Психология людей за компьютерами

Эля-нудистка дата: 20-08-2011 - 16:49 [ i ]

Профессионал Репутация: 113 Статус: нагота спасёт мир Замужем

Я по образованию психолог, и в институте делала небольшое исследование по компьютерной зависимости, поэтому не смогла пройти мимо темы, случайно её заметив. Кстати, психологом никогда не работала, но в жизни такое образование всё равно очень часто "пригождается". Правда, по специализации я детский психолог, но многие общие вещи мне тоже понятны. Изложу кратко свои выводы. Причины могут быть разные, но чаще всего компьютерная зависимость, как и почти любая другая, это уход от реальности. Отличается она от большинства других видов - скажем, от телевизионной зависимости - активностью зависимого, его участием в происходящем. Особенно это касается зависимости от интернет-общения. Причины ухода от реальности тоже могут быть разные, но опять-таки чаще всего их две. Либо ему чего-то не хватает в реальности - и он пытается эту нехватку чем-то заглушить. Либо реальность его чем-то травмирует - и он от неё прячется. Чаще всего и то, и другое происходит от ощущения собственной неполноценности (реальной неполноценности при этом может и не быть). Исходя из всего этого, принудительное ограничение доступа к компьютеру - это "срезание" следствия, а не лечение причины. Такие методы допустимы только в крайне запущенных случаях, когда ничего другого уже не помогает. Чтобы помочь такому человеку на более ранних стадиях, лучше всего попытаться понять, чего именно ему не хватает или от чего именно он пытается отстраниться. Но это и самое сложное, т.к. часто сам зависимый этого толком не понимает, а если и понимает, то ему нелегко об этом говорить. Проще сможет помочь такой человек, которому зависимый больше всего доверяет. То есть тот, от кого он скорее готов будет принять эту помощь. Начать можно с доверительных разговоров, попытаться дать ему возможность раскрыться. Важно: не помочь раскрыться, а именно дать возможность. Не нужно давить. Люди в состоянии зависимости часто бывают очень ранимы (а иногда и вспыльчивы: это тоже важно уметь мягко гасить). Возможно, сначала легче будет понять не сам корень проблемы, а некие вспомогательные вещи: какого времяпровождения зависимому именно сейчас, в этот период времени, хочется больше всего, в какой обстановке он будет чувствовать себя наиболее комфортно. Например, одна моя подруга, когда была в слегка депрессивном состоянии, любила общаться со мной, идя по городу и даже не смотря друг на друга. А другая предпочла тёмный подвальчик кафе с тихой ненавязчивой музыкой и спокойной обстановкой. Дальше уже всё сугубо индивидуально. Даже то, как вести разговоры. Одному нужно выговориться, другому важно всё время слышать и чувствовать вашу поддержку, а третьему - узнавать во всех подробностях, что именно вы сами сейчас думаете и чувствуете. Первая задача таких бесед - заполнить "пустоту", в которой зависимый оказывается, когда оторван от компьютера. А уже вторая - понять его. Это сообщение отредактировал Эля-нудистка - 20-08-2011 - 16:50

Билл Баклуши дата: 20-08-2011 - 22:25 [ i ]

Мастер Репутация: 628 Статус: Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса Свободен

QUOTE (Эля-нудистка @ 20.08.2011 - время: 15:49) Чтобы помочь такому человеку на более ранних стадиях, лучше всего попытаться понять, чего именно ему не хватает или от чего именно он пытается отстраниться. Но это и самое сложное, т.к. часто сам зависимый этого толком не понимает, а если и понимает, то ему нелегко об этом говорить. Проще сможет помочь такой человек, которому зависимый больше всего доверяет. То есть тот, от кого он скорее готов будет принять эту помощь. Начать можно с доверительных разговоров, попытаться дать ему возможность раскрыться. Важно: не помочь раскрыться, а именно дать возможность. Не нужно давить. Люди в состоянии зависимости часто бывают очень ранимы (а иногда и вспыльчивы: это тоже важно уметь мягко гасить). Возможно, сначала легче будет понять не сам корень проблемы, а некие вспомогательные вещи: какого времяпровождения зависимому именно сейчас, в этот период времени, хочется больше всего, в какой обстановке он будет чувствовать себя наиболее комфортно. Вроде бы да.. все правильно. Есть только одно но. А не знает он чего ему не хватает. Ему всего хватает. У меня супер игра! Я в ней герой и друзья у меня все такие же там. И рассказывать ему о том, что в реале это все интереснее ,без толку, он просто не знает как это в реале.Он ни когда не дружил всерьез.У него есть школьные приятели, но они не идут ни в какое сравнение с другом в игре! Он всегда придет на помощь, он всегда рядом в трудную минуту! Если речь идет о взрослом человеке - да, он знает, что такое дружба, как это в реале, ну а когда подросток? Что толку ему рассказывать про каких то мифических друзьях в реале, когда у него все есть? Вот они, достаточно сесть к компьютеру? Не все так просто.. и такой рецепт вряд ли сработает на пацанах.

