько возможно и отодвинуть проблему в сторону если не могу с ней справиться - смысла нет драться с ветряной мельницей
|
Blond1975 | |
|
Я полагаю, что бурные эмоции - это всегда территория животных инстинктов. Поэтому если меня кто-то напрягает, я лечусь разного рода размышлениями. Например такими. Все разочарования произрастают из уязвленного чувства собственного величия. Это факт. Если бы некто считал себя никем, пустышкой, то как такого гражданина можно вывести из себя? А ведь личность (наше Эго) - это лишь наши мысли о себе, набор установок, т.е это придуманный нами же миф. Человек защищает не себя как биологический организм, а лишь иллюзию, идею о собственной значимости, то, что ни увидеть, ни потрогать нельзя. Мы возомнили, что ни одна собака не смеет на нас гавкать. Но разве возможно всех собак контролировать? Почему все должны чувствовать только то, что одобрено мной и ни кем другим (кстати, себе мы сердиться на других разрешаем)? Странно от окружающих такое требовать, не правда ли? У нас вот принято ругать правительство, крупных бизнесменов ... Их ругать можно, а критиковать меня нельзя, я всем запрещаю смотреть на меня косо. Получается, что в правительстве сидят недоумки, а я особенный, я - пуп Вселенной. Так что ли? Откуда эта мания величия? Откуда эти ожидания? Где тут здравый смысл? |
Ник 35 | |
|
Я просто стараюсь не напрягаться.
|
Nevinnaya | |
|
мне нужно побыть одной...полазить по интернету...а лучше поспать лечь... раньше курила - конечно,выкурить сигаретку...сейчас не курю. |
Суперласковая | |
|
Меня хорошо успокаивает алкоголь и громкая музыка. Такая, чтобы стёкла из окон выносило.
|
Ad@lia | |
|
Что бы успокоить нервы,я делаю самую не любимую работу по дому..... Что бы успокоить душу,я прячусь от всех и плачу навзрыд... |
WESTnic | |
|
В моем случае также) Начинаю что-нибудь делать) Или почитать книгу интересную... мысли переключаются и уже меньше думаешь о "раздражителе".
|
Сексуальный кот | |
|
Я мысленно представляю, что за спиной стоит телохранитель и спрашивает: "Шеф, этому ***нюку сейчас голову оторвать или до завтра подождать?" А я весь такой типа благородный останавливаю его: "Пожалей хлопца - у него и так жена старая и машина битая". Этот диалог немного даже смешит и сразу становится легче. |
*Вишенка* | |
|
У меня все зависит от ситуации, иногда достаточно поплакать или поделится с подругой, также помогает музыка и спортивная нагрузка. Но как знаку водной стихии снять стресс, успокоится помогает вода, чаще - интенсивное плаванье в бассейне, реже теплая ванная. Ну, и конечно, лучше всего помогает общение с любимым человеком, занятия сексом!
|
Влекущая взгляды | |
|
(Lakkie @ 13.09.2006 - время: 01:07)Что вы обычно делаете, когда вас переполняют негативные эмоции или переживания по какому-либо поводу? Расскажите о своих методах самоуспокоения "Гнев - плохой советчик.Поэтому,успокойтесь,уменьшите частоту дыхания..., медленно сосчитайте до десяти...и...СТРЕЛЯЙТЕ!" (с) Это,конечно,шутка...))) Ситуации бывают разные,но ,обычно,делаю то,что хочется, если хочется плакать -то плачу,если злиться -то злюсь , и анализирую ситуацию. Если могу изменить,то ищу возможности,если не могу изменить - то отпускаю от себя и стараюсь забыть. |
Рекомендуем почитать также топики: Депрессия Найдешь, не радуйся, потеряв, не плачь. Конкурс психологическое давление на нашу психику А нужна ли такая порядочность ? |