Умение властвовать над своими эмоциями . Благо или

Агроном 71 дата: 25-06-2012 - 20:13 [ i ]

Акула пера Репутация: 3316 Статус: задумчивый Свободен

QUOTE (Keyjkbrfz @ 25.06.2012 - время: 19:57) QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 18.06.2012 - время: 18:58) Не существует однозначного отношения к повышенной эмоциональности или полному контролю за эмоциями. Если говорить о личных отношениях, то  женщина, слишком бурно реагирующая на жизненные события, может получить ярлык "истерички", в то же время слишком спокойная может  получить прозвище " бездушный сухарь ". На работе, безусловно, ценятся невозмутимые, умеющие владеть собой сотрудники. Но вот что кроется за этой невозмутимостью - действительно умение властвовать над своими эмоциями или каждому человеку всё равно необходимо дать выход своим чувствам? Карикатура Бидструпа мне кажется идеальной иллюстрацией этой темы))) нажмите для увеличения Как вы относитесь к людям, которые умеют властвовать над своими эмоциями? Может ли такое умение быть врождёнными или это результат долгой работы над собой? Буду рада вашим мыслям по этому поводу. Если честно, испытываю некоторую зависть к людям, которые умеют контролировать свои эмоции. Чаще всего, я действую именно на эмоциях) Порой там, где нужно быть сдержаннее эмоции бьют через край. Думаю, время и жизненный опыт дает определенную власть над эмоциями. Особенно если человек стремится к этому. Время и жизненный опыт не всегда и не всем идут впрок . Эмоции с годами притупляются ( сужу по себе ).

Агроном 71 дата: 25-06-2012 - 20:16 [ i ]

Акула пера Репутация: 3316 Статус: задумчивый Свободен

QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 25.06.2012 - время: 19:59) QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 18:00) Точно подмечено . Одна и та же фраза , но как по разному на неё реагируют - одни принимают в шутку , другие стараются так же ответить , а третьи впадают в жуткую обидку . Есть такая фраза " Каждый понимает в меру своей испорченности "(с) Здесь банальное " привет " можно трактовать и как приглашение к вирту, и как неуважение и нежелание вести разговор... всё зависит от настроения и от эмоциональной стабильности того, кто это читает. Верная фраза . Бывает когда совершенно невинное слово в ответ вызывает бурную реакцию . Особо стоит быть осторожными с шутками .

Воспламеняющая взглядом дата: 25-06-2012 - 20:46 [ i ]
Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем	QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 17:54) Так многие могут сказать ( все понимаем , но как нахлынут эмоции ... ). И советовать другим контролировать свои эмоции, тоже намного легче, чем самому их контролировать.

Агроном 71 дата: 25-06-2012 - 21:13 [ i ]
Акула пера Репутация: 3316 Статус: задумчивый Свободен	QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 25.06.2012 - время: 20:46) QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 17:54) Так многие могут сказать ( все понимаем , но как нахлынут эмоции ... ). И советовать другим контролировать свои эмоции, тоже намного легче, чем самому их контролировать. О советовать все мастаки . Порой глянешь на себя со стороны и задумаешься лучше со своими эмоциями разобрался бы .

Воспламеняющая взглядом дата: 25-06-2012 - 21:26 [ i ]

Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем

QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 20:16) Верная фраза . Бывает когда совершенно невинное слово в ответ вызывает бурную реакцию . Особо стоит быть осторожными с шутками . Да, не все имеют чувство юмора, а женщины вообще очень обидчивы к шуткам, которые касаются внешности, поведения в сексе или возраста. И может прямо на месте она не покажет и виду ( то есть будет сдерживать эмоции), то потом шутнику всё равно даст понять.

