UngernShternberg | |
|
Хм... Никогда не размышлял на тему наличия либо отсутствия изоляции между психологией и жизнью и в данном топике она кажется мне несколько излишней. Конкретно (если это вообще нужно пояснять) я имел в виду следующее: тема топика "как избавиться от подавленного настроения" и в нем обсуждаются чисто "психологические", то есть ситуационные и не требующие серьезных перемен в жизни приемы - совершить прогулку по лесу в золотых осенних тонах, принять ванну с ароматическими маслами, пойти в ближайшее отделение Сбербанка и поставить клерков на уши и т.д., и т.п. если же подавленное настроение сохраняется очень длительное время, то очевидно, что проблема коренится в самом строе жизни человека и ситуационными рецептами ее не решить. Это сообщение отредактировал UngernShternberg - 01-09-2013 - 16:20 |
Roxy_Todd | |
|
Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет. И ничего нового, увы, не придумали)) |
UngernShternberg | |
|
Придумайте вы, если есть такая настоятельная потребность.
|
Влекущая взгляды | |
|
(Roxy_Todd @ 01.09.2013 - время: 16:28)Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет. Придуманы новые антидепрессанты неутомимой фармацевтической промышленностью, а в человеческих отношениях все старо,как мир и давно описано в классической литературе в разных жанрах. |
ФЕСТИВАЛЬ | |
|
(Влекущая взгляды @ 02.09.2013 - время: 07:08) (Roxy_Todd @ 01.09.2013 - время: 16:28) Ну, что и требовалось доказать... Все старо, как мир... Как говорится: что было , то и будет. Придуманы новые антидепрессанты неутомимой фармацевтической промышленностью, а в человеческих отношениях все старо,как мир и давно описано в классической литературе в разных жанрах. неужели лучше уходить так сказать от проблем химическим путем? наверное у каждого есть свое лекарство. |
Влекущая взгляды | |
|
(Crazy Racer @ 03.09.2013 - время: 01:30)неужели лучше уходить так сказать от проблем химическим путем? Самое простое - это вкусная шоколадка со свежим чаем и хорошая книга или любимый фильм. Голову надо периодически "чистить" от лишних мыслей . Практика медитации , мантры ,рисование мандалы - хорошо помогают. Самый лучший способ для женщин - это парикмахерская,салон массажа и шопинг. Заставить себя измениться и изменить мир вокруг себя))) |
UngernShternberg | |
|
Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечиться восточными психотехниками от депрессии? Помогало? Это сообщение отредактировал UngernShternberg - 10-09-2013 - 20:23 |
Влекущая взгляды | |
|
(UngernShternberg @ 08.09.2013 - время: 20:07)Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечится восточными психотехниками от депрессии? Помогало? От состояния несчастной любви - помогало,и это - точно! |
Соулу_Кора | |
|
(UngernShternberg @ 08.09.2013 - время: 20:07)Как говорил Ошо: "Если медитировать, всё сразу изменится". Но я не очень верю в действенность медитации. Во всяком случае в подобных случаях. А кто-нибудь реально пробовал лечится восточными психотехниками от депрессии? Помогало? Помогало и помогает) |
UngernShternberg | |
|
А можно тогда немного подробнее о счастливом опыте использования медитации? А то как-то абстрактно получается. Что именно делали, при каких обстоятельствах?
|
Соулу_Кора | |
|
(UngernShternberg @ 10.09.2013 - время: 20:21)А можно тогда немного подробнее о счастливом опыте использования медитации? А то как-то абстрактно получается. Что именно делали, при каких обстоятельствах? Я йогу практикую, и медитации считаю необходимой частью. В моем понимании это не инструмент для решения одной проблемы, а средство совершенствования вообще. Приводя в порядок тело, с помощью медитации приводишь в порядок мысли. Лучше осознаешь себя, свои эмоции, причины их возникновения. Учишься быть спокойным, разделять прошлое, настоящее и будущее. Это становится образом жизни. |
Прелесть моя | |
|
Ем шоколад и решаю свои проблемы)
|
Zolushka81 | |
|
просто выспаться надо и все
|
UngernShternberg | |
|
(Zolushka81 @ 17.09.2013 - время: 12:54)просто выспаться надо и все А если и без того высыпаешься? |
Золушка 007 | |
|
Просто плачу
|
Влекущая взгляды | |
|
(Золушка 007 @ 23.09.2013 - время: 15:16)Просто плачу Мне это тоже помогает,но иногда от обиды и боли все настолько "перегорает",что даже и не плачется... |
АНТИСОВЕТник | |
|
Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали?
|
Влекущая взгляды | |
|
(O'ZONE sergio tacchini @ 02.10.2013 - время: 14:16) Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали? Чтобы подышать,надо успокоиться, а когда плохо,то бывает состояние какой-то внутренней паники и страх,зажатость... Рецепт хороший про "цигун",но это надо знать практику. Это сообщение отредактировал Влекущая взгляды - 02-10-2013 - 14:19 |
Kalateja | |
|
(Влекущая взгляды @ 02.10.2013 - время: 14:19) (O'ZONE sergio tacchini @ 02.10.2013 - время: 14:16) Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали? Чтобы подышать,надо успокоиться, а когда плохо,то бывает состояние какой-то внутренней паники и страх,зажатость... что такое "цигун"? |
АНТИСОВЕТник | |
|
(Влекущая взгляды @ 02.10.2013 - время: 14:19) (O'ZONE sergio tacchini @ 02.10.2013 - время: 14:16) Несколько минут усердно подышать-позаниматься "цигун" не пробовали? Чтобы подышать,надо успокоиться, а когда плохо,то бывает состояние какой-то внутренней паники и страх,зажатость... Всё просто сегодня, хочешь гугл, хочешь ю-туб, запрос ( хороший МАСТЕР Ли Холден) и выбирай на любой вкус- смотри и повторяй. |
dedO'K | |
|
Прощать надо. Просто прощать. Отпускать на волю.
|
1NN | |
|
А не пробовали, не загонять себя в "очень плохо"?
|
Kalateja | |
|
(sxn2561388870 @ 04.10.2013 - время: 14:58)А не пробовали, не загонять себя в "очень плохо"? а не получается |
Ad@lia | |
|
..я тоже не знаю,что такое "цигун"...когда мне плохо,я делаю кому-нибудь хорошо...тогда и самой становится не так -уж и плохо.
|
(ОНА) | |
|
когда погано.... иногда выплакаться надо, иногда выпить, иногда проговориться * а вообще я веду рукописный дневник, там мои эмоции, хорошо помогает, не зря говорят же, что бумага все стерпит |
Рекомендуем почитать также топики: Игра на выживание Торопись медленно. Дружеский секс - бывает ли он? пришло ли время перековать мечи на... "Страшная тайна" |