Замужем
Женат
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 Фема
|
|
|
Ваше отношение к перфекционизму и являетесь ли вы перфекционистом? В каждом из нас, в той или иной степени, в той или иной деятельности присутствует чёртик перфекционизма. И если нам трудно признаться самим себе в этом своем качестве, то у каждого в окружении может легко найтись такой друг или родственник, который страдает этим. Ведь в другом мы склонны видеть лучше, чем в себе) Ольга Попова, психотерапевт даёт признаки этого состояния: он (она) постоянно сравнивает себя с окружающими; предъявляет к себе и к другим сверхвысокие требования; воспринимает других людей, как излишне требовательных и придирчивых; любит жить и работать по принципу «все или ничего»; в выполненной работе акцентирует свое внимание только на ошибках и недочетах, не замечая всего положительного, что в ней есть; не может приступить или закончить какое-то дело, проект, постоянно переделывая, дописывая, откладывая; не умеет правильно расставлять приоритеты в делах, видеть существенное; всегда расстраивается, если он сам или кто-то находит ошибку в его работе, или оценивает ее не достаточно высоко; не может начать работать, т.к. ему не хватает опыта, знаний, и он все время учится и еще, т.к. ему кажется, он не еще достиг своего профессионального мастерства… Это сообщение отредактировал Фема - 12-12-2010 - 09:39 |
|
|
|
Такие люди встречались не часто. Сам к такому типу не отношусь. |
 *Шаманка Ххака*
|
|
|
Сама отнюдь не такая и не люблю таких людей. Соответственно, таких нет в моем окружении. |
|
Sorques
|
|
|
Фиг знает...  В чем то он зашкаливает, а где то отсутствует вообще...О себе подобное сложно писать.  Что касается соревновательных моментов, не связанных с чем то материальным, то мое самолюбие не пострадает, если я окажусь не самым лучшим или первым... Лучше 3 балла в школе/вузе и масса свободного времени, чем тратить время на удовлетворение самолюбия, далекого от практической выгоды...Работа(не за почетную грамоту конечно) это другое... Протекционизм, должен иметь какое то практическое основание, иначе это проблема неуравновешенной нервной системы. |
|
Фема
|
|||
|
Да где ж она будет уравновешена, если у перфекциониста нет удовольствия от проделанной работы. От чужой, кстати, тоже.  У него стремление к идеалу, а идеал не существует. Но всё равно, каждый раз планка постоянно завышается, он с себя с каждым разом требует всё больше и спрашивает ещё строже. Его одолевает страх, когда заканчивает работу.. ведь пришло время спросить с себя. И что он увидит.. одни недочёты и косяки..Вся жизнь перфекциониста стремление доказать, что он хороший. Не себе доказать.. людям. Это сообщение отредактировал Фема - 18-12-2010 - 18:35 |
||
 KissLover
|
|
|
Трудно ответить однозначно. Многое из этого присутствует или есть в разных соотношениях. И у себя вижу что-то, и в других замечаю. Но чтобы все и сразу было - это уже Жесть......
|
|
|
|||||
|
Доказывать людям что-либо бесполезно. Главное самому себе доказать. |
||||
|
Surfer Rosa
|
|
|
В каком-то смысле, во мне есть некоторые качества, но чтобы до фанатизма нет.