Агроном 71 дата: 25-06-2012 - 21:48 [ i ]

Акула пера Репутация: 3316 Статус: задумчивый Свободен

QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 25.06.2012 - время: 21:26) QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 20:16) Верная фраза . Бывает когда совершенно невинное слово в ответ вызывает бурную реакцию . Особо стоит быть осторожными с шутками . Да, не все имеют чувство юмора, а женщины вообще очень обидчивы к шуткам, которые касаются внешности, поведения в сексе или возраста. И может прямо на месте она не покажет и виду ( то есть будет сдерживать эмоции), то потом шутнику всё равно даст понять. Женщины могут понять шутку сказанную к месту и ко времени , но так как не у всех это получается , то сразу понимаешь что был не прав . То что женщины умеют сдерживать эмоции слышал , но ни разу не видел . Обязательно или выскажет , или если очень повезет получишь по морде .

Воспламеняющая взглядом дата: 25-06-2012 - 22:26 [ i ]

Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем

QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 21:48) То что женщины умеют сдерживать эмоции слышал , но ни разу не видел . Обязательно или выскажет , или если очень повезет получишь по морде Неужели? Не думаю, что в деловой обстановке все женщины так себя ведут... Хотя вот есть огромная разница, как себя ведут в частном банке и в государственном - в последнем не сдерживают себя в выражении эмоций, услышать о себе и своих родственниках можно много интересного. И что самое главное - не можешь ответить, потому что зависишь от этой крикливой бабы, иначе не примет платёжку((((

1NN дата: 25-06-2012 - 22:47 [ i ]
Акула пера Репутация: 302 Статус: Хочу познакомиться. Свободен	QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 21:13) О советовать все мастаки . Порой глянешь на себя со стороны и задумаешься лучше со своими эмоциями разобрался бы . Полностью согласен! Причем такая мысль приходит в голову совекршенно не во-время...

ytn дата: 26-06-2012 - 01:47 [ i ]

Грандмастер Репутация: 376 Статус: Нет. Замужем

QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 25.06.2012 - время: 09:47) QUOTE (ytn @ 24.06.2012 - время: 21:41) А причем здесь положительные или отрицательные эмоции? Неважно, какие эмоции, важно их правильно идентифицировать. А разве каждое действие обязательно должно сопровождаться эмоциями? К примеру, я утром включаю чайник, чищу зубы на автопилоте, вообще без всяких эмоций. Просто эмоции не осознаются в этот момент. Но они есть. и важно научиться слышать свои эмоции не только в тот момент, когда они достигают пика, а в тот момент когда они только появляются и звучат (ощущаются, заметны) совсем чуть-чуть... Ну, и не забывайте про алекситимию. Что Вы чувствуете прямо сейчас?

Воспламеняющая взглядом дата: 26-06-2012 - 10:52 [ i ]
Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем	QUOTE (ytn @ 26.06.2012 - время: 01:47) Ну, и не забывайте про алекситимию. Что Вы чувствуете прямо сейчас? Обалдевшее удивление... Только что человек написал мне от всего сердца замечательные слова, и мне не верится, что я всего этого заслуживаю)

Воспламеняющая взглядом дата: 26-06-2012 - 17:03 [ i ]
Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем	QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 21:13) О советовать все мастаки . Порой глянешь на себя со стороны и задумаешься лучше со своими эмоциями разобрался бы . Хорошо, если задумаешься, а если решишься высказать это ему в лицо? Новый виток скандала тогда обеспечен.

E-rotic дата: 26-06-2012 - 22:34 [ i ]

Грандмастер Репутация: 3676 Статус: Life goes the way it has to go Замужем

QUOTE (ytn @ 26.06.2012 - время: 01:47) Просто эмоции не осознаются в этот момент. Но они есть. и важно научиться слышать свои эмоции не только в тот момент, когда они достигают пика, а в тот момент когда они только появляются и звучат (ощущаются, заметны) совсем чуть-чуть... Но не будет ли такое развивать мнительность у человека? Предположим, я чувствую апатию. Я могу связать это с тем, что просто устала, и полежать. Возможно, и самочувствие, и настроение через какое-то время станет лучше. Или я могу начать копаться в себе,анализировать свои эмоции, вспоминая обиды и обидчиков, думая, что же именно явилось причиной этой апатии, и так я могу докопаться до глубокой депрессии.

