Reply to this topicStart new topicStart Poll

Страницы: (5) 1 2 3 4 5 
Влекущая взгляды
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5523
  • Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
QUOTE (Секунда до.. @ 25.12.2011 - время: 19:57)
А я часто злюсь) по 115 раз на дню) Но отхожу быстро, хоть что-то хорошо.

Если уж совсем тяжко..можно поорать..очень помогает)). Ну а если на кого-то в сети злюсь..просто закрываю окно аськи/ПМ/крышку бука...и иду пить чай, горячий , много. Эмоциональна я)) мне нужно время успокоиться)

Женечка! Я тоже сначала воплю от возмущения,потом думать начинаю... 00054.gif
Соулу_Кора
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 873
  • Статус: восточный ветер
  • Member OfflineЖенщинаВлюблена
QUOTE (Влекущая взгляды @ 25.12.2011 - время: 20:22)


Есть еще очень действенный метод "перенаправления" 00043.gif ,когда мне начинают рассказывать какая я плохая, я соглашаюсь,что не просто такая, а много хуже...

- Ты карьеристка и эгоистка.
- И не только,еще подхалимка и взяточница!
Оппонент начинает нервно размышлять...

Да, очень точный пример айкидо. И соглашаться с радостью - как вы меня раскусили)))Только я еще хуже)
RISLOVE
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1816
  • Статус: Жду тебя..........
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Sowilo_Kora @ 25.12.2011 - время: 20:47)
Да, очень точный пример айкидо. И соглашаться с радостью - как вы меня раскусили)))Только я еще хуже)

Очень интересный метод, непременно испробую на практике!
Sarita
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1443
  • Статус: Воин сказал - сделал. Не сделал - умер.
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
"Как избавиться от злости"
А зачем от нее избавляться?... Злость - стандартная реакция на определенный вид раздражителей. И ее отсутствие превращает человека в прекраснодушного слюнтяя. Даже Иисус изволили злиться и считали это дело вполне себе допустимым.
Ник 35
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2876
  • Статус: Корона не жмет. Очень уютно.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
злость, зависть, и многое другое. это чувства они нам нужны мы же люди а не овощи. будьте сами собой. не будьте "духовными". загоняя чувства глубоко в себя, мы зарабатываем комплексы. сплетничайте, злитесь, завидуйте, ругайтесь, плачьте, капризничайте. это не экологично, но так здорово.
Влекущая взгляды
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5523
  • Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Я бы еще добавила к теме злости,что злость - это часто выражение обиды , а обида - это очень личная эмоция,мы не обижаемся на людей нам безразличных,но очень часто злимся и обижаемся в своем "ближнем круге".
Ник 35
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2876
  • Статус: Корона не жмет. Очень уютно.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
вчера грузовая машина перегородила улицу. я вышел из нее и долго орал на водителя и грузчиков, потому, что хотел проехать. они молчали что бесило еще больше. потом выдохся и спокойно объехал по тротуару. ехал и думал. иногда злость это глупость
RISLOVE
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1816
  • Статус: Жду тебя..........
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
А ведь в душе осталось досада на себя, что не смог эту ситуацию превратить в шутку?
Ник 35
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 2876
  • Статус: Корона не жмет. Очень уютно.
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (RISLOVE @ 30.12.2011 - время: 08:46)
А ведь в душе осталось досада на себя, что не смог эту ситуацию превратить в шутку?

Да осталась. Грузчики оказались умней не стали связываться, я зря терял время. два дня вспоминая как то не приятно на душе.
RISLOVE
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1816
  • Статус: Жду тебя..........
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Вот и со мной также. Если не сдержусь, потом сама себя съем от раскаянья.
Влекущая взгляды
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5523
  • Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
QUOTE (RISLOVE @ 03.01.2012 - время: 00:19)
Вот и со мной также. Если не сдержусь, потом сама себя съем от раскаянья.

А вот "есть себя" - это совсем лишнее,тоже этим страдаю порою,но ведь абсолютно неконструктивно: сделанного не исправишь ,а опыт делает нас мудрее, даже такой негативный.
Ведущий специалист
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 128
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Злюсь я довольно часто, полностью согласен с тем что злость это здоровая реакция организма, помогающая защитить себя.
Бывают конечно неловкие ситуации, но тут главное злость направить в нужное русло, не отгораживаться от неё, а наоборот принять. Злиться - можно и грушу побить, можно своё недовольство высказать обидчику, но только не давить злость.
Влекущая взгляды
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5523
  • Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
QUOTE (skirtplay @ 03.01.2012 - время: 13:07)
Злюсь я довольно часто, полностью согласен с тем что злость это здоровая реакция организма, помогающая защитить себя.
Бывают конечно неловкие ситуации, но тут главное злость направить в нужное русло, не отгораживаться от неё, а наоборот принять. Злиться - можно и грушу побить, можно своё недовольство высказать обидчику, но только не давить злость.