|
|
Фема
|
|||
|
Эти люди сравнивают себя с лучшими.. с теми, кого считают лучшими. Они привыкли так с детства.. потому что им говорили в детстве: "посмотри на Костика, он так себя плохо не ведёт, как ты", "а вон Славик всё скушал, он здоровым вырастет, а ты хиляк". А ребёнок он хочет быть хорошим для родителей. И такие слова - упрёк. В моём детстве тоже такое было: "Государство вас одевает, кормит, учит, а вы, лоботрясы, не оправдываете надежд", причём порой говорилось это не к месту.. Кто-то смеялся, а в ком-то могло отложиться чувство вины. Осознание, что хуже других или кого-то, вызывает стремление доказать, что это не так. Да и вообще в обществе сравнивается всё.. зарплата, внешность, способности, успехи и ошибки.. В ребёнка с детства закладывается, чтобы его уважали и любили, он должен быть лучшим. Перфекционист вот это самое закрепил в себе с детства и вынес оттуда. По сути в этом он остался навсегда маленьким ребёнком. Недооценённым ребёнком. "Самому себе доказать"? Ему не нужна своя оценка, он знает, к примеру, что делает работу лучше вас, но найдутся, кто делают лучше его.. ему нужна оценка других. Мы с вами скажем ему: "ты замечательный специалист", а он всё равно будет сомневаться, потому что мы не те люди. Осподя.. как подумаю, что многое требовала от сына в детстве.. как вот он ещё не стал таким перфекционистом. Я ведь хвалить совсем не умею, но очень требовательная. А у сына большие способности, он талантлив.. и я по молодости думала - растёт гений. Когда у него сорвалась медаль (школа) - это такой удар был для меня. Как же хорошо, что я не вылила весь негатив, все мысли по этому поводу на сына. Я пережила всё в себе, потом долго думала. И вот, пришла к мысли, что мой ребёнок и без гениальности самый лучший для меня, неповторимый и уникальный.. и не нужно доказывать это всему свету, ведь мы живём для себя, а не для других. Сынок рос спокойным, приветливым мальчиком. Был послушным. Послушным.. ага) Теперь узнаются постепенно его старые проделки. Он просто, что ему было нужно, делал втихаря. Чтобы не расстроить родителей.) А уже будучи взрослым, совершеннолетним устроил бунт. Было такой период.. -Это не твоя девушка, не потянешь -Да я вообще женюсь на ней -Главное, для тебя учёба -А я пойду работать Ну и подобное этому. Теперь как-то более-менее утряслось всё. Вовремя спохватиться нужно всем. У перфекциониста есть такая черта.. внутренняя неуверенность в себе. Конечно, я говорю про настоящего перфекциониста, а не про того, у кого есть кое-что от перфекционизма. Ну так вот.. на неуверенного в себе человека влияют не только близкие, могут влиять, давить чужие люди, ради своей корысти. Пользоваться человеком. Нащупали слабую струну и по ней.. сравнивают его с другими, занимаясь манипуляцией, как в детстве перфекциониста поступали его родители, только с благими намерениями. Очень выгодно, когда человек не уверен в себе. Ему можно мнооооооогое навязать. Это сообщение отредактировал Фема - 22-12-2010 - 07:47 |
||
|
Фема
|
|
|
Какие ещё будут советы по облегчению жизни перфекциониста? Психологи говорят, что нужно хвалить себя почаще. Я наблюдала за одним перфекционистом. Он хвалил себя. Но ему не было легче от этого. Он хвалил себя даже вслух.. прилюдно. Это чтобы заметили, оценили. Оценивали. Но ему и это не помогало. Ведь вынужденно хвалили, как он считал, не по собственному почину. А если б он не сказал, так и остались бы его труды незамеченными - так он считал. Расстраивался от этого. Вот живёт ржа в таком человеке и разрушает.. а ведь, когда он был беспомощным ребёнком, его любили, ценили просто так.. ценили за то, что он есть.. а он и гадил под себя, и ходить толком не умел, но самый дорогой человечек для близких. И сейчас его любят и уважают вместе с его ошибками. Перфекционист зацикливается на своих ошибках, не прощает их себе Очень тяжело не уметь прощать себе своих ошибок. Вот тут у меня общее с перфекционизмом.. Но я не зацикливаюсь на ошибках, я их не нахожу намеренно, могу не заметить, могу считать, что их нет. Но если увижу,осознаю, то буду переживать. Это будет трагедия.) Это сообщение отредактировал Фема - 22-12-2010 - 08:26 |
|
Chertёnok
|
|
|
Я школу закончила с тремя четверками в аттестате. остальные все были пятерки. Комплексом отличника никогда не страдала.
|
|
Фема
|
|||
|
Это не совсем то) Троечник тоже может быть с комплексом отличника. |
||
 Alihena
|
|
|
 никогда не страдала от этого, но есть такие увы люди - хотя наверное по немного из всех компелексов у нас имеються ... 