- Vampire - дата: 26-06-2012 - 22:59 [ i ]

Князь Репутация: 7580 Статус: JAH! RASTA!! FARAY!!! Свободен

QUOTE (E-rotic @ 18.06.2012 - время: 19:53) Когда читаешь гороскопы о Скорпионах, то там можно встретить такие слова " За внешней невозмутимостью бушует вулкан страстей. " Именно так и есть))) Внешне никаким образом может и не отражаться, что есть какие-то эмоции, переживания, но внутри всё кипит, бурлит и клокочет. И я по себе скажу, я не уверен, что это очевидный плюс сдерживать или удерживать свои эмоции в себе (при себе). Тяжеловато бывает всё в себе держать...

ytn дата: 27-06-2012 - 07:50 [ i ]

Грандмастер Репутация: 376 Статус: Нет. Замужем

QUOTE (E-rotic @ 26.06.2012 - время: 22:34) QUOTE (ytn @ 26.06.2012 - время: 01:47) Просто эмоции не осознаются в этот момент. Но они есть. и важно научиться слышать свои эмоции не только в тот момент, когда они достигают пика, а в тот момент когда они только появляются и звучат (ощущаются, заметны) совсем чуть-чуть... Но не будет ли такое развивать мнительность у человека? Предположим, я чувствую апатию. Я могу связать это с тем, что просто устала, и полежать. Возможно, и самочувствие, и настроение через какое-то время станет лучше. Или я могу начать копаться в себе,анализировать свои эмоции, вспоминая обиды и обидчиков, думая, что же именно явилось причиной этой апатии, и так я могу докопаться до глубокой депрессии. Осознание эмоций, умение их распознавать, как раз может помочь при "самокопании" и апатии: обычно, при подобных тараканах человек живет не реальной жизнью, а своими негативными фантазиями о ней.

Воспламеняющая взглядом дата: 27-06-2012 - 09:59 [ i ]
Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем	QUOTE (ytn @ 27.06.2012 - время: 07:50) Осознание эмоций, умение их распознавать, как раз может помочь при "самокопании" и апатии: обычно, при подобных тараканах человек живет не реальной жизнью, а своими негативными фантазиями о ней. На начальном этапе такого процесса не помешала бы помощь профессионального психолога, или любой человек в состоянии достичь успешных результатов самостоятельно?

E-rotic дата: 27-06-2012 - 17:35 [ i ]

Грандмастер Репутация: 3676 Статус: Life goes the way it has to go Замужем

QUOTE (- Vampire - @ 26.06.2012 - время: 22:59) QUOTE (E-rotic @ 18.06.2012 - время: 19:53) Когда читаешь гороскопы о Скорпионах, то там можно встретить такие слова " За внешней невозмутимостью бушует вулкан страстей. " Именно так и есть))) Внешне никаким образом может и не отражаться, что есть какие-то эмоции, переживания, но внутри всё кипит, бурлит и клокочет. И я по себе скажу, я не уверен, что это очевидный плюс сдерживать или удерживать свои эмоции в себе (при себе). Тяжеловато бывает всё в себе держать... Конечно. Иногда и сильной женщине надо выплакаться, потому что это огромная тяжесть - комок эмоций внутри. Это очевидный плюс только для окружающих. Но не зря же есть пословица " В тихом омуте черти водятся "(с) Так говорят о человеке, тихом, спокойном и незаметном, который никому не причинял беспокойства... а потом взял и совершил что-то этакое, из ряда вон выходящее.

злийкiт дата: 27-06-2012 - 19:49 [ i ]