Психологи дают советы : "узнать врага в лицо" ,т.е. признаться себе в том,что именно вызывает злость , не ругать себя за эту эмоцию ,пытаясь быть спокойным и доброжелательный через силу,не загонять проблему внутрь себя,но уметь управлять злостью,иначе можно среагировать весьма социопатично... chair.gif 00035.gif gun_rifle.gif
Ведущий специалист
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Спонсор форума
  • Репутация: 128
  • Статус:
  • Member OfflineМужчинаЖенат
Я вот как раз и привел пример с избиение груши и высказывание обидчику это вполне социально допустимо. А как вы управляете злостью?
RISLOVE
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1816
  • Статус: Жду тебя..........
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
Когда на меня накатывает злость, то стараюсь глубже дышать, помолчать, что бы не жалеть в последствии на свою не сдержанность. и спустя минуту продолжить разговор спокойно. Очень редко срываюсь, и говорят страшна в такие моменты!!!
dedO'K
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 946
  • Статус: Давай пообщаемся!
  • Member OfflineМужчинаЖенат
QUOTE (skirtplay @ 04.01.2012 - время: 13:34)
Я вот как раз и привел пример с избиение груши и высказывание обидчику это вполне социально допустимо. А как вы управляете злостью?

Молюсь, смиренно принимая действительность, которую не контролирую.
Airen
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 1925
  • Статус: Улыбаемся и машем! :)
  • Member OfflineПара M+MСвободен
QUOTE (RISLOVE @ 24.12.2011 - время: 20:32)


А как часто вы злитесь в реальной жизни или при общении на форуме?

В реальной жизни очень часто. Я вообще злюка. На форуме, конечно, не так. в вирте я отдыхаю.

QUOTE
Что именно у Вас вызывает злость?

Да все, что угодно. необходимость вставать на работу, метель, которая может испортить макияж, слишком громкий голос коллеги, невозможность выполнить что-то из желаемого, собеседник с плохим запахом изо рта и т.д. Список зависит от настроения.

QUOTE
Стыдно ли быть злым человеком?

Да нет, стыдно выплескивать свои эмоции на тех, кто в этом не виноваи. Точнее, не стыдно, а невоспитанность что ли.

QUOTE
Вызывает ли это у вас чувство неловкости?

если кто-то невиноватый попал под горячую лапу и ушел с оторванным хвостом, то да. Стараюсь потом утешить и хвост пришить. 00005.gif

QUOTE
Как вы выражаете свою злость и выражаете ли вы ее?

ну стараюсь, конечно, сдерживаться. Хотя бы небольшую паузу взять, чтобы перекипеть. Обычно помогает, я быстро загораюсь, но и успокаиваюсь тоже. Но иногда прорывается.

QUOTE
Как подавить злость другого человека направленную на Вас?

Пофигизмом. Например, кто-то бесится. сказать ровным голосом, что мне фи-о-ле-то-во, что ты там наистеришь. И сидеть с каменным лицом или заниматься своими делами. Даже если на самом деле хочется расчленить оппонента перочинным ножиком.
Влекущая взгляды
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5523
  • Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
Психологи советуют,кстати, не подавлять свою злость ,не прятать "плохие" эмоции в "Тень" ( по К.Г.Юнгу), а научиться признавать свои чувства,даже если они попадают под ярлык запретных и нехороших.


"Если тебе кто-то сделал больно — словом или делом, не стоит сохранять на лице улыбку и делать вид, что ничего не произошло, играя в «хорошую девочку», которой злость не к лицу. Ведь чувство обиды, боли и злости останется жить в тебе, не найдя выхода. Конечно, не нужно тут же бросаться на обидчика с кулаками, но спокойно сказать о том, что тебя что-то разозлило — можно и даже нужно. Поверь, откровенно поведав о своем чувстве, ты получишь гораздо больше возможностей решить ситуацию таким образом, чтобы получить от нее максимальное удовлетворение." (с)
JULSi
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 715
  • Статус: Дикое чудо..
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Влекущая взгляды @ 21.01.2012 - время: 23:19)
Психологи советуют,кстати, не подавлять свою злость ,не прятать "плохие" эмоции в "Тень" ( по К.Г.Юнгу), а научиться признавать свои чувства,даже если они попадают под ярлык запретных и нехороших.

