Как Вы боретесь со сном?

дата: 04-07-2010 - 04:57 [ i ]
Unregistered Статус: Свободен	Борюсь, бывает, но он всегда побеждает. Поэтому ложусь и сплю.

дата: 04-07-2010 - 17:39 [ i ]
Unregistered Статус: Свободен	QUOTE (Река @ 04.07.2010 - время: 04:57) Борюсь, бывает, но он всегда побеждает. Поэтому ложусь и сплю. )))) всё точно так же....

дата: 26-07-2010 - 00:02 [ i ]

Репутация: нет Статус: Свободен

следующая хрень помогает: ЗАмечал уже не раз - если задремать, скажем, сидя, и проснуться резко оттого что провалился в сон, (допустим в руке что-то держал и упало) - возникает чувство какой-то перезагрузки, будто отдохнул мозг за эти несколько мгновений. Тоже самое возникало у меня когда например я кимарил на диване и вдруг что-то меня будило уже когда я заснул почти. Так что наверное помогает такой вот мини-сон. PS: А за рулем я пою. А когда глаза совсем слипаются - резко и громко ору:))))) Но вообще это ужасное ощущение. Мне к сожалению с ним часто приходится сталкиваться т.к. я на работу еду в 6 утра. Вот до завтрашней работы 6 часов осталось...завтра опять утром петь и орать:) Это сообщение отредактировал RuBear81 - 26-07-2010 - 00:04

Альфабэт дата: 11-09-2010 - 16:04 [ i ]
Специалист Репутация: 63 Статус: В дискуссии рождается нечто ближе к истине Свободен	В том -то и дело, что никак не борюсь с о сном. Для меня это бесполезное занятие.

sss777sss дата: 24-09-2010 - 00:52 [ i ]
Профессионал Репутация: 134 Статус: Свободен	кофе, сладости и пытаться находить время среди дня чтобы вздремнуть часок, если ночью полноценно поспать не удается

PAŁAÐÍN дата: 18-01-2011 - 21:52 [ i ]
Акула пера Репутация: 1629 Статус: В поиске	Кофе

Good girl дата: 10-02-2011 - 18:43 [ i ]
Мастер Репутация: 1137 Статус: Много пишешь о себе – помогаешь ФСБ. Замужем	кофе на меня не действует, под телевизор сплю, а сидя за компом спать не хочется)

Keyjkbrfz дата: 13-02-2011 - 22:23 [ i ]
Акула пера Репутация: 4028 Статус: все ложь.. Свободна	Чаще всего борюсь не со сном, а с самой собой - борьба, чтобы уснуть Ну а взбодрится помогает крепкий чай и прохладное умывание.

VAL8ERY дата: 14-05-2011 - 13:23 [ i ]
Грандмастер Репутация: 453 Статус: DO NOT DISTURB -НЕ БЕСПОКОИТЬ Влюблен	в глаза вставляю спички))))))))

Hannusia дата: 19-06-2011 - 10:00 [ i ]
Грандмастер Репутация: 2116 Статус: Від Ла-Маншу до Хінгану Влюблена	Ничто не помогает. Если уж валит в сон - то это все!

дата: 21-06-2011 - 12:57 [ i ]
Репутация: нет Статус: Свободен	Я ни как не борюсь со сном, спать надо, если человек высыпается он здоровый и хорошо себя чувствует.

Волчица мать дата: 30-06-2011 - 20:11 [ i ]
Мастер Репутация: 881 Статус: к ноге, смерд) Свободна	Любой кофе пью, только, чтобы был настоящим, а не растворимым. Растворимый кофе выпил и поел еще его осадок.

дата: 01-07-2011 - 20:08 [ i ]
Unregistered Статус: Свободен	Я сплю очень мало...3-4 часа в сутки мне достаточно...Правда днём, часа в 4 начинает вырубать, но я пройдусь, возьму себя в руки, выпью кофе, покурю и....опять не сплю. Подружка советовала ладошки растирать...как будто они замёрзли. Говорит, помогает. Я не пробовала.

Camalleri дата: 23-07-2011 - 21:12 [ i ]
Князь. Акула пера. Репутация: 2698 Статус: Женат	Недосыпание весьма негативно сказывается на здоровье, так что лучше всё-таки высыпаться. Ну, а если очень надо (ну там ночью работаешь и т.п.) то кофе, крепкий чай, умывание холодной водой...

Uninvited дата: 23-07-2011 - 21:40 [ i ]
Любитель Репутация: 212 Статус: Рожден оригиналом? - не умри копией! Свободен	Я не борюсь со сном. Человек так устроен, что должен спать.

дата: 24-07-2011 - 02:34 [ i ]
Unregistered Статус: Свободен	От акул до новичков и от новичков до акул - теоретиков. В совковые времена был чай - "Краснодарский"(50 граммов). И когда ты бахнешь это пачку на пол-литра кипятка без сахара - не только сна не будет, но еще и кайф поймаешь.

aleks_ak дата: 08-11-2011 - 08:32 [ i ]
Грандмастер Репутация: 1465 Статус: ... Свободен	со сном не борются! во время сна организм восстанавливается.. а недосыпание это плохо!!! лучше переспать, чем не до спать

Avalzer-ka дата: 29-12-2011 - 05:37 [ i ]
Мастер Репутация: 1634 Статус: Богатство-это не деньги,а состояние души! Влюблена	конечно кофе, крепкий чай

s576ks00 дата: 30-12-2011 - 16:51 [ i ]
Любитель Репутация: 25 Статус: Помогаю тем кому делать нечего Свободен	в горизонтальном положении не поможет ничего

Untiscum дата: 04-01-2012 - 20:04 [ i ]
Любитель Репутация: 93 Статус: Давай пообщаемся! Свободен	Физические упражнения взбадривают.

Драйвер 0808 дата: 22-03-2012 - 11:23 [ i ]
Мастер Репутация: 1437 Статус: Я пронесу через года, я не забуду (с) Женат	Кофе. Крепкий и сладкий! Ну и Берн.

лошкин дата: 27-03-2012 - 18:02 [ i ]
Профессионал Репутация: 89 Статус: Давай пообщаемся! Свободен	Стоя трудно уснуть, хотя в армии бывало, дремал стоя, прислонив голову к стенке...

мицубиси дата: 08-04-2012 - 23:54 [ i ]
Золотая личность форума. Акула пера. Репутация: 3144 Статус: Маммолог. Женат	Да легко борюсь. Иду и ложусь спать.

AndyGW дата: 09-04-2012 - 13:44 [ i ]

Акула пера Репутация: 5109 Статус: ★White Crow★ Женат

QUOTE (Bicoz @ 19.09.2006 - время: 07:40) Как вы боритесь со сном? Можно ли вообще себя приучить спаь как можно меньше? что для этого нужно делать? я со своей ночной работой должен утром идти в университе и при этом не уснуь на парах, но это ладно, поспал бы я дома четыре часа и выспался, о было бы шикарно, дак мне нужно поспать 10 часов, плюс ещё от новых суток время на сон нужно.. у меня получается так, что я либо сплю либо работаю и учусь .. как можно сократить это время до мимнимума?? как сделать из себя терминатора? :) Ну вы ещё молодой человек и вам здоровье пока позволяет не спать как много дольше, а вот с возрастом не советую так сказать "терминатором" быть. Наоборот спать нужно как можно дольше. Сон лечит и восстанавливает организм. QUOTE Да легко борюсь. Иду и ложусь спать. Правильно, Вовка!

0lleg дата: 06-05-2012 - 06:05 [ i ]
Мастер Репутация: 244 Статус: Свободен	планирую свой график)