Эля-нудистка дата: 21-08-2011 - 11:08 [ i ]

Профессионал Репутация: 113 Статус: нагота спасёт мир Замужем

QUOTE (Билл Баклуши @ 20.08.2011 - время: 22:25) QUOTE (Эля-нудистка @ 20.08.2011 - время: 15:49) Чтобы помочь такому человеку на более ранних стадиях, лучше всего попытаться понять, чего именно ему не хватает или от чего именно он пытается отстраниться. Но это и самое сложное, т.к. часто сам зависимый этого толком не понимает, а если и понимает, то ему нелегко об этом говорить. Проще сможет помочь такой человек, которому зависимый больше всего доверяет. То есть тот, от кого он скорее готов будет принять эту помощь. Начать можно с доверительных разговоров, попытаться дать ему возможность раскрыться. Важно: не помочь раскрыться, а именно дать возможность. Не нужно давить. Люди в состоянии зависимости часто бывают очень ранимы (а иногда и вспыльчивы: это тоже важно уметь мягко гасить). Возможно, сначала легче будет понять не сам корень проблемы, а некие вспомогательные вещи: какого времяпровождения зависимому именно сейчас, в этот период времени, хочется больше всего, в какой обстановке он будет чувствовать себя наиболее комфортно. Вроде бы да.. все правильно. Есть только одно но. А не знает он чего ему не хватает. Ему всего хватает. У меня супер игра! Я в ней герой и друзья у меня все такие же там. И рассказывать ему о том, что в реале это все интереснее ,без толку, он просто не знает как это в реале.Он ни когда не дружил всерьез.У него есть школьные приятели, но они не идут ни в какое сравнение с другом в игре! Он всегда придет на помощь, он всегда рядом в трудную минуту! Если речь идет о взрослом человеке - да, он знает, что такое дружба, как это в реале, ну а когда подросток? Что толку ему рассказывать про каких то мифических друзьях в реале, когда у него все есть? Вот они, достаточно сесть к компьютеру? Не все так просто.. и такой рецепт вряд ли сработает на пацанах. Такой рецепт реально срабатывал на детях и младших братьях/сёстрах нескольких моих знакомых. Тут дело именно в "запущенности" случая. Если у ребёнка в реальной жизни действительно никогда не было таких друзей, какие есть в игре, то это случай крайне запущенный, и в нём такие мягкие методы скорее всего не подействуют. Вытаскивать человека нужно начинать до того, как он начнёт "жить" в сети. А после этого нужны уже действительно другие подходы. Но их я не рассматривала, у меня работа была всё же студенческая, а не докторская. Я немного изучала такие более жёсткие подходы - они уже ближе к методикам реабилитации наркоманов и алкоголиков.

пора дата: 22-08-2011 - 18:18 [ i ]
Профессионал Репутация: 190 Статус: Я запомню тебя, чтоб больнее было терять (c) Женат	QUOTE Состояние влюбчивости очень помогает и общение, общение . именно это я нашел в инете. Так что ж теперь надо признать, что это плохо?

ViRusLan дата: 03-09-2011 - 01:05 [ i ]

Мастер Репутация: 189 Статус: Нас не сбить с пути - Нам пофиг куда идти Свободен

Из за инета у меня ушла жена бывшая, я живу и зарабатываю в инете, всё что происходит за окном меня не интересует, элементарно мне даже трудно оторваться чтоб сходить в магазин. Скорее всего мне пора лечиться з.ы. CODE Психические признаки компьютерной зависимости, в общем, схожи с психическими признаками зависимостей другого типа. Наиболее распространенными психическими признаками компьютерной зависимости являются «потеря контроля» над временем, проведенным за компьютером, невыполнение обещаний данных самому себе или другим касаемо уменьшения времени, проведенного за компьютером, намеренное преуменьшение или ложь относительно времени проведенного за компьютером, утрата интереса к социальной жизни и внешнему виду, оправдание собственного поведения и пристрастия. Важными симптомами компьютерной зависимости являются смешанное чувство радости и вины во время работы за компьютером, а также раздраженное поведение, которое появляется, в случае если по каким-то причинам длительность работы за компьютером уменьшается. может кто скажет способ лечения?