Верно..и даже по большей части соглашаюсь с подобной теорией..но порой это бывает весьма сложно..особенно когда испытываешь негативные эмоции к близким людям..бывает и стыдно.
любава111
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 55
  • Статус: я не хотела вас обидеть..случайно просто повезло
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
злость-это слишком сильно..чаще я испытываю раздражение..особенно когда нарушают личную дистанцию..вторгаются в мою территорию..стыдно бывает..за излишнюю резкость , но редко
Влекущая взгляды
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Акула пера
  • Репутация: 5523
  • Статус: Быть "он-лайн" не значит хотеть ответить
  • Member OfflineЖенщинаЗамужем
QUOTE (JULSi @ 21.01.2012 - время: 23:43)
Верно..и даже по большей части соглашаюсь с подобной теорией..но порой это бывает весьма сложно..особенно когда испытываешь негативные эмоции к близким людям..бывает и стыдно.

Для вот таких наших случаев у психологов есть совет :


"Попробуй во время очередного приступа неконтролируемой ярости из-за разбитой мужем кружки посмотреть внутрь себя, увидеть, что с тобой на самом деле происходит, а потом громко сообщить всем домочадцам о своем состоянии. Так и скажи, а лучше крикни: «Ладно, признаюсь: я сегодня злюсь по поводу и без такового, потому что у меня ПМС, а вовсе не потому что считаю кого-то криворуким!» Сумев признать это, ты испытаешь большое облегчение, потому что очень много жизненной энергии тратится на подавление чувства злости и на сокрытие его истинных причин даже от самой себя. Как только ты его признаешь, у тебя освободится много сил, которые можно направить в более подходящее русло."(с)

andrey-ars
дата: [ i ]
  • *
  • Любитель
  • Репутация: 49
  • Статус: Часто глажу кота.
  • Member OfflineМужчинаСвободен
QUOTE (Ник 35 @ 30.12.2011 - время: 11:04)
[/QUOTE]Да осталась. Грузчики оказались умней не стали связываться, я зря терял время. два дня вспоминая как то не приятно на душе.

По работе частенько перекрываем проезды (дворы раньше планировались с учётом того, что машины людям не нужны 00003.gif ), а я двери подъездные вешаю. Водители, некоторые, реагируют также негативно, если цепляться и реагировать, то ни времени на работу не хватит, ни нервов на жизнь 00075.gif .
Билл Баклуши
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 628
  • Статус: Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса
  • Member OfflineМужчинаСвободен
Злость... очень уж общее понятие. Охватывает все от раздражения до ярости. И даже до позитивной спортивной злости. Так, что просто некой абстрактной злости не существует, а существует некий набор раздражителей, которые и приводят опять же к разным формам раздражения. А посему, на мой взгляд, надо разбираться с каждой конкретной эмоцией отдельно. То есть при понимании причины, почему? негативная эмоция пропадает или же сильно ослабевает. То же и при наезде на вас. Важно не злиться самому, а понять причину. Почему негативная эмоция направлена именно на вас, или же это вообще не на вас а на всех,ну и так далее. Без всякого сомнения избегать мгновенных вспышек гнева сложно, а уж давить их и вовсе проблематично, но все же на мой взгляд надо разбираться с негативом более серьезно, чем просто ее давить в себе.
RISLOVE
дата: [ i ]
  • Group Icon
  • Мастер
  • Репутация: 1816
  • Статус: Жду тебя..........
  • Member OfflineЖенщинаСвободна
QUOTE (Билл Баклуши @ 22.01.2012 - время: 11:45)
Без всякого сомнения избегать мгновенных вспышек гнева сложно, а уж давить их и вовсе проблематично, но все же на мой взгляд надо разбираться с негативом более серьезно, чем просто ее давить в себе.

Разбираться более серьезно очень сложно. Иногда это копание в себе приводит уж совсем к плачевным результатам. Появляется какой-то комплекс, что ты совсем никчемный человек, если позволяешь так к себе относится. Злость, которая направлена на тебя порождает обиду и в первую очередь не на обидчика, а на себя. и начинается ещё самобичевание...
дата: [ i ]
  • Репутация: нет
  • Статус:
  • Member OfflineСвободен
а зачем её вообще давить? это же энергия! да, она обычно приносит разрушения.... как и любая другая, если ей не управлять....

мне нравится злость 00064.gif много всего хорошего было сделано "со злости". разрушено, возможно ещё больше.... 00064.gif но познакомиться с ней того стОит в любом случае
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

Страницы: (5) 1 2 3 4 5

Reply to this topic Fast ReplyStart new topicStart Poll0


Рекомендуем почитать также топики:

Психология женской щедрости

Торжество надежды над опытом

Тест-сказка.

Игры, в которые играют люди

"Накрытый тенью"




>