Специалист Репутация: 19 Статус: я не хочу дружить с людьми Свободен

ytn "Сошлитесь на ученых, что ли? Что там психологи говорят о чувствах, эмоциях и аффектах?" Вам кого позвать, дядюшку или ученика его? упс... ничего не выйдет - померли оба. давно. можно я своими словами? спасибо. навскидку: любовь - чувство или эмоция? она всегда была со мной - далеко или близко мой предмет обожания, холодно мне или жарко, работаю я или отдыхаю... чувство может порождать эмоции. радость и печаль, например. когда я пожираю протоплазму, я испытываю чувство глубокого удовлетворения. после дефекации что-то подобное тоже (уж извините). я могу испытывать радость от общения с приятным сотрапезником и никогда при посещении туалета с ним же. улавливаете? я почему ваш пост за копипасту принял? уж больно много в нём условностей: типа "выйди на перекрёсток в полнолуние, зарой кости младенца и пни 30 раз ногой". и совет погуглить... мдя... либо Вы начитавшись чего-то, либо сами источник ссылок. такое часто бывает. в 1203 году, когда не было тыррнетов, и я подхватил подобный совет. я про дневник. честно пытался его вести. но всё кончилось на записи подобной "был день и была ночь" всё что между - я пережил и осознал. а Вы предлагаете в Exel всё вносить...((( аффект. хм... вот не заглядывая в вики... лично у меня всё начиналось с гнева. нахлынет мутною волною... отчёта действиям не давал, в эксель не вносил впоследствии. пугал и сам пугался. ну боюсь я тюремных факторов. зато очень стал понимать берсерков. не жрали они мухоморов! Воспламеняющая взглядом "Ну, здоровое ощущение пофигизма иногда очень даже неплохо помогает. Да, тут палка о двух концах, притупляется и интенсивность положительных эмоций тоже, но..." да воспитываю, воспитываю... пока не очень... лишь наушники помогают. кстати, положительные эмоции не притупляются. я ещё способен на щенячий визг)))

1NN дата: 27-06-2012 - 20:08 [ i ]

Акула пера Репутация: 302 Статус: Хочу познакомиться. Свободен

QUOTE (E-rotic @ 27.06.2012 - время: 17:35) Иногда и сильной женщине надо выплакаться, потому что это огромная тяжесть - комок эмоций внутри. Это очевидный плюс только для окружающих. Но не зря же есть пословица " В тихом омуте черти водятся "(с) Так говорят о человеке, тихом, спокойном и незаметном, который никому не причинял беспокойства... а потом взял и совершил что-то этакое, из ряда вон выходящее. Поэтому в Америке почти каждая семья имее своего психоаналитика, на которого сливают свой негатив...

Воспламеняющая взглядом дата: 27-06-2012 - 20:25 [ i ]

Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем

QUOTE (злийкiт @ 27.06.2012 - время: 19:49) Воспламеняющая взглядом "Ну, здоровое ощущение пофигизма иногда очень даже неплохо помогает. Да, тут палка о двух концах, притупляется и интенсивность положительных эмоций тоже, но..." да воспитываю, воспитываю... пока не очень... лишь наушники помогают. кстати, положительные эмоции не притупляются. я ещё способен на щенячий визг))) Наушники!!! Спасибо за напоминание. Да,это моя любимая и очень доступная вещь, которая помогает владеть собой. Музыка определённого ритма превосходно успокаивает, восстанавливает душевное равновесие и даёт огромный заряд энергии.И к тому же, когда одеваешь наушники, ты тем самым отгораживаешься от окружающего мира)

злийкiт дата: 27-06-2012 - 21:14 [ i ]

Специалист Репутация: 19 Статус: я не хочу дружить с людьми Свободен

sxn2561388870 Поэтому в Америке почти каждая семья имеет своего психоаналитика, на которого сливают свой негатив... Вы правда так думаете? а как же их голливудские фильмы? типа "добро вечно"? не всё так гладко в королевстве? психоаналитику пофиг. он этот негатив побоку сольёт и счёт выпишет. то ли дело у нас. мама примет всё. выслушает, посочувствует и ещё денег даст до зарплаты. но не у всех мама есть. в этом и печаль...

1NN дата: 27-06-2012 - 22:32 [ i ]
Акула пера Репутация: 302 Статус: Хочу познакомиться. Свободен	Голливуд - это пропаганда и агитация в одном флаконе. Реальная жизнь, как вы верно заметили, совсем другая штука. Поэтому, да здравствует мудрая мама!