Sarita дата: 03-09-2011 - 04:22 [ i ]
Акула пера Репутация: 1443 Статус: Воин сказал - сделал. Не сделал - умер. Замужем	К доктору идти... Правда, не очень представляю к какому. Зависимости от хим.веществ наркологи лечат. А от тырнета - даже и не знаю. Может к психотерапевту...

Фема дата: 03-09-2011 - 07:13 [ i ]

Акула пера Репутация: 4443 Статус: Котофеевна Замужем

QUOTE (Sarita @ 03.09.2011 - время: 04:22) К доктору идти... Правда, не очень представляю к какому. Зависимости от хим.веществ наркологи лечат. А от тырнета - даже и не знаю. Может к психотерапевту... Так он зарабатывает в интернете. Это получается трудоголик. Если это ViRusLan не мешает, стоит ли обращаться к специалисту? Он делает то, что ему интересно. И не трудно ему сходить в магазин, а просто не назрела в том острая необходимость. Это сообщение отредактировал Фема - 03-09-2011 - 07:13

Влекущая взгляды дата: 03-02-2012 - 18:52 [ i ]

Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем

QUOTE (*Sika* @ 15.08.2011 - время: 17:55) Тему свели в обсуждение "что такое виртзависимость", и так понятно, и еда и, извините, горшок рядом, и никого ты не слышишь и не видишь, только заветный свет монитора. А КАК уйти от этого состояния? Как вернуть члена общества и члена семьи в реал? Выдвигались версии, заменить чем то таким захватывающим, типа путешествия. Соглашусь, что как вариант возможен, но опять таки финансовом отношении не каждый такое потянет. Так что ж еще остается? Думаю,что прежде всего человек САМ должен захотеть "вернуться".Насильно никого и никуда нельзя вернуть,можно принудительно лечить,как от любой зависимости,но будет ли толк, или в результате сломленная психика и злость на всех вокруг? Реальный мир должен дать НЕЧТО, превосходящее по притягательности виртуальную жизнь,тогда можно ждать результаты. А чем именно это "нечто" является для каждого человека,это очень индивидуально. Я вспоминаю слова из одного фильма: "Люди вообще очень редко знают чего они хотят."(с)

Ник 35 дата: 03-02-2012 - 20:17 [ i ]
Акула пера Репутация: 2878 Статус: Корона не жмет. Очень уютно. Женат	игромания, наркомания, алкоголизм, религия. человеку свойственно задуряться. так же и компьютерная зависимость. уход в другой мир. побег из реала.

Влекущая взгляды дата: 03-02-2012 - 20:22 [ i ]

Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем

QUOTE (Ник 35 @ 03.02.2012 - время: 20:17) игромания, наркомания, алкоголизм, религия. человеку свойственно задуряться. так же и компьютерная зависимость. уход в другой мир. побег из реала. Хорошо. А как ты считаешь, мы не выглядим в глазах наших близких такими вот зависимыми от форума и Интернета? Мы здесь (большинство) каждый день и нас (меня лично) реально "ломает" отлучение от форумской жизни,от общения с близким человеком...

Ник 35 дата: 03-02-2012 - 20:31 [ i ]
Акула пера Репутация: 2878 Статус: Корона не жмет. Очень уютно. Женат	у моей жены есть подруга. ее мать вышивает. ее реально ломает, если она пару дней не берет иголку в руки.

Влекущая взгляды дата: 03-02-2012 - 20:37 [ i ]

Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем

QUOTE (Ник 35 @ 03.02.2012 - время: 20:31) у моей жены есть подруга. ее мать вышивает. ее реально ломает, если она пару дней не берет иголку в руки. Хочешь сказать,что человеку свойственно иметь зависимости? и это не обязательно компьютеры,игра или алкоголь... Пожалуй, я с этим соглашусь. Любая профессиональная вовлеченность или хобби, могут захватить не менее,чем общение в виртуальном мире. Настоящие артисты,музыканты,врачи,ученые,тоже живут в мире своих увлечений и профессий,часто их семьи наблюдают симптомы,похожие на зависимость.

Ник 35 дата: 03-02-2012 - 21:01 [ i ]
Акула пера Репутация: 2878 Статус: Корона не жмет. Очень уютно. Женат	у нас недалеко от города был совхоз витаминный. разводили ягоды, и лекарственные травы. когда цвела валерьяна, в округе исчезали все коты. хозяйки искали их там. сотни котов под кайфом. все живое легко подсаживается на зависимости.