|
|
|
|
|
Очень много из этих признаков подходит к молодому возрасту, наверное в детстве мы больше склонны к перфекционизму. С возрастом эти явления уменьшаются почти у всех, хотя бывает всякое. |
|
Фема
|
|||
|
Это перфекционизм.. комплекс отличника. Что такое перфекционизм и почему с ним надо бороться? скрытый текст Это сообщение отредактировал Фема - 30-12-2010 - 14:27 |
||
|
|
|
|
Я тайный перфекционист. Чисто внешне поборола эту проблему много лет назад, как раз предложенным в статье способом. Оставила себе только один маленький пунктик - расстановка посуды в сушилке производится в строгом порядке. А если не я посуду мыла, то потом переставляю всё равно как "надо". |
|
Фема
|
|||
|
вот эта расстановка по своим местам в установленном порядке свойственна и педантизму я пошла дальше тебя, Акви.. я сдерживаю своё стремление переставить тайком всё, как надо) |
||
|
dogfred
|
|
|
Никогда не слышал такого термина "перфекционизм". Понятие "комплекс отличника" , хоть и с натяжкой, но понять могу. На самом деле, как мне кажется. здесь смешались несколько понятий и, соответственно, явлений. Первое: стремление занять более высокую ступеньку в социальной иерархии. Это особенно заметно в армии, где действительно все устремления людей на виду. Есть такие , кто просто стремится , рвется в сержанты. И, как правило, добиваются своего, получают лычки и власть. Второе: есть , я бы сказал, больные люди, не допускающие мысли. что их мысли, идеи, творения рук не самые удачные. Критики они не приемлют. Наконец, есть просто талантливые люди, не замечающие своих достоинств. Просто для них это - данное. Хорошо учатся, аккуратны, хорошо отвечают у доски. Потом так же успешно учатся в институте и работают на производстве. И , увы, достаточно распространен такой комплекс, который условно можно назвать "сделано не по-моему". Бывает и у мужчин, и у женщин. Просто у Ж он обычно проявляется в домашних условиях, а у М - на работе. Историки утверждают. что таким комплексом страдал Павел Первый, который требовал от гвардейцев не только абсолютной синхронизации выполнения ружейных приемов и движения в стою, но и даже одинакового положения, простите, мужских членов, отчетливо видных под обтягивающими белыми лосинами. Чтобы у всех - только направо, - требовал император. Думается. что все эти излишки и изыски - от лукавого. Истина - в гармонии.
|
 S.Holmes
|
|||
|
Есть такое, только проэкты заканчиваю. Один из самых успешных проэктов - это дочурка.  С другими людьми себя не сравниваю, но очень внимательно к ним присматриваюсь. Всегда думал, что синдром отличника присущ только отличникам, но я им стал только в универе, а до этого была еще школа, ПТУ, техникум и там, мягко говоря, я не блистал особыми знаниями. И вообще, сейчас расстроюсь если кто не оценит мой ответ.
|
||
|
spav74
|
|
|
Меня воспитывали перфекционистом. Оценка "хорошо" воспринималась как неудача. Догадываетесь, что за "удовлетворительно" мне грозило? А за "неуд"? Не вышло!  зы А хреновую работу, что свою, что чужую терпеть не могу... |
|
Азотка
|
|
|
многое подходит мне,наверное мешает нормально жить, может из-за этого большую часть времени нахожусь в депрессивном состоянии? ПОСОВЕТУЙТЕ КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?
|
|
Chuvak976
|
|
|
Будда неплохо решил эту задачу. Он открыл зависимость: "Боль происходит от желаний". Когда хотите остановить свою боль, - остановите свои желания. Если вам нравится созерцать прекрасное, - посмотрите на творения Создателя (рассветы и закаты, животные и растения). Они не требуют вашего ежедневного вмешательства, но остаются безупречными. И тело человека задумано безупречным, если вы его не раскормили до поросячего состояния (от желания удовольствий). |
 scorp3
|
|
|
"Будда неплохо решил эту задачу. Он открыл зависимость: "Боль происходит от желаний". Когда хотите остановить свою боль, - остановите свои желания. " супер! обожаю простые и эффективные вещи/техники. Ну и психологию =) |
|
Chuvak976
|
|||
|
Правильно делаете, что уважаете психологию. Упомянутый закон (боль от желаний) даёт простое понимание причин боли. Такое знание хорошо помогает избегать появления новой боли. Но слабо помогает для исцеления застарелых ран. Совершенно очевидно, что горящую спичку можно потушить каплей воды. Но если горящая спичка не была потушена вовремя, то разгорится такой пожар, что "как его потушить одной каплей?" Вот с этой второй задачей люди и ломают копья до сих пор. Например, в соседних темах "Психология и запреты" и "Наркозависимость в любви" до сих пор пытаются описать зарождение/уничтожение "инерции в сознании". |
||
 dedO'K
|
|||
|
Но ведь не желания- причина страданий, а их несбываемость или, наоборот, воплощение в жизнь. Смирение и прощение- вот избавление от страданий. Не бояться желаний, а понимать и принимать их целесообразность в искренней чистоте. |
||
|
Рекомендуем почитать также топики: Характер и татуировка Определение характера по почерку! Знакомься: Твоя Тень! Любопытство - не порок? Оказывает ли влияние на ребенка порносайты? |