Воспламеняющая взглядом дата: 27-06-2012 - 23:14 [ i ]

Княгиня Репутация: 4993 Статус: Бессовестно счастливая:) Замужем

QUOTE (sxn2561388870 @ 27.06.2012 - время: 22:32) Голливуд - это пропаганда и агитация в одном флаконе. Реальная жизнь, как вы верно заметили, совсем другая штука. Поэтому, да здравствует мудрая мама! Между прочим, без шуток... родные могут стать хорошими психологами, хотя чаще всего они предвзятые ( в смысле на стороне любимого дитяти). Мне повезло , у меня папа под знаком Весы, и поэтому на любой мой вопрос он всегда выдаёт два варианта решения, явно не склоняя меня ни к одному из них. Два мудрых варианта... а за мой уже выбор того, который мне подходит больше.

ytn дата: 27-06-2012 - 23:26 [ i ]

Грандмастер Репутация: 376 Статус: Нет. Замужем

QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 27.06.2012 - время: 09:59) QUOTE (ytn @ 27.06.2012 - время: 07:50) Осознание эмоций, умение их распознавать, как раз может помочь при "самокопании" и апатии: обычно, при подобных тараканах человек живет не реальной жизнью, а своими негативными фантазиями о ней. На начальном этапе такого процесса не помешала бы помощь профессионального психолога, или любой человек в состоянии достичь успешных результатов самостоятельно? Хм... Хороший вопрос... Думаю, что при высокой степени алекситимии ( когда с большим трудом распознаются телесные ощущения) даже психолог не сможет помочь. Попробуйте назвать десять различных ощущений в своем теле (какие бывают вообще, а не в настоящий момент). Например: тепло, щекотно, жжет, колет, жар, давление и т.п. Если сможете сделать это, то сможете вести "дневник чувств" самостоятельно. Главное помнить о том, что чувства - это не то, что мы ДУМАЕМ, а то, что мы ЧУВСТВУЕМ прямо сейчас и ОЩУЩАЕМ.

ytn дата: 27-06-2012 - 23:29 [ i ]

Грандмастер Репутация: 376 Статус: Нет. Замужем

QUOTE (злийкiт @ 27.06.2012 - время: 19:49) ytn "Сошлитесь на ученых, что ли? Что там психологи говорят о чувствах, эмоциях и аффектах?" Вам кого позвать, дядюшку или ученика его? упс... ничего не выйдет - померли оба. давно. можно я своими словами? спасибо. навскидку: любовь - чувство или эмоция? она всегда была со мной - далеко или близко мой предмет обожания, холодно мне или жарко, работаю я или отдыхаю... чувство может порождать эмоции. радость и печаль, например. когда я пожираю протоплазму, я испытываю чувство глубокого удовлетворения. после дефекации что-то подобное тоже (уж извините). я могу испытывать радость от общения с приятным сотрапезником и никогда при посещении туалета с ним же. улавливаете? я почему ваш пост за копипасту принял? уж больно много в нём условностей: типа "выйди на перекрёсток в полнолуние, зарой кости младенца и пни 30 раз ногой". и совет погуглить... мдя... либо Вы начитавшись чего-то, либо сами источник ссылок. такое часто бывает. в 1203 году, когда не было тыррнетов, и я подхватил подобный совет. я про дневник. честно пытался его вести. но всё кончилось на записи подобной "был день и была ночь" всё что между - я пережил и осознал. а Вы предлагаете в Exel всё вносить...((( аффект. хм... вот не заглядывая в вики... лично у меня всё начиналось с гнева. нахлынет мутною волною... отчёта действиям не давал, в эксель не вносил впоследствии. пугал и сам пугался. ну боюсь я тюремных факторов. зато очень стал понимать берсерков. не жрали они мухоморов! Эх... А что говорит Ваш лечащий врач?

Агроном 71 дата: 28-06-2012 - 02:45 [ i ]

Акула пера Репутация: 3316 Статус: задумчивый Свободен

QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 26.06.2012 - время: 17:03) QUOTE (Агроном 71 @ 25.06.2012 - время: 21:13) О советовать все мастаки . Порой глянешь на себя со стороны и задумаешься лучше со своими эмоциями разобрался бы . Хорошо, если задумаешься, а если решишься высказать это ему в лицо? Новый виток скандала тогда обеспечен. Точно , а по сему лучше промолчать , так как критику мало кто воспринимает .