Влекущая взгляды дата: 03-02-2012 - 21:03 [ i ]
Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем	QUOTE (Ник 35 @ 03.02.2012 - время: 21:01) у нас недалеко от города был совхоз витаминный. разводили ягоды, и лекарственные травы. когда цвела валерьяна, в округе исчезали все коты. хозяйки искали их там. сотни котов под кайфом. все живое легко подсаживается на зависимости. Валерьянка - это инстинкты ,хотя...для кошек тот же кайф,что и для людей...

*Sika* дата: 05-02-2012 - 04:27 [ i ]

Виконтесса Репутация: 10204 Статус: Есть ты и есть я! Мы вдвоем! НАВСЕГДА! Замужем

QUOTE (Влекущая взгляды @ 03.02.2012 - время: 18:52) Думаю,что прежде всего человек САМ должен захотеть "вернуться".Насильно никого и никуда нельзя вернуть,можно принудительно лечить,как от любой зависимости,но будет ли толк, или в результате сломленная психика и злость на всех вокруг? Чаще всего человек не понимает, что у него виртзависимость, ему комфортно за компом, все устраивает. Начинаешь доказывать, а он в штыки и найдет 101 аргумент, что нет никакой зависимости. Как дотучаться в таком случае?

Влекущая взгляды дата: 05-02-2012 - 09:16 [ i ]

Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем

QUOTE (*Sika* @ 05.02.2012 - время: 04:27) Чаще всего человек не понимает, что у него виртзависимость, ему комфортно за компом, все устраивает. Начинаешь доказывать, а он в штыки и найдет 101 аргумент, что нет никакой зависимости. Как дотучаться в таком случае? Иринка, в таком случае может помочь пример,увезти на выходные на дачу,и не взять с собой ноут,чтобы не было соблазна влезть в сеть, и посмотреть может ли человек просто отдыхать и общаться .А потом продолжить разговор на тему зависимости.

Art-ur дата: 06-02-2012 - 20:21 [ i ]
Грандмастер Репутация: 529 Статус: Давай пообщаемся! Женат	Компьютер и Интернет, убедительно доказывают, что нам оказывается вовсе не обязательно знать человека не только для того, чтобы искренне и люто его ненавидеть, но даже и для того, чтобы вступить с ним в половую связь. Компьютер хорош как инструмент, но плох, как человек.)))

*Sika* дата: 07-02-2012 - 00:15 [ i ]

Виконтесса Репутация: 10204 Статус: Есть ты и есть я! Мы вдвоем! НАВСЕГДА! Замужем

QUOTE (Влекущая взгляды @ 05.02.2012 - время: 09:16) QUOTE (*Sika* @ 05.02.2012 - время: 04:27) Чаще всего человек не понимает, что у него виртзависимость, ему комфортно за компом, все устраивает. Начинаешь доказывать, а он в штыки и найдет 101 аргумент, что нет никакой зависимости. Как дотучаться в таком случае? Иринка, в таком случае может помочь пример,увезти на выходные на дачу,и не взять с собой ноут,чтобы не было соблазна влезть в сеть, и посмотреть может ли человек просто отдыхать и общаться .А потом продолжить разговор на тему зависимости. Ну хорошо. Давай обсудим эту ситуацию. Поехали на дачу, душевная компания, природа, погода, шашлык, весело проводим время. И наш "подопечный" прекрасно проводит эти два дня без интернета, ибо знает, что в понедельник он вернется в свою привычную среду, к своей любимой игрушке- компьютеру. И что дальше?

-Пилигрим- дата: 07-02-2012 - 00:34 [ i ]

Акула пера Репутация: 2883 Статус: И капли в свете звезд мерцают... Женат

А ничего! "разруха не в клозетах, разруха в головах!" Лечить надо! У меня есть пара таких знакомых. Одна из-за виртуального романа чуть двоих детей не бросила и не полетела к "нему" куда-то в Тьмутаракань... А второй все мерещелось, что через комп ее мысли читают.... каждый день торчала в инете искала где их опубликовали, и кто именно. И первой и второй понадобилась помощь врачей психиаторов, медикаментозное лечение, длительная изоляция от компа, мобильника и любой радиоэлектроники... Это сообщение отредактировал -Пилигрим- - 07-02-2012 - 00:36

Влекущая взгляды дата: 07-02-2012 - 07:33 [ i ]

Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем

QUOTE (*Sika* @ 07.02.2012 - время: 00:15) Ну хорошо. Давай обсудим эту ситуацию. Поехали на дачу, душевная компания, природа, погода, шашлык, весело проводим время. И наш "подопечный" прекрасно проводит эти два дня без интернета, ибо знает, что в понедельник он вернется в свою привычную среду, к своей любимой игрушке- компьютеру. И что дальше? А дальше,на мой взгляд,постепенное вовлечение "компьютерно-зависимого" в реальную жизнь, встречи с друзьями в реале, отдых на природе, и разговоры о том,чего именно не хватает в жизни,и что дает компьютер. Здесь ведь психология, как и в любом "уходе".Человек выбирает себе зону комфорта.Понять почему его "зона комфорта" сместилась в виртуальный мир,это и будет означать, что есть путь его возвращения.

Влекущая взгляды дата: 07-02-2012 - 07:41 [ i ]

Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем

QUOTE (-Пилигрим- @ 07.02.2012 - время: 00:34) А ничего! "разруха не в клозетах, разруха в головах!" Лечить надо! У меня есть пара таких знакомых. Одна из-за виртуального романа чуть двоих детей не бросила и не полетела к "нему" куда-то в Тьмутаракань... А второй все мерещелось, что через комп ее мысли читают.... каждый день торчала в инете искала где их опубликовали, и кто именно. И первой и второй понадобилась помощь врачей психиаторов, медикаментозное лечение, длительная изоляция от компа, мобильника и любой радиоэлектроники... Вот в том то и дело,что если человек не в силах трезво воспринимать и существовать в виртуальном мире,то для него все может представлять опасность. Если люди с очень податливой психикой, "внушаемые", то последствия любого чрезмерного увлечения для них могут быть негативными.

*Sika* дата: 07-02-2012 - 13:08 [ i ]

Виконтесса Репутация: 10204 Статус: Есть ты и есть я! Мы вдвоем! НАВСЕГДА! Замужем

QUOTE (Влекущая взгляды @ 07.02.2012 - время: 07:41) QUOTE (-Пилигрим- @ 07.02.2012 - время: 00:34) А ничего! "разруха не в клозетах, разруха в головах!" Лечить надо! У меня есть пара таких знакомых. Одна из-за виртуального романа чуть двоих детей не бросила и не полетела к "нему" куда-то в Тьмутаракань... А второй все мерещелось, что через комп ее мысли читают.... каждый день торчала в инете искала где их опубликовали, и кто именно. И первой и второй понадобилась помощь врачей психиаторов, медикаментозное лечение, длительная изоляция от компа, мобильника и любой радиоэлектроники... Вот в том то и дело,что если человек не в силах трезво воспринимать и существовать в виртуальном мире,то для него все может представлять опасность. Если люди с очень податливой психикой, "внушаемые", то последствия любого чрезмерного увлечения для них могут быть негативными. Но ведь что то же толкнуло этих женщин в мир виртуальности. Что? Недостаток внимания в семье? Неправильно организованный досуг?

Влекущая взгляды дата: 07-02-2012 - 15:06 [ i ]

Акула пера Репутация: 5523 Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить Замужем

QUOTE (*Sika* @ 07.02.2012 - время: 13:08) Но ведь что то же толкнуло этих женщин в мир виртуальности. Что? Недостаток внимания в семье? Неправильно организованный досуг? А что нас всех привело в этот виртуальный мир? Те,кому полностью хорошо и комфортно в реале,вряд ли захотят проводить много времени в сети Для меня этот вирт-мир стал отдушиной,мой муж тоже часто ворчит на мою "компьютерную" зависимость... и я не хочу,чтобы меня "спасали" и лечили, представляешь?

FoXes дата: 09-02-2012 - 01:00 [ i ]
Мастер Репутация: 2022 Статус: ... Замужем	QUOTE (Влекущая взгляды @ 07.02.2012 - время: 15:06) Для меня этот вирт-мир стал отдушиной.... и я не хочу,чтобы меня "спасали" и лечили, представляешь? аналогично! не надо мне ни лечения ни помощи в избавлении от этого мира.

*Sika* дата: 09-02-2012 - 01:48 [ i ]
Виконтесса Репутация: 10204 Статус: Есть ты и есть я! Мы вдвоем! НАВСЕГДА! Замужем	QUOTE (FoXes @ 09.02.2012 - время: 01:00) аналогично! не надо мне ни лечения ни помощи в избавлении от этого мира. А сколько времени ты проводишь в интернете?